Vitamin B12 i din babys kost
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
Simple midler mod anæmi fra kendte fødevarer
Brug af simple folkemedicin til behandling af anæmi bliver begunstiget af mange mennesker på grund af den effektivitet, de bringer. Lær om virkningerne af anæmi
Brug af simple folkemedicin til behandling af anæmi bliver begunstiget af mange mennesker på grund af den effektivitet, de bringer.
Lær om virkningerne af anæmi på patienter
Når du har blodmangel , oplever du ofte ubehagelige symptomer for kroppen såsom varmt hoved, svimmelhed, ringen for ørerne, blegt ansigt, hjertebanken, urolig søvn, træthed, koncentrationsbesvær, når du arbejder. arbejde, menstruationsforstyrrelser, at studere, ikke spise. godt... Disse ting påvirker i høj grad patientens helbred og ånd, så det er nødvendigt at behandle anæmi, så snart det opdages for at undgå langtidsvirkninger.
Selvom anæmi kan helbredes med medicin, er det også en billigere og sikker behandling at bruge fødevarer i kombination med urter. Her er nogle midler fra kendte fødevarer hver dag.
Mennesker med anæmi er let trætte, svimmel, svimmel
1. Middel fra hønseæg
Kyllingeæg er en af de gode blodtoniske fødevarer, hvis du forstår at kombinere dem med følgende urter:
Æggesuppe med jujube, gojibær: Brug 2 kyllingeæg, 10 jujube, 15g gojibær. Alle medbringer suppe til brug. Denne ret er velegnet til personer med anæmi, svaghed, rastløshed, søvnløshed eller dårligt helbred.
Kyllingeæg med Ha Thu O : Køb Ha Thu O 30g, 2 kyllingeæg (kogt). Kom begge dele i en gryde med kogevand, spis æg, brug bouillon. Dette middel er meget nyttigt til behandling af anæmi, for tidlig grånende hår, overdreven udskillelse, svag krop eller svimmelhed.
Kyllingeæg med ramme : 2 æg (kogt), 40g gennem rammen. Læg begge dele i en gryde med kogt vand, spis æg, brug bouillon. Det hjælper med at nære blod, hjælper blodcirkulationen, regulerer menstruation, svimmelhed.
Kyllingeæg med malurt : 2 æg, 12g malurtblade, kom begge i suppen. Velegnet til kvinder med abort eller for tidlig fødsel med anæmi.
Kyllingeæg vil være meget gode, hvis du forstår at kombinere med krydderurter
2. Mænds middel mod anæmi
Lektion 1: Gedekød 250 g, 15 g dong quai, 15 g rabarber, 10 g ingefær, sojasovs, salt og sukker lige nok. Gedekød vaskes, skæres i små stykker, puttes i en gryde for at blande sig med ovennævnte smagsstoffer, tilsæt vand for at invadere, bring det i kog, og lad det simre, indtil det simrer. Spis en gang om dagen med ris. At bruge 5-7 dage er et kursus. Anvendelser: øge fysisk styrke, styrkende blod, meget godt for patienter med anæmi, svage eller trætte.
Lektion 2: Svineblodsuppe 500g, vasket, skåret i firkanter; 100 g karper, skæl, indmad, vasket, facetteret; 100g ris, lidt hvid peber, kogt ind til grød, bør ikke tilsætte salt. At spise regelmæssigt vil behandle anæmi, hovedpine.
Lektion 3: Sort svamp 30 g, jujube 30, rødt sukker lige nok. Læg øresvampene i blød i vand i 30 minutter, og kom dem derefter i gryden med jujubes. Kog til det er blødt og rør derefter sukkeret i. Spis en gang om dagen, spis denne ret kontinuerligt i 10 dage.
Træøre kogt med jujube er godt mod anæmi
Lektion 4: Modne jordbær medbringer du gennemblødt med sukker (eller honning), blandet med vand om aftenen inden du går i seng. Regelmæssig brug vil være godt for patienter med anæmi og søvnløshed.
Lektion 5: Frisk spinat 200g (lad rødderne være intakte), svinelever 150g. Vask grøntsager og skær dem i stykker; Rens svinelever, skåret i tynde skiver. Kog vand op, tilsæt et par skiver frisk ingefær og krydderier, tilsæt så svinelever og spinat, fortsæt med at koge indtil leveren er kogt. Kan bruges som suppe i daglige måltider. At bruge 1 uge er et kursus. Det har følgende anvendelser : nærende, nærende blod, godt til patienter med jernmangelanæmi , hvilket gør huden rosenrød og sund.
Ved at være opmærksom på at forbedre ovenstående fødevarer i den daglige menu, er det at kombinere C-vitamintilskud en af de mest effektive måder at helbrede anæmi på. Desuden er det nødvendigt at forsøge at træne regelmæssigt med blide øvelser, ikke for meget ... vil hjælpe meget for kroppen, hjælpe dig til at føle dig sundere og gladere.
Nguyet Hang
11 fantastiske sundhedsmæssige fordele ved avocado til gravide kvinder
aFamilyToday Health - Supplering med nærende frugter såsom avocado er ekstremt vigtigt i kosten for mødre under graviditetsmånederne.
6 advarselstegn på ernæringsmangel hos børn
Irritabilitet, hyppig træthed eller diarré er almindelige tegn på ernæringsmæssige mangler hos børn.
Tilskud af folinsyre til gravide kvinder for at forhindre fødselsdefekter
Hvis du er gravid, bør du være interesseret i at tage folinsyretilskud til gravide. Fordi dette næringsstof har mange vigtige roller for både mor og baby.
30 uger
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 30 uger, så du kan passe bedst på din baby!
Spise spinat under graviditeten: Selvom det er godt, skal du ikke misbruge det
Regelmæssig spisning af spinat under graviditeten hjælper ikke kun gravide kvinder med at få et godt helbred, men bringer også mange uventede fordele til babyen.
Jerntilskud til babyer er rimeligt som?
Jern er et vigtigt næringsstof for børns vækst. Så ved du, hvordan du supplerer jern nok til din baby eller ej?
Amning under graviditet og ting gravide kvinder ikke bør ignorere
Amning under graviditet er et problem, der forvirrer mange kvinder, fordi de ikke ved, om det er sikkert at gøre det.
Lavt progesteron kan give mange problemer under graviditeten!
Hvad er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farligt for fosteret? Hvordan begrænser man dette? Find ud af det!
Betydningen af jern for gravide kvinder
Kvinder har brug for mere jern under graviditeten for at understøtte babyens blodforsyning og forberede sig på fødsel.
Store fordele ved grøntsager til børn
aFamilyToday Health deler nogle af de fantastiske fordele ved grøntsager og sunde portioner af frugt og grøntsager for dit barns sundhed og fysiske og mentale udvikling.
Gravide kvinder spiser bananer under graviditeten: Bør eller bør ikke?
Banan er en af de "gyldne frugter", mange eksperter har opfordret gravide kvinder til at spise bananer på grund af den ernæringsmæssige værdi, som denne frugt bringer.
Gravide kvinder med malaria: Tegn, komplikationer og behandling
Malaria under graviditet kan føre til farlige komplikationer, der påvirker både mor og baby. Forebyggelse og behandling vil dog hjælpe med at fjerne angst.
Risiko for jernmangelanæmi hos børn: hvad skal mødre gøre?
aFamilyToday Health - Mange forældre er mindre bekymrede over risikoen for jernmangelanæmi i deres børns kost, hvilket forårsager uforudsigelige konsekvenser...
Fordele ved at spise cashewnødder til børn
aFamilyToday Health - Cashewnødder eller cashewnødder er en kilde til mange næringsstoffer, der er nødvendige for din babys sunde udvikling.
Kan gravide spise grøntsager kogt i suppe? Skulle det?
Gravide kvinder bør spise spinat er ikke et almindeligt spørgsmål. I øjeblikket er der ingen forskning, der beviser, at katuk kan forårsage abort for gravide kvinder
3 gode måder at tilføje jern til din babys måltider
Små børn har brug for jern for en sund hjerneudvikling. Forældre, vær opmærksom på at give en tilstrækkelig dosis og en videnskabelig diæt
Hvad du behøver at vide om hypnose
Mange mennesker tager fejl og tror, at hypnose er noget, som kun dårlige mennesker bruger. Men hvis du er åben for forskning, vil du se mange positive roller af hypnose i vores liv.
Hvad skal du spise, hvis du har iskæmisk hjertesygdom?
De fødevarer, du indtager hver dag, spiller en meget vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af iskæmisk hjertesygdom. Her er et par forslag
Almindelige myter ved brug af hjerneforstærkende aktivator
Mange brugere er stadig ofte subjektive, hvilket fører til unødvendige fejl, når de bruger brain tonic produkter. Her er de 6 bedste fejl ved brug af hjerneboosteren, som mange brugere støder mest på.
Behandling og forebyggelse af fedtholdigt blod: Hvad du behøver at vide
Fedt blod er en almindelig sygdomstilstand, som kan forårsage mange komplikationer, endda føre til døden. Sygdommen kan dog fuldstændig forebygges og behandles. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om forebyggelse og behandling af sygdomme gennem artiklen nedenfor.
Indeholder tilapia kviksølv, og hvordan vælger man fisk?
Fisk i særdeleshed eller skaldyr generelt indeholder meget høje niveauer af protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og B-vitamin. Men nu er der mange husmødre bekymrede over den giftige kviksølvforurening af disse fødevarer. De spekulerer ofte på, om tilapia indeholder kviksølv, cobia har kviksølv, når de vælger.
Fejl ved hurtig selvtestning af SARS-CoV-2 derhjemme fører til forkerte resultater
Den forkerte prøvetagningsstilling, uhygiejniske forhold, køb af det forkerte hurtige testsæt af dårlig kvalitet osv. er alle fejl, der fører til forkerte resultater for nogle mennesker, når de hurtigt tester SARS-CoV virus af sig selv.2 derhjemme.
Årsager og behandling af mavesmerter og kvalme uden medicin
Kvalme er et af de typiske symptomer på mavesygdomme. Så hvad er årsagen til mavesmerter og kvalme, og hvordan behandler man det?
Hvordan man effektivt behandler psoriasis i hovedbunden derhjemme
Lavt selvværd og ubehagelige følelser vil ikke kunne genere dig længere, hvis du mestrer de effektive måder at behandle psoriasis med fedtet hud på derhjemme. Skællede sygdom
Hvorfor skal F0 udstyres med en blodiltmåler, når man behandler derhjemme?
For at forhindre stille iltmangel for F0 isoleret hjemme, bør patienten udstyres med et blodiltmåler for at lette overvågningen af SPO2-indekset.
Top 5 bedste solcremer til stranden til rejser
For at kunne nyde en levende og vidunderlig sommer er det yderst nødvendigt at eje en langtidsholdbar, vandtæt solcreme til kroppen. Lad aFamilyToday Blog opdage de 5 bedste kropssolcremer til stranden!