Hvad skal man spise med hovedbundssvamp, og hvad skal man spise?

Ud over at bruge aktuel medicin og shampooing påvirker kosten også sygdomsforløbet. I denne artikel vil vi dele information om, hvad du skal spise med hovedbundssvamp, og hvilke fødevarer du skal spise, når du har hovedsvamp.

Hovedbundssvamp forårsager kløe, ubehag og får patienter til at føle sig selvbevidste, bange for at kommunikere med mennesker omkring. For at understøtte en effektiv sygdomsbehandling er kost til personer med hovedsvamp også noget, som folk er særligt interesserede i. Så hvad skal man spise med hovedbundssvamp og hvad skal man spise? Lad os finde ud af det med aFamilyToday Blog lige gennem artiklen nedenfor.

Hvad er hovedbundssvamp?

Tinea capitis er en meget almindelig sygdom på grund af det fugtige og lukkede miljø i hovedbunden, især når du er aktiv med høje kropsniveauer, hvilket skaber gunstige betingelser for vækst af svampe. 

Disse tegn omfatter hyppig kløe i hovedbunden, øget talgproduktion, rødmen og skæl, der virker tæt, skællende og skællende. Hvis du oplever disse tegn, har du muligvis at gøre med en svampeinfektion i hovedbunden.

Hovedbundssvamp er en meget almindelig sygdom i dag

Hvad skal folk med hovedbundssvamp spise?

For at hjælpe med hurtigt at behandle hovedbundssvampesygdomme skal du være opmærksom på at spise og leve ordentligt. Her er nogle fødevarer, som folk med hovedbundssvamp bør tilføje til deres kost.

Proteinrige fødevarer

Proteinrige fødevarer er et godt valg for personer med hovedbundsvamp. Protein hjælper med at styrke hudcellerne og bygger hudens binderamme med ingredienser som keratin , kollagen og elastin. Derudover understøtter den også hudens immunforsvar og giver næring til huden. Derfor bør personer med hovedbundssvamp supplere protein gennem fødevarer som kød, fisk, æg, mælk og svampe.

Tilføj en række grøntsager

Mennesker med hovedbundssvamp bør tilføje flere grøntsager til deres daglige kost. Denne fødevaregruppe er rig på fibre, vitaminer og mineraler, hjælper med at styrke den beskyttende barriere og modstand i hovedbunden, reducere symptomerne på hovedbundsvamp.

Gode ​​grøntsager til personer med hovedsvamp omfatter broccoli, broccoli, kål, tomater, jordbær, ... I hvilke fødevarer rige på C-vitamin og E-vitamin hjælper med at regenerere det øverste hornlag hud, reducere hårtab for personer med hovedsvamp .

Fødevarer rige på B-vitaminer

B-vitaminer har generelt en god effekt på nervesystemet, hjælper med at reducere stress og angst, hjælper fordøjelsen og styrker immunforsvaret. Blandt dem har vitamin B2 særlige effekter på hud og hår, hvilket understøtter effektiv behandling af hovedbundsvamp. Fødevarekilder rige på B-vitaminer omfatter laks, æg, grønne grøntsager som spinat, salater, bønner og frø osv.

Folk med hovedsvamp bør tilføje flere grøntsager

Hvad afholder folk med hovedbundssvamp sig fra at spise?

De fødevarer, som personer med hovedbundssvamp bør undgå at spise, er blevet nævnt ovenfor, dog er der fødevarer, der skal begrænses for at forbedre sygdommens tilstand. Find ud af, hvad disse fødevarer er.

Kylling og oksekød

Kylling og oksekød indeholder højt proteinindhold, giver energi og har mange fordele for kroppen. Nogle undersøgelser viser dog, at spisning af kylling og oksekød kan forårsage irritation og kløe hos mennesker med hovedbundsringorm. Derfor bør patienter begrænse deres forbrug af kylling og oksekød, mens de er syge eller kommer sig efter sygdom, for at hjælpe med at støtte genopretningsprocessen og undgå gentagelse. Hvis der er forbrug, bør indtaget begrænses til mindre end 200 gram pr.

Frugter rig på C-vitamin

Frugter som appelsiner, citroner, grapefrugter, mandariner, ... er rige på C-vitamin, som hjælper med at styrke immunforsvaret og giver mange andre fordele. Men for personer med hovedbundssvamp er det især vigtigt at undgå at spise disse frugter. Ved indtagelse af store mængder C-vitamin vil kroppen opleve kløe, brændende smerter og ubehag. Derfor er det i perioden med svampesygdom i hovedbunden nødvendigt at begrænse indtaget af fødevarer rige på C-vitamin.

Silkeorm puppe

I lighed med skaldyr er silkeormspupper også et kløende middel for mennesker med hovedbundssvamp, når de udsættes. Derfor bør personer, der lider af hovedbundssvamp, undgå at spise silkeormspupper og produkter fremstillet af pupper.

Syltede agurker

Pickles og andre grøntsager, knolde og saltede frugter er ofte en yndlingsret for mange mennesker. Men når du har hovedbundssvamp, er det nødvendigt at begrænse forbruget af pickles. At spise for meget pickles vil påvirke nyrernes blodfiltrerings- og sekretionsfunktion, hvilket forårsager ophobning af toksiner i kroppen og derved påvirke din hovedbund, hvilket gør sygdommen værre og udsat for bakteriel dermatitis.

Fisk og skaldyr med hårde skaller

Fisk og skaldyr som rejer, krabber, krabber, ... har en hård skal, der indeholder meget protein og har mange fordele for kroppen. Mennesker med hovedbundssvamp skal dog begrænse deres forbrug af disse fødevarer, fordi de indeholder stoffer, der kan forårsage betændelse og allergi. Protein i fisk og skaldyr kan af immunsystemet forveksles som et allergen og forårsage betændelse. Desuden forårsager fisk og skaldyr også kløende hud for mennesker med følsomt terræn. Så når du har hovedbundsvamp, skal du undgå at spise skaldyr eller fødevarer, der forårsager allergi før.

Mennesker med hovedbundssvamp bør afholde sig fra at spise skaldyr

Ovenfor er en liste over almindelige fødevarer, som personer med hovedbundssvamp bør spise, samt svar på spørgsmål om, hvad man skal spise med hovedsvamp . Udover den specifikke behandling, der er ordineret af en hudlæge, vil det at spise rigtigt hjælpe patienten med at komme sig tidligt og undgå gentagelse af sygdommen.