Έχετε ακούσει για το ένστικτο της φωλιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το ένστικτο της φωλιάς είναι ένα αρκετά ενδιαφέρον φαινόμενο. Όταν εμφανίζεται, θα παροτρύνει την έγκυο μητέρα να κάνει τα πάντα για να προετοιμαστεί για τη γέννηση του μωρού.

Τα πουλιά, τα ζώα κάνουν φωλιές όταν πρόκειται να τεκνοποιήσουν και δεν είναι περίεργο που το κάνουν και οι άνθρωποι. Η «φωλιά» κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα χαρακτηριστικό που σε κάνει να έχεις εμμονή με το καθάρισμα του σπιτιού, την αγορά των απαραίτητων ειδών για να προετοιμαστεί το μωρό για τον ερχομό του μωρού. Αυτό το ένστικτο δεν είναι ασυνήθιστο, αλλά τι παρακινεί τις εγκύους να θέλουν να καθαρίσουν περισσότερο; Το παρακάτω άρθρο, aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση.

Ποιο είναι το ένστικτο της φωλιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το ένστικτο της φωλιάς είναι μια πράξη ή διαδικασία προετοιμασίας και εκ νέου διακόσμησης της φωλιάς για να καλωσορίσουμε το μωρό αγγελούδι που πρόκειται να γεννηθεί. Είναι επίσης ένα από τα κοινά βιολογικά χαρακτηριστικά της όψιμης εγκυμοσύνης. Το ένστικτο της φωλιάς περιλαμβάνει επίσης τη σωματική προετοιμασία της εγκύου μητέρας, όπως το καθάρισμα του σπιτιού, τις αγορές ειδών που σχετίζονται με το μωρό, το πλύσιμο ρούχων κ.λπ. Συναισθηματικά, θα αρχίσετε να θέλετε να ενισχύσετε τους οικογενειακούς δεσμούς μιλώντας σε αυτό το άτομο.

Το 2013, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο McMaster του Καναδά, μελέτησαν τα ένστικτα φωλεοποίησης των εγκύων μητέρων και διαπίστωσαν ότι αυτή η συμπεριφορά άρχισε να εμφανίζεται κατά το τρίτο τρίμηνο . Αυτή τη στιγμή, οι έγκυες μητέρες αφιερώνουν πολύ χρόνο στον καθαρισμό και την εκ νέου αρχιτεκτονική της φωλιάς. Οι ειδικοί λένε ότι το ένστικτο της φωλιάς είναι μια αρκετά υγιής πράξη των εγκύων μητέρων, που παρέχει ένα ασφαλές περιβάλλον και βοηθά στη σύνδεση με τη μητρότητα.

Πότε ξεκινά το ένστικτο της φωλιάς;

Τα ένστικτα φωλιάς σας αρχίζουν να αναπτύσσονται λίγους μήνες πριν από την ημερομηνία λήξης και γίνονται πιο έντονα ακριβώς πριν από τη γέννηση του μωρού σας.

Το ένστικτο της φωλιάς εμφανίζεται σε όλες τις εγκύους;

Δεν θα βιώσουν όλες οι έγκυες γυναίκες το ένστικτο της φωλιάς καθώς κάθε σώμα υφίσταται διαφορετικές αλλαγές. Μερικές έγκυες γυναίκες έχουν την επιθυμία να φωλιάσουν, ενώ άλλες όχι.

Επιπλέον, άλλοι προδιαθεσικοί παράγοντες για να μην εμφανιστεί αυτή η ψυχολογική κατάσταση περιλαμβάνουν σωματικούς περιορισμούς όπως παρατεταμένη ανάπαυση στο κρεβάτι, θεραπείες γονιμότητας ή προηγούμενες αποβολές. Ωστόσο, οι ειδικοί εξακολουθούν να μην καταλαβαίνουν γιατί κάποιες γυναίκες έχουν αυτό το ένστικτο ενώ άλλες όχι.

Τι προκαλεί το ένστικτο της φωλιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Μερικοί πιθανοί λόγοι για την εμφάνιση αυτού του ενστίκτου σε έγκυες γυναίκες περιλαμβάνουν:

Τα υψηλά επίπεδα ενέργειας στο δεύτερο τρίμηνο σας διευκολύνουν να κάνετε περισσότερα

Η ανυπομονησία να περιμένεις να γεννηθεί σύντομα το μωρό και να θέλει το μωρό να έχει τις καλύτερες συνθήκες

Απογοητευμένος και καταθλιπτικός όταν έχετε περιορισμένες δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η μητρότητα ξυπνά

Οι σκέψεις για τη φροντίδα ενός μωρού θα απαιτήσουν πολλή ενέργεια και χρόνο, ωθώντας σας να κάνετε τα πάντα

Η αίσθηση ότι θέλεις να ξεκινήσεις το καθάρισμα όταν η πρωινή ναυτία εξαφανιστεί.

Παράγοντες όπως οι παραπάνω μπορούν να παράγουν συγκεκριμένες συμπεριφορές που υποδεικνύουν ότι βρίσκεστε στη φάση της φωλιάς.

Σημάδια για να αναγνωρίσουν τα ένστικτα φωλιάσματος που ξυπνούν

Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να επιδεικνύουν περίεργες συμπεριφορές και ενέργειες, εδώ είναι μερικά κοινά σημάδια ότι το ένστικτο φωλιάς είναι παρόν σε εσάς:

Έχετε την τάση να πλένετε, να διπλώνετε και να αναδιατάσσετε τα ρούχα και τα πράγματα του μωρού σας πολλές φορές την ημέρα και θέλετε να το κάνετε αυτό ξανά και ξανά.

Περάστε περισσότερο χρόνο με την οικογένεια

Λατρεύω να είσαι στο σπίτι

Θέλω κάθε γωνιά του σπιτιού να είναι καθαρή

Δημιουργήστε μια μεγάλη λίστα με πράγματα που πρέπει να κάνετε για το μωρό σας.

Αυτές οι συμπεριφορές μπορούν να εκδηλωθούν ανά πάσα στιγμή, από λίγες μέρες έως αρκετούς μήνες πριν τον τοκετό.

Είναι το ένστικτο της φωλιάς σημάδι τοκετού;

Ένα ανερχόμενο ένστικτο φωλιάς δεν είναι σημάδι τοκετού. Μερικές γυναίκες μπορεί να επηρεαστούν με αυτό το ένστικτο ήδη από τους 5 μήνες της εγκυμοσύνης, άλλες εμφανίζονται μόνο κατά τη στιγμή του τοκετού και οι έγκυες ακόμα δεν αισθάνονται καθόλου αυτό το φαινόμενο. Αυτό είναι μόνο μέρος του μητρικού ενστίκτου και δεν σχετίζεται με τον τοκετό.

Τα ένστικτα φωλιάς μπορούν να σας ενθαρρύνουν να δοκιμάσετε και να κάνετε νέα πράγματα, αλλά δεν είναι απαραίτητα όλα καλά ή ακόμα και ασφαλή.

Μείνετε ασφαλείς όταν το ένστικτο της φωλιάς ξεκινά

Το ένστικτο της φωλιάς δεν βλάπτει ούτε εσάς ούτε το αγγελούδι σας. Αν και είναι ευεργετικό, δεν πρέπει να ασκείτε υπερβολικά. Ακολουθούν ορισμένα μέτρα πρόληψης ατυχημάτων που θα σας προτείνει το FamilyToday Health:

Αποφύγετε να μεταφέρετε ή να σηκώνετε βαριά αντικείμενα, ζητήστε βοήθεια από κάποιον άλλο εάν πρέπει να καθαρίσετε κάτι ογκώδες

Μην ανεβαίνετε σκάλες για να καθαρίσετε τα ράφια πάνω από το κεφάλι καθώς αυτό αυξάνει τον κίνδυνο πτώσεων

Αποφύγετε να βάφετε τοίχους, προϊόντα λεύκανσης ή να χρησιμοποιείτε καθαριστικά καθώς περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες που μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους και ναυτία.

Ξεκουραστείτε αρκετά για να εξοικονομήσετε ενέργεια για τον τοκετό και τη φροντίδα του μωρού

Προμηθευτείτε τρόφιμα με μη ευπαθή προϊόντα

Το ψυγείο πρέπει να έχει πολλά φρούτα και λαχανικά

Πλύνετε τα σεντόνια

Σκουπίστε τη σκόνη από τα παράθυρα, τις κορνίζες και τα μαξιλάρια του καναπέ με ηλεκτρική σκούπα για να αποτρέψετε την είσοδο ακάρεων σκόνης στην αναπνευστική οδό

Μην αγοράζετε πάρα πολλά βρεφικά προϊόντα όπως λοσιόν, σαμπουάν, πλύσιμο σώματος, καθώς δεν είναι όλα κατάλληλα για μωρά.

Αγορά για άνετα ρούχα

Ζητήστε βοήθεια από ένα αγαπημένο σας πρόσωπο.

Εμφανίζεται το ένστικτο της φωλιάς στους άνδρες;

Το ένστικτο της φωλιάς διεγείρεται επίσης στα αρσενικά, αλλά όχι τόσο συχνά. Μπορεί να εκπλαγείτε όταν μια μέρα, το άλλο σας μισό αρχίσει να βοηθά τη γυναίκα σας στις δουλειές του σπιτιού ή στα πολλά ψώνια. Οι μπαμπάδες δεν θα αισθάνονται όπως σκέφτονται ή ενεργούν οι μητέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με το ένστικτο της φωλιάς

Υπάρχει αυτό το ένστικτο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Αν υπάρχει πάντα η επιθυμία να γίνεις μητέρα για πρώτη φορά, τότε το ένστικτο της φωλιάς θα εμφανιστεί στην επόμενη εγκυμοσύνη. Ωστόσο, τα πράγματα θα είναι πιο εύκολα γιατί απλώς επαναλαμβάνετε τις ενέργειες που έχουν γίνει στο παρελθόν.

Εξαφανίζεται το ένστικτο της φωλιάς μετά τον τοκετό;

Το ένστικτο της φωλιάς μπορεί να εξαφανιστεί μετά τον τοκετό, καθώς άλλες ανησυχίες αρχίζουν να εμφανίζονται στο μυαλό σας, όπως ο θηλασμός και πώς να φροντίζετε σωστά το μωρό.

Το ένστικτο της φωλιάς είναι αρκετά χρήσιμο, δίνοντάς σας την ενέργεια και το κίνητρο που χρειάζεστε. Οι έγκυες πρέπει απλώς να θυμούνται να είναι προσεκτικές, να απολαμβάνουν τη διαδικασία και να μην το παρακάνουν.