Hvilke vitaminer har fedtet hud brug for?

Den fælles bekymring for piger med fedtet hud er: hvordan kontrollerer man mængden af ​​olie? Der er mange måder at forbedre denne tilstand på, men vitamintilskud er til

Den fælles bekymring for piger med fedtet hud er: hvordan kontrollerer man mængden af ​​olie? Der er mange måder at forbedre denne tilstand på, men vitamintilskud til fedtet hud har mange mistanke om.

1. Karakteristika ved fedtet hud

En fedtet hud har meget genkendelige egenskaber:

Olie er overalt

Mængden af ​​olie, der udskilles kontinuerligt, skal altid være fedtet i ansigtet. Når huden er dehydreret, producerer den mere olie. Piger med sådan hud er ofte ekstremt ubehagelige med makeup, fordi pudderet er let at drive, og ansigtet ser skinnende ud.

Store porer

Hvilke vitaminer har fedtet hud brug for?

4 typer vitaminer til piger med fedtet hud bør ikke ignorere

Porerne er ekstremt forstørrede. Ikke nok med det, dannelsen af ​​hudorme, andre typer af acne har også mulighed for at konkurrere med hinanden. Generelt vil acnekontrol i fedtet hud være meget vanskeligere end i andre hudtyper.

Langsomste ældningsproces

Til gengæld har fedtet hud ofte den langsomste ældningshastighed, fordi huden altid opretholdes en vis fugtighed. Men de fleste mennesker vil være interesserede i den umiddelbare æstetiske faktor, når huden altid er skinnende, meget ubehagelig.

2. Hvilke vitaminer har fedtet hud brug for at supplere?

For at holde fedtet hud glat samt hjælpe med at kontrollere olien, bør du også bruge vitaminer til fedtet hud såsom:

A-vitamin/betacaroten

Vitamin A er kendt for at have stor effekt på øjne og hår, men hvis det bruges rigtigt, hjælper det også med at opretholde en stabil hud. Vitaminer arbejder for at reducere rynker, bekæmpe tør hud samt unødvendige hudirritationer. Fødevarer rige på vitamin A såsom gulerødder, grønne bladgrøntsager, tomater, vandmelon.

E-vitamin

For en fedtet hud spiller E-vitamin en ekstremt vigtig rolle. Det vil bremse aldringsprocessen samt fremkomsten af ​​rynker. E-vitamin kan også begrænse forekomsten af ​​olie på huden og undgå tilstoppede og fedtede porer. E-vitamin findes i mange kornprodukter såvel som grønne grøntsager.

Fiskeolie er afgørende for fedtet hud

B-gruppe vitaminer

Når kroppen mangler B-vitamin, vil det forårsage fedtet hud. B-vitamin har stor effekt i hudpleje samt giver en glat hud. Fødevarekilder til B-vitaminer er hovedsageligt fuldkorn, lever, gær ...

C-vitamin

Er du for fortrolig med C-vitamin til at styrke kroppens modstandskraft, har det også en stor effekt til at kontrollere fedtet og fedtet hud. C-vitamin findes i mange frugter af grapefrugtfamilien, små, blåbær ...

Ud over at øge brugen af ​​vitaminer til naturlig fedtet hud, kan du også bruge nogle ekstra fødevarer, der er sikre for sundheden og har store effekter for huden, såsom hydrolyseret kollagen med vitaminer C . Med to hovedingredienser, kollagen og C-vitamin, hjælper produktet  huden med at bevare fugten, undgår hudens aldring samt er ekstremt sundhedsfarligt.

Med sine egne egenskaber er det nødvendigt regelmæssigt at supplere de nødvendige vitaminer til fedtet hud. Dette hjælper dig ikke kun med at få en smukkere hud, men gør dig også til et bedre helbred.


Hvor meget, hvor kan man købe det?

Hvor meget, hvor kan man købe det?

Fedtet hud sveder ofte, talg gør, at mange mennesker altid føler sig utilpas og utilpas. Og en "instant noodle"-løsning, som de fleste af pigerne har i tasken takket være olie-blotting-papirer som Acnes. Så hvor meget koster Acnes oliekludepapir?

Hvad er fedtet hud? Sådan plejer du effektivt fedtet hud

Hvad er fedtet hud? Sådan plejer du effektivt fedtet hud

Mange mennesker føler sig trygge, utilpas, når de har en fedtet hud. Men fedtet hud giver mange fordele, som du måske ikke kender.

Bør fedtet hud bruge C-vitamin?

Bør fedtet hud bruge C-vitamin?

For en sund, smuk og acnefri hud er C-vitamin et vigtigt næringsstof. Men mange mennesker stiller spørgsmålstegn ved, om man skal bruge C-vitamin til fedtet hud, og hvordan man kan supplere det. Her er detaljerne for at besvare dette spørgsmål.

Et par vigtige ting at huske på, når du har fedtet hud

Et par vigtige ting at huske på, når du har fedtet hud

Fedtet hud gør dig ulykkelig, for uanset hvor meget du prøver at dække den, er din hud skinnende og tilbøjelig til at få akne. Lad os opdage hemmelighederne, der hjælper dig med at leve i harmoni med fedtet hud.

Løs problemet med dårlig lugt i hovedbunden effektivt

Løs problemet med dårlig lugt i hovedbunden effektivt

En ildelugtende hovedbund giver nogle gange mange gener i dagligdagen. Årsagen til denne tilstand kan være ophobning af bakterier, svamp eller talg i hovedbunden og en række andre faktorer. At lære og anvende de rigtige plejemetoder vil hjælpe dig med at overvinde problemet med ildelugtende hovedbund effektivt.

Hvor kan man købe Acnes oil blotting paper: Hvor man kan købe ægte produkter

Hvor kan man købe Acnes oil blotting paper: Hvor man kan købe ægte produkter

Hvor kan man købe Acnes oliesugepapir er spørgsmålet for mange kvinder, når de ønsker at købe oliesugepapirprodukter til "nødsituation" for deres hud i varme dage.

Hvad er forskellen mellem fedtet hud og fedtet hud?

Hvad er forskellen mellem fedtet hud og fedtet hud?

De mest almindelige hudtyper er normal hud, tør hud, kombineret hud og fedtet hud. Men vidste du, at der er endnu et hudkoncept? Det er fedtet hud.

Behandling af fedtet hud: De mest effektive metoder

Behandling af fedtet hud: De mest effektive metoder

At vaske dit ansigt for grundigt, ikke bruge fugtighedscreme, at vælge den forkerte kosmetik er fejl i håndteringen af ​​fedtet hud, der gør, at fedtet og akneudsat hud bliver værre.

Eksfoliering med naturlige ingredienser til fedtet hud er meget enkelt derhjemme

Eksfoliering med naturlige ingredienser til fedtet hud er meget enkelt derhjemme

I modsætning til normal hud, tør hud eller kombineret hud, er eksfoliering til fedtet hud vigtigere end noget andet, fordi den overskydende talg, der samler sig i ansigtet, hvis den ikke fjernes, vil tilstoppe porerne, hvilket forårsager acne. Eksfoliering hjælper også med at bekæmpe for tidlig aldring, hjælper huden med at absorbere næringsstoffer fra hudplejeprodukter bedre og efterlader huden blød og sund.

Sådan bestemmer du hvilken hudtype du er og den grundlæggende plejeretning

Sådan bestemmer du hvilken hudtype du er og den grundlæggende plejeretning

At bestemme din hudtype påvirker, hvordan du plejer din hud. Så for at få en optimal hudplejerutine, er det første du skal gøre at bestemme, hvilken hudtype du er, og hvad din hudtype har mest brug for.

Hvilke vitaminer har fedtet hud brug for?

Hvilke vitaminer har fedtet hud brug for?

Den fælles bekymring for piger med fedtet hud er: hvordan kontrollerer man mængden af ​​olie? Der er mange måder at forbedre denne tilstand på, men vitamintilskud er til

Foreslå 5 yogabevægelser for at forynge ansigtet, som du bestemt ikke bør ignorere

Foreslå 5 yogabevægelser for at forynge ansigtet, som du bestemt ikke bør ignorere

Følgende ansigtsforyngelse yogaøvelser vil hjælpe dig med at holde dig frisk, strålende og forlænge ældningsprocessen bedre.

Sådan bekæmper du hudens aldring derhjemme med naturlige ingredienser

Sådan bekæmper du hudens aldring derhjemme med naturlige ingredienser

Aldring er et spørgsmål af stor bekymring for kvinder i dag. Især måderne at bekæmpe hudens aldring derhjemme.

Top 5 måder at rengøre mugne ansigtsvaskere rent og hurtigt

Top 5 måder at rengøre mugne ansigtsvaskere rent og hurtigt

Vaskemaskine er en specialiseret enhed, som alle kvinder kender. Selvom de er lavet af antibakterielle materialer, "fyrer" mange mennesker stadig, når de opdager, at vaskemaskinen er muggen. Så hvordan håndterer man denne situation og genvinder et rent nyt look til den elskede maskine?

Hvad er en pude? Hvor mange typer hynder er der, og hvordan kan man skelne dem?

Hvad er en pude? Hvor mange typer hynder er der, og hvordan kan man skelne dem?

Pude eller vandpudder er ved at blive en ny skønhedstrend for kvinder med dens alsidige brug til at erstatte foundation, solcreme og concealer for at få en glat, blank foundation. Så hvad er pude og effekten af ​​pude i makeup?

De skadelige virkninger af rosenvand bør du ikke ignorere

De skadelige virkninger af rosenvand bør du ikke ignorere

Bedømt som et uundværligt skønhedsprodukt til kvinder i hudplejeprocessen har rosenvand også sine skadelige virkninger. Så hvad er de skadelige virkninger af rosenvand? Se venligst den følgende artikel.

At afsløre, hvordan man bruger E-vitamin til at behandle mørke rande under øjnene, skal vide

At afsløre, hvordan man bruger E-vitamin til at behandle mørke rande under øjnene, skal vide

Brug af vitamin E til at behandle mørke rande under øjnene er en af ​​de metoder, der bruges af mange mennesker, fordi det er yderst effektivt. Her er nogle opskrifter til behandling af mørke rande med E-vitamin, som du kan henvise til, lad os finde ud af det med det samme!

Hemmeligheden bag behandling af mørke armhuler efter fødslen med effektiv gurkemeje

Hemmeligheden bag behandling af mørke armhuler efter fødslen med effektiv gurkemeje

Efter fødslen mangler mange kvinder selvtillid, især når de bærer cool outfits om sommeren. Her er hemmeligheden til at behandle mørke armhuler efter fødslen med gurkemeje er ret enkel, men yderst effektiv.

Top 4 enkle og effektive måder at behandle medfødte mørke læber derhjemme

Top 4 enkle og effektive måder at behandle medfødte mørke læber derhjemme

Medfødte mørke læber kan arves eller ikke passes ordentligt i en ung alder. At eje mørke læber kan få dig til at miste tilliden til livet. Lad os følge de naturlige måder at behandle mørke læber på i denne artikel, så du kan eje en lys pink, blød læber!

Dag og nat hudblegecremer bør du henvise til

Dag og nat hudblegecremer bør du henvise til

Brugen af ​​ansigtsblegningscreme er af særlig interesse for kvinder i dag. Hvilke cremer bruger du for at få en lyserød og glat hud? Hvilken ansigtscreme er god at bruge og giver hurtigt resultater? Tag et kig nedenfor!

Hvor mange kalorier taber gang? Hvad skal man være opmærksom på for sundhedsmæssige fordele?

Hvor mange kalorier taber gang? Hvad skal man være opmærksom på for sundhedsmæssige fordele?

At gå er en blid øvelse, men hvis du ved, hvordan du går korrekt, vil du hjælpe med at forbrænde fedt meget effektivt og også hjælpe med at beskytte sundheden. Men mange mennesker vil undre sig over, hvor mange kalorier at gå vil reducere? Den følgende artikel hjælper dig med at få et øjeblikkeligt svar på dette problem.