Noterne, når du bruger denne æteriske olie, hjælper dig ikke kun med at få mest muligt ud af dem, men begrænser også de skadelige bivirkninger på din krop.
Noterne, når du bruger denne æteriske olie, hjælper dig ikke kun med at få mest muligt ud af dem, men begrænser også de skadelige bivirkninger for kroppen.
Æteriske olier bliver mere og mere kendte og brugte på grund af de utallige sundheds- og skønhedsfordele, de medfører. For mange familier er flasker med æterisk olie blevet uundværlige i medicinskabet til at behandle træthed, stress, hovedpine eller søvnløshed. Æteriske olier bruges også meget som en måde at pleje hud og hår på. Men på trods af at du er bekendt, bør du også huske noterne, når du bruger æteriske olier fra eksperter for at undgå at påvirke dit helbred.
1. Det anbefales at teste en lille mængde for at kontrollere egnetheden
Det anbefales at tage en lille mængde for at teste dens egnethed med min hud
Æteriske olier udvindes fra naturlige planter, men de kan stadig være uforenelige og forårsage irritation af din hud. Hvis det er første gang, du bruger en ny æterisk olie, så tag en lille mængde for at teste dens egnethed til din hud. Ikke enhver æterisk olie, der virker for en anden, vil være den rigtige for dig. Kroppen i almindelighed og huden på hver person i særdeleshed har forskellige egenskaber, så prøv at bruge selv.
Nogle æteriske olier gør din hud allergisk og rød med det samme eller efter kort tids brug. Men nogle få tilfælde, når du bruger æteriske olier, vil din hud blive mere følsom over for solen, eller ydre faktorer, tilbøjelig til akne ... så er det også faktorer, der indikerer typen af æterisk olie. Det er ikke det rigtige for dig. I disse tilfælde bør du stoppe med at bruge det med det samme for at undgå at forårsage mere alvorlige konsekvenser.
2. Brug æteriske olier af 100% naturlig oprindelse
Æteriske olier afledt af 100% naturlige er godartede og sikrere for kroppen
Hvad der kommer fra naturen, uden kemikalier, er altid mere godartet og sikrere for kroppen og menneskers sundhed. Disse industrielle kemikalier forårsager ikke kun bivirkninger på huden, men kan også føre til dårlige virkninger på dit helbred, hvis de bruges i lang tid.
3. Bemærk, når du bruger æteriske olier bør ikke være for koncentreret
Høje koncentrationer af rene æteriske olier er muligvis ikke egnede til vores sarte hud og heller ikke godt for vores helbred generelt. For eksempel vil brug af æteriske olier til at behandle søvnløshed også give bagslag, når den æteriske olie, du bruger, er for koncentreret, og duften er for koncentreret. Vær omhyggelig med at vælge produkter, der er blevet fortyndet, men som stadig bevarer sine naturlige virkninger.
4. Bemærk ved brug af æteriske olier: Opbevar godt
Du bør opbevare æteriske olier i små glasflasker, pumpehætter eller sprays
Hvor effektiv den æteriske olie er afhænger meget af, hvordan du opbevarer den. Især for rene æteriske olier fra naturen, uden industrielle konserveringsmidler, er den let at nedbryde, hvis den ikke er velholdt. Eksperter anbefaler, at du opbevarer æteriske olier i små glasflasker, pumpehætter eller sprays som muligt for at begrænse eksponeringen af æteriske olier til luften udenfor, hvilket får dem til at miste deres effektivitet.