Skal jeg eksfoliere om sommeren? Hvor meget frekvens er godt?

Regelmæssig eksfoliering er en fornuftig sommerhudpleje for at hjælpe med at åbne porer, begrænse bumser og betændelse. Mange spekulerer dog på, om de om sommeren skal eksfoliere, fordi de også er med til at være med til at beskytte huden. Lad aFamilyToday Blog besvare spørgsmål gennem artiklen nedenfor!

Sollys med højt UV- indeks om sommeren gør nemt huden følsom og svag. Derfor skal eksfoliering om sommeren laves ordentligt for at undgå at gøre huden mere modtagelig for solen.

Er det nødvendigt at eksfoliere om sommeren?

Når vejret skifter, er det essentielt at vælge og bruge forskellige hudplejeprodukter, der passer til vejret. Sammenlignet med vinteren er sommervejret lidt varmere. Derfor skal du springe tykke cremer over og skifte til produkter med en let tekstur og hurtigere optagelse. Samtidig skal du være mere forsigtig med, hvordan du bruger disse produkter.

Om sommeren er solen forholdsvis skarp og hård. Siden da vil huden ofte være solskoldet og mørk, hvis den ikke plejes ordentligt. Ifølge hudlæger vil eksfoliering øge din huds følsomhed over for solen med 45%. Det betyder, at huden meget hurtigt bliver solskoldet, hvis den eksfolierer regelmæssigt og forkert om sommeren.

Eksfoliering om sommeren er yderst nødvendigt, men frekvensen skal justeres passende

Om sommeren er eksfoliering nødvendig, men det bør du minimere. Hvis du om vinteren eksfolierer 2-3 gange om ugen, skal denne hyppighed om sommeren reduceres til 1-2 gange om ugen. 

Hvor mange gange om ugen er rimeligt at eksfoliere?

Faktisk afhænger hyppigheden af ​​eksfoliering af din hudtype og hvor godt du plejer og beskytter den. Om sommeren lider vores hud ofte af solens påvirkninger. Sammen med det er andre eksterne faktorer såsom vind, støv osv.

Men hvis den er godt beskyttet med solbeskyttende tøj sammen med en solcreme med høj solbeskyttelsesfaktor, bliver huden ikke påvirket for meget. Du kan endda bevare vanen med at eksfoliere om sommeren som om vinteren, så hudplejeprocessen er yderst effektiv.

Men hvis din hudpleje- og hudplejerutine ændrer sig, bør hyppigheden af ​​eksfoliering også ændre sig. For eksempel, hvis dine jobskift gør dig konstant udsat og bevæger dig i mange timer i den varme sol, skal du justere hyppigheden af ​​eksfoliering med det samme for at undgå, at huden bliver mere modtagelig for solen.

For at holde huden sund og glat kombineres derudover med en fugtighedscreme for at balancere fugten efter eksfoliering. Efter at have fjernet snavset dybt inde i porerne, er vores hud på dette tidspunkt ofte tør og mere følsom end normalt, så det er nødvendigt at bruge flere cremer for at hjælpe med at nære og genoprette huden effektivt. 

Efter eksfoliering skal du fugte huden for at balancere den tabte olie

Skal du vælge kemisk eller fysisk eksfoliering?

Udover at være opmærksom på hyppigheden af ​​eksfoliering, er valget af eksfoliering også ekstremt vigtigt. I øjeblikket er der to populære linjer af eksfolieringsprodukter, der er kemisk eksfoliering og fysisk eksfoliering. 

I hvilke kemiske eksfolieringsmidler vil være mildere end fysiske eksfolieringsmidler. Disse produkter kan dog forårsage hudirritation og rødme, så de er muligvis ikke egnede til nogle kvinder med følsom hud. Søstrene bør nøje studere ingredienserne indeni for at vælge et rimeligt eksfolierende produkt til deres hud. 

Nogle noter efter eksfoliering

Skal jeg vaske mit ansigt med en rensecreme efter eksfoliering?

Absolut ikke! Du skal blot vaske dit ansigt inden eksfoliering og så behøver du ikke bruge rensecreme mere. Fordi huden efter eksfoliering er blevet grundigt renset og bliver skrøbelig og følsom, kan rensemidler udtørre huden, endda give rødme og skade huden.

Skal jeg bruge en fugtighedscreme efter eksfoliering?

Efter eksfoliering er din hud blevet regenereret og er i den bedste stand til at absorbere hudens næringsstoffer. Det er dog også det tidspunkt, hvor huden mister den nødvendige fugt, hvilket gør den let at tørre ud. Derfor kan du efter eksfoliering påføre yderligere hudplejemasker, gerne en maske fra naturen kombineret med at fugte huden for at give huden den bedste pleje. Hvis du har for travlt, bør du i det mindste smøre fugtighedscreme på, inden du gør andre ting. Så du behøver ikke springe fugtighedstrinnet over lige efter eksfoliering.

Skal jeg bruge solcreme efter eksfoliering?

Efter eksfoliering kan brugen af ​​solcreme nærmest betragtes som obligatorisk. Eksfolierende produkter, der indeholder hydroxysyrer, kan øge din huds følsomhed over for solen med så lidt som 13 % og helt op til 50 %. Derfor anbefales det, at du efter eksfoliering begrænser soleksponering. Hvis du skal ud, bør du bruge passende solcreme og dække meget omhyggeligt til.

Solcreme bør påføres hud, der lige er blevet eksfolieret for at begrænse solskoldning

Her er nogle fakta om eksfoliering om sommeren. Forhåbentlig kan ovenstående nyttige information hjælpe læserne med at finde svaret på "skal sommeren eksfoliere?" og lomme et par måder at pleje huden på efter effektiv eksfoliering.