Ο τρομερός κίνδυνος όταν κάνεις υπερβολική δόση υπνωτικών χαπιών

Τα υπνωτικά χάπια είναι μια «μεγάλη» εφεύρεση για άτομα που έχουν προβλήματα ύπνου ή χρόνια αϋπνία. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε άνετα

Τα υπνωτικά χάπια είναι μια «μεγάλη» εφεύρεση για άτομα που έχουν προβλήματα ύπνου ή χρόνια αϋπνία. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε άνετα επειδή οι κίνδυνοι υπερβολικής δόσης υπνωτικών χαπιών είναι τεράστιοι.

Επιφανειακά, τα συνταγογραφούμενα υπνωτικά χάπια φαίνονται σαν η μαγική λύση για την αϋπνία: Πάρτε τα και μέσα σε λίγα λεπτά θα κοιμηθείτε βαθιά. Αν και τα υπνωτικά χάπια έχουν θετικά αποτελέσματα, εξακολουθούν να έχουν πολλά μειονεκτήματα και επικίνδυνες παρενέργειες, λέει ο Marc Leavey, γιατρός στο Mercy Medical Hospital στη Βαλτιμόρη. Όταν χρησιμοποιείται με λάθος τρόπο, όπως υπερβολική δόση υπνωτικών χαπιών, μπορεί να αντιμετωπίσετε πολλά προβλήματα.

1. Η υπερβολική χρήση υπνωτικών χαπιών προκαλεί αντοχή στα φάρμακα και αντοχή στα φάρμακα

Όταν παίρνετε φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα, το σώμα αρχίζει να συνηθίζει τις επιδράσεις του φαρμάκου και παράγει αντισώματα. Θα χρειαστείτε όλο και περισσότερες δόσεις του φαρμάκου για να διατηρήσετε τα αποτελέσματά του. Αυτό σημαίνει αυξημένο κίνδυνο δυσκολίας στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου, που μπορεί να είναι θανατηφόρος. Για να ελαχιστοποιήσετε αυτόν τον κίνδυνο, μην χρησιμοποιείτε συνεχώς υπνωτικά χάπια για περισσότερο από 1 ή 2 εβδομάδες (από 7 έως 10 ημέρες).

2. Η ονειρική κατάσταση

Είναι ασφαλές να ονειροπολείς ενώ οδηγείς; Είσαι σίγουρος. Ορισμένα υπνωτικά χάπια όπως το Ambien παραμένουν στο σώμα σας μέχρι νωρίς το πρωί και σας εμποδίζουν να εστιάσετε σε σημαντικά πράγματα, όπως η οδήγηση. Αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή σε γυναίκες και χρήστες επωνυμιών παρατεταμένης αποδέσμευσης (που σημαίνει ότι η διάρκεια δράσης του φαρμάκου διαρκεί περισσότερο από το συνηθισμένο). Για το λόγο αυτό, η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων έχει επιβάλει μειώσεις της δόσης για τις γυναίκες και συνέστησε μειώσεις και για τους άνδρες.

Η ονειροπόληση κατά την οδήγηση είναι εξαιρετικά επικίνδυνη

Εάν δεν θέλετε να έχετε αυτή την πάθηση, καλύτερα να πάρετε φάρμακα όπως σας συμβουλεύει ο γιατρός σας και οπωσδήποτε να μην πάρετε υπνωτικά χάπια όπως το Ambien εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε περισσότερες από 7 ώρες.

3. Ανισορροπία σώματος

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Hospital Medicine, τα άτομα που έπαιρναν υπνωτικά χάπια που περιείχαν ζολπιδέμη είχαν τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να πέσουν από τον γενικό ασθενή κατά τη διάρκεια της παραμονής τους στο νοσοκομείο. Τα ανθρώπινα πόδια έχουν «αισθητήρες» για να «εντοπίζουν» το κέντρο βάρους και τη θέση σας και τα υπνωτικά χάπια μειώνουν αυτή τη λειτουργία που οδηγεί σε πτώσεις. Ειδικότερα, οι ηλικιωμένοι ασθενείς είναι πολύ επιρρεπείς σε αυτή την επικίνδυνη κατάσταση.

Το να πέφτεις από σκάλες έτσι είναι πολύ επικίνδυνο

4. Καρκίνος ακόμα και θάνατος

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2012 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMJ Open, οι άνθρωποι που λαμβάνουν συνταγογραφούμενα υπνωτικά χάπια έχουν υψηλότερα ποσοστά καρκίνου και θανάτου από τους ανθρώπους που δεν παίρνουν. Ωστόσο, η μελέτη δεν μπορεί επίσης να επιβεβαιώσει ότι τα υπνωτικά χάπια θα προκαλέσουν σίγουρα καρκίνο ή θάνατο.

5. Εθισμός στα ναρκωτικά

Μόλις αρχίσετε να παίρνετε ένα υπνωτικό χάπι, μπορεί να είναι δύσκολο να το σταματήσετε, ειδικά αν το παίρνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν ακόμη και «υποτροπιάζοντα ύπνο» όταν οι διαταραχές του ύπνου επιδεινώνονται μετά τη διακοπή του φαρμάκου. Εάν θέλετε να σταματήσετε τα υπνωτικά χάπια, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για τη σταδιακή μείωση της δόσης αντί να την παραλείψετε εντελώς.

Μην βασίζεστε πολύ στα υπνωτικά χάπια

Γενικά, θα πρέπει να βρείτε φυσικές μεθόδους και να προσαρμόσετε τη διατροφή σας με καλές τροφές ύπνου πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο για να αποφύγετε παρενέργειες εάν κατά λάθος υπερδοσολογήσετε υπνωτικά χάπια.

Ανεμος

Πηγή: Everydayhealth