Ο πονόλαιμος είναι αρκετά συχνός και μπορείς να τον ξεπεράσεις εύκολα. Ωστόσο, εάν έχετε πονόλαιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί όταν παίρνετε το φάρμακο.
Η φαρυγγίτιδα είναι μια ασθένεια κατά την οποία η επένδυση του φάρυγγα και του φάρυγγα φλεγμονώνεται. Αυτό προκαλείται κυρίως από ιό κρυολογήματος ή γρίπης, μερικές φορές από βακτηριακή λοίμωξη. Η αλλαγή των επιπέδων των ορμονών οιστρογόνου και προγεστερόνης στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε πονόλαιμο μαζί με άλλα συμπτώματα όπως ναυτία ή πονοκεφάλους. Η φαρυγγίτιδα δεν είναι σοβαρή ασθένεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και συνήθως υποχωρεί μετά από 7 ημέρες.
Μερικά κοινά συμπτώματα:
Ο λαιμός είναι κόκκινος και πρησμένος
Δυσκολία στην κατάποση
Συχνός πόνος στο λαιμό
Πυρετός
πονάει το αυτί
Κόκκινες πρησμένες αμυγδαλές
Βραχνάδα
Πιθανότατα δεν θα εμφανίσετε όλα αυτά τα συμπτώματα ταυτόχρονα. Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από 7 ημέρες.
Γνωρίζοντας την αιτία του πονόλαιμου, μπορείτε να αποφύγετε αυτήν την κατάσταση. Οι κύριες αιτίες του πονόλαιμου είναι:
Μυϊκή ένταση (λόγω δυνατής ομιλίας, συνεχόμενης ομιλίας χωρίς ανάπαυση)
Λόγω χημικών ή ρύπων
Μυκητιασικές λοιμώξεις
Οι λοιμώξεις του λαιμού μεταδίδονται μέσω του βήχα ή του φτερνίσματος
Ο στρεπτόκοκκος είναι ένας σοβαρός πονόλαιμος που προκαλείται από βακτήρια στρεπτόκοκκου της ομάδας Α. Είναι πολύ μεταδοτικά. Μερικά από τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι:
Κρυάδα
Ο λαιμός είναι κόκκινος και πρησμένος
Πονοκέφαλο
Κουρασμένος
Ανορεξία
Πρησμένες αμυγδαλές
Στομαχόπονος
Εξάνθημα.
Οι παρακάτω απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τον πονόλαιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
Αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά και το κρύο νερό όταν έχετε πονόλαιμο γιατί αυτά τα ποτά μπορούν να επιδεινώσουν τη φλεγμονή.
Πίνετε άφθονο νερό για να δροσίσει το σώμα.
Αποφύγετε τα fast food και τα επεξεργασμένα τρόφιμα, ειδικά αυτά με πολλά τεχνητά χρώματα και συντηρητικά.
Πίνετε αφεψήματα από βότανα όπως λεμόνι ή πράσινο τσάι για να μειώσετε την αίσθηση καψίματος στο λαιμό σας.
Ο ατμός βοηθά στην ανακούφιση από τη βουλωμένη μύτη και τον πονόλαιμο.
Κάντε γαργάρες με αλατόνερο τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα γιατί το αλάτι έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγη σκόνη κουρκουμά στο αλατόνερο καθώς ο κουρκουμάς έχει φυσικές αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές ιδιότητες.
Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα.
Πλήρης ξεκούραση.
Μην μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα, πετσέτες ή γυαλιά με κάποιον που έχει πονόλαιμο γιατί μπορεί να κολλήσετε τη μόλυνση.
Μη μιλάς πολύ, άσε τον λαιμό σου να ξεκουραστεί.
Πλένετε τα χέρια σας μετά το φτέρνισμα ή το βήχα. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της μόλυνσης.
Αποφύγετε το κάπνισμα γιατί μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
Το μέλι βοηθά στην ανακούφιση του λαιμού. Το λεμόνι βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηρίων και καθαρίζει τη βλέννα.
Προετοιμασία : Βράζουμε ένα φλιτζάνι νερό, προσθέτουμε λίγο μέλι και λεμόνι, το αφήνουμε να κρυώσει και το πιούμε.
Ο ατμός βοηθά στην ψύξη του λαιμού και στην ανακούφιση από την επώδυνη αίσθηση καψίματος. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα για να διατηρήσετε τον αέρα στο σπίτι σας υγρό.
Εφαρμογή: Βάλτε μια κατσαρόλα με νερό να βράσει και βράστε στον ατμό για περίπου 25-30 λεπτά.
Αυτή είναι μια από τις ασφαλέστερες σπιτικές θεραπείες. Το αλατόνερο βοηθά στην ανακούφιση του λαιμού και στη μείωση της αίσθησης καψίματος.
Διαδικασία: Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 250 ml ζεστό νερό. Ανακατέψτε να διαλυθεί το αλάτι και κάντε γαργάρες μία φορά την ώρα για να απαλύνετε τον πονόλαιμο.
Το τσάι χαμομηλιού έχει πολλά οφέλη για την υγεία . Συγκεκριμένα, το τσάι βοηθά στη μείωση του πόνου φυσικά, έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων της φλεγμονής και μειώνει τη θερμότητα.
Κάνετε: Βράστε ένα φλιτζάνι νερό. Προσθέστε ένα φακελάκι τσαγιού χαμομηλιού και αφήστε το να καθίσει για περίπου 5 λεπτά. Βγάλτε το φακελάκι του τσαγιού, προσθέστε λίγο μέλι και απολαύστε.
Το τζίντζερ έχει αντιμυκητιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Ως εκ τούτου, βοηθά στην αντιμετώπιση του πονόλαιμου.
Οδηγίες : Βράστε λίγο νερό και προσθέστε μερικές φέτες τζίντζερ με τη φλούδα. Μουλιάστε για περίπου 5 λεπτά, μετά προσθέστε το μέλι και πιείτε. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγη φρέσκια μέντα για να βελτιώσετε τη γεύση αυτού του ροφήματος.
Εάν ο πονόλαιμος σας έχει γίνει έντονος και αυτές οι φυσικές θεραπείες δεν έχουν αποτέλεσμα, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο λήψης φαρμάκων.
Εάν ο πονόλαιμος σας επιμένει, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει κάποιο φάρμακο για να το αντιμετωπίσετε. Ακολουθούν ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία του πονόλαιμου, αλλά δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε μόνοι σας χωρίς συνταγή γιατρού.
Cepacol : Σπρέι
Χλωρασηπτικό (να μην χρησιμοποιείται για περισσότερο από 2 ημέρες): Σπρέι ή δισκίο
Robitussin : Μορφή δισκίου
Ορισμένα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του στρεπτόκοκκου:
Κεφαλεξίνη – Ασφαλές για έγκυες γυναίκες
Πενικιλλίνη – Ασφαλές για έγκυες γυναίκες
Αμοξικιλλίνη – Δεν είναι βέβαιο ότι είναι ασφαλές για έγκυες γυναίκες
Τα αντιβιοτικά δεν χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του πονόλαιμου που προκαλείται από ιογενείς λοιμώξεις. Οποιοδήποτε λάθος στη δοσολογία κατά τη χορήγηση του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει επανεμφάνιση του πονόλαιμου. Επομένως, είναι καλύτερο να το χρησιμοποιείτε σύμφωνα με τη συμβουλή του γιατρού σας.
Ο στρεπτόκοκκος στο λαιμό δεν είναι επικίνδυνος εάν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Εάν βρείτε τον εαυτό σας με οποιαδήποτε ασυνήθιστα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, αυτή η ασθένεια μπορεί να βλάψει τις καρδιακές βαλβίδες και τα νεφρά.
Πρόκειται για δύο εντελώς διαφορετικές ασθένειες. Ο στρεπτόκοκκος του λαιμού προκαλείται από βακτήρια στρεπτόκοκκου της ομάδας Α στο λαιμό, ενώ οι λοιμώξεις από στρεπτόκοκκο οφείλονται στα βακτήρια του στρεπτόκοκκου της ομάδας Β στην περιοχή του ορθού και του κόλπου. Τα βακτήρια της ομάδας Β μπορούν να περάσουν από τη μητέρα στο μωρό μέσω του αμνιακού υγρού.
Ο πονόλαιμος δεν είναι σοβαρό πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και δεν είναι επιβλαβής για εσάς ή το μωρό σας. Ωστόσο, ένας πονόλαιμος μπορεί να επηρεάσει τις διατροφικές σας συνήθειες. Ωστόσο, προσπαθήστε να τρώτε καλά για να διασφαλίσετε την υγεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
