Skeden er altid i våd tilstand, så det er nemt at få infektioner, når dette område ikke holdes rent. Derfor bør du opretholde følgende vaner for at hjælpe med at rense det intime område og forhindre infektion.
For at holde det intime område rent, skal du ud over regelmæssig rengøring af dette område også vide, hvordan du plejer og beskytter det korrekt. At bære løst undertøj, skifte tamponer regelmæssigt, have regelmæssige gynækologiske undersøgelser... er alle gode vaner, du bør opretholde for at holde dit vaginale helbred stabilt og forhindre mange farlige gynækologiske sygdomme. .
Skift tamponer regelmæssigt på dage med rødt lys
Under menstruation vil yin-ø-området have en 16 gange øget risiko for infektion i forhold til normalt. Derfor bør du i denne tid regelmæssigt skifte tamponer hver 4. time, og rengøre og rengøre det intime område ordentligt. Prioriter brugen af hygiejnebindprodukter med god sugeevne, bløde, ikke-irriterende for huden. Når du går i seng, kan du bruge typen om natten for at øge optagelsen og forhindre spild.
Du bør jævnligt skifte tamponer hver 4. time, og samtidig holde intimområdet rent.
Derudover bør du vælge økologiske uparfumerede tamponer, undgå at bruge produkter, der indeholder skadelige kemikalier som ftalater eller dioxin. Ifølge resultaterne af mange undersøgelser har disse ingredienser potentiale til at forårsage negative virkninger på kvindelige hormoner og området omkring skeden.
Brug en passende løsning til feminin hygiejne
Huden omkring skedeområdet er meget tynd, følsom og let beskadiget. Derfor vil gynækologiske vaske, der indeholder kemikalier, der skaber lugte og farver, let forårsage hudirritation. Så du bør straks kassere disse produkter og erstatte dem med prøver af uparfumerede feminine hygiejneløsninger , ingredienser indeholdende mælkesyre, glycerin, ...
Lactacyd Odor Fresh Sanofi feminin hygiejneløsning har godartede, milde ingredienser.
Et feminint hygiejneprodukt, der opfylder ovenstående kriterier, som du trygt kan bruge, er Lactacyd Odor Fresh Sanofi . Produktets ingredienser omfatter betelbladekstrakt og rosenvand, som har antibakterielle, anti-svampe og anti-inflammatoriske egenskaber. Denne gynækologiske vask har også evnen til at forhindre vaginal lugt i op til 24 timer, hvilket hjælper dig med at forblive selvsikker hele dagen lang.
En ting, du bør huske på, når du renser det private område, er kun at rense vulvaområdet, undgå at skylle dybt inde i skeden. Hvis du dykker for dybt, vil skeden blive sårbar over for pH-ubalance, hvilket skaber et gunstigt miljø for skadelige bakteriers vækst, hvilket øger risikoen for gynækologiske infektioner.
Tilføj flere probiotiske fødevarer
Daglig spisemenu har også en lille indvirkning på det private område. Mad, når det indtages, vil påvirke skedens sundhed eller forårsage lugten og farven af vaginalt udflåd. For at holde intimområdet rent, bør du derfor prioritere tilsætning af yoghurt eller probiotiske fødevarer for at balancere mikrofloraen i dette område, og samtidig forebygge svampe, der forårsager gynækologiske sygdomme såsom vaginale infektioner, lukket, ovariebetændelse , livmoderhalskræft , bækkenbetændelse, ...
Skift tøj, når du sveder meget
På solrige dage skal du være udendørs, eller når du træner, vil din krop svede meget for at sænke temperaturen. Det intime område vil også være vådt. Hvis du ikke har tid til at tage et bad, bør du skifte tøj og undertøj for at undgå infektion af intimområdet. Dette er en god vane, du bør opretholde for at holde det intime område rent.
Derudover bør du også prioritere at vælge undertøj af blødt bomuld, som absorberer sved og har god elasticitet. Du skal også undgå at bære undertøj, der er for stramt eller stramt, hvilket nemt vil få det private område til at blive luftigt, let at stagnere og føre til vådhed.
Regelmæssigt gynækologisk sundhedstjek
Når du har sex, vil du være meget modtagelig for infektioner eller gynækologiske sygdomme, når de intime områder af begge ikke er rene. For at sikre, at skeden altid er stabil, bør du derfor regelmæssigt besøge en gynækolog for at tjekke sundheden i det private område.
Hvis sygdommen opdages, vil den blive behandlet omgående. Efter at have afsluttet undersøgelsen, bør du nøje følge behandlingsregimet eller råd fra specialisten. Du bør absolut ikke vilkårligt købe medicin til at anvende til det private område, når kløe eller betændelse, infektion. Dette vil utilsigtet gøre infektionen værre, og kan endda føre til mange farlige gynækologiske sygdomme.
Du bør regelmæssigt gå til gynækologen for at tjekke skedens helbred.
I artiklen er nogle forslag til gode vaner til at holde det private område rent og forebygge gynækologiske infektioner til kvinders reference. Du bør tage dig tid til at studere og anvende instruktionerne om, hvordan du plejer, opretholder hygiejnen og beskytter det intime område rent. Forhåbentlig vil med ovenstående metoder hjælpe dig med at opbygge mere viden i at tage vare på dig selv generelt og tage dig af det private område i særdeleshed.
Skeden er altid i våd tilstand, så det er nemt at få infektioner, når dette område ikke holdes rent. Derfor bør du opretholde følgende vaner for at hjælpe med at rense det intime område og forhindre infektion.
Produktet af intim hygiejneløsning er tillid til takket være dets rensende effekt, undgå infektion, ... Men i virkeligheden begår mange kvinder den fejl at vælge en løsning til at rense det private område.
For ikke indirekte at påvirke daglige aktiviteter, er feminine hygiejneløsninger en ideel løsning. Top 3 feminine hygiejneløsninger, læger anbefaler, hjælper dig med at finde din piges sande kærlighed
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!
