4 tips til effektivt at forbedre hudens elasticitet

Der er mange faktorer, der får huden til at miste sin elasticitet, hvilket forårsager hurtig aldring. Du skal virkelig være opmærksom på din egen hud, og du bør henvise til 4

Der er mange faktorer, der får huden til at miste sin elasticitet, hvilket forårsager hurtig aldring. Du skal virkelig være opmærksom på din hud, og du bør henvise til 4 tips til effektivt at forbedre hudens elasticitet.

1. Årsager til hudens tab af elasticitet

  • Tab af kollagen og elastin

Hvis der er et fald i Collagen og Elastin, vil huden hurtigt miste sin elasticitet, fordi systemet af Collagen og Elastin fibre under huden er bindefibre, der hjælper huden med altid at bevare sin elasticitet, fasthed samt spænding. I en ung alder er dette stof rigeligt, fordi kroppen kan producere det på egen hånd, men efterhånden som vi bliver ældre, vil den naturlige kollagengendannelsesproces gradvist aftage, hvilket fører til et alvorligt fald i din huds elasticitet.

  • Vægttab

Fedt spiller en vigtig rolle, dette er ingrediensen, der hjælper med at holde huden fugtig, og hvis mængden af ​​dette stof reduceres, vil det få huden til at ældes hurtigt. Dette vil få hudbarrieren til at blive tyndere og svagere, evnen til at holde på fugten reduceres kraftigt, så huden er let at tørre, klør, rød og reducerer elasticiteten.

Naturligt kollagen nedbrydes gradvist, hvilket fører til et alvorligt tab af elasticitet i din hud.

  • Reduktion af olie

Over tid vil oliesekretionsmekanismen på huden blive stærkt reduceret, hvilket gør hudoverfladen gradvist mere ru, selv ved berøring vil den føles tør. Derfor er det nødvendigt at nære huden indefra for effektivt at kunne forhindre hudens aldring.

2. 4 tips til at forbedre hudens elasticitet effektivt

  • Begræns din eksponering for solen

Solen er et farligt middel, der vil gøre din hud mindre elastisk, hvilket forårsager for tidlig aldring af huden. Derfor er det nødvendigt at begrænse soleksponeringen med mange tiltag, bruge solcreme, tage tøj på eller have hat på, hvis der er meget skarpt sollys udenfor.

  • Tilskud af vitaminer gennem kosten

Det er nødvendigt at supplere med mange næringsstoffer (vitamin C, A, E ...) for effektivt at forbedre hudens elasticitet. Især de antioxidanter, der findes i E-vitamin i grønne grøntsager og frugter... bør fokusere på tilskud for at hjælpe huden med at øge dens elasticitet.

  • Lotion

Den mest populære hudcreme er A-vitamin (retinol), en creme, der indeholder meget C-vitamin ... kan effektivt forbedre hudens aldring, hvis du vil erstatte det at spise frugt og grønt regelmæssigt.

  • Suppler piller for at øge hudens elasticitet

4 tips til effektivt at forbedre hudens elasticitet

Du bør overveje at supplere med Australian Sheep Placenta- tabletter , som er fremstillet af Australiens førende kvalitets- og moderne får-placenta-essens-teknologi. Produktet indeholder en enzymingrediens SOD, der hjælper med at beskytte cellerne mod de skadelige virkninger af frie radikaler, der forårsager rynker og aldrende hud, falmer mørke pletter, pigmentering og forbedrer hudens elasticitet effektivt.

Hvis du vil have smuk og sund hud, skal du være opmærksom og pleje din hud. I stedet for at spise uhensigtsmæssigt, tilføj fødevarer, der er gode for din hud, og anvend de 4 effektive tips til at forbedre hudens elasticitet ovenfor for at være i stand til at eje hud, der ikke kun er strålende, men ekstremt sund. , glat stræk.

Thon Pham


Foreslå 5 yogabevægelser for at forynge ansigtet, som du bestemt ikke bør ignorere

Foreslå 5 yogabevægelser for at forynge ansigtet, som du bestemt ikke bør ignorere

Følgende ansigtsforyngelse yogaøvelser vil hjælpe dig med at holde dig frisk, strålende og forlænge ældningsprocessen bedre.

Sådan bekæmper du hudens aldring derhjemme med naturlige ingredienser

Sådan bekæmper du hudens aldring derhjemme med naturlige ingredienser

Aldring er et spørgsmål af stor bekymring for kvinder i dag. Især måderne at bekæmpe hudens aldring derhjemme.

Top 5 måder at rengøre mugne ansigtsvaskere rent og hurtigt

Top 5 måder at rengøre mugne ansigtsvaskere rent og hurtigt

Vaskemaskine er en specialiseret enhed, som alle kvinder kender. Selvom de er lavet af antibakterielle materialer, "fyrer" mange mennesker stadig, når de opdager, at vaskemaskinen er muggen. Så hvordan håndterer man denne situation og genvinder et rent nyt look til den elskede maskine?

Hvad er en pude? Hvor mange typer hynder er der, og hvordan kan man skelne dem?

Hvad er en pude? Hvor mange typer hynder er der, og hvordan kan man skelne dem?

Pude eller vandpudder er ved at blive en ny skønhedstrend for kvinder med dens alsidige brug til at erstatte foundation, solcreme og concealer for at få en glat, blank foundation. Så hvad er pude og effekten af ​​pude i makeup?

De skadelige virkninger af rosenvand bør du ikke ignorere

De skadelige virkninger af rosenvand bør du ikke ignorere

Bedømt som et uundværligt skønhedsprodukt til kvinder i hudplejeprocessen har rosenvand også sine skadelige virkninger. Så hvad er de skadelige virkninger af rosenvand? Se venligst den følgende artikel.

At afsløre, hvordan man bruger E-vitamin til at behandle mørke rande under øjnene, skal vide

At afsløre, hvordan man bruger E-vitamin til at behandle mørke rande under øjnene, skal vide

Brug af vitamin E til at behandle mørke rande under øjnene er en af ​​de metoder, der bruges af mange mennesker, fordi det er yderst effektivt. Her er nogle opskrifter til behandling af mørke rande med E-vitamin, som du kan henvise til, lad os finde ud af det med det samme!

Hemmeligheden bag behandling af mørke armhuler efter fødslen med effektiv gurkemeje

Hemmeligheden bag behandling af mørke armhuler efter fødslen med effektiv gurkemeje

Efter fødslen mangler mange kvinder selvtillid, især når de bærer cool outfits om sommeren. Her er hemmeligheden til at behandle mørke armhuler efter fødslen med gurkemeje er ret enkel, men yderst effektiv.

Top 4 enkle og effektive måder at behandle medfødte mørke læber derhjemme

Top 4 enkle og effektive måder at behandle medfødte mørke læber derhjemme

Medfødte mørke læber kan arves eller ikke passes ordentligt i en ung alder. At eje mørke læber kan få dig til at miste tilliden til livet. Lad os følge de naturlige måder at behandle mørke læber på i denne artikel, så du kan eje en lys pink, blød læber!

Dag og nat hudblegecremer bør du henvise til

Dag og nat hudblegecremer bør du henvise til

Brugen af ​​ansigtsblegningscreme er af særlig interesse for kvinder i dag. Hvilke cremer bruger du for at få en lyserød og glat hud? Hvilken ansigtscreme er god at bruge og giver hurtigt resultater? Tag et kig nedenfor!

Hvor mange kalorier taber gang? Hvad skal man være opmærksom på for sundhedsmæssige fordele?

Hvor mange kalorier taber gang? Hvad skal man være opmærksom på for sundhedsmæssige fordele?

At gå er en blid øvelse, men hvis du ved, hvordan du går korrekt, vil du hjælpe med at forbrænde fedt meget effektivt og også hjælpe med at beskytte sundheden. Men mange mennesker vil undre sig over, hvor mange kalorier at gå vil reducere? Den følgende artikel hjælper dig med at få et øjeblikkeligt svar på dette problem.