4 tips til effektivt at forbedre hudens elasticitet

Der er mange faktorer, der får huden til at miste sin elasticitet, hvilket forårsager hurtig aldring. Du skal virkelig være opmærksom på din egen hud, og du bør henvise til 4

Der er mange faktorer, der får huden til at miste sin elasticitet, hvilket forårsager hurtig aldring. Du skal virkelig være opmærksom på din hud, og du bør henvise til 4 tips til effektivt at forbedre hudens elasticitet.

1. Årsager til hudens tab af elasticitet

  • Tab af kollagen og elastin

Hvis der er et fald i Collagen og Elastin, vil huden hurtigt miste sin elasticitet, fordi systemet af Collagen og Elastin fibre under huden er bindefibre, der hjælper huden med altid at bevare sin elasticitet, fasthed samt spænding. I en ung alder er dette stof rigeligt, fordi kroppen kan producere det på egen hånd, men efterhånden som vi bliver ældre, vil den naturlige kollagengendannelsesproces gradvist aftage, hvilket fører til et alvorligt fald i din huds elasticitet.

  • Vægttab

Fedt spiller en vigtig rolle, dette er ingrediensen, der hjælper med at holde huden fugtig, og hvis mængden af ​​dette stof reduceres, vil det få huden til at ældes hurtigt. Dette vil få hudbarrieren til at blive tyndere og svagere, evnen til at holde på fugten reduceres kraftigt, så huden er let at tørre, klør, rød og reducerer elasticiteten.

Naturligt kollagen nedbrydes gradvist, hvilket fører til et alvorligt tab af elasticitet i din hud.

  • Reduktion af olie

Over tid vil oliesekretionsmekanismen på huden blive stærkt reduceret, hvilket gør hudoverfladen gradvist mere ru, selv ved berøring vil den føles tør. Derfor er det nødvendigt at nære huden indefra for effektivt at kunne forhindre hudens aldring.

2. 4 tips til at forbedre hudens elasticitet effektivt

  • Begræns din eksponering for solen

Solen er et farligt middel, der vil gøre din hud mindre elastisk, hvilket forårsager for tidlig aldring af huden. Derfor er det nødvendigt at begrænse soleksponeringen med mange tiltag, bruge solcreme, tage tøj på eller have hat på, hvis der er meget skarpt sollys udenfor.

  • Tilskud af vitaminer gennem kosten

Det er nødvendigt at supplere med mange næringsstoffer (vitamin C, A, E ...) for effektivt at forbedre hudens elasticitet. Især de antioxidanter, der findes i E-vitamin i grønne grøntsager og frugter... bør fokusere på tilskud for at hjælpe huden med at øge dens elasticitet.

  • Lotion

Den mest populære hudcreme er A-vitamin (retinol), en creme, der indeholder meget C-vitamin ... kan effektivt forbedre hudens aldring, hvis du vil erstatte det at spise frugt og grønt regelmæssigt.

  • Suppler piller for at øge hudens elasticitet

4 tips til effektivt at forbedre hudens elasticitet

Du bør overveje at supplere med Australian Sheep Placenta- tabletter , som er fremstillet af Australiens førende kvalitets- og moderne får-placenta-essens-teknologi. Produktet indeholder en enzymingrediens SOD, der hjælper med at beskytte cellerne mod de skadelige virkninger af frie radikaler, der forårsager rynker og aldrende hud, falmer mørke pletter, pigmentering og forbedrer hudens elasticitet effektivt.

Hvis du vil have smuk og sund hud, skal du være opmærksom og pleje din hud. I stedet for at spise uhensigtsmæssigt, tilføj fødevarer, der er gode for din hud, og anvend de 4 effektive tips til at forbedre hudens elasticitet ovenfor for at være i stand til at eje hud, der ikke kun er strålende, men ekstremt sund. , glat stræk.

Thon Pham


Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration

Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration

Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.

Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype

Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype

Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.

Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Er acne på begge tindinger farligt?

Er acne på begge tindinger farligt?

Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.

Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?

Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?

I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.

Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?

Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?

Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?

Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?

Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?

Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.

4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig

4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig

For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.

Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner

Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner

Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.

Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme

Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme

Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!