Ved siden af dit hus er der en familie af F0, som er selvisolerende og selvbehandler derhjemme, så hvordan kan du holde dig selv og din familie trygge?
I øjeblikket er der tusindvis af nye Covid-19-infektioner hver dag, og mange isolerer sig selv og behandler derhjemme. I det område, hvor du bor, er det derfor ikke længere en sjælden ting at have F0 og F1.
Bekymret for, at SARS-CoV-2-virussen kunne sprede sig i luften, besluttede mange hjem at vælge en foranstaltning for at lukke dørene, begrænse udeblivelsen så meget som muligt. Lægeeksperter siger dog, at det er en helt forkert foranstaltning.
Mange mennesker er forvirrede og bekymrede, når de har en nabo, der er tålmodig F0
Beskyt dig selv og din familie aktivt mod sygdommen
Hold dig rolig, du skal ikke bekymre dig for meget
Når du ved, at naboen er F0, er den første ting, du skal gøre, at tjekke, om du og andre medlemmer af din husstand har været i kontakt med F0-naboen inden for 14 dage.
Hvis ja, tag straks en maske på, en hat for at dække dråben, hold afstand til familiemedlemmer og kontakt den nærmeste læge for at få støtte.
Du bør ikke gå i panik, bekymre dig for meget eller stigmatisere mennesker med sygdommen. Du skal dog minimere kontakten med naboer, isolere huse, nøje følge 5K-reglerne, så patogener ikke har nogen chance for at sprede sig og udvikle sig.
Desuden skal du holde dit sind afslappet og vide, hvordan du vælger den rigtige information.
Forbedre desinfektion
Du bør bruge alkoholbaserede rengøringsmidler til at desinficere rundt i huset. Derudover bør du være opmærksom på at rengøre og desinficere ofte håndterede genstande såsom dørhåndtag, borde og stole, og holde huset rent. Du kan stadig bruge de sædvanlige metoder såsom rengøring med de rengøringsmidler, som du brugte før.
Vask dine hænder ofte
Du skal vaske dine hænder ofte med sæbe og vand i mindst 20 sekunder, især i følgende tilfælde:
Du kan bruge håndsprit, der indeholder mere end 60 % alkohol til at desinficere
Tandsundhedspleje
Ifølge forskning begynder SARS-CoV-2-virussen at formere sig i mundhulen og halsen, hvor mundhulen er startstedet for spredningen af sygdommen. Derfor bør du børste dine tænder regelmæssigt, 2 En gang en dag, brug tandtråd til helt at fjerne plak på tænderne.
Styrk modstanden
Du skal drikke nok vand, tilsætte nok næringsstoffer, der er nødvendige for at øge modstandskraften , såsom protein, fedtgruppe, kulhydratgruppe, mineralgruppe og vitaminer. Derudover bør udøvelsen af sport derhjemme også understreges.
Overvåg dit helbred hver dag
Du skal være på udkig efter symptomer, som en smittet person kan have. Mål din kropstemperatur dagligt, og hvis du har symptomer på Covid 19, skal du straks underrette sundhedsmyndighederne for vejledning og støtte.
Følg nøje epidemiske forebyggelsesforanstaltninger
Covid 19-epidemien er stadig kompliceret, udover at undgå kontakt med F0-naboer, skal du også tage alvorlige forebyggende foranstaltninger. Derfor skal du, når du skal ud, overholde 5K-foranstaltninger, bære maske og holde afstand til andre.
Bestiller du online, skal du betale online. Ved varemodtagelse er det nødvendigt at bære en maske, undgå tæt kontakt med leveringspersonen, efter at have modtaget varerne, skal du vaske dine hænder umiddelbart før du fjerner masken.
Skal døren lukkes, når din nabo er F0?
SARS-CoV-2 virus er i patientens dråber, ikke i luften alene. I fravær af sollys overlever SARS-CoV-2 virus normalt i 3 til 6 timer. Hvis den er på træ- eller glasoverflader, kan virussen overleve op til flere dage.
Derudover kan virussen ikke flyve fra underetagen til ovenpå gennem vinduet eller fra hus til hus. Derfor, selvom din nabo er F0, skal du stadig åbne døren, jo mere ventilation, jo sværere er det for virussen at trænge ind, jo mindre risiko for infektion.
Sundhedseksperter råder folk til at holde deres døre åbne for at reducere risikoen for virusinfektion
Hvis dit hus blæser mindre, bør du bruge en ventilator til at skubbe luften væk hurtigere. Hvis din familie bruger klimaanlægget i en lejlighed med et isoleret F0-hus, bør du ikke bruge klimaanlægget for at minimere risikoen for infektion.
Sundhedsministeriet har udstedt en forskrift om, at hvis patienten tester negativ eller CT<30, så="" new="" way="" ly="" at="" home.="" do="" that= "" these=""> F0 er isoleret derhjemme , der er ingen risiko for infektion. Mennesker, der er inficeret efter 8 til 10 dage, har lave niveauer af SARS-CoV-2-virus, så det er mindre sandsynligt, at det spredes til andre.
Stillet over for den komplicerede epidemiske situation er folk nødt til at træffe passende foranstaltninger for at beskytte sig selv og deres familier. Hvis din nabo er blevet smittet og er selvisolerende i hjemmet, skal du ikke gå i panik, bekymre dig eller fremmedgøre dig, men have brug for at falde til ro for at håndtere og træffe foranstaltninger for at forebygge smitte, vel at følge de regler, der er foreskrevet i statens epidemiforebyggelse og kontrol. .
Bliv også vaccineret mod Covid 19, så snart det er din tur til at beskytte dig selv og din familie mod SARS-CoV-2 virus.
Den forkerte prøvetagningsstilling, uhygiejniske forhold, køb af det forkerte hurtige testsæt af dårlig kvalitet osv. er alle fejl, der fører til forkerte resultater for nogle mennesker, når de hurtigt tester SARS-CoV virus af sig selv.2 derhjemme.
For at forhindre stille iltmangel for F0 isoleret hjemme, bør patienten udstyres med et blodiltmåler for at lette overvågningen af SPO2-indekset.
Den langvarige psykiske lidelse, når man lider af post-covid depression, vil alvorligt påvirke patientens liv. Så hvad er årsagen og hvordan man behandler det? Følg med i opslaget!
Nogle undersøgelser har vist, at vacciner hjælper med at halvere risikoen for følgesygdomme efter Covid-19, men nogle forskere siger, at det er for tidligt at drage konklusioner.
Selvom vacciner er en effektiv forebyggende foranstaltning, bør personer, der er blevet vaccineret, ikke være subjektive, fordi der stadig er mulighed for sygdom.
Vil det at få 2 doser af vaccinen effektivt beskytte dig for evigt mod Covid 19?
Antallet af Covid-19-infektioner stiger stadig hurtigt og registrerer mange alvorlige tilfælde. Sundhedsministeriet bad hospitaler om at gennemgå og omgående implementere behandlingsplaner, vurdere alvorligheden og kritikaliteten af sager.
Anvend foranstaltninger for at forhindre og begrænse spredningen af COVID-19 for at hjælpe med at beskytte dig selv og din families helbred. Se mere effektive foranstaltninger til at forhindre Covid-19.
Overvågning af Spo2-indekset er nødvendigt for alle, især patienter med Covid-19. Se også artiklen Hvad er SpO2, og hvordan man måler blodets iltniveauindeks for at kontrollere helbredet.
Den følgende artikel vil forklare, hvorfor du bør bære en maske, selvom du er fuldt vaccineret mod COVID-19-vaccine.
I nogle dele af verden har nogle mennesker modtaget fire skud af Covid-19-vaccinen. Ifølge eksperter er det i øjeblikket kun en lille gruppe mennesker, der behøver at modtage den 4. indsprøjtning.
Covid-19-epidemien er kompliceret, mens nogle nordlige provinser har koldt vejr, er vaccination den sikreste måde at hjælpe med at skabe en toplinje af beskyttelse. Derudover er det at holde din krop varm også en vigtig ting, du skal være opmærksom på for at beskytte din krops sundhed i denne tid!
For nylig er et nyt studie om Covid-19-epidemien blevet offentliggjort, som viser, at vi hver 16. måned, hvis vi ikke får en vaccine, risikerer at blive smittet igen.
For nylig har forskere ved University of Edinburgh netop offentliggjort en ny undersøgelse, ifølge hvilken Pfizer- og AstraZeneca-vaccinerne har evnen til at forhindre dødsfald fra Delta-mutationer med henholdsvis op til 90 % og 91 %.
Post-covid acne er en situation, der får mange mennesker til at bekymre sig, især for kvinder. Så hvad er årsagen til post-covid acne? Hvordan håndteres? Lad os finde ud af det gennem følgende artikel i aFamilyToday Blog!
For nylig hører du ofte om SARS-CoV-2 antivirale lægemiddel Molnupiravir. Så hvad er Molnupiravir? Hvad er Molnupiravirs rolle i kampen mod Covid-19-pandemien?
Den amerikanske fødevare- og lægemiddeladministration (FDA) har advaret om, at Johnson & Johnsons Covid-19-vaccine kan forårsage Guillain-Barrés syndrom (GBS). Dette er en sjælden autoimmun lidelse, der angriber nerverne og kan føre til lammelse.
Immunsystemet er et system, der består af et netværk af specielle celler, proteiner, væv og organer. De arbejder sammen for at beskytte mennesker mod skadelige bakterier og mikroorganismer.
Post-Covid-udslæt er resultatet af en akut systemisk inflammatorisk reaktion, når en person inficeret med Covid inducerer proinflammatoriske cytokiner og mastcelleaktivering. Så hvordan behandler man denne sygdom?
Gravide kvinder med Covid-19 kan øge risikoen for for tidlig fødsel, retardering, dødfødsel osv. For at forebygge denne farlige sygdom skal gravide derfor have ordentlig pleje i epidemien.
Mange mennesker tager fejl og tror, at hypnose er noget, som kun dårlige mennesker bruger. Men hvis du er åben for forskning, vil du se mange positive roller af hypnose i vores liv.
De fødevarer, du indtager hver dag, spiller en meget vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af iskæmisk hjertesygdom. Her er et par forslag
Mange brugere er stadig ofte subjektive, hvilket fører til unødvendige fejl, når de bruger brain tonic produkter. Her er de 6 bedste fejl ved brug af hjerneboosteren, som mange brugere støder mest på.
Fedt blod er en almindelig sygdomstilstand, som kan forårsage mange komplikationer, endda føre til døden. Sygdommen kan dog fuldstændig forebygges og behandles. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om forebyggelse og behandling af sygdomme gennem artiklen nedenfor.
Fisk i særdeleshed eller skaldyr generelt indeholder meget høje niveauer af protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og B-vitamin. Men nu er der mange husmødre bekymrede over den giftige kviksølvforurening af disse fødevarer. De spekulerer ofte på, om tilapia indeholder kviksølv, cobia har kviksølv, når de vælger.
Den forkerte prøvetagningsstilling, uhygiejniske forhold, køb af det forkerte hurtige testsæt af dårlig kvalitet osv. er alle fejl, der fører til forkerte resultater for nogle mennesker, når de hurtigt tester SARS-CoV virus af sig selv.2 derhjemme.
Kvalme er et af de typiske symptomer på mavesygdomme. Så hvad er årsagen til mavesmerter og kvalme, og hvordan behandler man det?
Lavt selvværd og ubehagelige følelser vil ikke kunne genere dig længere, hvis du mestrer de effektive måder at behandle psoriasis med fedtet hud på derhjemme. Skællede sygdom
For at forhindre stille iltmangel for F0 isoleret hjemme, bør patienten udstyres med et blodiltmåler for at lette overvågningen af SPO2-indekset.
For at kunne nyde en levende og vidunderlig sommer er det yderst nødvendigt at eje en langtidsholdbar, vandtæt solcreme til kroppen. Lad aFamilyToday Blog opdage de 5 bedste kropssolcremer til stranden!
