Den fælles bekymring for piger med fedtet hud er: hvordan kontrollerer man mængden af olie? Der er mange måder at forbedre denne tilstand på, men vitamintilskud er til
Den fælles bekymring for piger med fedtet hud er: hvordan kontrollerer man mængden af olie? Der er mange måder at forbedre denne tilstand på, men vitamintilskud til fedtet hud har mange mistanke om.
1. Karakteristika ved fedtet hud
En fedtet hud har meget genkendelige egenskaber:
Olie er overalt
Mængden af olie, der udskilles kontinuerligt, skal altid være fedtet i ansigtet. Når huden er dehydreret, producerer den mere olie. Piger med sådan hud er ofte ekstremt ubehagelige med makeup, fordi pudderet er let at drive, og ansigtet ser skinnende ud.
Store porer
4 typer vitaminer til piger med fedtet hud bør ikke ignorere
Porerne er ekstremt forstørrede. Ikke nok med det, dannelsen af hudorme, andre typer af acne har også mulighed for at konkurrere med hinanden. Generelt vil acnekontrol i fedtet hud være meget vanskeligere end i andre hudtyper.
Langsomste ældningsproces
Til gengæld har fedtet hud ofte den langsomste ældningshastighed, fordi huden altid opretholdes en vis fugtighed. Men de fleste mennesker vil være interesserede i den umiddelbare æstetiske faktor, når huden altid er skinnende, meget ubehagelig.
2. Hvilke vitaminer har fedtet hud brug for at supplere?
For at holde fedtet hud glat samt hjælpe med at kontrollere olien, bør du også bruge vitaminer til fedtet hud såsom:
A-vitamin/betacaroten
Vitamin A er kendt for at have stor effekt på øjne og hår, men hvis det bruges rigtigt, hjælper det også med at opretholde en stabil hud. Vitaminer arbejder for at reducere rynker, bekæmpe tør hud samt unødvendige hudirritationer. Fødevarer rige på vitamin A såsom gulerødder, grønne bladgrøntsager, tomater, vandmelon.
E-vitamin
For en fedtet hud spiller E-vitamin en ekstremt vigtig rolle. Det vil bremse aldringsprocessen samt fremkomsten af rynker. E-vitamin kan også begrænse forekomsten af olie på huden og undgå tilstoppede og fedtede porer. E-vitamin findes i mange kornprodukter såvel som grønne grøntsager.
Fiskeolie er afgørende for fedtet hud
B-gruppe vitaminer
Når kroppen mangler B-vitamin, vil det forårsage fedtet hud. B-vitamin har stor effekt i hudpleje samt giver en glat hud. Fødevarekilder til B-vitaminer er hovedsageligt fuldkorn, lever, gær ...
C-vitamin
Er du for fortrolig med C-vitamin til at styrke kroppens modstandskraft, har det også en stor effekt til at kontrollere fedtet og fedtet hud. C-vitamin findes i mange frugter af grapefrugtfamilien, små, blåbær ...
Ud over at øge brugen af vitaminer til naturlig fedtet hud, kan du også bruge nogle ekstra fødevarer, der er sikre for sundheden og har store effekter for huden, såsom hydrolyseret kollagen med vitaminer C . Med to hovedingredienser, kollagen og C-vitamin, hjælper produktet huden med at bevare fugten, undgår hudens aldring samt er ekstremt sundhedsfarligt.
Med sine egne egenskaber er det nødvendigt regelmæssigt at supplere de nødvendige vitaminer til fedtet hud. Dette hjælper dig ikke kun med at få en smukkere hud, men gør dig også til et bedre helbred.