De skadelige virkninger af vanen med ikke at bruge solcreme

Solen har en stærk indflydelse på vores hud, især kvinder. Vietnam har et varmt og tørt klima året rundt, men mange kvinder har stadig for vane ikke at bruge solcreme, hver gang de går ud. Dette medfører uoverskuelige konsekvenser for huden, som kvinder ikke kender.

I solen indeholder en masse ultraviolette stråler såsom UVA, UVB, .. De har evnen til at trænge ind i skyer og luft, skinner på huden og forårsager ekstremt dårlige effekter. Hvad er det? Vi inviterer dig til at finde ud af det gennem denne artikel.

Hvordan påvirker ultraviolette stråler huden?

Ifølge undersøgelser, hvis du ikke påfører solcreme regelmæssigt hver dag, bliver din hudpleje og hudpleje næsten meningsløs, fordi 80 % af årsagerne til hudens aldring er forårsaget af ultraviolette stråler. 

Ultraviolette stråler (alias UV-stråler) er ikke nødvendigvis dårlige. Før kl. 7 dagligt vil UV-stråler supplere D-vitamin til hud og knogler, hvilket hjælper kroppen med at vokse. Men når solen er højere, er UV-strålerne mere intense, intensiteten af ​​ultraviolette stråler øges også gradvist og forårsager dårlige virkninger på huden såsom at forårsage solskoldning, fregner, alderspletter, endda hudkræft Hudkræft ved længere tids udsættelse for stærk sollys.

Ultraviolette stråler trænger ind i skyer og luft og rammer huden og forårsager ekstremt dårlige effekter.

Der er tre typer af ultraviolette stråler: UVA, UVB og UVC. Især UVA-stråler tegner sig for 95% af ultraviolette stråler og er den type stråler, der forårsager hudens aldring, melasma, mørke pletter, fregner. UVB-stråler forårsager hudskader, forårsager hudforbrændinger, solskoldning og hudirritation, UVB er også hovedårsagen til hudkræft. UVC-stråler er de svageste ultraviolette stråler, fanget i ozonlaget, så vi behøver ikke at nævne dem i denne artikel. 

Mange mennesker tror, ​​at vinteren ikke burde have brug for solcreme, det er en fejl. Sandheden er, at ultraviolette stråler virker hele året rundt. Om vinteren falder UVB-strålerne, men UVA forbliver den samme, så selvom det ikke er solskin, skal du stadig smøre solcreme på som normalt. 

Ultraviolette stråler giver anledning til aktiv ilt, der oxiderer hudceller, hvilket fører til en øget risiko for ældning af huden. I løbet af kort tid begynder huden at se blå mærker, melasma, fregner vises hurtigere, mørkere.

Mange kvinder ved, at det er nødvendigt at påføre solcreme, men vanen med ikke at påføre creme har ikke ændret sig af mange grunde. Lad os finde ud af de uforudsigelige konsekvenser af ikke at bruge solcreme, så du fra nu af skal bruge tid på at smøre solcreme på, hver gang du går ud.

Mange kvinder ved, at det er nødvendigt at påføre solcreme, men vanen med ikke at påføre solcreme har ikke ændret sig.

Konsekvenser af ikke at bruge solcreme

Solskoldet hud

Ikke at smøre solcreme på, men at lade huden blive udsat for solen i længere tid, vil skabe betingelser for, at UV-stråler har mulighed for at beskadige hudceller. Som følge heraf er huden rød, hvilket kan forårsage svie og afskalning. 

Mørk hud, melasma

Fregner, melasma eller mørke pletter er brune pletter dannet af en stigning i melaninpigmentet og optræder normalt i områder af huden, der er meget udsat for solen.

Mørkning af huden er en almindelig manifestation af ikke at bruge solcreme hver dag. Ultraviolette stråler i sollys trænger ind i huden og stimulerer melanincellerne under huden til at formere sig. Det er melanocytterne, der får huden til at blive synligt mørkere.

Hudens ældning

Hvis du ikke bruger solcreme, ældes din hud hurtigere.

Kvinder er mest bange for ældning af hud, men de ultraviolette stråler i solen er de midler, der forstyrrer hudens cellestruktur og får bindingerne til at bryde. Som et resultat bliver huden let dehydreret, og tegn på ældning vises også, herunder rynket, slap hud, tab af elasticitet. Hudens ældningsproces fremskyndes af solens påvirkninger, og du har ingen beskyttelse til din hud.

Bumser

Ikke at bruge solcreme kan gøre huden dehydreret, hvilket stimulerer oliekirtlerne til at udskille mere for at balancere fugt på huden. Det er grunden til, at ophobning af talg kombineret med snavs kan tilstoppe porerne og forårsage akne.

Hvis brugen af ​​solcreme vil være fedtet, fedtet og forårsage akne, kan det kun skyldes, at du vælger det forkerte produkt til din hud. Prøv at skifte til en anden creme!

Hudkræft

Hudkræft er den farligste skade på hud og krop, hvis du ikke påfører solcreme regelmæssigt. For hvis du udsættes for direkte sollys for længe, ​​kan det få kræftbakterier til at vokse sig stærkere. Som et resultat vil din hud blive ødelagt, farligt for livet.

Med ovenstående konsekvenser, som huden lider, når du ikke bruger solcreme, vil det hjælpe dig med at ændre denne vane. Tøv ikke, begynd at vænne dig til solcreme hver dag. For ikke at nævne det faktum, at du går ud i varmt vejr, men selvom du opholder dig indendørs uden at passe på og beskytte din hud, får det også din hud til at se værre ud, for tidlig aldring får dig til at se ældre og mindre strålende ud. 

Hudkræft er den farligste skade på hud og krop, hvis du ikke påfører solcreme regelmæssigt.

Hemmeligheden bag at vælge den rigtige solcreme til din hud

Ikke alle solcremer er velegnede til alle hudtyper. Når du vælger en solcreme, skal du være lige så forsigtig som at vælge en lotion. Her er nogle tips til, hvordan du vælger den rigtige solcreme:

Vælg en bredspektret solcreme for omfattende hudbeskyttelse

Ultraviolette stråler, der skader huden, omfatter både UVA- og UVB-stråler, så når du skal vælge et produkt, skal du finde et produkt, der kan beskytte din hud mod de skadelige virkninger af begge stråler. 

American Academy of Dermatology (ADA) anbefaler, at produkter mærket "bredspektret" er bredspektrede solcremer, der tilbyder beskyttelse mod både UVA- og UVB-stråler. Som et resultat vil din hud blive beskyttet mod solskoldning og endda dyb celleskade, samt reducere risikoen for hudkræft.

Tjek den rigtige solbeskyttelsesfaktor (SPF)

Solcremeindeks er evnen til at beskytte huden mod UVB-stråler, som det produkt du vælger kan gøre. Det kan ganske enkelt forstås som følger: SPF15 betyder, at solcremen kan blokere omkring 93 % af UVB-strålerne, med SPF30 stiger UVB-blokeringsgraden til 97 %. Ifølge eksperter er den bedst egnede SPF på 30 eller højere.

Desuden holder de fleste solcremers solbeskyttelsesevne ikke for længe. Hvis du skal bruge meget tid i solen, skal du smøre solcreme på alle dele af din hud, der er udsat for solen. Påfør også regelmæssigt igen hver 2. time for at beskytte huden.

Hver hudtype er velegnet til en anden solcreme.

Vælg den rigtige solcreme til hver hudtype

Afhængigt af hudtype vil det kræve en god solcreme til hver hudtype . Dette er med til at styrke hudens evne til at beskytte, samtidig med at hudirritation eller tilstoppede porer minimeres på grund af længere tids brug.

For eksempel kan du med acne-udsat hud vælge solcremer fra velrenommerede kosmetikmærker, mærket som ikke-aknefremkaldende. Eller til tør hud kan du vælge en creme med fugtgivende ingredienser for at tilføre huden fugt.

Derudover er solcremer også ofte klassificeret i 2 hovedtyper: fysiske og kemiske solcremer. Fysiske solcremer indeholder ofte ingredienser som zinkoxid og titaniumdioxid, som virker ved at skabe et beskyttende lag på ydersiden af ​​huden, der ikke trænger ind i cellerne. Dette gør den meget velegnet til dem med følsom og let irriteret hud.

Du bør straks bryde vanen med ikke at bruge solcreme, når du går ud.

Kemiske solcremer virker på den anden side på en måde, der absorberer UV-stråler takket være ingredienser som avobenzon og oxybenzon. Produktets tekstur er normalt tynd og let, let at absorbere, efterlader små hvide striber og forårsager ikke stram hud, så det er meget velegnet til normal eller fedtet hud.