Håndens led, typisk håndleddet, er konstant aktive, selvom resten af kroppen er i hvile. Smerterne i 2 håndledsled er nogle gange milde, men nogle gange vedvarende, hvilket får arbejdsydelsen til at falde. Derfor er det nødvendigt at behandle håndledssmerter så hurtigt som muligt for at forbedre livskvaliteten.
Håndleddet er mødestedet for de små led i hånd- og underarmens knogler. Derfor kan enhver position på armen eller hånden, der er beskadiget, forårsage smerter i begge håndledsled.
Håndledssmerter kan være forårsaget af et pludseligt stød eller en skade. Dette kan dog også være et symptom på knogle- og ledproblemer såsom slidgigt, gigt eller karpaltunnelsyndrom osv. Derfor er det nødvendigt effektivt at behandle smerter i begge håndledsled nøjagtigt diagnosticere årsagen til sygdommen.
Årsager til smerter i 2 håndledsled
Der er mange årsager til håndledssmerter
Håndledsleddet er et af de mest aktive led, så det er meget modtageligt for skader. Der er mange årsager til håndledssmerter, hvis du oplever denne tilstand, så tænk på nogle af årsagerne nedenfor:
- Karpaltunnelsyndrom : Også kendt som karpaltunnelsyndrom, det opstår, når fortykkede ledbånd lægger pres på nerver. Den klemte nerve forårsager smerte og træthed i håndleddet.
- Slidgigt , gigt: Opstår, når brusken og knoglen under brusken slides ned og påvirker leddene i kroppen, herunder håndleddet. Det forårsager ikke kun smerter, betændelse eller slidgigt, det reducerer også håndens fleksibilitet.
- Reumatoid arthritis : Dette er en tilstand, hvor sundt væv nedbrydes af kroppens eget immunsystem.
- De Quervain senebetændelse: En tilstand, hvor senen på tommelfingersiden bliver betændt og hævet, hvilket forårsager en brændende fornemmelse inde i håndleddet.
- Gigt: Resultatet af, at kroppen producerer for meget urinsyre, normalt på grund af vanen med at drikke alkohol. Overskydende urinsyre kan ophobes i leddene, hvilket fører til smerte og hævelse.
- Skader: Skader som forstuvninger og forskydninger af håndleddet, mens du deltager i sport, medfører smerter og hævelser, når du bevæger hånden.
Udover ovenstående almindelige årsager kan du også have smerter i begge håndledsled på grund af ganglioncyster, bursitis eller håndledssenebetændelse. Mennesker, der ofte skal bevæge deres håndled som kontorarbejdere, sportsudøvere osv. har større risiko for håndledssmerter end normale mennesker.
Hvordan behandler man smerter i 2 håndledsled?
Efter at have fundet årsagen og diagnosticeret og vurderet smerteniveauet i begge håndledsled, vil du blive konsulteret for den mest passende behandling. Afhængigt af årsagen er der forskellige behandlingsmuligheder. Her er behandlingsmulighederne i henhold til de mest almindelige årsager:
Afhængigt af årsagen til sygdommen er der forskellige behandlingsmuligheder for håndledssmerter
Behandling af smerter i 2 håndledsled pga. karpaltunnelsyndrom
I tilfælde af 2 håndledssmerter forårsaget af karpaltunnelsyndrom, tilbyder lægen normalt nogle af følgende løsninger:
- Bær en håndledsbøjle om natten for at reducere hævelse og lindre håndledssmerter.
- Påfør varme til stive led eller kold for hævede led cirka 2-3 gange om dagen, i 10 til 20 minutter hver gang.
- Tag anti-inflammatoriske og smertestillende midler såsom ibuprofen, naproxen.
- I alvorlige tilfælde kirurgi for at frigive nerven fra karpaltunnelen.
Behandling af smerter forårsaget af gigt
Gigt forårsager smerte og hævelse i led, især håndled, knæ og hæle. Dette er en kronisk sygdom uden helbredelse. Derfor er den mest effektive behandling for gigtsmerter at kontrollere urinsyreniveauet. Derudover vil din læge også anbefale nogle af følgende behandlinger:
- Brug smertestillende midler, anti-inflammatoriske såsom ibuprofen, mobic, meloxicam, ...
- At drikke rigeligt med vand reducerer urinsyreniveauet.
- Tag medicin for at kontrollere og reducere urinsyre.
- Begræns dit indtag af fed mad og stop med at drikke alkohol.
Håndledsskadebehandling
At bære en håndledsbøjle hjælper med at reducere hævelse og lindre håndledssmerter
Hvis du oplever smerter fra en håndledsskade, kan du lindre smerten med disse enkle trin:
- Bær en skinne for at immobilisere håndleddet.
- Brug almindelige smertestillende midler.
- Påfør koldt i cirka 5-10 minutter for at reducere hævelse og smerte.
- Hvil håndleddet, og det er bedst at placere hånden højere end hjertet for at lade leddet slappe af og heles.
Behandling af gigt eller slidgigt 2 håndled
Gigt og slidgigt er hovedårsagerne til smerter i begge håndledsled. Når smerte kommer fra disse to sygdomme, vil lægen basere sig på sygdommens tilstand for at anvende passende behandlingsforanstaltninger:
- Foreskriv smertestillende midler, reducere inflammation.
- Fysioterapi med eksperter.
- Kirurgisk korrektion, reparation eller udskiftning af beskadigede led.
Håndledsled skal altid arbejde med høj intensitet, så smerter i begge håndledsled kan opstå når som helst. Forhåbentlig kan deling af artiklen hjælpe dig med at forbedre din smerte rettidigt.