Hvad skal mødre gøre, når barnet har tør hud i denne sæson?
Huden på babyer og babyer er ofte mere følsom end voksnes hud Metoder fra aFamilyToday Health hjælper dig med effektivt at behandle babys tørre hud derhjemme.
4 metoder til at handle med solskoldning
Sommeren er her, og det er tid for alle at have det sjovt. Men glem ikke, at den hårde sol altid vil forfølge og ødelægge din hud, hvis du ikke ved, hvordan du beskytter den. Så hvad er en effektiv måde at beskytte din hud mod solen? Lad os lære 4 metoder nedenfor!
Sommeren er her, og det er tid for alle at have det sjovt. Men glem ikke, at den hårde sol altid vil forfølge og ødelægge din hud, hvis du ikke ved, hvordan du beskytter den. Så hvad er en effektiv måde at beskytte din hud mod solen? Lad os lære 4 metoder nedenfor!
1. Det er umuligt ikke at bruge solcreme
Fra marts 2019 nåede UV-stråler i Saigon det højeste niveau i de seneste år. Varm sol UV-stråler når niveauet af hudkræft. Beviser viser, at kun 5 minutter ude på gaden uden at dække din hud straks vil brænde .
Brug solcreme hver dag for at beskytte din hud
For at klare dette dårlige vejr er kriterierne for at vælge en solcreme, at jo mere du skal bruge en solcreme med en høj SPF , er PA med mange plustegn bagved. En lille bemærkning, når du bruger solcreme i den varme årstid, bør du vælge en solcreme med god indtrængning, som ikke driver, hvis du går til stranden, eller laver en masse udendørs aktiviteter.
Glem ikke at bruge solcreme på din nakke, arme eller ben for fuld beskyttelse. Dette er en effektiv måde at beskytte din hud mod solen.
Sådan påfører du solcreme effektivt
Dosering skal være nok: I ansigtet tager du en mængde solcreme svarende til 1/3 - 1/4 tsk. Hvis du mærker lidt overskud i ansigtet, så del cremen i 2 påføringer. Påfør det første trin og dup, lad det tørre, og påfør derefter et andet lag med det samme.
Hvis du ikke vil tage en ske frem for at måle solcreme hver morgen, er her et trick til at hjælpe dig med at måle den rigtige mængde creme til dit ansigt: Pres cremen på din pegefinger, så den fordeler sig jævnt over 3 knoer.
For hele kroppen, tag en mængde solcreme omkring en kop vodka.
Bemærk : Du skal påføre solcreme 15 - 30 minutter før du udsætter din hud for solen.
2. Beskyt dig selv mod solen
Uanset hvor du rejser hen, eller hvor solen brænder din hud om sommeren, skal du ikke udsætte din hud for solen for længe, selvom du bruger solcreme . Omhyggelig skygge er vejen til effektiv solbeskyttelse.
- Bær en tyk frakke eller solbeskyttende jakke, hver gang du går ud.
- Bær en ansigtsmaske for at beskytte din hud.
- Hatte og paraplyer er genstande, der hjælper med at forhindre UV-stråler i at nå huden, så tag dem med som et våben for at beskytte din hud.
- Solbriller er et uundværligt tilbehør.
- Handsker og strømper er heller ikke til at komme udenom.
Brug tilbehør til parasoller, når du går udenfor.
3. Spis masser af antioxidanter
En kost rig på antioxidanter vil lydløst beskytte huden mod UV-stråler i solen. Spis meget frugt og grønt, drik meget grøn te om sommeren for at beskytte din hud maksimalt.
Derudover bør du også belaste din krop med frugt- og grøntsagsjuice eller bruge en masse filtreret vand hver dag. I frugtjuice er der mange vitaminer til at hjælpe ungdommelig hud, antioxidation og effektiv solbeskyttelse.
Jordbær har en god antioxidant effekt.
4. Undgå at gå ud efter kl. 10-16
Dette er tidspunktet, hvor ultraviolette stråler er mest aktive, prøv at begrænse det at gå ud på det tidspunkt.
For at få smuk hud, undgå de skadelige virkninger af den "forfærdelige" sol, skal du beskytte din hud omhyggeligt, have en ordentlig plejekur og huske at følge 4 effektive solbeskyttelsesmetoder til huden ovenfor.
Afslører 8 tips til at hjælpe dig med at klippe dit barns negle sikkert
Nyfødtes negle er ret små, så det kan være svært for dig at klippe dit barns negle. Men hvis det ikke klippes, bliver neglene lange, og babyen vil nemt klø sig, hvilket forårsager ridser på huden.
Tips til at helbrede “knækket kyllingehals” ved amning
Mødre har ofte kyllingehalsrevner, når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter hjælper dig med ikke længere at bekymre dig om revnet kyllingehals!
6 tips til at gøre badning af din baby lettere
aFamilyToday Health - Forældre føler sig ofte ængstelige under det første bad til deres baby. Følgende delinger hjælper forældre med at bade deres baby trygt for første gang.
11 enkle tips til at hjælpe gravide kvinder med at få smuk og sund hud
aFamilyToday Health - Under graviditeten er gravide mødre ofte " konfrontation" med hudproblemer såsom bumser, strækmærker... Følgende delinger hjælper gravide kvinder med at få sund hud.
Gravide kvinders hud ændrer sig meget under graviditeten, vidste du det?
Under graviditeten vil gravide kvinder stå over for mange hudproblemer. Det er dog ikke så svært at tage sig af gravid hud, hvis du ved, hvordan du plejer din hud ordentligt.
Kosmetik til at undgå under graviditeten, kender du dem alle?
Kosmetik brugt under graviditet bør bruges med forsigtighed. For der er nogle ingredienser, der er skadelige for fosteret, som gravide skal undgå.
Mødre skal vide, hvordan man renser kønsorganerne for drenge
Selvom det ikke er så kompliceret at rense kønsorganerne for drenge som for piger, skal du også gøre det rigtigt, så din baby ikke får en infektion.
9 måder at hjælpe med at øge hudens immunitet ikke alle kender
Forøgelse af hudens immunitet giver ikke anledning til bekymring, fordi mange mennesker stadig tror, at det kun er vigtigt at styrke kroppens immunsystem.
Fortæl mig, hvordan du hjælper dit barn med at jage teen acne
Når du går ind i puberteten, får hormonelle ændringer i kroppen dit barns hud til at fremstå acne. På det tidspunkt, hvis forældre ikke vejleder deres børn til at tage sig ordentligt af dem...
Planlæg en effektiv anti-aging hud
For at lave en effektiv anti-aging hudplan skal du starte med sunde hudplejevaner såsom: vask støv af, påfør fugtighedscreme, ...
Hvor meget vand skal gravide kvinder drikke om dagen?
Når de er gravide med en baby, skal gravide ikke kun være forsigtige med deres kost, men også sørge for at tilføje nok vand. Så hvor meget vand er nok?
Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Er acne på begge tindinger farligt?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!