Hvad skal mødre gøre, når barnet har tør hud i denne sæson?
Huden på babyer og babyer er ofte mere følsom end voksnes hud Metoder fra aFamilyToday Health hjælper dig med effektivt at behandle babys tørre hud derhjemme.
4 metoder til at handle med solskoldning
Sommeren er her, og det er tid for alle at have det sjovt. Men glem ikke, at den hårde sol altid vil forfølge og ødelægge din hud, hvis du ikke ved, hvordan du beskytter den. Så hvad er en effektiv måde at beskytte din hud mod solen? Lad os lære 4 metoder nedenfor!
Sommeren er her, og det er tid for alle at have det sjovt. Men glem ikke, at den hårde sol altid vil forfølge og ødelægge din hud, hvis du ikke ved, hvordan du beskytter den. Så hvad er en effektiv måde at beskytte din hud mod solen? Lad os lære 4 metoder nedenfor!
1. Det er umuligt ikke at bruge solcreme
Fra marts 2019 nåede UV-stråler i Saigon det højeste niveau i de seneste år. Varm sol UV-stråler når niveauet af hudkræft. Beviser viser, at kun 5 minutter ude på gaden uden at dække din hud straks vil brænde .
Brug solcreme hver dag for at beskytte din hud
For at klare dette dårlige vejr er kriterierne for at vælge en solcreme, at jo mere du skal bruge en solcreme med en høj SPF , er PA med mange plustegn bagved. En lille bemærkning, når du bruger solcreme i den varme årstid, bør du vælge en solcreme med god indtrængning, som ikke driver, hvis du går til stranden, eller laver en masse udendørs aktiviteter.
Glem ikke at bruge solcreme på din nakke, arme eller ben for fuld beskyttelse. Dette er en effektiv måde at beskytte din hud mod solen.
Sådan påfører du solcreme effektivt
Dosering skal være nok: I ansigtet tager du en mængde solcreme svarende til 1/3 - 1/4 tsk. Hvis du mærker lidt overskud i ansigtet, så del cremen i 2 påføringer. Påfør det første trin og dup, lad det tørre, og påfør derefter et andet lag med det samme.
Hvis du ikke vil tage en ske frem for at måle solcreme hver morgen, er her et trick til at hjælpe dig med at måle den rigtige mængde creme til dit ansigt: Pres cremen på din pegefinger, så den fordeler sig jævnt over 3 knoer.
For hele kroppen, tag en mængde solcreme omkring en kop vodka.
Bemærk : Du skal påføre solcreme 15 - 30 minutter før du udsætter din hud for solen.
2. Beskyt dig selv mod solen
Uanset hvor du rejser hen, eller hvor solen brænder din hud om sommeren, skal du ikke udsætte din hud for solen for længe, selvom du bruger solcreme . Omhyggelig skygge er vejen til effektiv solbeskyttelse.
- Bær en tyk frakke eller solbeskyttende jakke, hver gang du går ud.
- Bær en ansigtsmaske for at beskytte din hud.
- Hatte og paraplyer er genstande, der hjælper med at forhindre UV-stråler i at nå huden, så tag dem med som et våben for at beskytte din hud.
- Solbriller er et uundværligt tilbehør.
- Handsker og strømper er heller ikke til at komme udenom.
Brug tilbehør til parasoller, når du går udenfor.
3. Spis masser af antioxidanter
En kost rig på antioxidanter vil lydløst beskytte huden mod UV-stråler i solen. Spis meget frugt og grønt, drik meget grøn te om sommeren for at beskytte din hud maksimalt.
Derudover bør du også belaste din krop med frugt- og grøntsagsjuice eller bruge en masse filtreret vand hver dag. I frugtjuice er der mange vitaminer til at hjælpe ungdommelig hud, antioxidation og effektiv solbeskyttelse.
Jordbær har en god antioxidant effekt.
4. Undgå at gå ud efter kl. 10-16
Dette er tidspunktet, hvor ultraviolette stråler er mest aktive, prøv at begrænse det at gå ud på det tidspunkt.
For at få smuk hud, undgå de skadelige virkninger af den "forfærdelige" sol, skal du beskytte din hud omhyggeligt, have en ordentlig plejekur og huske at følge 4 effektive solbeskyttelsesmetoder til huden ovenfor.
Afslører 8 tips til at hjælpe dig med at klippe dit barns negle sikkert
Nyfødtes negle er ret små, så det kan være svært for dig at klippe dit barns negle. Men hvis det ikke klippes, bliver neglene lange, og babyen vil nemt klø sig, hvilket forårsager ridser på huden.
Tips til at helbrede “knækket kyllingehals” ved amning
Mødre har ofte kyllingehalsrevner, når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter hjælper dig med ikke længere at bekymre dig om revnet kyllingehals!
6 tips til at gøre badning af din baby lettere
aFamilyToday Health - Forældre føler sig ofte ængstelige under det første bad til deres baby. Følgende delinger hjælper forældre med at bade deres baby trygt for første gang.
11 enkle tips til at hjælpe gravide kvinder med at få smuk og sund hud
aFamilyToday Health - Under graviditeten er gravide mødre ofte " konfrontation" med hudproblemer såsom bumser, strækmærker... Følgende delinger hjælper gravide kvinder med at få sund hud.
Gravide kvinders hud ændrer sig meget under graviditeten, vidste du det?
Under graviditeten vil gravide kvinder stå over for mange hudproblemer. Det er dog ikke så svært at tage sig af gravid hud, hvis du ved, hvordan du plejer din hud ordentligt.
Kosmetik til at undgå under graviditeten, kender du dem alle?
Kosmetik brugt under graviditet bør bruges med forsigtighed. For der er nogle ingredienser, der er skadelige for fosteret, som gravide skal undgå.
Mødre skal vide, hvordan man renser kønsorganerne for drenge
Selvom det ikke er så kompliceret at rense kønsorganerne for drenge som for piger, skal du også gøre det rigtigt, så din baby ikke får en infektion.
9 måder at hjælpe med at øge hudens immunitet ikke alle kender
Forøgelse af hudens immunitet giver ikke anledning til bekymring, fordi mange mennesker stadig tror, at det kun er vigtigt at styrke kroppens immunsystem.
Fortæl mig, hvordan du hjælper dit barn med at jage teen acne
Når du går ind i puberteten, får hormonelle ændringer i kroppen dit barns hud til at fremstå acne. På det tidspunkt, hvis forældre ikke vejleder deres børn til at tage sig ordentligt af dem...
Planlæg en effektiv anti-aging hud
For at lave en effektiv anti-aging hudplan skal du starte med sunde hudplejevaner såsom: vask støv af, påfør fugtighedscreme, ...
Hvor meget vand skal gravide kvinder drikke om dagen?
Når de er gravide med en baby, skal gravide ikke kun være forsigtige med deres kost, men også sørge for at tilføje nok vand. Så hvor meget vand er nok?
Foreslå 5 yogabevægelser for at forynge ansigtet, som du bestemt ikke bør ignorere
Følgende ansigtsforyngelse yogaøvelser vil hjælpe dig med at holde dig frisk, strålende og forlænge ældningsprocessen bedre.
Sådan bekæmper du hudens aldring derhjemme med naturlige ingredienser
Aldring er et spørgsmål af stor bekymring for kvinder i dag. Især måderne at bekæmpe hudens aldring derhjemme.
Top 5 måder at rengøre mugne ansigtsvaskere rent og hurtigt
Vaskemaskine er en specialiseret enhed, som alle kvinder kender. Selvom de er lavet af antibakterielle materialer, "fyrer" mange mennesker stadig, når de opdager, at vaskemaskinen er muggen. Så hvordan håndterer man denne situation og genvinder et rent nyt look til den elskede maskine?
Hvad er en pude? Hvor mange typer hynder er der, og hvordan kan man skelne dem?
Pude eller vandpudder er ved at blive en ny skønhedstrend for kvinder med dens alsidige brug til at erstatte foundation, solcreme og concealer for at få en glat, blank foundation. Så hvad er pude og effekten af pude i makeup?
De skadelige virkninger af rosenvand bør du ikke ignorere
Bedømt som et uundværligt skønhedsprodukt til kvinder i hudplejeprocessen har rosenvand også sine skadelige virkninger. Så hvad er de skadelige virkninger af rosenvand? Se venligst den følgende artikel.
At afsløre, hvordan man bruger E-vitamin til at behandle mørke rande under øjnene, skal vide
Brug af vitamin E til at behandle mørke rande under øjnene er en af de metoder, der bruges af mange mennesker, fordi det er yderst effektivt. Her er nogle opskrifter til behandling af mørke rande med E-vitamin, som du kan henvise til, lad os finde ud af det med det samme!
Hemmeligheden bag behandling af mørke armhuler efter fødslen med effektiv gurkemeje
Efter fødslen mangler mange kvinder selvtillid, især når de bærer cool outfits om sommeren. Her er hemmeligheden til at behandle mørke armhuler efter fødslen med gurkemeje er ret enkel, men yderst effektiv.
Top 4 enkle og effektive måder at behandle medfødte mørke læber derhjemme
Medfødte mørke læber kan arves eller ikke passes ordentligt i en ung alder. At eje mørke læber kan få dig til at miste tilliden til livet. Lad os følge de naturlige måder at behandle mørke læber på i denne artikel, så du kan eje en lys pink, blød læber!
Dag og nat hudblegecremer bør du henvise til
Brugen af ansigtsblegningscreme er af særlig interesse for kvinder i dag. Hvilke cremer bruger du for at få en lyserød og glat hud? Hvilken ansigtscreme er god at bruge og giver hurtigt resultater? Tag et kig nedenfor!
Hvor mange kalorier taber gang? Hvad skal man være opmærksom på for sundhedsmæssige fordele?
At gå er en blid øvelse, men hvis du ved, hvordan du går korrekt, vil du hjælpe med at forbrænde fedt meget effektivt og også hjælpe med at beskytte sundheden. Men mange mennesker vil undre sig over, hvor mange kalorier at gå vil reducere? Den følgende artikel hjælper dig med at få et øjeblikkeligt svar på dette problem.