Med den nuværende situation, hvor Covid-tilfælde nåede titusinder på 1 dag, blev hjemmeisolering implementeret i nogle lokaliteter for tilfælde F1, F0. Så hvad skal man forberede, hvis F1, F0 er isoleret derhjemme?
Anvendelsen af hjemmeisoleringsmetoden vil reducere arbejdsbyrden på behandlingsfaciliteter, reducere medicinsk personale og medicinske omkostninger. Men når du isolerer derhjemme, skal du forpligte dig til at overholde reglerne såsom at bære maske, ikke kontakte andre, måle kropstemperatur, deklarere på sundhedsapps,... 8 ting du skal forberede, hvis du er isoleret derhjemme . Find ud af det med aFamilyToday Blog.
Forbered smertestillende medicin
Almindelige symptomer på Covid er hovedpine, hoste, forkølelse og feber. Derfor skal du forberede dig med sikre og effektive smertestillende midler. Det sikreste lægemiddel er acetaminophen med mærkenavne som tylenol, panadol, for eksempel.
Læger anbefaler, at du kun tager 500 mg acetaminophen hver 4.-6. time. Dette er en sikker dosis for de fleste voksne og bør kun bruges til feber over 38,5 grader eller uudholdelige smerter. Desuden kan du anvende en kølig kompres er også en god måde at reducere smerte.
Ideelt set bør du, før du tager smertestillende medicin, konsultere det medicinske personale, der er ansvarligt for din overvågning og vejledning online.
Forbered smertestillende medicin
Forbered C-vitamin
For at øge modstanden, når de får Covid, bør mange mennesker tage C-vitamintilskud. Er det sandt?
C-vitamin hjælper med at understøtte immuncelleaktiviteter. Men ved at bruge C-vitamin samt smertestillende midler, skal du konsultere en læge, før du tager vitamin C. Udover at supplere C-vitamin med orale tabletter, kan du kombinere det med en diæt.sund, øge indtaget af grøntsager og frugter.
Her er mængden af C-vitamin, der er nødvendig for at øge modstanden i forskellige aldre:
- Nyfødt, 0-6 måneder: 40mg
- Nyfødt, 7-12 måneder: 50mg
- Børn, 1-3 år: 15 mg
- Børn, 4-8 år: 25 mg
- Børn, 9-13 år: 45 mg
- Teenagere, 14-18 år: 75 mg (mænd), 65 mg (kvinder)
- Voksne: 90 mg (mænd), 75 mg (kvinder)
- Gravide kvinder: 80 mg (<18 år),="" 85mg="" (=""> 18 år)
- Ammende kvinder: 115 mg (<18 år),="" 120mg="" (=""> 18 år)
Forbered masker
En maske er en anbefalet medicinsk genstand som et skjold for at forhindre dråber fra luftvejene i luften og begrænse spredningen af virussen til andre, når de hoster, nyser og taler. Dette kaldes kildekontrol.
Derfor, når du isolerer derhjemme, skal du forberede en maske til brug i henhold til instruktionerne. Du bør bære en maske, der passer, beskytter og føles behagelig for dig.
Ud over at forberede en maske, skal du også fuldt ud udstyre dig selv med personligt beskyttelsesudstyr for at forhindre og forhindre infektion såsom medicinske handsker, sko, beskyttelsesbriller, bukser og tøj, som familiemedlemmer kan bruge, når det er nødvendigt. tæt kontakt med den i karantæne .
Forbered en maske, når du isolerer derhjemme
Mundskyl, næsespray
Ved at rense luftvejene, vil gurgle ordentligt og regelmæssigt mindske risikoen for luftvejsinfektioner, hjælpe med at lindre let ondt i halsen, reducere halsirritation, afbalancere pH-tilstanden i slimhinden og slimlaget på overfladen af svælget.
Næsesprayen er designet til at beskytte immunkompromitterede patienter mod COVID-19. Næsesprayen virker ved at forhindre SARS-CoV-2 virus i at replikere celler i næsen. I eksperimentelle undersøgelser var det effektivt mod alle varianter, og overgik de nuværende populære monoklonale antistofbehandlinger, som er mindre effektive mod Omicron-varianten.
Korrekt åndedrætspleje, udover at hjælpe med at begrænse infektionen af SARS-CoV-2, viser også fordelene ved pleje, understøttende behandling, forebyggelse af akut og kronisk rhinitis.
Covid-19 teststrimler
I øjeblikket er brug af hurtige teststrimler den metode, der bruges til at finde beviser for SARS-CoV-2-infektion. For dem, der er isoleret hjemme, er det nødvendigt at forberede sig med Covid-19-testsæt for at overvåge deres infektionsstatus.
For at vælge det korrekte Covid-19-testsæt skal du vælge kendte mærker, produkter, der er anerkendt af sundhedsministeriet og har kliniske tests for at sikre, at teststrimlerne giver de mest nøjagtige resultater.
Toda Coronadiag Ag teststrimmel er et produkt, der sikrer ovenstående kriterier. Teststrimler tillader hurtig detektion for pålidelig og effektiv test af COVID-19-infektion. Produktet er testet for antigen i laboratoriet og har en følsomhed på 94,4 %, en bomulds vatpinds specificitet 100 %. Derfor kan den opdage alle varianter af Covid-19.
Teststrimlen har bløde børster som silikone, er ekstremt følsom og skal ikke stikkes for dybt, så den kan bruges selv til børn. Et særligt træk ved denne type pind er, at patienten kun behøver at indsætte en vatpind 2 cm inde i næsehulen, rotere podepinden ca. 5 gange og holde den i ca. 10-15 sekunder. Så skal du kun vente 15 minutter for at vide, om du er smittet eller ej takket være den hurtige prøveudtagning.
Næsepodepinden er kun 2 cm, så den er ikke indsat så dybt som stangen fra den orofaryngeale prøveudtagningsmetode, hvilket hjælper med at overvinde risikoen for hoste og nysen af kunder, begrænser SARS-CoV-2 spredning til det omgivende miljø, farligt for prøveudtageren og dem, der venter på at blive udtaget, især Omicron-stammen, der i øjeblikket dominerer og spreder sig hurtigt.
Toda Coronadiag Ag teststrimmel er et produkt af Toda Pharma-mærket, et førende mærke i Frankrig, certificeret og bredt cirkuleret i Europa, så det er godt modtaget og betroet af markedet.
Forbered Covid-19 teststrimler for at overvåge infektionsstatus
Termometer, blod iltmætningsmåler
Forbered et termometer til at måle kropstemperaturen, brug om muligt et elektronisk termometer, der er nemt at bruge, sikkert og giver hurtige resultater. Hver dag skal du måle og rapportere via apps og online til overvågningsafdelingen. Tag din temperatur 3 gange om dagen.
Hvis det er muligt, bør du have et apparat til at måle blodets iltmætning, hvilket gør det bekvemt og proaktivt at måle og rapportere, især når dit helbred forværres, måling 3-4 gange om dagen.
Drikker vand
Alle undersøgelser har vist, at at drikke nok vand giver en masse fordele for kroppen, såsom: Vedligeholdelse af friskheden af huden, forhindrer huden i at tørre ud; hjælper med at øge fedtoxidation; at drikke 500 ml vand før hvert måltid vil hjælpe med at tabe sig bedre; Hjælper med at forbedre følelser, øge koncentration og opmærksomhed.
Feber, diarré, appetitløshed... vil få F0 til at tabe vand, hvilket vil påvirke kroppens evne til at reagere på nCoV og reducere evnen til at komme sig fra sygdommen. Derfor er det meget vigtigt for patienter med Covid at drikke nok vand. Øg væskeindtaget for at sikre, at urinen er lysegul hver 3.-4. time.
Genopfyld vand til personer med Covid
Ovenfor er de ting, du skal forberede, når du laver hjemmeisolering. Derudover er du også nødt til at opretholde let træning, såsom at gå på værelset i 30 minutter om dagen eller lave moderat yoga eller meditation for hurtigt at komme dig over sygdommen. Håber ovenstående information vil hjælpe dig og forblive sund under denne pandemi.