Kan en tabt ledbrusk regenereres?

Der er mange årsager til, at ledbrusk tabes over tid, men der opstår mange spørgsmål, kan den tabte brusk regenerere? Og regenerere

Der er mange årsager til, at ledbrusk tabes over tid, men der opstår mange spørgsmål, kan den tabte brusk regenerere? Og hvordan regenererer man ledbrusk? Læs venligst følgende artikel for at afklare ovenstående problemer.

1. Årsager til tab af ledbrusk

Brusk spiller en stor rolle i hver persons bevægelse, er en beskyttende pude, der hjælper med at reducere stød og undgår at gnide mellem de to ender af knoglerne, når leddet bevæger sig.

Selvom det er vigtigt, indeholder brusk ikke blodkar eller nerver, så det næres ikke direkte af blod og kan kun modtage næringsstoffer gennem den subchondrale knogle, ledhinden og ledvæsken.

Nogle af hovedårsagerne til brusktab i leddene er:

• Aldring

Hos voksne er artikulære chondrocytter ikke i stand til at reproducere og regenerere, da alderen stiger, sammen med ældningen af ​​kroppen, mindsker ledbruskcellerne også gradvist funktionen af ​​at syntetisere stoffer, hvilket fører til degeneration.

• Beskadiget ledbrusk

Når du oplever traumer eller på grund af traumer vil ændre overfladen af ​​brusk. Større skader såsom brud og dislokationer vil forårsage bruskskader på leddene, hvilket fører til gradvist tab på grund af disse faktorer.

• Sygdommen vil også medføre, at brusken går tabt

Der er mange grunde til, at ledbrusk let tabes

Hvis du har endokrine sygdomme, stofskifteforstyrrelser, vil blodsygdomme også påvirke bruskdegeneration.

• Familie faktor

Mange tilfælde af genetik er også årsagen til, at brusken i leddene degenererer og gradvist taber sig over tid.

• Erhvervsspecifikationer

Mennesker, der er eller har en historie med hårdt arbejde, arbejdere eller minearbejdere, er erhverv med en højere grad af slidgigt end folk, der udfører lettere job.

2. Kan den tabte ledbrusk regenereres?

For at forhindre bruskdegeneration, især bruskregeneration, er det nødvendigt at have nye støttende foranstaltninger for at hjælpe patienter med at slippe af med ovenstående situation hurtigt:

• Træn med måde

Du bør træne regelmæssigt, træne din krop med blide øvelser hver dag for at hjælpe dine led til at blive mere smidige og sunde. Skift stilling ofte, selv når du læser, arbejder eller ser tv. Tag et par minutter til at hvile og bevæg dig let for at være bedre for dine led.

• Opmærksomhed behov for at tabe sig

Overvægt lægger ekstra pres på leddene, hvilket øger risikoen for brusknedbrydning.

Derfor kan hvert kilo du taber være med til at reducere presset på dine knæ, så det er absolut nødvendigt at tabe sig for at undgå overvægt lige nu.

• Sund spisetilstand

Det anbefales at spise en afbalanceret kost med tilstrækkelige stoffer, især ifølge reumatologer, spise fisk og grønne grøntsager regelmæssigt for at hjælpe leddbrusken til at blive stærk og leddene til at være smidige og bevæge sig bedre.

• Suppler produkter, der regenererer ledbrusk

I øjeblikket er der på markedet kosttilskud, der kan regenerere ledbrusk ekstremt effektivt. For at kunne give næring til brusk og regenerere slim til led, bør du supplere med Shark Brusk hver dag. For dem, der har mistet deres brusk efter en skade eller jobspecifikationer, er Shark Cartilage det perfekte valg til at hjælpe med at genopbygge brusk og også hjælpe med at styrke leddene.

Shark Cartilage er det perfekte valg til at hjælpe med at genopbygge ledbrusk

• Gå til lægen i tide

Fysiske traumer kan få ledbrusk til at nedbryde og udvikle gigt. Besøg derfor din læge til behandling med det samme. Derudover er det nødvendigt at undgå aktiviteter, der lægger for meget pres på leddene eller bruge arm- og benbøjler til at stabilisere leddene ved smerter.

Det er nødvendigt at tage proaktive foranstaltninger for at genoprette strukturen af ​​ledbrusk, i stedet for kun smerter, hvor det behandles, opstår slidgigt også og forårsager stærke smerter. Overvej og vær opmærksom på ovenstående foranstaltninger, suppler især kosttilskuddene (Shark Cartilage) med det samme for at hjælpe med at regenerere leddbrusken hurtigt, så er de nye knogler og led altid sunde at leve og fungerer bedre.