Tør, revnet hud om vinteren er noget, ingen ønsker. Men dette er en ret almindelig situation hver vinter. Så er der nogen måde at reducere ubehag, begrænse tør ansigtshud?
Om vinteren, når luften bliver tørrere, er huden i ansigtet også udsat for tørhed, stramhed, revner og afskalning. Dette fænomen forbedres ikke kun af kosmetik, men kræver også mere opmærksomhed.
Hvordan behandler man tør, sprukken hud om vinteren?
Tørt vejr, kold luft kan ikke undgå at få huden til at blive tør og stram, det er let at fremstå tør , flaget, rød, revnet, endda blødende, hvilket forårsager smerte, besvær bærer for den syge.
Hvis der ikke er rettidig og ordentlig behandling og afhjælpning, vil din hud nemt få en dårligere tilstand, især når den kommer i kontakt med vand eller rengøringsmidler, sæber.
Tør, sprukken hud om vinteren er noget, ingen ønsker
Skift din hudplejerutine, så den passer til vinteren
Mange mennesker tror stadig, at der kun er behov for én hudplejerutine til alle årstider, alt vejr og alle omstændigheder, men de færreste indser, at hudens behov ikke kun ændrer sig over tid, men også adskiller sig i takt med, at klimaet ændrer sig.
Man kan simpelthen forstå det som om sommeren, at hudplejeprodukter hovedsageligt er blide, hurtigabsorberende, tynde og oliefri, men om vinteren, hvor hudens behov for fugt er øget, er det ikke nok.
På dette tidspunkt skal du redesigne din hudplejeproces med produkter, der er rige på fugt, udvundet fra naturen og har evnen til at låse fugt inde, holde på fugten i lang tid og forhindre vandtab for huden.
Med hensyn til ingredienser bør du vælge kosmetik indeholdende vitamin A, E, hyaluronsyre , naturlige æteriske olier såsom olivenolie, mandelolie osv. for at nære huden mere dybt, fugtende til det dybeste hudlag.
For dem med fedtet hud, der er bange for for meget fugt, kan du kombinere mange blide fugtighedsprodukter sammen, eller påføre en fugtmaske om natten, som også er rigtig god til tør, revnet hud om vinteren.
Kosten er også meget vigtig
Om vinteren er luften tør, temperaturen er lav, kroppen sveder mindre, så den føles også mindre tørstig, men det daglige vandbehov er stort set uændret. Hvis du venter, til du er tørstig med at drikke, falder kroppen i en tilstand af mangel på vand, tør hud i ansigtet om vinteren vises også.
Spis mere frugt for at hjælpe med at forskønne huden indefra
Udover at drikke nok 2,5 - 3 liter vand/dag, bør du også spise mere nærende fødevarer såsom grønne grøntsager, korn, yoghurt, årstidens frugter, skaldyr, frisk kød, ... for at give Fuld af grupper af stoffer, der er nødvendige for kroppen, hjælper med at forbedre sundheden og smukkere hud.
Vær opmærksom på, hvordan du renser huden
Ren hud afgør en masse ting, om huden er sund, smuk eller ej, mange skavanker bliver også meget påvirket af ordentlig hudrensning. Om vinteren er luften i sagens natur tør, du bør begrænse rengøringsmidler, der skaber en masse skum, har for høj en pH-værdi, der ødelægger den naturlige fugtfilm på overfladen af huden, hvilket fører til en ubalance af fugt, tør, flagende hud.
For at forbedre tilstanden af tør, revnet hud om vinteren, skal du også justere den måde, du vasker dit ansigt på dagligt. I stedet for at skrubbe og vaske dit ansigt voldsomt, bør du justere det blide håndtryk, massere og forkæle dit ansigt, så din hud bliver ren, sund og anti-aldring.
Især bør du kun vaske dit ansigt maksimalt 2 gange om dagen morgen og aften, før du udfører en hudplejerutine. Vask ikke dit ansigt konstant, fordi huden ikke fugter i tide, hvilket fører til tørhed og revner.
Vask ikke dit ansigt med varmt vand
Det almindelige, når vinteren kommer, er, at badning og vask af ansigtet ændres til varmt vand, varmt vand. Dette er nødvendigt, men hvis det er muligt, bør du ikke overforbruge varmt vand til at vaske dit ansigt, for det er også årsagen til tør, revnet hud om vinteren.
I stedet for at bruge for varmt vand, kan du blande forholdet mellem kogende vand og koldt vand, så det er lige nok, velegnet til temperaturen i ansigtshuden for at undgå at gøre huden tør, brændende og rød.
Skal tør, sprukken hud om vinteren til læge?
Tilstanden for tør, sprukken hud om vinteren kan forbedres med mange hjemmemedicin. Men i nogle tilfælde virker disse metoder ikke, huden er stadig tør, revnet og ubehagelig. På dette tidspunkt bør du se en hudlæge for et mere specifikt middel. Nogle tilfælde skal se en hudlæge, såsom:
- Ansigtet er varmt, tørt, flagende, revnet og har mange hvide pletter, hvide skæl i hele ansigtet.
- Huden er smertefuld, varm og rød.
- Med nogle få tilfælde af brændende, revnet hud med blødning ledsaget af nogle symptomer som kropstræthed, smerter osv., bør du straks gå til en nærliggende medicinsk facilitet for rettidig overvågning og behandling.
Forebyg tør revnet hud hver vinter
Den bedste måde, hvis du ikke ønsker at have tør, revnet hud om vinteren, skal du forhindre dette fænomen fra begyndelsen med nogle af følgende bemærkninger:
- Forbedr regelmæssig fugt til huden med godartede, blide produkter til sensitiv hud fra store, velrenommerede mærker med klare ingredienser.
- Drik tilstrækkelig mængde vand, der er nødvendig, spis masser af frugt og grøntsager hver dag, kan drikke mere juice, smoothies for at diversificere ernæringen.
- Vælg en skånsom rens til din hud, så test den på et lille område først for at sikre, at din hud ikke er irriteret med dette produkt.
- Overbrug ikke varmeren'
- Det anbefales at udstyre en luftfugter i soveværelset og skrivebordet for at forhindre tør hud og skabe en mere behagelig følelse om vinteren.
- Hold altid din krop varm med tøj, tørklæder, huer osv. bløde, lette materialer og god varmebevarelse.
At fugte huden med skånsomme produkter er en effektiv måde at behandle tør hud på
Som du har set, er måden at få tør, revnet hud om vinteren til at forsvinde ikke svær eller kompliceret overhovedet. Udover ovenstående forslag bør du også eksfoliere din hud 1-2 gange om ugen og bruge en naturlig maske til at genopbygge den nødvendige fugt, så dit ansigt holdes naturligt blødt og glat.