Et kejsersnit er en kirurgisk procedure, der bruges til at føde et barn gennem snit i maven og livmoderen. Mange mennesker tror, at et kejsersnit vil være mindre smertefuldt og mere æstetisk tiltalende, dog har kejsersnit også mange potentielle farer, ligesom genopretningsprocessen også tager længere tid.
Graviditet og fødsel er en mindeværdig og dejlig oplevelse, men de første par uger efter fødslen kan være udfordrende. Mange mødre spekulerer på, hvordan man vælger den rigtige liggestilling efter kejsersnit og mindsker smerter efter de første dage efter fødslen. Lad os lære mere om dette problem med aFamilyToday Blog gennem artiklen nedenfor.
Er det vigtigt at vælge liggestilling efter kejsersnit?
Restitution efter fødslen hos gravide tager ofte lang tid og er vanskelig, især for mødre, der får kejsersnit, fordi der er større risiko for infektion. Derfor skal mødre vælge omhyggeligt i deres kost, daglige aktiviteter samt liggestilling efter kejsersnit.
At vælge den rigtige sovestilling vil hjælpe mødre med at føle sig mere komfortable, sove lettere og sove bedre. Søvn for gravide mødre er meget vigtig, fordi den hjælper mødre med hurtigt at komme sig helbred og være mere opmærksomme på at kunne tage sig af barnet på den bedste måde.
Derudover ammer nyfødte normalt kontinuerligt hver 2.-3. time. At vælge den rigtige position vil gøre amningen lettere. Hvis moderen vælger den forkerte stilling, vil det forårsage pres og påvirke postpartum-snittet. At vælge den rigtige sovestilling vil hjælpe moderen med at trække vejret lettere, vejrtrækningen bliver mere regelmæssig og skånsom ved søvn, og hjælper derved moderen til at sove dybere og bedre.
Postoperative fødselsstillinger
Lægge op
Rygliggende stilling anses for at være den mest behagelige stilling efter kejsersnit i de første par uger. Denne stilling lægger ikke pres eller belastning på snittet. Mødre kan også bruge bløde puder til at lægge under knæene for at hjælpe kroppen med at blive mere behagelig og behagelig. Men når du ligger på ryggen, vil du have svært ved at rejse dig eller komme ud af sengen, fordi stillingen vil belaste snittet og give smerter. Hvis moderen har ustabilt blodtryk , bør hun ikke vælge liggende stilling.
Rygliggende stilling anses for at være den mest behagelige postpartum postpartum stilling i de første uger
Lig på siden
Stillingen med at ligge på siden, liggende fladt til den ene side vil hjælpe mødre til at føle sig mere komfortable, fordi snittet ikke er stramt, og samtidig kan moderen bevæge sig let uden at røre snittet. Ikke nok med det, så hjælper denne liggestilling efter fødslen også blodcirkulationen bedre og forbedrer fordøjelsessystemets sundhed. Mødre kan også bruge puder til at fortælle under maven og hofterne. Denne stilling er yderst velegnet til mødre med blodtryksproblemer, så mødre kan være sikre på at sove på siden.
Den sideliggende stilling vil hjælpe mødre til at føle sig mere komfortable, fordi snittet ikke er stramt
Læg dig højt på overkroppen
Til denne stilling kan mødre bruge puder til at hæve overkroppen eller justere sengens højde. Denne stilling hjælper mødre med at føle sig lettere ved at falde i søvn, sove dybere og hurtigt falde i søvn. Hvis du føler dig utilpas i denne stilling, kan du bruge en pude mellem dine knæ og under dine hofter.
Positionen med at ligge højt på overkroppen hjælper mødre med at sove dybere
Sover siddende
Hvis disse post-kejsersnit ikke får dig til at føle dig mere komfortabel, kan du prøve at sove i oprejst stilling i en stol eller stol med ekstra puder. Selvom dette kun er en midlertidig sovestilling, er den velegnet til mødre, når de ammer eller sover for at få midlertidig styrke.
Den siddende sovestilling er velegnet til mødre, når de ammer eller sover for midlertidig styrke
Ting at bemærke efter kejsersnit
Udover at lære den bedste stilling til at ligge ned efter kejsersnit, skal mødre også vide, hvordan de skal passe på deres krop, så de hurtigt kan komme sig helbredet og forebygge risikoen for postpartum- sygdomme . Efter fødslen med kejsersnit er der et par ting, du skal huske på:
- Forsøg at være aktiv hurtigst muligt: Cirka 6-8 timer efter fødslen bør mødre ikke stagnere i sengen, men bør sidde op, gå forsigtigt, så fordøjelsesprocessen kan cirkulere samt mindske risikoen hæmorider efter fødslen .
- Få en nærende kost: Hjælper moderens krop til hurtigt at restituere sig samt give sin baby mælk af god kvalitet. Mødre kan henvise til kombinationen af kost med nogle næringsstoffer såsom jern, calcium, folinsyre, DHA, ... så kroppen for både mor og baby er sund.
- Sørg for at følge din læges ordinationer såsom anti-inflammatoriske lægemidler, smertestillende midler osv.
- Drik nok vand hver dag for at forbedre fordøjelsessystemets sundhed, begrænse forstoppelse.
- Mødre behøver ikke at afholde sig fra badning, men bør bruge varmt vand til at bade, tage et hurtigt brusebad og bruge et blødt håndklæde til at tørre af efter badet.
- Efter fødslen er kroppen stadig ret svag, så mødre bør hvile meget, undgå overanstrengelse eller bære tunge genstande.
Artiklen på aFamilyToday Blog har givet læserne information om at vælge den rigtige liggestilling efter kejsersnit for dig. Efter fødslen er mødres helbred ofte ret svagt, så mødre skal vide, hvordan de passer på sig selv for at holde sig selv og deres babyer sunde.