Νιώθετε συχνά δυσφορία στην περιοχή των κόλπων, έχετε συχνά βουλωμένη μύτη και πονόλαιμο; Εάν η απάντηση είναι ναι, τότε πιθανότατα έχετε ιγμορίτιδα. Συγκεκριμένα, η ιγμορίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να γίνει πολύ πιο σοβαρή.
Η ιγμορίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία η επένδυση των κόλπων διογκώνεται. Αυτό εμποδίζει τη ροή της βλέννας έξω από τα ιγμόρεια. Αυτή η κατάσταση θα οδηγήσει σε συμπτώματα όπως ρινική συμφόρηση, αυξημένη πίεση ή δυσφορία στην περιοχή των ματιών, τη μύτη και τα μάγουλα. Αυτή η ασθένεια μπορεί να προκληθεί από βακτήρια, ιούς ή μύκητες. Το κρυολόγημα είναι επίσης μια από τις πιο κοινές αιτίες αυτής της πάθησης.
Εάν έχετε λοίμωξη κόλπων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να είναι το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό. Ωστόσο, υπάρχουν φάρμακα που είναι ασφαλή, αλλά υπάρχουν και μερικά που δεν είναι ασφαλή για τις έγκυες γυναίκες. Επομένως, αντί να χρησιμοποιείτε φάρμακα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές φυσικές θεραπείες για να ξεπεράσετε αυτήν την κατάσταση.
Οι τυπικές αιτίες της ιγμορίτιδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:
Το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αυξάνει την πιθανότητα ιγμορίτιδας που προκαλείται από βακτηριακές, μυκητιασικές και ιογενείς λοιμώξεις
Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης, ειδικά η προγεστερόνη και τα οιστρογόνα, μπορούν να επιδεινώσουν την ιγμορίτιδα. Οι ορμόνες αυξάνουν τη ροή του αίματος στα αγγεία και τις μεμβράνες (συμπεριλαμβανομένων των βλεννογόνων) προκαλώντας τη διόγκωσή τους, οδηγώντας σε συμφόρηση και ρινική σταγόνα.
Άλλοι πιθανοί λόγοι για υψηλότερο κίνδυνο ιγμορίτιδας κατά τη διάρκεια του αθλητισμού περιλαμβάνουν:
Κρυολόγημα και γρίπη
Η αλλεργική ρινίτιδα, το αλλεργικό συνάχι , αλλεργίες γύρη
Τραύμα, άκρη της μύτης… οδηγεί σε φλεγμονώδη απόκριση.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, το 20%-40% των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία έχουν συμπτώματα ρινίτιδας και ιγμορίτιδας. Το 10%-30% αυτών των γυναικών έχουν αυξημένα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η βακτηριακή ιγμορίτιδα είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες της ιγμορίτιδας και απαιτεί ενδελεχή φροντίδα.
Η ιγμορίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια οποιουδήποτε τριμήνου και τα κοινά συμπτώματα αυτής της λοίμωξης περιλαμβάνουν:
Μύξα
πονάει το αυτί
Πονόλαιμος
Ξηρός βήχας, βήχα πολύ
Κακή αναπνοή
Η βλέννα προκαλεί βουλωμένη μύτη
Απώλεια όσφρησης ή γεύσης
Υψηλός πυρετός λόγω αλλεργικής αντίδρασης
Πονοκέφαλος όταν μασάτε ή γέρνετε το κεφάλι.
Η ιγμορίτιδα έχει 2 τύπους ως εξής:
Οξεία ιγμορίτιδα: Πρόκειται για μια προσωρινή λοίμωξη που διαρκεί περίπου τέσσερις εβδομάδες που προκαλείται από κρυολόγημα ή αλλεργίες. Οι φραγμένες κοιλότητες των κόλπων εμποδίζουν την αποστράγγιση της βλέννας. Τα συμπτώματα θα κορυφωθούν.
Εάν η μόλυνση διαρκεί τέσσερις έως 12 εβδομάδες, η κατάσταση ονομάζεται υποξεία ιγμορίτιδα.
Η χρόνια ιγμορίτιδα αναπτύσσεται όταν τα συμπτώματα μιας λοίμωξης του κόλπου διαρκούν περισσότερο από 12 εβδομάδες και συνεχίζονται για αρκετούς μήνες.
Η ιγμορίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή άλλες λοιμώξεις είναι απίθανο να επηρεάσει το μωρό επειδή ο πλακούντας ελέγχει τους περισσότερους επιβλαβείς παράγοντες για την καταπολέμηση της νόσου.
Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές ασφαλείς θεραπείες στο σπίτι για να ανακουφίσετε την ιγμορίτιδα, όπως:
Σηκώστε το κεφάλι σας όταν κοιμάστε για να αναπνέετε ευκολότερα, αποτρέψτε τις κρίσεις βήχα
Ο ατμός με ζεστό νερό δύο φορές την ημέρα θα βοηθήσει στην αραίωση της βλέννας
Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα δωματίου το βράδυ για να διατηρήσετε τη μύτη σας υγρή και να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης ενώ κοιμάστε.
Πίνετε πολλά υγρά όπως νερό, σούπες και χυμούς εσπεριδοειδών. Το να διατηρείτε το σώμα σας ενυδατωμένο είναι πολύ σημαντικό για να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τις λοιμώξεις.
Χρησιμοποιήστε φυσιολογικό ορό για να καθαρίσετε τη μύτη. Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας διάλυμα προσθέτοντας 1/8 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και λίγο μπέικιν πάουντερ σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό, ανακατέψτε καλά, αντλήστε το σε ένα ρουθούνι, μετά φυσήξτε, αλλάξτε πλευρά.
Εάν έχετε πονόλαιμο, κάντε γαργάρες με ζεστό αλατόνερο (1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 250 ml νερό). Το μέλι και το λεμόνι βοηθούν επίσης στην ανακούφιση από τον πονόλαιμο.
Κοιμηθείτε αρκετά για να βοηθήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, νιώθετε συχνά την επιθυμία να φάτε, αλλά όταν είστε άρρωστοι, μπορεί να μην έχετε πλέον αυτό το συναίσθημα. Ωστόσο, ακόμα κι αν δεν έχετε όρεξη, θα πρέπει να τρώτε καλά. Εάν δεν έχετε όρεξη για φαγητό, μοιράστε τα γεύματά σας σε μικρότερες μερίδες. Στη διατροφή σας, συμπεριλάβετε τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως φρούτα και λαχανικά.
Εάν έχετε πονοκέφαλο:
Εφαρμόστε θερμές ή κρύες κομπρέσες στους ώμους, το λαιμό ή το μέτωπό σας.
Η άσκηση ή ένα ζεστό μπάνιο μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από τους πονοκεφάλους.
Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της οξείας ιγμορίτιδας περιλαμβάνουν την κεφπροζίλη (Cefzil) και την αμοξικιλλίνη-κλαβουλανική . Η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) είναι επίσης ασφαλής για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για ανακούφιση από τον πόνο. Εκτός από τα αναλγητικά, τα αντιισταμινικά και τα κατασταλτικά του βήχα για βραχυπρόθεσμη θεραπεία λοιμώξεων του αναπνευστικού είναι επίσης ασφαλή εάν χρησιμοποιούνται στις σωστές δόσεις. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ασπιρίνη και ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin, κ.λπ.).
Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για πληροφορίες σχετικά με τα φάρμακα. Γενικά, αν και αυτά τα φάρμακα είναι ασφαλή, είναι προτιμότερο να περιορίσετε τη χρήση τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μερικά μέτρα που θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε τις λοιμώξεις των κόλπων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:
Αποφύγετε να πηγαίνετε σε περιοχές με σκόνη
Περιορίστε την επαφή με άτομα που είναι άρρωστα με κρυολόγημα
Καθαρίστε το σαλόνι της οικογένειας πολύ καθαρό, σκουπίστε με ηλεκτρική σκούπα περιοδικά
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό τρώγοντας φρέσκα φρούτα, λαχανικά, γιαούρτι
Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για τη διατήρηση ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος και τη μείωση της σοβαρότητας των λοιμώξεων. Μπορείτε να δώσετε προτεραιότητα σε τροφές που περιέχουν ψευδάργυρο, όπως ψωμί ολικής αλέσεως, φακές, ρεβίθια, αυγά, κάσιους, ψητές πατάτες, ψάρια και κρέας.
Η ιγμορίτιδα συνήθως θα ανακουφιστεί με σπιτικές θεραπείες. Αλλά εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν ή επιδεινωθούν, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας
Εάν βήξετε πράσινα ή κίτρινα φλέγματα
Εάν έχετε πυρετό πάνω από 38°C
Δεν μπορεί να φάει ή να κοιμηθεί
Υποτροπιάζουσα μόλυνση
Εάν η ασθένεια δεν βελτιώνεται, ο γιατρός σας θα σας δώσει φάρμακο για να βεβαιωθεί ότι είναι ασφαλές για εσάς και το μωρό σας. Για την ιγμορίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να προσέχετε καλά τον εαυτό σας. Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, εφαρμόζετε επίσης ορισμένες φυσικές θεραπείες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την καλύτερη ανάρρωση.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
