Hævede ankelsmerter hvordan man hurtigt helbreder?

Ankelsmerter er ikke ualmindeligt og kan ske for enhver af os. Ankelsmerter, der ikke behandles tidligt, vil i høj grad påvirke dit liv. Så hvordan kan man hurtigt sætte en stopper for denne situation?

Hævede ankler kan ske for enhver af os og på ethvert tidspunkt i vores liv. Vi kan opleve dette problem på grund af sport, på grund af daglig pendling, på grund af fald eller sygdom...

Men uanset årsagen, bør denne situation rettes snart for hurtigt at ende. AFamilyToday-bloggen mener, at med den nyttige medicinske viden i denne artikel, vil de, der lider af hævede ankler, finde den rigtige løsning.

Hvad er ankelsmerter?

Anklen er den del, der forbinder foden og underbenet. Her er der et system af ledbånd og led, der hjælper foden med at bevæge sig fleksibelt. Strukturen af ​​anklen er ret kompleks, og placeringen er sårbar, så smertefuld ankelhævelse er ikke ualmindeligt. Mennesker, der oplever denne tilstand, er ofte subjektive og forsømmelige i starten. Og smerterne blev ved med at ulme, indtil deres aktiviteter og liv blev påvirket, at de søgte behandling. 

Hævede ankelsmerter på grund af mange årsager

Hvad er ankelsmerter ? Dette er en ubehagelig smertefuld fornemmelse i ankelområdet, der opstår på grund af årsager som: 

• Ankelforstuvning: Dette er den mest almindelige årsag, der tegner sig for 85% af skaderne på anklen. En forstuvning er en tilstand, der opstår, når ledbåndene omkring leddet rives eller strækkes for meget, hvilket får anklen til at hæve, gøre ondt og få blå mærker i lang tid. Ankelforstuvninger opstår ofte, når foden uheldigvis roterer mod jorden. Selv efter at forstuvningen er helet, kan ankelsmerter stadig komme igen og få anklen til at blive svagere og svagere. 
• Gigt: Denne sygdom er forårsaget af en overdreven stigning i urinsyre. De akkumuleres og danner skarpe krystaller i leddene, hvilket forårsager alvorlige ledsmerter, herunder smerter i ankelområdet. Denne sygdom er karakteriseret ved varm rød, hævet og intens smerte. 
• Ankelgigt vil føre til ankelsmerter . Årsagen kan skyldes ledforringelse, leddene gnides, hvilket forårsager smerte. Utilsigtede skader på ankelområdet, når de ikke behandles ordentligt og grundigt, kan blive invaderet af bakterier og forårsage betændelse. Typiske symptomer er smerter i ankelleddet, besvær med at bevæge fodleddet.
• Nogle andre årsager til ankelsmerter og hævelse er skader, nerveskader, blokerede blodkar eller infektion i ankelleddet.

Alle ønsker at finde en hurtig måde at slippe af med ankelsmerter

Hævede ankelsmerter hvordan man hurtigt helbreder?

Hvile- og plejetilstand

Hvis hævelsen ikke er blevet gentaget mange gange og ikke er for kraftig, kan du forsøge at overvinde den med hvile og hjemmepleje. Specifikke ting du kan gøre er som følger: 

• Du bør øge hvile, begrænse gang og tung træning for at reducere presset på anklen. Prøv at bevæge dig så lidt som muligt i de tidlige dage. Når du har det bedre, kan du gå med krykker eller stok for at reducere vægten af ​​det berørte ben. 
• I dine daglige måltider bør du prøve at afholde dig fra rødt kød, dyreorganer, stegt mad rig på fedt, forarbejdede fødevarer, alkohol og stimulanser ...
• For at reducere fornemmelsen af ​​stærke ankelsmerter kan du anvende kolde kompresser. På det tidspunkt vil blodkarrene i det smertefulde hævede ankelområde trække sig sammen, hvilket reducerer akutte smerter, hævelser og smerter. Varigheden af ​​hver påføring er cirka 20 minutter og hviletiden mellem de to behandlinger er cirka 90 minutter. 

Kold kompres lindrer smerter og hævelse i anklerne

• En ankelbøjle kan begrænse bevægelsen og stabilisere leddene. Du skal dog passe på ikke at binde for stramt, da det vil påvirke blodcirkulationen. 
• At hæve dine ben højere end normalt vil hjælpe med at reducere blodgennemstrømningen til bunden af ​​dine fødder. Som et resultat kan det markant forbedre hævelsen, smerten og stramheden af ​​benene, når man lider af ankelsmerter.

Tag medicin mod ankelsmerter

Hvis de ovennævnte metoder til behandling af ankelsmerter ikke virker, bør vi besøge en medicinsk facilitet. Når årsagen er fundet, er sværhedsgraden bestemt, lægen vil ordinere dig medicin til at behandle og lindre smerten. Nogle almindeligt anvendte lægemidler til hævede, smertefulde ankler omfatter: 

• Anti-inflammatoriske lægemidler med smertestillende virkning, anti-inflammatorisk ankel.
• Kortikosteroidlægemidler kontrollerer hurtigt inflammation i tilfælde af systemisk inflammation. 
• Kortikosteroidpræparater til injektion i leddet, hvis betændelsen kun opstår i det ene ankelled.
• Smertestillende midler for at gøre smerten mindre smertefuld og mere behagelig ordineres ofte til gigt, forstuvninger, ankelbrud eller lignende skader.

Brug af medicin til behandling af ankelsmerter skal ordineres af en læge

• Anti- rheumatiske lægemidler , der anvendes til leddegigt, psoriasisgigt, lupus, ankelgigt ...
• Hvis patientens ankelsmerter er forårsaget af gigt, skal han tage gigtmedicin for at reducere urinsyreniveauet i blodet, lindre ledsmerter og anti-inflammatorisk, når han lider af akutte ankelsmerter. 
• Lægemidler, der modificerer biologiske reaktioner for at blokere visse trin i den inflammatoriske reaktion, bruges almindeligvis ved leddegigt, ankelgigt og mere.

Tag enhver medicin, du har brug for, for at følge din læges ordination og brug den nøjagtigt som anvist. Nogle lægemidler kan have bivirkninger hos et lille antal patienter. Hvis du får uønskede bivirkninger, skal du straks fortælle din læge om at skifte medicin. 

Ankel smerte operation

I nogle tilfælde vil læger anbefale operation, hvis patienten har en brækket ankel, alvorlig ankelgigt, som hjemmemedicin eller medicin ikke virker. Nogle af de mest almindelige ankeloperationer omfatter: 

• Åben kirurgi reparerer brækkede ankelknogler for at reparere skaden. Kirurgi kan kræve brug af skinner eller skruer til at holde knækkede knoglestykker på plads, indtil de heler. 
• Laparoskopisk kirurgi gennem et lille snit i ankelområdet for at fjerne fremmedlegemer, omarrangere brækkede knoglefragmenter, reparere beskadigede ankelledbånd.

Ankeloperation er indiceret, når ovenstående foranstaltninger ikke virker

• Nogle patienter kræver en ankelledsudskiftning, hvis ankelleddets funktion er kompromitteret, eller medicinske behandlinger ikke virker. Ankeludskiftning involverer brugen af ​​et kunstigt led lavet af biolim og en række andre procedurer for at stabilisere anklen. 

Hævede og smertefulde ankler ser ud til at være enkle, men ikke rettidig undersøgelse og behandling vil efterlade alvorlige konsekvenser. Gå til den rigtige specialist for at få det rigtige behandlingsråd, når du har problemer med din ankel!