Uge 26
Når du er 26 uger gravid, kan din baby allerede lytte til din mors stemme, såvel som stemmerne fra de mennesker, du taler med.
Suppler med vitaminer, der balancerer fugt; Øg elasticiteten og forhindre aldring hjælper også effektivt med at behandle strækmærker. Behandling af postpartum strækmærker med vitamin E er en sådan måde.
Afhængig af vægtøgningen hos den gravide mor, opstår strækmærker ofte på forskellige tidspunkter. I de fleste tilfælde opstår strækmærker fra den 5. måned af graviditeten. På dette tidspunkt stiger kropsvægten hurtigt, hvilket får huden til at strække sig. Netværket af kollagen- og elastinfibre under huden er overstrakt, hvilket fører til brud og dannelse af strækmærker. Behandling af strækmærker efter fødslen med E-vitamin hjælper med at overvinde konsekvenserne af disse brud.
Effekten af vitamin E på strækmærker
E-vitamin er et ekstremt vigtigt vitamin for menneskers sundhed. Dette er det mest almindeligt anvendte vitamin i hudpleje. Især i behandlingen af strækmærker er E-vitamin meget værdsat for dets evne til at falme strækmærker og hjælpe med ensartet hudfarve. Nøglen er:
At behandle strækmærker efter fødslen med E-vitamin anerkendes af mange kvinder som effektivt
Hvordan man behandler postpartum strækmærker med vitamin E
E-vitamin er en særdeles god ingrediens til huden, hvis den bruges alene. Derudover er den velegnet til at blive kombineret med mange andre ingredienser, hvilket giver fremragende hudplejeeffekter. Hvis du ikke ved, hvordan du bruger E-vitamin til at behandle strækmærker, kan du henvise til følgende måder:
Brug E-vitamin essens til hudpleje
Der er mange E-vitamin produktlinjer på markedet i dag. En af dem er E-vitamin softgels. Du kan skære kapslen, bruge E-vitamin essens i den til at påføre strækmærkerne dagligt. Dette er den hurtigste - pæneste - hurtigste måde, som alle kan ansøge.
Tilføj fødevarer rige på vitamin E til din kost
Udover at tage E-vitamintilskud og nære din hud med E-vitamin, bør du også øge brugen af fødevarer, der er rige på dette vitamin. Dette er en naturlig måde at supplere vitamin E, uden at bekymre sig om overdosis, uden at bekymre sig om bivirkninger. Nogle fødevarer er rige på vitamin E såsom: Broccoli, bønner, solsikke, avocado, græskar, mandler...
Fødevarer rig på vitamin E
Tag E-vitamintilskud
Behandling af strækmærker efter fødslen vil være mere effektiv, hvis metoden "indvendig drik - udvendig påføring" anvendes. Udover at tilføre E-vitamin gennem huden udefra, kan du tage et dagligt E-vitamintilskud. Den passende dosis er 200-400 IE/dag. Nutidens producenter producerer alle tabletter eller kapsler med passende doser, så det er yderst praktisk at bruge.
Kombiner E-vitamin med andre ingredienser til hudpleje
For at øge effektiviteten af postpartum strækmærker behandling med E-vitamin, kan du helt kombinere E-vitamin med andre ingredienser. Nogle af de bedste forslag er:
E-vitamin kan kombineres med mange forskellige ingredienser
Hudcreme med E-vitamin ingredienser
E-vitamin er en almindelig ingrediens i de fleste hudplejeprodukter. For at understøtte forebyggelse og behandling af strækmærker kan du vælge cremer med højt indhold af E-vitamin. Disse produkter har den virkning, at de fugter, blødgør huden, lysner huden og falmer strækmærker på huden. Brug af vitamin E-creme er også meget sikkert, bekvemt og økonomisk.
Behandl strækmærker med æteriske olier rige på vitamin E
Ønsker du at behandle postpartum strækmærker med vitamin E, kan du også bruge naturlige æteriske olier rige på vitamin E såsom: kokosolie, olivenolie, rød fyrreolie, kakaoolie, avocadoolie, mandelolie... Du kan kombinere disse essentielle olier olier med andre ingredienser såsom usødet yoghurt, aloe vera osv. til påføring på strækmærker. Synergien fra ingredienserne vil øge effektiviteten af E-vitamin i behandlingen af strækmærker.
Naturlige æteriske olier har en behagelig duft, der hjælper dig med at slappe af
Bemærk ved behandling af postpartum strækmærker med vitamin E
Faktisk er der sjældne tilfælde, hvor brugere er allergiske over for E-vitamin. For ro i sindet bør du teste E-vitamin på et lille område af huden. Hvis du ikke ser nogen tegn på irritation, bør du bruge det på et stort område af huden.
Nogle mennesker med kroniske sygdomme såsom vitamin K-mangel, historie med hjerteanfald , slagtilfælde osv. bør ikke tage E-vitamintilskud uden vejledning fra en læge. Inden for 2 uger efter operationen kan E-vitamin også øge risikoen for blødning.
E-vitamin er meget godt for huden, men ikke et "universalmiddel". Det tager tid for dette vitamin at træde i kraft og falme strækmærker. Derfor er du nødt til at anvende E-vitamin strækmærkebehandling vedvarende og regelmæssigt hver dag.
Milde strækmærker har en tendens til at blive lysere i farven og falme over tid. Men svære strækmærker, i området for strækmærkerne, kan blive løse på grund af tab af elasticitet. Behandling af strækmærker bør udføres så hurtigt som muligt. At behandle strækmærker efter fødslen med E-vitamin er det samme. Ønsker dig succesfuld ansøgning og snart finde ungdommelighed til din hud!
Når du er 26 uger gravid, kan din baby allerede lytte til din mors stemme, såvel som stemmerne fra de mennesker, du taler med.
Lad os tage et kig på hudproblemer under graviditet med aFamilyToday Health for at kende din hudtilstand og vide, hvordan man behandler den sikkert under graviditeten.
Mødre har ofte kyllingehalsrevner, når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter hjælper dig med ikke længere at bekymre dig om revnet kyllingehals!
aFamilyToday Health - Under graviditeten er gravide mødre ofte " konfrontation" med hudproblemer såsom bumser, strækmærker... Følgende delinger hjælper gravide kvinder med at få sund hud.
Strækmærker i puberteten får ofte børn til at bekymre sig og miste selvtilliden. Ved du, hvordan man begrænser strækmærker i puberteten for børn?
For at være i stand til at forhindre og hurtigt falme strækmærker under graviditet, skal du ikke ignorere følgende enkle tips fra aFamilyToday Health!
Mange mennesker tager fejl og tror, at hypnose er noget, som kun dårlige mennesker bruger. Men hvis du er åben for forskning, vil du se mange positive roller af hypnose i vores liv.
De fødevarer, du indtager hver dag, spiller en meget vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af iskæmisk hjertesygdom. Her er et par forslag
Mange brugere er stadig ofte subjektive, hvilket fører til unødvendige fejl, når de bruger brain tonic produkter. Her er de 6 bedste fejl ved brug af hjerneboosteren, som mange brugere støder mest på.
Fedt blod er en almindelig sygdomstilstand, som kan forårsage mange komplikationer, endda føre til døden. Sygdommen kan dog fuldstændig forebygges og behandles. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om forebyggelse og behandling af sygdomme gennem artiklen nedenfor.
Fisk i særdeleshed eller skaldyr generelt indeholder meget høje niveauer af protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og B-vitamin. Men nu er der mange husmødre bekymrede over den giftige kviksølvforurening af disse fødevarer. De spekulerer ofte på, om tilapia indeholder kviksølv, cobia har kviksølv, når de vælger.
Den forkerte prøvetagningsstilling, uhygiejniske forhold, køb af det forkerte hurtige testsæt af dårlig kvalitet osv. er alle fejl, der fører til forkerte resultater for nogle mennesker, når de hurtigt tester SARS-CoV virus af sig selv.2 derhjemme.
Kvalme er et af de typiske symptomer på mavesygdomme. Så hvad er årsagen til mavesmerter og kvalme, og hvordan behandler man det?
Lavt selvværd og ubehagelige følelser vil ikke kunne genere dig længere, hvis du mestrer de effektive måder at behandle psoriasis med fedtet hud på derhjemme. Skællede sygdom
For at forhindre stille iltmangel for F0 isoleret hjemme, bør patienten udstyres med et blodiltmåler for at lette overvågningen af SPO2-indekset.
For at kunne nyde en levende og vidunderlig sommer er det yderst nødvendigt at eje en langtidsholdbar, vandtæt solcreme til kroppen. Lad aFamilyToday Blog opdage de 5 bedste kropssolcremer til stranden!