Lær om spirulina og brugen af japansk spirulina
Spirulina med mange gode anvendelsesmuligheder, som du måske ikke kender, lad os finde ud af de sundhedsmæssige fordele, som spirulina bringer!
6 myter om de sundhedsmæssige fordele ved chokolade
De sundhedsmæssige fordele ved chokolade er ubestridte. Artiklen vil tydeligt forklare de almindelige myter om anvendeligheden af chokolade. Over
De sundhedsmæssige fordele ved chokolade er ubestridte. Artiklen vil tydeligt forklare de almindelige myter om anvendeligheden af chokolade.
Der er næppe nogen i denne verden, der ikke kan lide smagen af chokolade. Det betragtes ofte som en ekstremt effektiv stemningsfremmende snack. Desuden er hver ret lavet af chokolade også meget attraktiv. Mange videnskabelige undersøgelser har bevist utallige sundhedsmæssige fordele ved chokolade . Men desværre misforstår mange mennesker stadig fordelene ved denne attraktive ret. Slut dig til os for at finde ud af og afsløre hemmeligheden bag disse farer.
Chokolade indeholder meget fedt
Chokolade er ikke så højt i fedt, som mange tror
Ja, det meste chokolade indeholder en vis mængde fedt, men ikke særlig høje mængder. Mørk chokolade indeholder 12 gram fedt, mens 1 tsk rent kakaopulver kun indeholder 1 gram. Hvis du skal vælge, så vælg kakaopulver eller mørk chokolade, men lavt fedtindhold for at sikre sundheden.
Chokolade er ikke nærende
Mange mennesker tror, at chokolade bare er en lækker godbid, der er fuldstændig blottet for næringsstoffer. Faktisk er mørk chokolade høj i jern og opfylder 19% af det daglige behov for dette stof. Også i en portion indeholder op til 2,2 gram protein. Chokolade er rig på magnesium, fosfor, kobber, mangan og fibre.
Højkoffeinholdig chokolade
Koffeinen i chokolade er en hundrededel af koffeinen i kaffe
Det er rigtigt, at chokolade indeholder koffein, men indholdet er ekstremt lavt. En ounce (ca. 28 gram) indeholder kun 22,4 mg koffein, og en kop kaffe har 142,5 mg. Nu hvor du ved, om du vil reducere dit daglige koffeinforbrug, hvilken drik skal du så drikke?
At spise meget chokolade vil forårsage huller i tænderne
Mange forældre forbyder deres børn at spise chokolade, fordi de tror, at denne lækre mad vil skade deres børns tænder. Det er rigtigt, at spise meget chokolade vil forårsage huller i tænderne. Men det stof, der forårsager huller i tænderne, er sukkeret i de chokoladebarer. Du prøver at spise ren usødet chokolade hver dag, sørg for at huller i tænderne ikke besøger dig.
Chokolade er årsagen til acne
Der er ingen undersøgelser, der beviser, at chokolade forårsager akne
"Myten" om chokolade som årsag til acne er blevet videregivet af mange søstre. Dette er helt forkert, om din hud har acne eller ej afhænger af dit helbred og din hudpleje. Selv ren chokolade og kakao indeholder kraftige antioxidanter , der hjælper med at forynge huden meget effektivt.
Chokolade øger sexlysten
Masser af tips til at forbedre sexlysten ved at bruge chokolade hver dag. Selvfølgelig har mange mennesker fulgt trop, men desværre er dette kun et rygte uden noget videnskabeligt grundlag. Det er kun ret præcist, at folk, der spiser mere chokolade hver dag, har flere lykkescore. Derfor har de et mere tilfredsstillende sexliv.
Slip af med de uberettigede chokolademyter. Fra nu af kan du komfortabelt nyde lækker mad, der er fyldt med næringsstoffer til din krop.
Huyen Trang
Kilde: Medicmagic
Typer af calciumberiget mælk til kvinder på 35 år
Calcium er den vigtigste ingrediens for at hjælpe med at øge udholdenheden og gøre dine knogler stærkere. For kvinder på 35 år er alderen på vej ind i aldringsprocessen. Brugen af kalkberiget mælk til kvinder på 35 år er en meget nødvendig sag.
6 myter om de sundhedsmæssige fordele ved chokolade
De sundhedsmæssige fordele ved chokolade er ubestridte. Artiklen vil tydeligt forklare de almindelige myter om anvendeligheden af chokolade. Over
Hvad du behøver at vide om hypnose
Mange mennesker tager fejl og tror, at hypnose er noget, som kun dårlige mennesker bruger. Men hvis du er åben for forskning, vil du se mange positive roller af hypnose i vores liv.
Hvad skal du spise, hvis du har iskæmisk hjertesygdom?
De fødevarer, du indtager hver dag, spiller en meget vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af iskæmisk hjertesygdom. Her er et par forslag
Almindelige myter ved brug af hjerneforstærkende aktivator
Mange brugere er stadig ofte subjektive, hvilket fører til unødvendige fejl, når de bruger brain tonic produkter. Her er de 6 bedste fejl ved brug af hjerneboosteren, som mange brugere støder mest på.
Behandling og forebyggelse af fedtholdigt blod: Hvad du behøver at vide
Fedt blod er en almindelig sygdomstilstand, som kan forårsage mange komplikationer, endda føre til døden. Sygdommen kan dog fuldstændig forebygges og behandles. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om forebyggelse og behandling af sygdomme gennem artiklen nedenfor.
Indeholder tilapia kviksølv, og hvordan vælger man fisk?
Fisk i særdeleshed eller skaldyr generelt indeholder meget høje niveauer af protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og B-vitamin. Men nu er der mange husmødre bekymrede over den giftige kviksølvforurening af disse fødevarer. De spekulerer ofte på, om tilapia indeholder kviksølv, cobia har kviksølv, når de vælger.
Fejl ved hurtig selvtestning af SARS-CoV-2 derhjemme fører til forkerte resultater
Den forkerte prøvetagningsstilling, uhygiejniske forhold, køb af det forkerte hurtige testsæt af dårlig kvalitet osv. er alle fejl, der fører til forkerte resultater for nogle mennesker, når de hurtigt tester SARS-CoV virus af sig selv.2 derhjemme.
Årsager og behandling af mavesmerter og kvalme uden medicin
Kvalme er et af de typiske symptomer på mavesygdomme. Så hvad er årsagen til mavesmerter og kvalme, og hvordan behandler man det?
Hvordan man effektivt behandler psoriasis i hovedbunden derhjemme
Lavt selvværd og ubehagelige følelser vil ikke kunne genere dig længere, hvis du mestrer de effektive måder at behandle psoriasis med fedtet hud på derhjemme. Skællede sygdom
Hvorfor skal F0 udstyres med en blodiltmåler, når man behandler derhjemme?
For at forhindre stille iltmangel for F0 isoleret hjemme, bør patienten udstyres med et blodiltmåler for at lette overvågningen af SPO2-indekset.
Top 5 bedste solcremer til stranden til rejser
For at kunne nyde en levende og vidunderlig sommer er det yderst nødvendigt at eje en langtidsholdbar, vandtæt solcreme til kroppen. Lad aFamilyToday Blog opdage de 5 bedste kropssolcremer til stranden!