Hvordan bruger man aha og retinol for den bedste effekt?

Hvordan du bruger aha og retinol effektivt til begyndere, hjælper dig med at forbedre din hud. Disse er aktive ingredienser i hudplejeingredienser, der hjælper med at bekæmpe aldring og genvinde din tidløse hud.

AHA, BHA og Retinol er 3 uundværlige ingredienser, som mange skønhedselskere kender til. Selvom disse alle er ingredienser, der har evnen til at forhindre ældning og fugte huden, foretrækkes de at bruge. Men det skal kombineres og bruges korrekt for at bringe gode resultater til huden. I denne artikel vil aFamilyToday-bloggen vise dig, hvordan du bruger AHA og Retinol til begyndere mest effektivt.

Sådan bruger du AHA/BHA og retinol

Hvordan bruger man aha og retinol for den bedste effekt?

De aktive ingredienser AHA/BHA gør Retinol stærkere og potentielt irriterende for huden. Med den vekslende kombination af AHA/BHA og Retinol er det tilrådeligt at lade huden hvile for at skubbe talg, hornlaget og snavs på huden, inden du udfører det næste hudplejetrin. For at øge effektiviteten af ​​at bruge Retinol kan du bruge AHA før du bruger Retinol, efterfulgt af fugtighedscreme. 

Hudplejerutine med aktive ingredienser AHA og Retinol er som følger: 

  • Morgen: Cleanser - Toner - Vitamin C Serum - Fugtighedscreme - Solcreme.
  • Aften: Makeupfjerner - Cleanser - Toner - AHA (Vent ca. 20 minutter) - Retinol - Fugtighedscreme.

Instruktioner om, hvordan du bruger AHA og Retinol

I processen med at bruge AHA og retinol, bør du ikke springe trinnet med at fugte din hud over med serum og fugtighedscreme. Fordi i færd med at eksfoliere kan få huden til at skrælle og tørre. Derfor vil genoprette og fugte huden undgå hudskader. 

Hvis du vil veksle mellem AHA/BHA og Retinol:

Du kan bruge skiftende dage, for eksempel lige dage bruger BHA, ulige dage bruger AHA. Kan også bruges skiftevis ugentligt for at undgå irritation, f.eks. 1 uges brug AHA, 1 uges brug BHA. Hvis din hud ikke har brugt kemisk eksfoliering, så overvej at bruge denne metode. Fordi de kan påvirke huden og forårsage hudsmerter.

Til følsom hud, svag hud eller hud lige begyndt at bruge AHA , BHA og Retinol.

I dette tilfælde skal du justere doseringen af ​​AHA/BHA og Retinol ved hver brug og skiftevis brug fra 2-3 dage om ugen. 

Du kan henvise til følgende måder at reducere hudirritation, når du bruger Aha og retinol:

  • Påfør fugtighedscreme først og derefter retinol.
  • Efter at have renset din hud, påfør retino på din hud og påfør derefter fugtighedscreme lige efter det uden at skulle vente 20 minutter.
  • Bland Retinol med et serum eller fugtighedscreme for at påføre huden.

Ovenstående måder kan hjælpe dig med at reducere koncentrationen af ​​retinol, så det bliver mere skånsomt for huden. For dem, der er nye til at bruge disse aktive ingredienser, bør de øve sig på ovenstående måder for at hjælpe med at reducere hudirritation. Når huden gradvist har tilpasset sig ovenstående aktive ingredienser, kan hver aktiv ingrediens bruges separat for at fremme den maksimale effekt.

Hvad skal jeg være opmærksom på, når jeg bruger AHA/BHA og Retinol?

Hvordan bruger man aha og retinol for den bedste effekt? Bemærkninger ved brug af AHA/BHA og Retinol 

Udover fordelene ved at bruge AHA/BHA og retinol , skal du forstå din hud og være opmærksom på følgende for at reducere risikoen for hudirritation:

  • For begyndere anbefales det at vælge produkter med lave koncentrationer fra 0,5% og derefter gradvist stige til 1%, 2%.
  • I en uge bør ikke bruge ovenstående aktive ingredienser for mange gange, bør kun bruges med en frekvens på 2 til 3 gange / uge.
  • Begræns brugen af ​​Retinol om morgenen, fordi det let oxideres i solen, så det vil miste sin effektivitet på huden.
  • AHA'er bør også bruges om aftenen, mens BHA'er kan bruges om morgenen afhængigt af den enkeltes behov.
  • Når du først påfører AHA/BHA og retinol på huden, er det nødvendigt at vente på, at det trænger ind i huden i 15 til 20 minutter for at hjælpe med at eksfoliere, før du påfører et andet produkt.
  • Du kan teste for irritation inden brug ved at påføre produktet på bagsiden af ​​din hånd, før du bruger det i ansigtet.
  • Under brug af AHA'er og retinoler bør hudens reaktion overvåges. Hvis du opdager, at huden har en rød, kløende reaktion, skal du reducere brugsfrekvensen for at give huden tid til at restituere sig. Du skal fugte, så din hud ikke tørrer ud og er afbalanceret.
  • Retinol tager omkring 10 til 12 uger eller 2 til 3 måneder at virke. Desuden har hver hud forskellige ændringer, så du skal være tålmodig og bruge den korrekt.
  • Fra de første 4 til 6 uger med brug af AHA eller Retinol kan acne blusse op, og huden bliver irriteret. Som et resultat vil nogle mennesker finde det svært at vedligeholde i disse tidlige uger. Du skal dog være tålmodig, for omkring den 12. uge frem vil huden være væsentligt forbedret.
  • Alles hud er forskellig, så tidspunktet for at opnå effekten er også forskelligt, så når man bruger aktive ingredienser på brugerne, er det svært at afgøre, om man skal fortsætte med at bruge eller springe over. Derfor skal du tænke dig godt om, inden du træffer din beslutning.

Sådan bruger du AHA'er og retinol sikkert og effektivt. Ønsker dig succes med at bruge disse aktive ingredienser og få en ungdommelig hud.


Udnævn de 5 bedste godartede, skånsomme solcremer til følsom hud

Udnævn de 5 bedste godartede, skånsomme solcremer til følsom hud

Lad os tage et kig på 5 solcremeprodukter med milde, godartede ingredienser, der ikke irriterer huden og er velegnede til sensitiv hud.

Hvad er kobberpeptid? Fordele ved kobberpeptid

Hvad er kobberpeptid? Fordele ved kobberpeptid

Kobberpeptid er kendt for sin evne til at forhindre risikoen for ældning af huden, gøre huden smidig og fast, hjælpe med at hele sår og stimulere håret til at vokse hurtigere.

Ingens eget spørgsmål: Er daglig ansigtsmassage god?

Ingens eget spørgsmål: Er daglig ansigtsmassage god?

Er daglig ansigtsmassage god eller ej, er et spørgsmål, der ofte interesserer mange kvinder. Fordi massage er en form for hudpleje, der giver mange fordele, såsom at bremse ældningsprocessen, forebygge rynker, krympe porer, ...

Nogle multivitaminer til kvinder på 30 år

Nogle multivitaminer til kvinder på 30 år

Kvinder på vej ind i 30-års alderen bør styrke deres krop med nogle nødvendige multivitaminer for at forbedre sundheden, forskønne huden og øge kroppens modstand. Nogle multivitaminer til kvinder i 30'erne nedenfor vil være det mest passende valg.

Hvilken slags kollagen skal kvinder i 40erne tage for at genoplive deres hud?

Hvilken slags kollagen skal kvinder i 40erne tage for at genoplive deres hud?

Efter de fyrre år vil kvinders hud gradvist ældes og ikke være så glat som før. Årsagen er, at kroppen har mistet en stor mængde kollagen.Så hvilken type kollagen skal kvinder i 40'erne tage for at forbedre og revitalisere deres hud?

Symptomer på stress hos kvinder og hvordan man kan forbedre effektiviteten

Symptomer på stress hos kvinder og hvordan man kan forbedre effektiviteten

Hovedpine, søvnløshed, hukommelsestab eller menstruationsforstyrrelser i lang tid er alle almindelige symptomer på stress hos kvinder. Denne tilstand reducerer ikke kun studie- og arbejdspræstationer, men påvirker også patientens dagligdag.

Hvorfor bør kollagentilskud til personer over 50 år?

Hvorfor bør kollagentilskud til personer over 50 år?

Kollagentilskud til personer over 50 år spiller en særlig vigtig rolle, når det kommer til at forbedre hud- og sundhedsproblemer. Så hvad er effekten af ​​kollagen, hvilke typer kollagen er der?

Coenzym Q10 findes i hvilke fødevarer?

Coenzym Q10 findes i hvilke fødevarer?

Coenzym Q10 er faktisk et stof, der er i stand til at skabe en energikilde, så celler i kroppen kan fungere normalt. Så hvilken mad findes Coenzym Q10 i?

Hvad skal man drikke for at behandle melasma indefra med ingredienser, der er tilgængelige derhjemme?

Hvad skal man drikke for at behandle melasma indefra med ingredienser, der er tilgængelige derhjemme?

Hvad skal man drikke for at behandle melasma indefra? Her er de drikkevarer, der giver en masse god næring til huden, hjælper med at forebygge og understøtte falmende mørke pletter, fregner ved roden.

Fysioterapi til degenerativ lænderyg

Fysioterapi til degenerativ lænderyg

Slidgigt i ryggen er en almindelig muskuloskeletal sygdom, som rammer mange mennesker. For at behandle denne sygdom kan patienter anvende fysioterapiøvelser for effektivt at forbedre spinalfunktionen.

Hvad er Niacinamid? Hvad er årsagen til at bruge Niacinamid?

Hvad er Niacinamid? Hvad er årsagen til at bruge Niacinamid?

Niacinamid er en skønhedsaktiv ingrediens, der bruges af mange kvinder. Men nogle tilfælde af at tage Niacinamid har ofte klumper. Så hvad er grunden til at bruge Niacinamid til at størkne?

Hvad forårsager brændende niacinamid?

Hvad forårsager brændende niacinamid?

Fænomenet med at brænde niacinamid gør ofte mange kvinder forvirrede og ved ikke, hvordan de skal løse det. For at overvinde denne situation skal du vide, hvad der forårsager forbrændingen af ​​niacinamid.

10 måder at holde din hjerne forynget på

10 måder at holde din hjerne forynget på

Alle hjerner ændrer sig med alderen, og mental funktion ændres med det.

Hvis du har osteoporose, hvilken mælk skal du så drikke? Gennemgå top 12 bedste osteoporosemælk

Hvis du har osteoporose, hvilken mælk skal du så drikke? Gennemgå top 12 bedste osteoporosemælk

Osteoporose opstår, hvilket gør dig ekstremt træt og ængstelig, men du ved ikke, hvordan du fuldstændigt skal behandle denne sygdom på grund af stigende alder. Prøv at bruge fødevarer, der er rige på næringsstoffer i kombination med nogle af de bedste osteoporose-mejeriprodukter for at forbedre denne tilstand.

Hvordan kombinerer man Alpha Arbutin og Niacinamid?

Hvordan kombinerer man Alpha Arbutin og Niacinamid?

Når det kommer til at kombinere hudplejeingredienser sammen, er det en god idé at kombinere en potent ingrediens som Alpha Arbutin med Niacinamid, fordi den er fugtgivende, forhindrer tørhed eller irritation.

Skal følsom hud bruge retinol eller ej?

Skal følsom hud bruge retinol eller ej?

At lære om egenskaberne ved følsom hud og virkningerne af retinol vil hjælpe dig med at besvare spørgsmålet "Bør følsom hud bruge retinol?". Følg indholdet under den følgende artikel for specifikke svar.

Hør hvordan du vælger en anti-aging creme til 50 år fra eksperterne

Hør hvordan du vælger en anti-aging creme til 50 år fra eksperterne

Tegn på hudens ældning såsom dybe rynker, solpletter, ujævn hud... er mest tydelige i en alder af 50 år og fremefter. Derfor, for at forhindre denne situation, bør du bruge anti-aging creme til 50 år i din hudplejerutine.

Dårlige vaner, der får svagt hår til at falde ud, skal stoppes nu

Dårlige vaner, der får svagt hår til at falde ud, skal stoppes nu

Bare at lave en af ​​de dårlige vaner nedenfor vil få svagt hår til at falde lettere af. Derfor bør du begrænse at lave disse fejl, når du plejer dit hår.

Hemmeligheden bag effektiv ansigtsmassage med frisk mælk, som ikke alle kender

Hemmeligheden bag effektiv ansigtsmassage med frisk mælk, som ikke alle kender

Ansigtsmassage med frisk mælk er en yderst effektiv behandling for huden. Frisk mælk med naturlige ingredienser, sikker og har mange anvendelsesmuligheder i hudens skønhed, er meget populær.

Er det muligt at få hår igen, når det falder af?

Er det muligt at få hår igen, når det falder af?

Overdreven hårtab er ikke kun et advarselstegn på en eller anden unormal tilstand i kroppen, men får dig også til at miste tilliden til dit udseende. Derfor er mange mennesker bekymrede for, at hårtab vil vokse tilbage? Se venligst oplysningerne i denne artikel for at finde ud af svaret!

Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration

Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration

Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.

Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype

Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype

Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.

Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Er acne på begge tindinger farligt?

Er acne på begge tindinger farligt?

Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.

Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?

Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?

I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.

Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?

Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?

Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?

Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?

Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?

Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.

4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig

4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig

For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.

Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner

Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner

Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.

Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme

Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme

Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!