Hårplejeguide under graviditet

Under graviditeten er håret ofte påvirket af hormonelle faktorer. Håret er ofte svagt, ødelagt... Så hvordan plejer du dit hår under graviditeten? Læs venligst følgende artikel.

Under graviditeten vil en kvindes krop gennemgå en masse ændringer både psykologisk og fysisk. I denne periode vil kroppen blive træt, strækmærker, akne, åreknuder, ... især problemet med hår bliver tykkere og tørt, hvilket gør, at kvinder altid føler sig stressede og ængstelige og mister selvtilliden. Så hvad er måderne at pleje dit hår under graviditeten? Alle, se venligst artiklen nedenfor!

Hårændringer under graviditeten

Hos en normal person vil hår have en vækstcyklus bestående af 3 stadier: vækst og forlængelse, standsning af vækst og til sidst falder ud. I løbet af denne cyklus vil håret i gennemsnit fælde 100 hårstrå om dagen.

Under graviditeten vil kroppen producere hormoner , der ændrer hårvækstcyklussen, hvilket får hår til at vokse i cyklusser, men antallet af hårtab er meget lille. Dette er grunden til, at kvinders hår under graviditeten er tykkere og længere end normalt. Dette er blevet bevist af undersøgelser.

Under graviditeten gør hormonelle ændringer håret værre.

Graviditet vil forårsage hormonelle ændringer, ernæringsmangler, anæmi og vitaminmangel, og tykke årsager er grimme og får mødre til at blive mindre selvsikre, når de kommunikerer.

Nogle gange vil håret blive kruset eller mindre krøllet under og efter graviditeten.

Måder at tage sig af hår under graviditeten

For at have et smukt sundt hår, bør mødre passe på følgende måder:

Shampoo under graviditet

Under graviditeten bliver alt meget følsomt. Alt, hvad en gravid mor bruger, vil have indflydelse på barnet, hvis moderen bruger et produkt, der indeholder giftige stoffer, vil det påvirke fosteret negativt.

Gravide kvinder bør undgå at bruge shampoo og balsam , der indeholder natriumlaurylsulfat og parabener. Disse stoffer har bivirkninger, som vil påvirke både mor og baby negativt.

Det er bedst for mødre at bruge shampoo, balsam specielt til gravide kvinder eller dem, der er lavet fra naturen. Brugen af ​​balsam hjælper også håret med at blive glat, levende, begrænser krus eller stift hår.

En uge, mødre skal kalde hovedet 2-3 gange er det mest effektive, fordi under graviditeten vil hovedbunden udskille mere olie end normalt, hvilket skaber ubehag for moderen.

Under graviditeten bør gravide undgå shampoo med mange kemikalier.

Korrekt kost, videnskab

Under graviditeten vil mødre have brug for en fornuftig og videnskabelig kost for at tage sig godt af fosteret og sig selv. Det anbefales at supplere med fødevarer rige på protein (såsom korn, æg, mælk, bælgfrugter, ..), mineraler og vitaminer (såsom æbler, mango, bananer, vandmeloner, kiwi, ..) vil hjælpe gravide kvinder have en sund krop, styrke håret og forhindre hårtab under graviditeten. 

Hvis det er muligt, kan mødre konsultere flere læger for at få den mest passende videnskabelige kost.

Fuldt vitamintilskud

Vitaminer er meget gode og især nødvendige for kroppen under graviditeten, det vil hjælpe fosteret med at udvikle sig godt og være sundt. Dette er også en af ​​de sikre og effektive hårplejeforanstaltninger. Ifølge en forskningsrapport fra American Pregnancy Association er de vitaminer, som gravide kvinder har mest brug for: Vitamin B, Vitamin D, Vitamin C, Vitamin E, ..

Enkel frisure

Under graviditeten vil kvinder hurtigt tage på i vægt, kroppen bliver tung, maven vil gradvist forstørre sig, hvilket gør det svært for folk at vaske deres hår og pleje deres hår. Derfor er lægernes råd, at mødre selv skal vælge en pæn, enkel og letplejet frisure.

Derudover vil mødre efter fødslen have meget travlt med at tage sig af den nye baby, hvilket vil få mødre til at glemme deres hår i lang tid. Med en enkel og blid frisure kan mødre stadig være trygge med deres hår.

Gravide kvinder bør holde deres hår enkelt under graviditeten.

Undgå at bruge kemikalier

Mange mennesker spekulerer ofte på, om de skal farve, permanente eller glatte deres hår under graviditeten. Nogle læger siger, at det ikke er skadeligt for barnet, andre siger, at det ikke bør og bør stoppes. Indtil videre er dette problem ikke blevet bekræftet af nogen forskning. Men ifølge anbefalingerne fra fødselslæger, er det bedst for gravide kvinder ikke at bruge kemiske hårprodukter i første trimester, efter denne periode kan bruges normalt.

Hvis du stadig er bekymret for brugen af ​​kemiske hårprodukter efter 3 måneders graviditet, kan du vælge produkter med naturlige ingredienser, brug ikke produkter, der indeholder keratin, fordi produktet indeholder formaldehyd - et skadeligt stof.

At tage sig af hår under graviditeten er et problem, som gravide kvinder bør lære, hvis det ikke er korrekt, kan det påvirke udseendet og fosteret betydeligt. Håber denne artikel kan hjælpe gravide kvinder med at vide, hvordan de plejer deres hår på den sikreste og mest effektive måde.