Du skal holde dig væk fra de fødevarer, der er skadelige for dine tænder nedenfor for at beskytte tandemaljen, forhindre huller i tænderne og plak, der får tænderne til at blive misfarvede. Mundsundheden lider
Du skal holde dig væk fra de fødevarer, der er skadelige for dine tænder nedenfor for at beskytte tandemaljen, forhindre huller i tænderne og plak, der får tænderne til at blive misfarvede.
Mundsundheden er meget påvirket af, hvad du spiser hver dag. Her er de fødevarer, der er skadelige for dine tænder, du skal undgå, hvis du ikke vil skulle besøge tandlægen regelmæssigt.
1. Blåbær
At spise blåbær får tænderne til at blive blå
Blåbær er kendt for at være meget gavnlig frugt for sundheden på grund af deres høje indhold af naturlige antioxidanter og mineraler. Men for tænder er denne frugt ikke rigtig gavnlig. At spise blåbær får tænderne til at blive blå i lang tid, hvilket fører til sløvhed.
2. Hvid- og rødvin
Dette er virkelig dårlige nyheder for vinelskere. Når den indtages regelmæssigt, vil denne alkohol nedbryde din emalje og gøre den mere følsom. I mellemtiden får rødvin tænderne til at misfarve.
3. Snacks
Snacks som kartoffelchips, der indeholder kulhydrater, bliver hurtigt til glukose under påvirkning af spyt i mundhulen. Så glem ikke at skylle munden med saltvand, efter du har spist.
4. Tomat er en fødevare, der er dårlig for dine tænder, tror du på det?
Syre i tomater skader tænderne og øger tandfølsomheden
Ligesom citrusfrugter indeholder tomater en rimelig mængde syre, inklusive friske tomater eller ketchup, dåsetomater . Denne syre skader tænderne og øger tændernes følsomhed.
5. Tyggegummi
Sukkerfrit tyggegummi bruges til at beskytte mundsundheden efter at have spist, så det er overraskende, at tyggegummi er på listen over fødevarer, der er skadelige for tænderne. Dens største risiko kommer dog ikke fra sukkeringredienserne. Tyggegummi for meget vil stimulere mundhulen til at producere mere spyt, hvilket fører til øget alkalisk produktion. Overskydende alkali forværrer ridser i tandkød og emalje.
6. Stivelsesholdige fødevarer
Stivelsesholdige fødevarer vil skabe plak til tænderne
Stivelsesholdige fødevarer såsom brød, ris ... vil nemt sætte sig fast i tænderne og producere plak. Derudover bliver stivelse til sukker, når den kommer i kontakt med spyt, hvilket kan føre til huller i tænderne og andre alvorlige problemer.
7. Tørret frugt er en fødevare, der er skadelig for tænderne
For det første indeholder tørret frugt meget sukker, som kan føre til huller i tænderne og beskadige tandemaljen. For det andet har tørrede frugter ofte en fleksibel og klæbrig struktur, der er nem at klæbe på tænderne og forårsage plak, pletter og forårsager dårlig ånde i munden. Desuden består denne søde mad af hurtige kulhydrater, der danner skadelig glukose.
8. Te
Alle ved, at te indeholder koffein, som forårsager nogle negative effekter på kroppen, men ikke på tænderne. Men sammensætningen af te indeholder også fluor, og dette stof gør te til mad, der er skadeligt for tænderne. Fluor er faktisk nødvendigt for den menneskelige krop, men når der er for meget, påvirker det sundheden for knogler og tænder. For at være på den sikre side, drik ikke mere end 4 kopper te om dagen, og drik ikke billige teposer.
At bruge for meget af disse fødevarer er den største mundplejefejl, som alle begår. Tilpas dine spisevaner for at få sunde, hvide tænder.
Der er mange måder at hjælpe dit barn med at danne gode mundhygiejnevaner. Mor, lad os udforske programmet for Store tænder, mor med små tænder.
Den første gang et barn vender, taler, går eller lærer tænder... bringer altid endeløs lykke til forældre. Derfor, når de ser børn med forsinket tænder, bekymrer forældre sig ofte om at finde ud af årsagen til at løse problemet. Denne forsinkelse i tænder er nogle gange blot genetisk, men nogle gange skyldes det en medicinsk tilstand.
Lige fra det øjeblik den lille engel vokser sin første tand, bør du gradvist udvikle vanen med at børste dit barns tænder for at passe godt på hans mundhule.
Tilstanden med huller i tænderne hos børn kan forårsage mange problemer for børn med at spise, leve såvel som relaterede sundhedsproblemer.
Der er mange forældre, der lærer deres børn, hvordan de børster tænder ordentligt. Men der er også nogle forældre, der laver fejl, når de passer på deres børns tænder.
Du er nybagt mor for første gang, så du er stadig overrasket over at vide, hvordan du skal passe på dit barns tænder. Lad aFamilyToday Health guide dig.
Ud over at give dig lykke, går fordelene ved at smile ud over det, når det ikke kun hjælper med at forebygge hjertesygdomme, tabe sig, men også reducere stress effektivt.
Du skal holde dig væk fra de fødevarer, der er skadelige for dine tænder nedenfor for at beskytte tandemaljen, forhindre huller i tænderne og plak, der får tænderne til at blive misfarvede. Mundsundheden lider
Lider du på grund af smerter i knæet, men ved ikke, hvad du skal søge mod knæsmerter? Artiklen hjælper dig med information om de mest populære medicin mod knæsmerter i dag, så du kan finde det mest egnede lægemiddel til dig.
Mange mennesker har for vane at arbejde kontinuerligt og multi-tasking på samme tid. Dette forårsager mental stress, der fører til hukommelsestab i en ung alder. Skriv nu
Abekopper er en farlig sygdom, som for nylig er blevet advaret af Verdenssundhedsorganisationen (WHO). Dukkede op i lang tid, men dette er en sjælden sygdom, så ikke alle ved om det. Så hvad er abekopper egentlig? Kløer abekopper?
Førstehjælp ved øjenforbrændinger, hvis forbrændinger er forårsaget af kemikalier eller fedt, er det første du skal gøre at vaske øjnene med det samme. På det tidspunkt var mine øjne meget smertefulde og smertefulde, men jeg var nødt til at prøve
Mavesår sygdom udelukker ikke nogen forsøgspersoner, der oftere findes hos voksne. Så hvad er den effektive behandling for mavesår? 1. Årsag
Vi ved alle, at lotus er en dyrebar lægeplante, især lotushjertet har evnen til effektivt at helbrede søvnløshed. Men de færreste ved det ved at bruge sindet
Søvnløshed er en bekymring for mange mennesker, der tager sig af deres kære under graviditeten. Her er grundene til, hvorfor gravide kvinder
Flodben er en plante, der almindeligvis dyrkes i Vietnam og bruges til at smage retter. Men de færreste ved, at flodbensblade også er en "gylden" urt, der har mange sundhedsmæssige fordele og ofte kurerer hoste hos børn.
