fødevarer rig på d-vitamin

Vi bruger mange industrielle fødevarer i vores daglige liv, men de færreste tager sig tid til at finde ud af, hvor ingredienserne til at forarbejde den mad kommer fra.

En D-vitaminmangel får dig til at tabe energiniveauet og blive mere doven og træt. Her er de fødevarer, der er rige på D-vitamin, som du bør supplere dagligt. først.