beskyt sundhed

Er 110/60 blodtryksmåling højt eller lavt, og hvordan holder man det stabilt?

Er 110/60 blodtryksmåling højt eller lavt, og hvordan holder man det stabilt?

Blodtrykket er en vigtig indikator for sundheden i det kardiovaskulære system såvel som kroppen generelt. Hvilket blodtryk er normalt, er 110/60 blodtryksmåling højt eller lavt?

Guldfiskehjerne gør livet forvirrende, hvordan mindsker man risikoen for demens?

Guldfiskehjerne gør livet forvirrende, hvordan mindsker man risikoen for demens?

Unge siger ofte, at de har en "guldfiskehjerne", når de træder ud af lokalet, glemmer de deres hat, glemmer deres pung, glemmer at medbringe deres telefon osv. Denne alder er dog den mest frugtbare helbredsperiode. , unge mennesker burde have været meget klare. Så hvad forårsager hukommelsestab, og hvordan mindsker man risikoen for demens?

Hemmeligheder til at beskytte leveren, reducere risikoen for leversygdomme

Hemmeligheder til at beskytte leveren, reducere risikoen for leversygdomme

Beskyttelse af sundhed generelt og beskyttelse af leveren i særdeleshed er altid en stor bekymring, især for mennesker med leversygdom. Leveren er en vigtig del af kroppen, det er ekstremt vigtigt at tage sig af den. Så ved du, hvordan du beskytter din lever godt?

Betydningen af ​​generel helbredsundersøgelse i midaldrende

Betydningen af ​​generel helbredsundersøgelse i midaldrende

Fra omkring middelalderen er vores krop begyndt at vise tegn på aldring, foruden potentielle sygdomsrisici. Derfor er det meget vigtigt med en generel helbredsundersøgelse i denne alder, for at hjælpe ældre med at opdage sygdomme tidligt. Ikke nok med det, det hjælper os også med at vurdere vores eget helbred for at tilpasse vores livsstil derefter.

Sådan sænker du blodtrykket af folk med enkle og nemme at finde ingredienser

Sådan sænker du blodtrykket af folk med enkle og nemme at finde ingredienser

Forhøjet blodtryk er en tavs dræber, der let forårsager slagtilfælde. Følgende enkle folkelige måder at sænke blodtrykket derhjemme vil være meget nyttige for mennesker med højt blodtryk.

3 enkle måder at hjælpe med at afkøle leveren og afgifte kroppen

3 enkle måder at hjælpe med at afkøle leveren og afgifte kroppen

For mange mennesker, især dem med leversygdom, er nedkøling af leveren og afgiftning af kroppen en meget vigtig og nødvendig ting. Der er mange forskellige måder, som kan hjælpe patienter med at afgifte deres lever nemt, vidste du det?