Svedkirtlerne vil være mere aktive på varme dage. I løbet af denne tid, for at undgå ubehagelige kropslugte, der forstyrrer kommunikationen, bør du begrænse brugen af de fødevarer, der er nævnt i denne artikel.
I den varme sommersol vil den høje temperatur nemt få kroppen til at svede meget. Det er en af grundene til, at din krop har en ubehagelig lugt, når du ikke har haft tid til at gå i bad eller rense din krop. Du vil miste mere selvtillid, når du kommunikerer. For at begrænse ubehagelig kropslugt på varme dage, bør du begrænse indtagelsen af nogle af de fødevarer, der er anført nedenfor.
Stærkt duftende mad og krydderier
Den første fødevaregruppe nævnt på denne liste er fødevarer eller krydderier med stærke lugte såsom spidskål, løg, hvidløg, karry, sennep osv. Fordi, når kroppen fordøjer disse fødevarer, vil denne mad nemt producere svovlgas.
Denne gas, når den kommer ind i fordøjelseskaviteten, vil blive absorberet tilbage i blodbanen og derefter forlades gennem lungerne og porerne. Derfor, når du spiser mange af de ovennævnte fødevaregrupper, vil du være meget tilbøjelig til dårlig ånde og lugt under armene .
At spise mange krydderier eller stærkt lugtende fødevarer i den varme årstid vil nemt forårsage en ubehagelig kropslugt.
Konserves og tilberedt mad
At spise en masse konserves eller forarbejdede fødevarer er også en nem forudsætning for at få din krop til at lugte dårligt. I velkendte forarbejdede fødevarer såsom pølser, røget kød, dåsevarer, ... ofte tilføjer producenter mange krydderier såsom salt, sukker, hydrogeneret olie, ...
Når du går i maven, vil disse krydderier forårsage en dårlig lugt. Denne dårlige lugt vil få din ånde til at lugte dårligt. For ikke at nævne, forarbejdet eller dåsemad har også potentialet til at forårsage fedme, beskadige lever og nyrer, øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme , kræft.
Mælk og mejeriprodukter
Det lyder meget absurd, men at drikke meget mælk eller spise en masse mælkeprodukter som smør, ost, ... på varme dage vil nemt give kropslugt. Fordi mælk og mejeriprodukter i sagens natur er rige på protein. Derfor, når de tages til fordøjelseskanalen, vil de let reagere kemisk og producere svovlbrinte og methylmercaptan. Derved forårsager ubehagelig kropslugt.
Den bedste metode til at forhindre kropslugt i dette tilfælde er, når vejret er varmt, bør du begrænse brugen af mælk eller mejeriprodukter.
Stegt, fedtet mad
Som vi alle ved, er stegte, fedtede fødevarer ofte sværere at fordøje end andre fødevarer. Derfor, når du spiser mange af disse fødevaregrupper om sommeren, forårsager de ikke kun fordøjelsesbesvær , men får også kroppen til at have en ubehagelig lugt. Når man kommer ind i maven, vil fedtet mad, der ikke er blevet fordøjet, være harskt. Lugten af harsk mad fra maven vil slippe ud gennem åndedrættet.
Fed mad forårsager ikke kun fordøjelsesbesvær, men får også din ånde til at lugte dårligt.
Rødt kød gruppe
Rødt kød som oksekød, lam osv. vil normalt tage længere tid at fordøje end hvidt kød. Ligesom fed mad vil rødt kød, når det ikke fordøjes i tide, blive harskt, endda producere mange toksiner, der ikke kun forårsager kropslugt, men også øger forekomsten af farlige sygdomme. På varme dage bør du begrænse dit indtag af rødt kød.
Mad med højt indhold af cholin
Nogle fødevarer, der giver meget cholin såsom bønner, lever, æg, fisk, ... vil også nemt forårsage kropslugt, når de spises meget, især i varmt vejr. I stedet kan du spise flere fødevarer, der indeholder lavere cholinindhold, såsom vandmelon, pære, banan, tomat, agurk osv.
Brug af deodorantrulle - effektiv løsning til at deodorisere kroppen
Ud over at begrænse ovenstående fødevarer, skal du også kombinere at holde din krop ren, bade regelmæssigt og bruge deodorantprodukter for at forhindre kropslugt, især på dage, hvor temperaturen er høj. . For dem af jer med følsom, let irriteret eller allergisk hud, vil de måske overveje aktuelle deodoranter med helt naturlige aktive ingredienser. EtiaXil Detranspirant Aisselles Peaux Sensibles deodorantrulleprodukt er meget værdsat for sine mange fremragende fordele, såsom at det ikke forårsager vådt tøj eller hudirritation.
Produkter stammer fra Cooper-mærket fra Frankrig. EtiaXil Detranspirant Aisselles Peaux Sensibles er kendt som Frankrigs førende linje af kropsdeodoranter. EtiaXil Detranspirant Aisselles Peaux Sensibles Deodorant Roller til følsom hud fjerner ikke kun kropslugt, men reducerer også sved under armene. Du vil altid føle dig tør på plads i 72 timer efter brug af produktet.
Brug deodorant for at forhindre ubehagelige lugte fra armhulerne.
Derudover hjælper EtiaXil Detranspirant Aisselles Peaux Sensibles også underarmshuden med at blive lysere og glattere, og forårsager ikke gulfarvning af ærmerne som andre deodorantprodukter.
Ovenfor er nogle fødevarer, du bør begrænse for at undgå kropslugt i varmt vejr . En ubehagelig kropslugt gør os ikke kun mere besværlige i livet, mere sikre på kommunikation, men mister også utilsigtet mange muligheder i arbejde og kærlighed.
Derfor bør du aktivt forebygge ubehagelig kropslugt ved mange metoder, hvor begrænsende fødevarer, der forårsager stærke lugte kombineret med brug af produkter, der understøtter lugteliminering, er effektive måder og Den nemmeste. En duftende krop vil altid forårsage sympati for alle omkring sig.