At have strålende lyserød og hvid hud som japanske og koreanske kvinder er ønsket af mange kvinder. Det er dog ikke alle, der ved, hvordan man bleger deres hud sådan. Med blot nogle få enkle måder kan du få den ønskede hud lige derhjemme.
For asiatiske kvinder er glat, strålende hud altid et ønske. Det er ikke svært at få naturlig lyserød og hvid ansigtshud med meget simple metoder. Lad os straks henvise til måderne til at gøre ansigtet hvidt og lyserødt, som aFamilyToday-bloggen guider!
Pas på din hud indefra med nærende mad
Grammatikordsproget har sætningen "Du er, hvad du spiser", groft oversat til "Fortæl mig, hvad du spiser, jeg vil svare, hvem du er". Tro mod dette ordsprog er din hud hvid og lyserød, glat eller ikke afhængig af den type mad, du spiser hver dag. Øget tilsætning af grøntsager rige på vitamin C, E, A vil være nyttigt til effektivt at nære lyserød og hvid hud.
C-vitamin findes i appelsiner, mandariner, jordbær, ... styrker antioxidanter, giver sund hud indefra, reducerer mørke pletter, mørke pletter.
A-vitamin fra papaya, mango, vandmelon, fersken, ... reducerer skadelige virkninger fra miljøpåvirkninger på huden, især sollys, hvilket gør huden ikke hyperpigmenteret af UV-stråler.
E-vitamin fra avocado, kiwi, broccoli, laks, ... øger evnen til at fugte, antioxidere og eksfoliere, hvilket gør huden glat, lys og sundere.
Glem desuden ikke at drikke nok 2 liter vand om dagen for at holde hudens fugtighed stabil. Tilstrækkelig fugt vil fremskynde hastigheden af keratinisering, huden er altid regenereret frisk, lys hvid, glat.
Gør huden hvid ved at fokusere på næringsstoffer, der fyldes ind i kroppen hver dag
Beskyt altid din hud mod solen
Uanset om vejret er køligt eller overskyet, er der altid solstråler indeholdende UVA- og UVB-stråler med bølgelængder, der kan skade huden, selvom du er godt afskærmet. Dette er hovedårsagen til mørk hud, selv aldring, tør hud, rynker, afskalning og hudkræft. De kan trænge ind i både glasdøre og dækstoffer og sværte din hud. Påfør solcreme og brug langærmet tøj for at beskytte din hud mod solen.
Solcreme beskytter huden, forhindrer mørkfarvning
Make-up fjernelse og eksfoliering
Det er to ret vigtige rengøringstrin, som mange mennesker ofte overser. Det er ikke kun, når du gør op, at du skal fjerne det, for hver gang du går ud, kan din hud følge snavs fra vejen og forurenet miljø. De er årsagen til at din hudfarve bliver mørkere, som rensemidler måske ikke renser nok. Så uanset om du bruger makeup eller ej, skal du fjerne makeup for at rense din hud hver dag.
Derudover, glem ikke at eksfoliere 2-3 gange om ugen for at fremskynde keratiniseringen. De gamle, klumpede celler fjernes forsigtigt uden at klæbe tæt, hvilket får huden til at blive mørkere og forhindrer næringsstofferne fra plejekosmetikken i at trænge dybt ind i huden.
Fjern makeup hver dag og eksfolier 2-3 gange om ugen
Vælg kosmetik, der indeholder blegeingredienser
Måden at gøre ansigtet hvidt og pink kan ikke ignorere plejekosmetikken. Den kosmetiske ingrediensliste vil afgøre, om du har en lys, glat hud eller ej. Sørg for at vælge disse ingredienser med det samme:
- C-vitamin: Har evnen til at hæmme produktionen af melanin, beskytte unge hudceller lyse hvide, jævn farve, sunde.
- Retinol (et derivat af vitamin A): Løser alle hudproblemer, inklusive farve og melanin.
- Kojinsyre : Produkt fra alkoholgæring, hæmmer tyrosinase-enzym, reducerer overdreven melaninproduktion til jævn, hvid og lyserød hud.
- Arbutin : Har samme effekt som Kojic Acid men skaber en mere varig effekt.
Derudover kan du også henvise til produkter, der indeholder ingredienser: Glutathion, Niacinamid (Vitamin B3),....
Vælg kosmetik med blegende ingredienser
Kombination af naturlige hudplejemidler
Udover daglig hudpleje kosmetik, kan du også drage fordel af meget enkle naturlige ingredienser såsom: honning, citron, smør, frisk mælk, havre,... til at skabe enkle masker til regelmæssig brug hver uge. De indeholder mange vitaminer og mineraler, har evnen til at fugte, eksfoliere, nære og lysne huden.
Kombinerer hudpleje med naturlige ingredienser
Der er ingen grund til at bruge kosmetiske indgreb, bare hvordan man gør ansigtet hvidt og lyserødt naturligt, som Blog aFamilyToday guider. Gennem daglige hudplejetrin får du den ønskede hvide hud. Held og lykke med din hud.
Se mere: