Hvordan man opstrammer ansigtshud er et spørgsmål, som mange mennesker er interesserede i, især kvinder, der er ved at gå ind i middelalderen. I denne artikel vil aFamilyToday Blog præsentere dig for 7 enkle måder at lave ansigtsløftning derhjemme for at spare penge, følg med!
Huden er det største organ i menneskekroppen og kræver særlig pleje. Lys, buttet hud betragtes ofte som et tegn på godt helbred og vitalitet. Når kvinder kommer i 30'erne, vil ældningstegn såsom rynker, slap hud gradvist vise sig i ansigtet. Derfor, hvordan man naturligt strækker og glatter huden er problemet for mange kvinder, der ønsker at genvinde deres ungdom.
Hvordan glatter man huden naturligt? Hvordan laver man et simpelt ansigtsløft derhjemme?
7 enkle måder at stramme huden op derhjemme
Hudopstramning med frisk mælk
Frisk mælk indeholder høje niveauer af protein, vitamin A, B, C, D, calcium, jern, zink, som er meget gavnlige for genopretning og regenerering af huden. Mælk hjælper huden med at genoprette sin naturlige fugt, hvilket gør huden blødere, glattere og sundere. For at opstramme dit ansigt med frisk mælk, bør du vælge usødet frisk mælk. Der er mange måder at stramme huden på med frisk mælk, du kan henvise til følgende måder:
- Vask dit ansigt med frisk mælk hver dag.
- Påfør frisk mælkemaske 3 gange om ugen, 20 minutter hver gang.
- Eksfolier døde hudceller fra rå mælk og honning.
- Bland frisk mælk og kartofler for at lave en maske.
Hudopstramning med honning
Fordi den er rig på vitaminer og mineraler, er honning meget god til at fugte, blødgøre huden, forhindre ældning af huden og blege huden. Dette er en naturlig, effektiv og sikker skønhedsingrediens, som du ikke bør ignorere. Trin til at opstramme ansigtshuden med honning er som følger:
- Bland 2 spiseskefulde honning med 2 spiseskefulde usødet yoghurt.
- Vask dit ansigt grundigt og påfør derefter den tilberedte honning- og yoghurtblanding.
- Lad blandingen sidde på dit ansigt i cirka 20 minutter, og vask den derefter af med vand.
- Påfør 2 til 3 gange om ugen.
Hudopstramning med æg
Kyllingeæg er rige på protein, der har evnen til at løfte musklerne, naturligt fugte og stimulere huden til at producere mere kollagen. Derfra skal du fjerne mørke pletter, hjælpe med at glatte huden , fjerne rynker og reducere tørhed. Sådan strammer du ansigtshud fra hønseæg på følgende måde:
- I en skål tilsættes 1 æggehvide, 2 spsk citronsaft, 1 tsk honning og blandes godt.
- Rens eller damp dit ansigt for at åbne porerne, og påfør derefter blandingen på din hud.
- Læg dig ned, slap af og lad blandingen ligge på dit ansigt i 20 minutter og vask derefter dit ansigt med vand.
- Udfør ovenstående metode 2 til 3 gange om ugen.
Ansigtsløftning med hønseæg hjælper med at fjerne mørke pletter, glattere hud
Avocadoer opstrammer effektivt ansigtshuden
Avocadoer indeholder op til 14 vitaminer og mineraler, der forhindrer dannelsen af frie radikaler og bremser oxidationen. Det blødgør og fugter også effektivt huden. Følg disse trin for at stramme dit ansigt med avocado:
- Tag en moden avocado, skræl den, riv eller purér den.
- Tilsæt 2 dråber olivenolie og bland godt med smørret.
- Rens dit ansigt og påfør en blanding af avocado og olivenolie på din hud.
- Lad blandingen sidde på huden i 20 minutter og vask derefter dit ansigt med vand.
- Brug avocado til ansigtsløftning to gange om ugen.
Sådan opstrammer du ansigtshuden med E-vitamin
For huden virker E-vitamin fugtgivende og forbedrer hudvævets elasticitet. Som et resultat vil rynker og slap hud gradvist forsvinde. Sådan opstrammer du ansigtshud med vitamin E omfatter følgende trin:
- Vask dit ansigt grundigt.
- Skær 2 vitamin E-tabletter og påfør opløsningen inden i dit ansigt.
- Massér blidt ind på ansigtets hud i en spiralbevægelse fra bund til top, træk mod øret.
- Lad det virke i 7 til 10 minutter og vask derefter dit ansigt med vand.
- Påfør 2 til 3 gange om ugen.
Sådan opstrammer du huden med kokosolie
Kokosolie indeholder mange phenoler, phytosteroler, vitamin E, der hjælper med at forhindre den naturlige ældningsproces, danner en beskyttende hinde på huden fra eksterne midler, fugter og reducerer tørhed. Trinene er som følger:
- Vask dit ansigt for at eksfoliere og øge optagelsen af næringsstoffer til huden.
- Påfør kokosolie jævnt i ansigtet og masser grundigt de områder med kragetæer, rynker.
- Lad det sidde på dit ansigt i cirka 15 minutter og vask det derefter af med vand.
- Gør det 2 gange om ugen.
Hudopstramning med massage
Ansigtsmassage er en enkel, men effektiv måde at opstramme ansigtshuden efter vægttab eller fødsel. Massagebevægelserne vil stimulere blodcirkulationen og næringsstoffer for at nære huden og løfte musklerne naturligt. Saloner og kurbade bruger denne ansigtsløftning til at reducere rynker og hjælpe med at fastgøre huden. Sådan masseres ansigtet for fast hud på følgende måde:
- Skub langsomt din hånd fra bunden af din hals til din hage.
- Flyt dine hænder fra siderne af din hage til din underkæbe og derefter til dine ører.
- Før forsigtigt fingrene fra kanten af dine læber til øret.
- Massage fra siderne af næsen til tindingerne.
- Massér næseområdet og træk mundvigene opad.
Det anbefales at påføre olivenolie eller kokosolie før massage, både for at hjælpe med at nære huden og gøre hudoverfladen glattere og nemmere at manipulere. Bemærk, at du bør undgå at massere den acne-ramte hud for at begrænse spredningen af bakterier.
Ansigtsmassage er en enkel, men effektiv måde at opstramme ansigtshuden på
Hvordan forebygger man slap og rynker i ansigtet?
For at undgå slap, rynket ansigtshud skal du være opmærksom på følgende problemer:
- Suppler hudkollagen gennem daglig kost og premium kollagenprodukter.
- Drik 2 til 3 liter vand om dagen for at holde din hud hydreret.
- Regelmæssig motion hjælper med at holde din krop stærk og sund.
- For at undgå slap hud, når du plejer din hud, bør du arbejde nedefra og op og i en cirkulær bevægelse.
- Gå altid tidligt i seng for at sikre tilstrækkelig søvn hver dag. Mangel på søvn kan fremskynde hudens aldring, tørre huden hurtigt og miste hudens naturlige fugt.
- Begræns stivelse og sukker, fordi det vil få huden til at ældes hurtigt, prioritere at spise flere grønne grøntsager og frisk frugt.
Forhåbentlig har ovenstående deling hjulpet dig med at få enkle måder at pleje din hud derhjemme. For at opstramme ansigtshuden kræver det en masse udholdenhed og hårdt arbejde, ikke natten over. På den anden side er slap hud en uundgåelig del af den naturlige ældningsproces og kan ikke vendes fuldstændigt. Du skal være opmærksom på ovenstående problemer for at forskønne huden effektivt, sikkert og undgå at blive udnyttet af dårlige genstande.