Πονοκέφαλοι μετά από καισαρική τομή: Αιτίες και λύσεις

Ο πονοκέφαλος μετά από καισαρική τομή είναι μια κοινή πάθηση, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουμε την πραγματική αιτία αυτής της πάθησης για να έχουμε μια αποτελεσματική θεραπεία.

Σήμερα, ο αριθμός των γυναικών που γεννούν με καισαρική τομή αυξάνεται συνεχώς για πολλούς διαφορετικούς λόγους, όπως ιατρικά προβλήματα, φόβος κολπικού τοκετού ή επιλογή ευνοϊκής ημερομηνίας και ώρας για να υποδεχτούν το μωρό κ.λπ. Ωστόσο, πρέπει να ξέρετε ότι ο τοκετός Η καισαρική τομή είναι μια μεγάλη χειρουργική επέμβαση και μετά τον τοκετό μπορεί να αντιμετωπίσετε πολλές επιπλοκές, μία από τις οποίες είναι ο πονοκέφαλος μετά από καισαρική τομή. Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να δείτε τις παρακάτω κοινοποιήσεις για να κατανοήσετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την κατάσταση.

Η καισαρική τομή είναι μια χειρουργική επέμβαση για την εξαγωγή του εμβρύου μέσω μιας τομής στην κοιλιά αντί για κολπικό τοκετό. Ολόκληρη η καισαρική τομή θα διαρκέσει από 45 λεπτά έως μία ώρα. Πριν από το χειρουργείο, η μητέρα θα υποβληθεί σε καταστολή ή θα γίνει ένεση με ραχιαία αναισθησία. Με τη ραχιαία αναισθησία, θα παραμείνετε ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της επέμβασης, ώστε να μπορείτε να βλέπετε και να κρατάτε το μωρό σας αμέσως μόλις γεννηθεί. Ωστόσο, οι συνέπειες αυτής της διαδικασίας αναισθησίας που πρέπει να αντιμετωπίσετε είναι συχνά συνεχείς πονοκέφαλοι μετά τον τοκετό. Επιπλέον, το ψυχολογικό στρες στη διαδικασία φροντίδας ενός νεογέννητου μπορεί επίσης να αυξήσει τον πονοκέφαλο της μητέρας.

Τι προκαλεί τον πονοκέφαλο μετά από καισαρική τομή;

Η κύρια αιτία πονοκεφάλου για πολλές γυναίκες μετά από καισαρική τομή είναι η διαδικασία της ραχιαία αναισθησίας στην οσφυϊκή χώρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο γιατρός θα εγχύσει αναισθητικό απευθείας στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό. Η ένεση θα διεισδύσει σε πολλαπλές μεμβράνες και μπορεί να προκαλέσει διαρροή εγκεφαλονωτιαίου υγρού μέσω της διάτρησης της σκληράς μήνιγγας. Ως αποτέλεσμα, τα αιμοφόρα αγγεία στην περιοχή της ένεσης διαστέλλονται, αυξάνοντας την εγκεφαλονωτιαία πίεση, προκαλώντας πονοκεφάλους. Από την άλλη, οι έγκυες γυναίκες δεν βιώνουν μόνο πονοκεφάλους, αλλά και πόνους στη σπονδυλική στήλη και τον αυχένα.

Δεν έχουν όλες οι γυναίκες που κάνουν καισαρική τομή με ραχιαία αναισθησία αυτό το σύμπτωμα, η συχνότητα εμφάνισης είναι συνήθως περίπου 1%. Εκτός από την αιτία της αναισθησίας, οι πονοκέφαλοι των γυναικών μπορεί επίσης να προκληθούν από σιδηροπενική αναιμία , μυϊκή ένταση, ορμονικές αλλαγές μετά τον τοκετό, ξαφνικές αλλαγές στην αρτηριακή πίεση, κακό ύπνο...

Η προεκλαμψία στην εγκυμοσύνη είναι επίσης αιτία πονοκεφάλου στις γυναίκες μετά από καισαρική τομή. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν τα υψηλά επίπεδα πρωτεΐνης στα ούρα συνοδεύονται από υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Συμπτώματα κεφαλαλγίας μετά από καισαρική τομή

Ο εντοπισμός αυτών των πονοκεφάλων δεν είναι δύσκολος γιατί θα τους νιώσετε εύκολα όταν εμφανιστούν. Ωστόσο, δεν θα έχετε πονοκέφαλο αμέσως μετά τον τοκετό, αλλά μπορεί να χρειαστούν μερικές μέρες για να «νιώσετε» αυτόν τον πόνο. Οι πονοκέφαλοι θα ξεκινήσουν από ήπιο πόνο, στη συνέχεια θα αυξηθούν σταδιακά σε ένταση και θα μετατραπούν σε έντονο πόνο:

Λίγες ημέρες έως μερικές εβδομάδες μετά τον τοκετό, θα νιώσετε πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Ο πόνος ακτινοβολεί στον ώμο και τον αυχένα.

Το χαρακτηριστικό των πονοκεφάλων μετά από καισαρική τομή είναι ένας ήπιος παλλόμενος ή συνεχής πόνος που τείνει να χειροτερεύει όταν περπατάτε ή ξαφνικά σηκώνεστε ή κάθεστε σε όρθια θέση.

Επιπλέον, μπορεί επίσης να συνοδεύεται από ναυτία, κοιλιακό άλγος, έμετο.

Εάν ο πονοκέφαλος επιδεινώνεται και συνοδεύεται από πολλά άλλα ασυνήθιστα συμπτώματα, αυτό μπορεί να είναι σημάδι σοβαρής παρακέντησης της σπονδυλικής στήλης που οδηγεί σε επικίνδυνες επιπλοκές. Εάν συμβαίνει αυτό, πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πείτε στη μαμά πώς να ανακουφίσει τον πονοκέφαλο μετά από καισαρική τομή

Οι πονοκέφαλοι μετά από καισαρική τομή είναι συχνοί σε γυναίκες μετά τον τοκετό. Για να απαλύνετε τον πόνο, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές από αυτές τις συμβουλές:

1. Ξεκουραστείτε σε έναν ήσυχο χώρο

Όπως σημειώνεται σε πολλές γυναίκες μετά τον τοκετό, η κατάκλιση μειώνει σημαντικά τους πονοκεφάλους. Επομένως, όταν εμφανίζεται πονοκέφαλος, θα πρέπει να ξαπλώνετε στο κρεβάτι για να ξεκουραστείτε, να περιορίσετε το φως στο δωμάτιο.

2. Πίνετε νερό

Η κατανάλωση τουλάχιστον 8 ποτηριών νερό την ημέρα θα βοηθήσει τις γυναίκες μετά από καισαρική τομή να χαλαρώσουν το μυαλό τους και να περιορίσουν τους πονοκεφάλους. Μετά τον τοκετό, εάν πίνετε αρκετό νερό, θα βοηθήσει επίσης το σώμα σας να παράγει περισσότερο γάλα για να ταΐσει το μωρό σας.

3. Ζεστή κομπρέσα

Αυτό είναι ένα αποτελεσματικό μέτρο για τη μείωση των πονοκεφάλων που μοιράζονται πολλές μητέρες όταν υποφέρουν από πονοκεφάλους μετά από καισαρική τομή. Η χρήση μιας ζεστής συσκευασίας απευθείας στους κροτάφους και το λαιμό σας μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από τον πονοκέφαλο.

4. Σωστή διατροφή

Μετά τον τοκετό, η διατροφή της γυναίκας χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Μια θρεπτική διατροφή θα βοηθήσει στην αναπλήρωση της ενέργειας που χάνεται κατά τον τοκετό και τον θηλασμό. Οι γυναίκες μετά τον τοκετό συχνά συμβουλεύονται να τρώνε πολλά γεύματα την ημέρα, τα οποία περιλαμβάνουν υγιεινές τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ασβέστιο και πολλά άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

5. Πάρτε αναλγητικά

Όταν εφαρμόζετε τους συνήθεις τρόπους ανακούφισης του πόνου αλλά όχι αποτελεσματικούς, μπορείτε να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να εξεταστείτε για να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία και να πάρετε φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες.

Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα που μπορούν να παίρνουν οι γυναίκες μετά τον τοκετό ενώ θηλάζουν. Οι γυναίκες δεν χρησιμοποιούν αυθαίρετα φάρμακα για να αποφύγουν ανεπιθύμητες παρενέργειες και να επηρεάσουν την ποιότητα του μητρικού γάλακτος. Ο λόγος είναι ότι πολλά φάρμακα μπορούν να περάσουν στο μητρικό γάλα, επηρεάζοντας το μωρό.

Σε περίπτωση που ο πονοκέφαλος μετά από καισαρική τομή συνοδεύεται από πολλές επιπλοκές, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει εξέταση της μεμβράνης διάτρησης της σπονδυλικής στήλης που προκαλείται από το σημείο της ένεσης για έγκαιρη χειρουργική επέμβαση εάν είναι απαραίτητο.

Οι πονοκέφαλοι μετά από καισαρική τομή είναι σχετικά συχνοί. Αν και αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε άβολα, μην ανησυχείτε, θα υποχωρήσει μετά από περίπου μια εβδομάδα. Εάν βρίσκεστε με ασυνήθιστα συμπτώματα ή έχετε άλλες ανησυχίες, επισκεφτείτε το γιατρό σας για απαντήσεις.