Tips til dig til at arbejde hjemmefra effektivt i løbet af Covid-19-sæsonen

Virksomheder over hele kloden har implementeret arbejdet hjemmefra i lang tid og bliver mere og mere populære, når den nuværende Covid-19-epidemisituation bliver mere og mere alvorlig. At arbejde hjemmefra er dog stadig ret nyt og distraherer dig. Så hvad er hemmeligheden bag at arbejde hjemmefra effektivt i denne Covid-19-sæson?

Store virksomheder som Google, Microsoft, Twitter. Hitachi, Apple, Amazon. Chevron, Salesforce, Spotify; fra Storbritannien til USA, Japan til Sydkorea, har indført obligatorisk arbejde hjemmefra i forbindelse med den brede epidemi.

I Vietnam var der pr. 8. april 251 tilfælde af corona-virusinfektion på landsplan  og spredt over hele landet. Med den presserende situation har mange virksomheder implementeret en arbejde-hjemmefra-politik for medarbejderne. Og i denne artikel vil jeg gerne guide dig til, hvordan du arbejder hjemmefra og stadig er effektiv.

Forbedre kommunikationen

Uanset om du er i epidemien eller ej, er nøglen til at arbejde hjemmefra mest effektivt, at du skal være i regelmæssig kontakt med kolleger og overordnede. Denne kommunikation vil hjælpe dig og alle med at klare eventuelle problemer og hjælpe dig med at kontrollere dig selv, når du arbejder hjemmefra.

Barbara – en professor med speciale i fjernarbejdsstudier ved Northeastern University Boston, delte sin oplevelse: "Tag cirka 10 minutter på at få et forretningsopkald med din chef i starten og slutningen. om dagen." Store og små virksomheder rundt om i verden er begyndt at implementere obligatoriske fjernarbejdeplaner for at forhindre spredning af Covid-19

Der er dog et lille problem for virksomheder, der ikke har været i stand til at opdatere fjerncentralen på grund af virksomhedens karakteristika eller ledelseskapacitet hos overordnede.

Der er især mange typer virksomheder, der kræver informationssikkerhed fra servere, så det er svært at anvende denne work-home-model. Nogle virksomheder, der er tvunget til at have direkte interaktion med hinanden eller med kunder, er også alvorligt ramt af den aktuelle epidemisituation.

På den anden side, for dem, der har erfaring med at arbejde hjemmefra, men som også ofte klager over at føle sig trang og distraheret.

Du bør kommunikere regelmæssigt med kolleger og overordnede

Ifølge en undersøgelse fra 2019 af 2.500 telearbejdende medarbejdere foretaget af online brandingbureauet Buffer, var ensomhed på arbejdet den mest rapporterede vanskelighed.

Ensomhed, mens du arbejder hjemmefra, kan få folk til at føle sig mindre motiverede og mindre produktive.

En anden undersøgelse af 7.000 mennesker foretaget af FlexJobs i 2019 viste også, at 65 % af arbejderne sagde, at de arbejder hjemmefra mere effektivt, fordi der er færre afbrydelser til arbejdet fra kolleger eller mindre stress på grund af kontorarbejde.

Kort sagt, hvis det er muligt, bør du kommunikere mere med din chef og team gennem sms, e-mail eller helst videoopkald gennem applikationer som Skype, Zoom, Zalo osv. Dette er den bedste måde at kontrollere for din chef og dig selv.

Behandl det som rigtigt arbejde!

At arbejde hjemmefra betyder ikke, at du kan tillade dig selv at vågne op når som helst eller spise og drikke og derefter gå på arbejde. Hvis du ikke har et kontor derhjemme, så prøv at designe dig selv et særligt arbejdsrum. Det er arbejdsrummet, der vil give dig stor motivation!

Og så i stedet for at kramme computeren, der ligger på sengen, bør du sidde oprejst på skrivebordet og stolen lige så alvorligt, som når du går på arbejde på virksomhedens kontor.

Dette er også implicit med til at underrette pårørende i dit hjem for at undgå at forstyrre, når du skal fokusere på at løse problemer. At skabe grænser i dit hjem løser dit distraktionsproblem.

Desuden kan du få en kop kaffe og træne 20 minutter før arbejde for at øge spændingen, før du går ind på skrivebordet. Så ignorer de distraherende huslige pligter som at tørre tøjet, tage sig af børnene eller gøre rent i huset, og prøv at få arbejdet gjort, som om du var på arbejde.

Tips til dig til at arbejde hjemmefra effektivt i løbet af Covid-19-sæsonenDu bør sidde oprejst på bordet og stolen og have seriøst tøj på, som når du skal på arbejde på virksomhedens kontor

Undgå at føle dig isoleret

Med den situation, at nogle mennesker pludselig skal skifte arbejdsmiljø, vil det få dem til at kæmpe meget for at tilpasse sig de nye omgivelser.

En økonomiprofessor ved Stanford University i Californien, Nicholas Bloom, som engang fortalte TED Talks om fjernarbejde: "Der er to typer arbejde hjemmefra: kortvarigt eller lejlighedsvist arbejde hjemmefra og permanent eller fuldtidsarbejde hjemmefra. Dette er en slags sammenligning som let træning med at løbe et maraton!"

Og det er fuldtidsarbejdet hjemmefra, der kan fortsætte i det uendelige i den nuværende alvorlige epidemisituation. Herrer vil også have hovedpine, når de skal arrangere mellem arbejde og små børn på grund af skolelukninger.

Længerevarende isolation har også potentialet til i høj grad at påvirke medarbejdernes moral og produktivitet. Det er derfor, mange eksperter foreslår, at alle stræber efter at opretholde et særligt arbejdsmiljø og socialt miljø som f.eks. online pizzafester eller fjerntliggende sjove pauser på Slack eller Skype. Disse sjove små sjove vil øge moralen, når du arbejder for holdet, end når du kæmper gennem epidemien derhjemme.

Hold humøret oppe

Covid-19-epidemien raser i stigende grad, folk går i panik, når de køber forsyninger og toiletpapir for at bekæmpe epidemien. Men lad ikke publikumspsykologien bringe dig unødvendige negative bekymringer. I løbet af de næste par måneder kan din økonomiske og sundhedsmæssige situation blive hårdt ramt af epidemien, men prøv at holde humøret oppe.

Tips til dig til at arbejde hjemmefra effektivt i løbet af Covid-19-sæsonenDet er meget vigtigt at forblive mentalt sund, mens du arbejder hjemmefra

Hvis du er leder, er det meget vigtigt at kommunikere og vedligeholde medarbejdernes moral. Selvom situationen er svær, så vær altid en cheerleader for hele holdet. Og gør en indsats for at kommunikere mere med kolleger og pårørende for at undgå følelsen af ​​isolation, der fører til depression, når du arbejder hjemmefra!


Hvordan overføres Corona-virus og hvordan forebygges det?

Hvordan overføres Corona-virus og hvordan forebygges det?

At forstå, hvordan Corona-virus overføres, vil hjælpe med at forhindre risikoen for at inficere dig selv og forhindre et større udbrud af denne sygdom.

Mennesker uden symptomer kan også sprede COVID-19

Mennesker uden symptomer kan også sprede COVID-19

Singaporeanske forskere har netop leveret flere beviser for, at SARS-CoV-2-virus kan inficere selv asymptomatiske mennesker. Ifølge forskningsresultater kommer op til 10 % af de nye infektioner sandsynligvis fra personer, der bærer virussen, men som endnu ikke har influenzalignende symptomer.

SARS-CoV-2-virussen kan holde sig til overfladen af ​​en maske i op til en uge

SARS-CoV-2-virussen kan holde sig til overfladen af ​​en maske i op til en uge

Ifølge forskning fra University of Hong Kong (HKU) kan SARS-CoV-2-virussen, der forårsager akutte luftvejsinfektioner hos mennesker, klæbe på overfladen af ​​masker i op til en uge.

6 måder at forebygge Covid-19 på

6 måder at forebygge Covid-19 på

Instruktioner om, hvordan du forebygger Covid-19-epidemien på arbejdspladsen, vil hjælpe dig med at forblive sikker under den aktuelle stressende epidemi.

Effektive foranstaltninger til at forebygge Covid-19

Effektive foranstaltninger til at forebygge Covid-19

Anvend foranstaltninger for at forhindre og begrænse spredningen af ​​COVID-19 for at hjælpe med at beskytte dig selv og din families helbred. Se mere effektive foranstaltninger til at forhindre Covid-19.

Det sidste skjold til at eliminere SARS-CoV-2 virus, når det ved et uheld inhaleres

Det sidste skjold til at eliminere SARS-CoV-2 virus, når det ved et uheld inhaleres

Leder af afdelingen for tropiske sygdomme på Cho Ray Hospital, Dr. BS Le Quoc Hung, har efter at have studeret den mekanisme, hvorved SARS-CoV-2-virus kommer ind i og angriber kroppen, vist den endelige metode til at hjælpe os med at eliminere den. at pådrage sig COVID-19, hvis den ved et uheld bliver eksponeret. Selv du og din familie kan anvende det derhjemme under den aktuelle stressende epidemisituation.

Tør dine hænder efter vask med serviet for at forhindre COVID-19

Tør dine hænder efter vask med serviet for at forhindre COVID-19

Udover at vaske hænder med sæbe, er det også meget vigtigt at tørre hænder i forebyggelsen af ​​COVID-19. Det hjælper ikke kun med at reducere hændernes fugt, men det reducerer også yderligere mængden af ​​mikroorganismer, der er tilbage på hænderne.

5 ting at gøre for at øge modstanden i corona-epidemi-sæsonen

5 ting at gøre for at øge modstanden i corona-epidemi-sæsonen

Før den komplicerede udvikling af lungebetændelsesepidemien forårsaget af corona-virus, skal hver person vide, hvordan man beskytter sig selv for at bekæmpe sygdommen. Her er 5 effektive måder at øge modstanden i løbet af corona-epidemi-sæsonen.

5 genstande, der har brug for daglig rengøring for at forhindre Covid 19-virus

5 genstande, der har brug for daglig rengøring for at forhindre Covid 19-virus

Den akutte lungebetændelsesepidemi forårsaget af Corona Virus (Covid 19) forstyrrer hele verdens liv på grund af den hurtige infektionsrate, mens der ikke er nogen behandling. Ud over at bære masker og vaske hænder regelmæssigt, er genstande, der skal rengøres dagligt for at forhindre Covid-19-virussen, lige så vigtige.

Omicron spredes hurtigt i lande med høj flokimmunitet

Omicron spredes hurtigt i lande med høj flokimmunitet

Der har været undersøgelser, der viser, at efter at have modtaget 2 doser af vaccinen, er risikoen for infektion på grund af Omicron-stammen stadig betydeligt højere end Delta-stammen.

Corona-virusets ødelæggelse på menneskeliv

Corona-virusets ødelæggelse på menneskeliv

Covid-19-epidemien har raset i mere end 3 måneder, hvilket har ført til mange alvorlige konsekvenser for alle aspekter af menneskelivet. Dette er et mareridt for Kina og hele verden, når ødelæggelsen af ​​denne nye virus er meget farligere end mange store pandemier såsom SARS, MERS...

Corona-virusets smitsomme rejse på tværs af 5 kontinenter

Corona-virusets smitsomme rejse på tværs af 5 kontinenter

3 måneder, 5 kontinenter, mere end 60.000 mennesker blev smittet, næsten 3.000 mennesker døde og heldigvis blev mere end 27.000 mennesker raske. Denne rejse med Corona-virussen har spredt et mareridt til hele verden, mere end nogen kendt pandemi den dag i dag.

Almindelige reaktioner efter at have fået covid-vaccinen

Almindelige reaktioner efter at have fået covid-vaccinen

Covid-vaccinen har som enhver anden vaccine komponenter (fx adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler), der kan udløse et immunrespons. . Lad os finde ud af bivirkningerne, når vi modtager vaccinen for at få rettidig behandling.

Hvorfor vender covid-patienter positive tilbage efter at være kommet sig efter sygdom?

Hvorfor vender covid-patienter positive tilbage efter at være kommet sig efter sygdom?

Patienter, der er blevet smittet med Covid-19, er blevet erklæret helbredte, testet negative efter at være blevet behandlet, men pludselig testet positive igen. Dette problem rejser mange bekymringer for patienter såvel som den medicinske industri. Så hvorfor skete dette?

Sådan hjælper vi os med at forblive aktive selv derhjemme under COVID-19-pandemien

Sådan hjælper vi os med at forblive aktive selv derhjemme under COVID-19-pandemien

Med den nuværende situation med COVID-19, der finder sted på tværs af alle kontinenter, ser det ud til, at alles liv bliver "bremset". I aviserne dukker sætninger som social distancering, arbejde hjemmefra, selvisolering... meget op. Selv derhjemme, glem ikke at bevare positiv energi og forbliv aktiv under alle omstændigheder.

WHO bekræfter igen, at SARS-CoV-2-virus ikke er luftbåren

WHO bekræfter igen, at SARS-CoV-2-virus ikke er luftbåren

Den 29. marts bekræftede WHO endnu en gang på sin officielle Twitter-konto, at SARS-CoV-2 virus hovedsageligt spredes gennem dråber, som spredes ved tæt kontakt med mennesker, COVID-19 patienter, når de hoster, nyser eller taler. Derfor er dette ikke en luftbåren sygdom, som mange mennesker tror.

Ondt i halsen på grund af forkølelse er forskellig fra Omicron-infektion

Ondt i halsen på grund af forkølelse er forskellig fra Omicron-infektion

Vejret er i den kolde årstid, hvilket gør det nemt for os at forveksle symptomerne på Omicron-infektion med almindelig forkølelse. Så hvis du oplever forkølelseslignende symptomer, hvad skal du så gøre?

Gruppe af Covid-19-symptomer, der varsler om alvorlig eller mild sygdom

Gruppe af Covid-19-symptomer, der varsler om alvorlig eller mild sygdom

Forskellige symptomer på covid-19 kan forudsige en person med svær eller mild sygdom. Dette fund tyder på en mere effektiv behandlingstilgang.

Begrænsning af risikoen for spredning af COVID-19 i biler

Begrænsning af risikoen for spredning af COVID-19 i biler

Hvis du jævnligt læser artikler om SARS-CoV-2-virus, vil du vide, at de er i stand til at overleve i op til dage på metaloverflader og i kolde og fugtige omgivelser. Derfor vil det indeholde mange risici at rejse i bil i denne tid. Forhåbentlig vil vi gennem artiklen nedenfor snart forstå oplysningerne og forhindre dem.

Forskere ræser for at forstå den nye variant Omicron

Forskere ræser for at forstå den nye variant Omicron

Forskere ræser for at forstå den nye Covid-variant - Omicron og store medicinalvirksomheder er begyndt at arbejde på en forbedret vaccine mod Omicron.

Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration

Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration

Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.

Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype

Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype

Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.

Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Er acne på begge tindinger farligt?

Er acne på begge tindinger farligt?

Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.

Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?

Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?

I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.

Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?

Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?

Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?

Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?

Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?

Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.

4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig

4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig

For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.

Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner

Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner

Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.

Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme

Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme

Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!