Vægttabsdiæt hjælper dig med at opnå resultater på kun 7 dage

At tabe sig hurtigt og samtidig sikre sundhed er, hvad enhver kvinde ønsker, og du kan absolut opnå dette gennem et vægttabsregime.

At tabe sig hurtigt og samtidig sikre sundhed er, hvad enhver kvinde ønsker, og du kan absolut opnå dette gennem General Motor Diet.

Udover de populære vægttabsøvelser såsom yoga, fitnesscenter eller løb, kan du anvende denne videnskabelige diætmetode for at få en standard krop. Følgelig kan du tabe dig op til 8 kg, hvis den følges nøje i 7 dage.

1. 7 dages vægttabsdiæt

Den første dag

Du bør spise hel frugt, men spis ikke bananer den første dag, du gør dette. Kan spise meget vandmelon og cantaloupe, kombineret med 8-12 glas vand. Bemærk at drikke lidt efter lidt, ikke at drikke på én gang vil påvirke helbredet. Samtidig må du ikke røre ved maden eller eventuelle grøntsager.

Mandag

På den anden dag af vægttabsdiæten kan du spise grøntsager så meget du vil, spise alle de grøntsager du vil, men du skal sørge for, at du ikke bruger madolie i processen. Det er bedst at spise kogte grøntsager.

Den tredje dag

På den tredje dag kan du spise alle frugterne og grøntsagerne til dit hjertes lyst, men du skal af med 3 frugter: bananer og kartofler. Kombineret med det skal du drikke 8-10 glas vand/dag.

Den fjerde dag

I vægttabsdiæten skal du inden den fjerde dag spise hele bananer og mælk i en vis mængde. Maksimalt 8 bananer og 3 glas mælk/dag (usødet mælk). Kombinationen af ​​disse to ingredienser vil hjælpe dig med at kompensere for manglen på kalium og natrium i de sidste 3 dage.

torsdag

Så du er allerede halvvejs til at tabe dig. Din torsdagsmenu vil omfatte en skål ris til frokost og 6-7 tomater til dagen. Denne diæt vil hjælpe med at øge urinsyre i kroppen. Derudover, glem ikke at tilføje vand regelmæssigt.

Den sjette dag

Fredag ​​vil du kunne spise 2 skåle ris i løbet af dagen, en ved middagstid og en om eftermiddagen. Derudover kan du tilføje hvilke grøntsager du ønsker i ubegrænsede mængder. Glem ikke, at 8-12 glas vand er afgørende på denne dag.

lørdag

På den sidste dag af General Motor Diet vil du spise en skål ris til frokost og tanke op med grøntsager, frugtjuice, som du har lyst til for dagen.

2. Tips til at anvende en 7-dages diæt

Denne vægttabsrejse er ikke for svær for enhver, der virkelig er bestemt. Men i færd med at anvende denne foranstaltning, hvis du ser tegn på træthed, dårligt helbred eller ikke nok energi til at studere og arbejde, er du nødt til at stoppe og kan rådføre dig med eksperterne.

Hvis du ikke kan anvende denne vægttabsdiæt, kan du tage en "langsigtet" mulighed lidt mere, som er at bruge den funktionelle mad til at understøtte vægttab Meratrim. Med hovedingredienserne fra mangostan, grønne kaffebønner, hjælper Meratrim med at smelte fedt på de sværeste områder som mave, lår, biceps og efter kun 8 ugers brug kan du komme af med det ubehagelige overskydende fedt på min krop.