Νιώθετε συχνά δυσφορία στην περιοχή των κόλπων, έχετε συχνά βουλωμένη μύτη και πονόλαιμο; Εάν η απάντηση είναι ναι, τότε πιθανότατα έχετε ιγμορίτιδα. Συγκεκριμένα, η ιγμορίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να γίνει πολύ πιο σοβαρή.
Η ιγμορίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία η επένδυση των κόλπων διογκώνεται. Αυτό εμποδίζει τη ροή της βλέννας έξω από τα ιγμόρεια. Αυτή η κατάσταση θα οδηγήσει σε συμπτώματα όπως ρινική συμφόρηση, αυξημένη πίεση ή δυσφορία στην περιοχή των ματιών, τη μύτη και τα μάγουλα. Αυτή η ασθένεια μπορεί να προκληθεί από βακτήρια, ιούς ή μύκητες. Το κρυολόγημα είναι επίσης μια από τις πιο κοινές αιτίες αυτής της πάθησης.
Εάν έχετε λοίμωξη κόλπων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να είναι το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό. Ωστόσο, υπάρχουν φάρμακα που είναι ασφαλή, αλλά υπάρχουν και μερικά που δεν είναι ασφαλή για τις έγκυες γυναίκες. Επομένως, αντί να χρησιμοποιείτε φάρμακα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές φυσικές θεραπείες για να ξεπεράσετε αυτήν την κατάσταση.
Οι τυπικές αιτίες της ιγμορίτιδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:
Το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αυξάνει την πιθανότητα ιγμορίτιδας που προκαλείται από βακτηριακές, μυκητιασικές και ιογενείς λοιμώξεις
Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης, ειδικά η προγεστερόνη και τα οιστρογόνα, μπορούν να επιδεινώσουν την ιγμορίτιδα. Οι ορμόνες αυξάνουν τη ροή του αίματος στα αγγεία και τις μεμβράνες (συμπεριλαμβανομένων των βλεννογόνων) προκαλώντας τη διόγκωσή τους, οδηγώντας σε συμφόρηση και ρινική σταγόνα.
Άλλοι πιθανοί λόγοι για υψηλότερο κίνδυνο ιγμορίτιδας κατά τη διάρκεια του αθλητισμού περιλαμβάνουν:
Κρυολόγημα και γρίπη
Η αλλεργική ρινίτιδα, το αλλεργικό συνάχι , αλλεργίες γύρη
Τραύμα, άκρη της μύτης… οδηγεί σε φλεγμονώδη απόκριση.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, το 20%-40% των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία έχουν συμπτώματα ρινίτιδας και ιγμορίτιδας. Το 10%-30% αυτών των γυναικών έχουν αυξημένα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η βακτηριακή ιγμορίτιδα είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες της ιγμορίτιδας και απαιτεί ενδελεχή φροντίδα.
Η ιγμορίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια οποιουδήποτε τριμήνου και τα κοινά συμπτώματα αυτής της λοίμωξης περιλαμβάνουν:
Μύξα
πονάει το αυτί
Πονόλαιμος
Ξηρός βήχας, βήχα πολύ
Κακή αναπνοή
Η βλέννα προκαλεί βουλωμένη μύτη
Απώλεια όσφρησης ή γεύσης
Υψηλός πυρετός λόγω αλλεργικής αντίδρασης
Πονοκέφαλος όταν μασάτε ή γέρνετε το κεφάλι.
Η ιγμορίτιδα έχει 2 τύπους ως εξής:
Οξεία ιγμορίτιδα: Πρόκειται για μια προσωρινή λοίμωξη που διαρκεί περίπου τέσσερις εβδομάδες που προκαλείται από κρυολόγημα ή αλλεργίες. Οι φραγμένες κοιλότητες των κόλπων εμποδίζουν την αποστράγγιση της βλέννας. Τα συμπτώματα θα κορυφωθούν.
Εάν η μόλυνση διαρκεί τέσσερις έως 12 εβδομάδες, η κατάσταση ονομάζεται υποξεία ιγμορίτιδα.
Η χρόνια ιγμορίτιδα αναπτύσσεται όταν τα συμπτώματα μιας λοίμωξης του κόλπου διαρκούν περισσότερο από 12 εβδομάδες και συνεχίζονται για αρκετούς μήνες.
Η ιγμορίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή άλλες λοιμώξεις είναι απίθανο να επηρεάσει το μωρό επειδή ο πλακούντας ελέγχει τους περισσότερους επιβλαβείς παράγοντες για την καταπολέμηση της νόσου.
Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές ασφαλείς θεραπείες στο σπίτι για να ανακουφίσετε την ιγμορίτιδα, όπως:
Σηκώστε το κεφάλι σας όταν κοιμάστε για να αναπνέετε ευκολότερα, αποτρέψτε τις κρίσεις βήχα
Ο ατμός με ζεστό νερό δύο φορές την ημέρα θα βοηθήσει στην αραίωση της βλέννας
Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα δωματίου το βράδυ για να διατηρήσετε τη μύτη σας υγρή και να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης ενώ κοιμάστε.
Πίνετε πολλά υγρά όπως νερό, σούπες και χυμούς εσπεριδοειδών. Το να διατηρείτε το σώμα σας ενυδατωμένο είναι πολύ σημαντικό για να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τις λοιμώξεις.
Χρησιμοποιήστε φυσιολογικό ορό για να καθαρίσετε τη μύτη. Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας διάλυμα προσθέτοντας 1/8 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και λίγο μπέικιν πάουντερ σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό, ανακατέψτε καλά, αντλήστε το σε ένα ρουθούνι, μετά φυσήξτε, αλλάξτε πλευρά.
Εάν έχετε πονόλαιμο, κάντε γαργάρες με ζεστό αλατόνερο (1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 250 ml νερό). Το μέλι και το λεμόνι βοηθούν επίσης στην ανακούφιση από τον πονόλαιμο.
Κοιμηθείτε αρκετά για να βοηθήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, νιώθετε συχνά την επιθυμία να φάτε, αλλά όταν είστε άρρωστοι, μπορεί να μην έχετε πλέον αυτό το συναίσθημα. Ωστόσο, ακόμα κι αν δεν έχετε όρεξη, θα πρέπει να τρώτε καλά. Εάν δεν έχετε όρεξη για φαγητό, μοιράστε τα γεύματά σας σε μικρότερες μερίδες. Στη διατροφή σας, συμπεριλάβετε τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως φρούτα και λαχανικά.
Εάν έχετε πονοκέφαλο:
Εφαρμόστε θερμές ή κρύες κομπρέσες στους ώμους, το λαιμό ή το μέτωπό σας.
Η άσκηση ή ένα ζεστό μπάνιο μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από τους πονοκεφάλους.
Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της οξείας ιγμορίτιδας περιλαμβάνουν την κεφπροζίλη (Cefzil) και την αμοξικιλλίνη-κλαβουλανική . Η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) είναι επίσης ασφαλής για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για ανακούφιση από τον πόνο. Εκτός από τα αναλγητικά, τα αντιισταμινικά και τα κατασταλτικά του βήχα για βραχυπρόθεσμη θεραπεία λοιμώξεων του αναπνευστικού είναι επίσης ασφαλή εάν χρησιμοποιούνται στις σωστές δόσεις. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ασπιρίνη και ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin, κ.λπ.).
Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για πληροφορίες σχετικά με τα φάρμακα. Γενικά, αν και αυτά τα φάρμακα είναι ασφαλή, είναι προτιμότερο να περιορίσετε τη χρήση τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μερικά μέτρα που θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε τις λοιμώξεις των κόλπων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:
Αποφύγετε να πηγαίνετε σε περιοχές με σκόνη
Περιορίστε την επαφή με άτομα που είναι άρρωστα με κρυολόγημα
Καθαρίστε το σαλόνι της οικογένειας πολύ καθαρό, σκουπίστε με ηλεκτρική σκούπα περιοδικά
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό τρώγοντας φρέσκα φρούτα, λαχανικά, γιαούρτι
Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για τη διατήρηση ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος και τη μείωση της σοβαρότητας των λοιμώξεων. Μπορείτε να δώσετε προτεραιότητα σε τροφές που περιέχουν ψευδάργυρο, όπως ψωμί ολικής αλέσεως, φακές, ρεβίθια, αυγά, κάσιους, ψητές πατάτες, ψάρια και κρέας.
Η ιγμορίτιδα συνήθως θα ανακουφιστεί με σπιτικές θεραπείες. Αλλά εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν ή επιδεινωθούν, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας
Εάν βήξετε πράσινα ή κίτρινα φλέγματα
Εάν έχετε πυρετό πάνω από 38°C
Δεν μπορεί να φάει ή να κοιμηθεί
Υποτροπιάζουσα μόλυνση
Εάν η ασθένεια δεν βελτιώνεται, ο γιατρός σας θα σας δώσει φάρμακο για να βεβαιωθεί ότι είναι ασφαλές για εσάς και το μωρό σας. Για την ιγμορίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να προσέχετε καλά τον εαυτό σας. Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, εφαρμόζετε επίσης ορισμένες φυσικές θεραπείες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την καλύτερη ανάρρωση.
Ανακαλύψτε τα οφέλη των squats κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με βάση τις τελευταίες έρευνες. Μάθετε πώς να εκτελείτε ασφαλείς ασκήσεις με <strong>keyword: squats εγκυμοσύνης</strong> για βελτιωμένη ευεξία και ετοιμότητα για τοκετό.
Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.
Οι έγκυες μητέρες ανησυχούν για τον ομφάλιο λώρο τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του μωρού. Μάθετε τα σχετικά συμπτώματα και τους τρόπους διάγνωσης.
Οι γυναίκες με μονόκερη μήτρα μπορούν να έχουν φυσιολογική εγκυμοσύνη, αλλά ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλός. Μάθετε τις αιτίες και τις λύσεις.
Αν και η λοίμωξη από σκώληκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επιβλαβής για το έμβρυο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αίτια και την πρόληψη αυτής της ασθένειας.
Μετά από μια επισιοτομή, πρέπει να φροντίζετε προσεκτικά το περινεϊκό ράμμα. Εδώ θα βρείτε συμβουλές για τη φροντίδα και την γρήγορη επούλωση με ελάχιστο πόνο.
Ενημερωθείτε για την προγεστερόνη και την επικινδυνότητα της χαμηλής προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς να το περιορίσετε;
Η περιστροφή του κεφαλιού του μωρού στο τρίτο τρίμηνο θα κάνει το ταξίδι του τοκετού ομαλό. Διαφορετικά, τόσο η μητέρα όσο και το μωρό θα μπορούσαν να βρίσκονται σε κίνδυνο.
Όταν διαγνωστείτε με έλλειψη αμνιακού υγρού, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ γιατί εάν γνωρίζετε τους τρόπους για να αυξήσετε το αμνιακό υγρό, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα είστε ακόμα υγιείς.
Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.
