4 αποτελεσματικές μέθοδοι χαλάρωσης για εγκύους
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Ο υπερθυρεοειδισμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει συνέπειες τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, δεν καταλαβαίνουν όλοι αυτό το σύνδρομο για να το αντιμετωπίσουν έγκαιρα για να αποφύγουν επικίνδυνες επιπλοκές.
Ο υπερθυρεοειδισμός είναι η δεύτερη πιο συχνή ενδοκρινική νόσος μετά τον διαβήτη με επιπολασμό 1 στις 1.500 σε έγκυες γυναίκες. Οι έγκυες γυναίκες με υπερθυρεοειδισμό έχουν συχνά συμπτώματα όπως ακανόνιστη αύξηση βάρους, γρήγορους καρδιακούς παλμούς, μη φυσιολογικούς εμετούς...
Ο υπερθυρεοειδισμός, γνωστός και ως υπερθυρεοειδισμός, είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας είναι υπερδραστήριος, οδηγώντας σε αύξηση της παραγωγής θυρεοειδικής ορμόνης στο αίμα, προκαλώντας μεταβολικές διαταραχές στο σώμα. Υπάρχουν διάφορες μορφές υπερθυρεοειδισμού, αλλά η πιο κοινή είναι η νόσος του Graves .
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα παράγεται η ορμόνη HCG. Η ορμόνη HCG θα κορυφωθεί περίπου 12 εβδομάδες μετά την εγκυμοσύνη. Αυτό προκαλεί ήπιο ερεθισμό του θυρεοειδούς αδένα και προκαλεί ορισμένα συμπτώματα υπερθυρεοειδισμού. Η HCG είναι επίσης αιτία ναυτίας στο πρώτο τρίμηνο. Εάν φέρετε πολλαπλάσια, τα επίπεδα HCG σας θα αυξηθούν ακόμη περισσότερο και τα συμπτώματα θα γίνουν πιο έντονα. Περίπου το 10-20% των εγκύων εμφανίζουν αυτά τα συμπτώματα, αλλά οι περισσότερες από αυτές τις γυναίκες δεν χρειάζονται θεραπεία.
Οι γυναίκες με σοβαρή πρωινή ναυτία (hyperemesis gravidarum) μπορεί επίσης να έχουν ήπια συμπτώματα υπερθυρεοειδισμού. Ωστόσο, αυτά τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν μετά το πρώτο τρίμηνο.
Εκτός από τους παραπάνω λόγους, μπορεί να υπάρχουν και οι εξής λόγοι:
Διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως η νόσος του Graves, μπορεί να προκαλέσουν υπερπαραγωγή ορμονών από τον θυρεοειδή αδένα.
Ένα οικογενειακό ιστορικό προβλημάτων θυρεοειδούς ή αυτοάνοσων νοσημάτων μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης υπερθυρεοειδισμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ορισμένα φάρμακα, όπως αυτά που βοηθούν την καρδιά να χτυπά κανονικά, μπορεί επίσης να προκαλέσουν υπερθυρεοειδισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μπορεί επίσης να ευθύνεται μια μόλυνση κοντά στον θυρεοειδή αδένα.
Άλλα προβλήματα του θυρεοειδούς, όπως ο διογκωμένος θυρεοειδής, το πρήξιμο από λοίμωξη ή ο καρκίνος του θυρεοειδούς μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον τρόπο λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα.
Τα υψηλά επίπεδα ιωδίου μπορούν επίσης να προκαλέσουν υπερθυρεοειδισμό. Ο θυρεοειδής αδένας χρησιμοποιεί ιώδιο για να παράγει ορμόνες. Επομένως, ο θυρεοειδής θα παράγει περισσότερες ορμόνες εάν τα επίπεδα ιωδίου στο σώμα σας είναι υψηλά.
Εδώ είναι τα πιο κοινά συμπτώματα του υπερθυρεοειδισμού. Κάθε άτομο θα έχει διαφορετικά συμπτώματα, αλλά γενικά θα περιλαμβάνει τα ακόλουθα συμπτώματα:
Απώλεια βάρους ή μη αύξηση βάρους όπως αναμενόταν, συχνές λιγούρες, διάρροια ή δυσκοιλιότητα
Γρήγορος καρδιακός ρυθμός και γρήγορη αναπνοή, ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας
Αυξημένη εφίδρωση και κακή ανοχή στη θερμότητα
Ουφ, επώδυνο πρήξιμο στο λαιμό ή διογκωμένα μάτια
Άγχος, ανησυχία, κόπωση ή δυσκολία στον ύπνο
Τρέμουλο και αδυναμία
Υπέρταση, πονοκέφαλος, ναυτία και θολή όραση.
Τα συμπτώματα του υπερθυρεοειδισμού μπορεί να μοιάζουν με αυτά άλλων ασθενειών. Επομένως, επισκεφθείτε το γιατρό σας για να μάθετε την ακριβή αιτία.
Ένας υπερδραστήριος θυρεοειδής μπορεί να έχει πολλά αποτελέσματα. Μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό (πριν από τις 37 εβδομάδες εγκυμοσύνης) και χαμηλό βάρος γέννησης. Η πιο συχνή επιπλοκή στις γυναίκες με υπερθυρεοειδισμό είναι η προεκλαμψία .
Μια άλλη σοβαρή επιπλοκή που μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή είναι η καταιγίδα του θυρεοειδούς. Αυτή είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών αυξάνονται ξαφνικά, οδηγώντας σε πυρετό, αφυδάτωση, διάρροια, γρήγορο και ακανόνιστο καρδιακό παλμό, σοκ και ακόμη και θάνατο εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
Ο γιατρός σας θα εξετάσει τα συμπτώματά σας και θα κάνει κάποιες εξετάσεις αίματος για να μετρήσει τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών σας. Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί επίσης να αναζητήσει αντισώματα στο αίμα για να δει εάν η νόσος του Graves είναι η αιτία του υπερθυρεοειδισμού.
Η θεραπεία για τον υπερθυρεοειδισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα εξαρτηθεί από την υγεία, την ηλικία, το στάδιο της εγκυμοσύνης και το μέγεθος του θυρεοειδούς αδένα σας. Εάν έχετε ήπιο υπερθυρεοειδισμό, μπορεί να μην χρειάζεστε θεραπεία. Εάν ο υπερθυρεοειδισμός σχετίζεται με πρωινή ναυτία, τότε χρειάζεται μόνο να αντιμετωπίσετε τον έμετο και την αφυδάτωση.
Εάν τα συμπτώματα του υπερθυρεοειδισμού είναι σοβαρά, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιθυρεοειδικά φάρμακα, τα οποία βοηθούν στη μείωση της θυρεοειδικής ορμόνης. Αυτή η θεραπεία αποτρέπει την είσοδο υπερβολικής ποσότητας θυρεοειδικών ορμονών στην κυκλοφορία του αίματος του μωρού σας.
Συνήθως, θα χρησιμοποιηθούν φάρμακα όπως η προπυλθειουρακίλη (PTU) και η μεθιμαζόλη (MMI). Ωστόσο, και τα δύο φάρμακα μπορούν να διασχίσουν τον πλακούντα και να εισέλθουν στο έμβρυο. Ωστόσο, η θεραπεία θα δοθεί προτεραιότητα γιατί εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε πιο απρόβλεπτες συνέπειες.
Μπορεί να γίνει χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση ολόκληρου ή μέρους του θυρεοειδούς αδένα . Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει χειρουργική επέμβαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εάν πιστεύει ότι είναι ασφαλής για εσάς και το μωρό σας.
Περίπου το 1% των μωρών που γεννιούνται από γυναίκες με νόσο του Graves θα αναπτύξουν υπερθυρεοειδισμό μετά τη γέννηση. Αυτό συμβαίνει επειδή τα αντισώματα που διεγείρουν τον θυρεοειδή μπορούν να περάσουν μέσω του πλακούντα και να επηρεάσουν το μωρό.
Πριν από τη γέννηση, εάν ο καρδιακός ρυθμός του εμβρύου είναι υψηλός (πάνω από 160 παλμούς/λεπτό), όταν ο υπέρηχος δείχνει την παρουσία βρογχοκήλης στο έμβρυο, κακή ανάπτυξη του εμβρύου ή ανώμαλη ανάπτυξη των οστών, μπορεί να είναι σημάδι εγκυμοσύνης. Διαπιστώθηκε ότι το έμβρυο έχει υπερθυρεοειδισμό.
Εάν συμβαίνει αυτό, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα (PTU ή MMI) για τη θεραπεία του αγέννητου μωρού σας. Μετά τη γέννηση, ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί να ανιχνευθεί με εξετάσεις αίματος.
Οι γυναίκες με υπερθυρεοειδισμό που λαμβάνουν θεραπεία με PTU και MMI μπορούν να θηλάσουν. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό είναι ασφαλές επειδή η συγκέντρωση του φαρμάκου στο μητρικό γάλα είναι αρκετά χαμηλή. Το PTU συνήθως προτιμάται γιατί βρίσκεται σε χαμηλότερες συγκεντρώσεις στο μητρικό γάλα.
Το μωρό κινείται λιγότερο από το συνηθισμένο
Εχεις πυρετό
Νιώθετε νευρικοί, ανήσυχοι
Έχετε ρίγη, βήχα ή αισθάνεστε αδύναμοι και πονάτε
Έχετε τελειώσει από φάρμακα για τον θυρεοειδή ή έχετε σταματήσει να τα παίρνετε.
Το μωρό σας κλωτσάει συνέχεια ή δεν κουνιέται
Ξαφνικός πόνος στο στήθος ή δυσκολία στην αναπνοή
Θραύσματα αμνιακού υγρού και κολπική αιμορραγία
Η καρδιά χτυπά πολύ γρήγορα
Λιποθυμία ή σπασμός.
Συνοψίζοντας, ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί να εμφανιστεί λόγω των ορμονικών αλλαγών της εγκυμοσύνης και αυτές συνήθως υποχωρούν από μόνες τους. Σε γυναίκες με υπερθυρεοειδισμό, ιδιαίτερα τη νόσο του Graves, αν όχι έγκαιρη παρέμβαση, η ασθένεια θα προκαλέσει μειονεκτήματα για την εγκυμοσύνη και το μωρό. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τις επιπλοκές του υπερθυρεοειδισμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να βεβαιωθείτε ότι η ασθένεια είναι υπό έλεγχο πριν από τη σύλληψη.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Σύμφωνα με τους γιατρούς, εάν υπάρχει μια υγιής εγκυμοσύνη, οι έγκυες μπορούν να ταξιδέψουν εντελώς με το πλοίο. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μικρές σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζετε πριν πάτε.
Ο πόνος στην κοιλιά είναι ένα συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να κατανοήσουν τις αιτίες και να λάβουν θεραπεία.
Για να μπορέσετε να προλάβετε και να εξαφανίσετε γρήγορα τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μην αγνοήσετε τις παρακάτω απλές συμβουλές από το aFamilyToday Health!
Η αϋπνία είναι μια κοινή κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ας εξερευνήσουμε 10 τροφές που βοηθούν τις μαμάδες να κοιμούνται καλά!
Σε μια αποπνικτική πόλη, θέλετε να αλλάξετε την ατμόσφαιρα πηγαίνοντας στην παραλία, αλλά φοβάστε επειδή είστε έγκυος; Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πάνε στην παραλία; Η απάντηση είναι ναι αρκεί να ακολουθείτε αυστηρά τους κανόνες ασφαλείας.
Η συμπλήρωση DHA για έγκυες γυναίκες όχι μόνο έχει καλά αποτελέσματα στο έμβρυο στη μήτρα, αλλά σας βοηθά επίσης να αποτρέψετε επιπλοκές.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αρκετά φυσιολογικό να υπάρχει βλέννα στα κόπρανα. Ωστόσο, εάν συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή αίμα στα κόπρανα, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας.
Η αγγειακή αγγείωση είναι ένας πολύ σπάνιος έλεγχος με συχνότητα 4/10.000 γεννήσεων. Ωστόσο, αυτή είναι πραγματικά μια πολύ επικίνδυνη επιπλοκή, η οποία μπορεί να αποβεί μοιραία για το μωρό.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες θέλουν πάντα να μάθουν γνώσεις για τη φροντίδα και την προστασία του εμβρύου. Εκτός από τη μελέτη σε βιβλία και εφημερίδες, πιστεύουν επίσης στις εμπειρίες εκείνων που έχουν προηγηθεί. Ωστόσο, εκτός από τις χρήσιμες γνώσεις, υπάρχουν και παρανοήσεις για την εγκυμοσύνη που πρέπει να προσέχετε.
Η λευκοκυττάρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προέλθει από πολλές διαφορετικές αιτίες και όλα προκαλούν το σώμα μιας εγκύου γυναίκας να υποστεί πολλές αλλαγές.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διατροφή σας και ο τρόπος που αλληλεπιδράτε με το έμβρυο στη μήτρα θα καθορίσουν εάν μια έγκυος μητέρα θα γεννήσει ένα έξυπνο παιδί ή όχι, εκτός από τον κληρονομικό παράγοντα IQ από τη μητέρα.
Τα συμπληρώματα αίματος για εγκύους θα βοηθήσουν στον περιορισμό και στην καταπολέμηση της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια επικίνδυνη κατάσταση που επηρεάζει τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό.
Οι έγκυες γυναίκες με κράμπες στις γάμπες τη νύχτα μπορεί να τρομάξουν ενώ κοιμούνται με έναν πόνο που μουδιάζει. Ποια είναι η αιτία και η θεραπεία αυτού του συμπτώματος;
Η κατανόηση των παρακάτω 7 πλεονεκτημάτων της γιόγκα για τις έγκυες γυναίκες μπορεί να σας παρακινήσει να εξασκηθείτε πιο συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Υπάρχει η άποψη ότι οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να τρώνε κρέας πάπιας γιατί θα επηρεάσει αργότερα το σχήμα του μωρού. Στην πραγματικότητα, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε κρέας πάπιας είναι πολύ καλό για τη μητέρα και το παιδί
Οι γυναίκες μεταξύ 20 και 60 ετών είναι πιο επιρρεπείς σε πέτρες στη χολή από τους άνδρες. 2 - 4% των εγκύων γυναικών έχουν πέτρες στη χολή που ανιχνεύονται με υπερηχογράφημα. Υπάρχουν ακόμα πολλές ασθένειες της χοληδόχου κύστης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες.
Εάν έχετε κοιλιακό άλγος και διάρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να πίνετε αρκετό νερό και να αποφεύγετε ορισμένες τροφές για να αποτρέψετε την επιδείνωση της κατάστασης.
Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι καλό είναι οι έγκυες γυναίκες να τρώνε τόνο. Από την άλλη, πρέπει να το τρώτε μόνο με μέτρο γιατί αυτό το ψάρι περιέχει υδράργυρο.
Αν και η μήτρα έχει κλίση προς τα πίσω, δεν είναι πολύ επικίνδυνη, αλλά αν συνοδεύεται από φλεγμονώδη νόσο της πυέλου, η γονιμότητά σας μπορεί να έχει πολλά προβλήματα.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.