Jo tidligere babyer lærer at svømme, jo bedre vil deres svømmeevne være. Fordi babyer er vant til at leve i vandmiljøet fra det tidspunkt, de er i moderens mave. Så hvornår er det rimeligt at lade din baby lære at svømme?
Svømning er en fantastisk sport at træne sundhed og overlevelse i vandet. Derfor er svømmeundervisning for babyer meget bekymret af forældre i dag. Men om det er rimeligt at lade din baby øve sig i svømning, når det er rimeligt, så lad os finde ud af dette problem med aFamilyToday Blog i artiklen nedenfor!
Skal babyer have lov til at svømme?
Skal babyer svømme, er et spørgsmål mange forældre stiller. Fordi den fælles psykologi hos de fleste forældre er bekymring og frygt for, at deres børn er for unge til at lære at svømme. Men faktisk vil det at lære at svømme for børn fra en tidlig alder hjælpe med at forbedre sundheden, udvikle fremragende fysiske og motoriske færdigheder. Specifikt kan svømning give følgende fordele:
At lære at svømme i en tidlig alder giver mange fordele for børn.
Hvornår er det bedste tidspunkt at lære din baby at svømme?
Fra 2 måneder til 3 år gamle, fordi babyer stadig ikke er rigtig bevidste og ikke kan lære viden om professionelle sparkebevægelser, kan forældre lære og lade deres børn deltage i undervisningen fremme selvforsvar. Dette er en måde for forældre at udstyre deres børn med selvforsvarsfærdigheder, når de ved et uheld falder i vandet. På det tidspunkt vil babyen vide, hvordan man vrider sig for at trække vejret eller ligger på ryggen på vandet, mens han venter på redning.
Fra 3 til 5 år, når babyen har fået bevidsthed og har mestret at flyde, vil det være lettere for ham at lære teknikker som at sparke, trække vejret eller svømme. På det tidspunkt vil svømning ikke længere være en færdighed til at beskytte dig selv, men også et emne for fysisk træning og underholdning efter stressende skoletimer, eller endda et barns karriere i fremtiden.
Du kan begynde at lade din baby lære at flyde fra 2 til 3 måneder gammel.
Ting du skal huske på, når du lærer børn at svømme
Hvis forældre har til hensigt at tage deres baby med i poolen og vænne sig til vandet, er sikkerheden absolut et topproblem. Så for at være på den sikre side skal du være særlig opmærksom på følgende:
Hold altid børn i forældrenes arme
Nyfødte har endnu ikke en følelse af selvbeskyttelse, så eksperter understreger altid vigtigheden af at holde babyer i armene på deres forældre. Forældre må absolut ikke forlade deres børn, når de går i poolen, kramme dem eller holde dem fast, så de ikke glider ud af deres hænder.
Når barnet leger i nærheden af vandet, selvom vandet kun er omkring 3-5 cm højt, eller barnets legetøj indeholder vand, skal forældre stadig være opmærksomme.
Babyer og småbørn bør ikke være mere end en armslængde væk fra voksne. For mens moderen er distraheret, er det muligt, at barnet vil blive kvalt af vand eller endda drukne . Selv sikkerhedssvømmeudstyr som svømmebøjer og redningsveste kan ikke erstatte voksne.
Vær opmærksom på altid at have barnet i forældrenes arme.
Dobbelttjek temperaturen på vandet
Før du putter din baby i vandet, skal du være opmærksom på temperaturen på vandet og luften. Fordi babyer er meget følsomme over for temperatur, uanset om det er varmt eller koldt. Børns kroppe har ikke evnen til at regulere temperaturen så godt som voksne. Børn kan også sænke deres kropstemperatur op til 4 gange hurtigere end voksne. Derfor kan børn, der udsættes for vand i poolen, stå over for mange sundhedsrisici.
Hvis moderen lader barnet øve sig i at svømme i den indendørs minipool, bliver det nemmere at kontrollere temperaturen. Men tværtimod, når man går til den udendørs pool og uden varmt vand, skal moderen være opmærksom på lufttemperaturen for at sikre, at barnet ikke bliver koldt. Mødre skal til enhver tid forberede et ekstra stort og varmt håndklæde for hurtigt at hjælpe babyen med at regulere kropstemperaturen efter svømning.
Børns tid i vandet
For babyer fra 3 til 8 måneder gamle bør de kun opretholde hver svømmetid i vandet i kun 7-10 minutter. Når barnet er over et år, kan denne tid øges til 15-20 minutter. Vandtemperaturen skal også afbalanceres med barnets kropstemperatur, omkring 36 - 38oC.
Børn bør kun være i vandet i 7-10 minutter.
Udstyr med undervands sikkerhedsbarrierer
Det er præcis, hvad offentlige puljer skal gøre. Arrangementet af barrierer og beskyttelsesforanstaltninger omkring poolen bør udføres tidligt og kontrolleres regelmæssigt. På samme måde, hvis der er en indendørs pool, så glem ikke at gøre disse ting for at forhindre ulykker for din baby.
Svømmebassiner til børn skal være udstyret med sikkerhedsbarrierer.
Konkludere
At lære børn at svømme har mange fordele for både forældre og babyer. Glem ikke, at børn kun kan gå i vandet, hvis de er fuldt garanteret sikkerhedsregler samt strengt opsyn af voksne. Overvåg altid dit barn for hurtigt at håndtere alle mulige situationer! Sikkert gennem ovenstående artikel, har du svaret så , hvornår det er rimeligt at lade din baby lære at svømme .
Sundhedsministeriet råder folk til regelmæssigt at vaske deres hænder med sæbe grundigt. Vask også dine hænder flere gange om dagen, især før måltider og efter toiletbesøg. Så hvor mange trin omfatter håndvaskprocessen, ved du det?
Svømning er både en nødvendig livsfærdighed og en sund sport for børn. Derfor er det meget vigtigt for børn at lære at svømme fra en tidlig alder. For at gøre din babys svømmesessioner så effektive og sikre som muligt, skal du følge de grundlæggende trin nedenfor for at lære børn at svømme.
Når du er ny inden for svømning, ser det ud til, at alle stadig er forvirrede over, hvor de skal starte, hvilken svømmestil de skal lære først? Har du fundet en passende svømmestil til dig selv? Så hvad er svømmestilen for begyndere?
Læger råder altid folk med astma til at dyrke passende sport for at forbedre deres helbred, herunder svømning. Så om svømning er godt mod astma, find også ud af det i artiklen herunder!
Moderne karate udviklet for omkring 400 år siden i Japan har sin oprindelse hovedsageligt fra kinesisk Gong. Mange mennesker vælger at lære karate til selvforsvar samt sundhedstræning. Kan denne kampsport være selvlært? Hvordan er de grundlæggende karateøvelser?
Løb er en sport, der er elsket af mange mennesker, fordi det giver en masse sundhedsmæssige fordele. Så hvordan man løber rigtigt, påvirker løbetiden hver dag helbredet? Hvilket tidspunkt på dagen er bedst at løbe? Vi inviterer dig til at læse artiklen nedenfor.
For ældre er sundhed altid førsteprioritet. Der er mange øvelser, der er blevet født for at hjælpe dem med at forbedre deres kondition. Især nærende øvelser for ældre er et yndet emne for "gamle mennesker", fordi de hjælper med at bevare muskelfleksibiliteten, øger smøringen af leddene og øger blodgennemstrømningen til hjernen, hjælper de ældre med at holde sig skarpe.
Det er meget vigtigt at forstå, hvad korte løbeture omfatter og grundlæggende løbeteknikker, hvilket hjælper atleter med at kontrollere løbehastigheden, hvilket giver de bedste resultater.
Motion er en vigtig del af en kræftbehandlingsplan. En voksende mængde forskning viser, at regelmæssig motion kan forbedre den fysiske og mentale sundhed betydeligt i alle faser af behandlingen.
I dag ser vi meget sjældent folk gå på gaden og glemme, at de har forpasset en fantastisk mulighed for at forbedre deres helbred. Fordi vi elsker bekvemmeligheden og hastigheden, eller fordi vi ikke kender fordelene ved at gå 30 minutter om dagen?
Meditation er så velkendt for os alle, at alle må have kendt til meditation og også hørt meget om de sundhedsmæssige fordele ved meditation. Der er dog stadig nogle mennesker, der ikke forstår godt om at ligge ned meditation før de sover.
Meditation bliver gradvist mere populær og bliver en uundværlig åndelig føde i mange menneskers daglige liv. Blandt dem betragtes Metta-meditation som den mest interesserede type. Så hvad er Metta-meditation? Hvad er fordelene og metoderne ved at praktisere Metta-meditation?
I det moderne liv ser flere og flere mennesker efter meditation som en tonic for både sind og krop. Der er dog ikke mange mennesker, der kender de skadelige virkninger af at meditere på den forkerte måde.
Yoga generelt og dobbeltyoga i særdeleshed er en velegnet øvelse til mange forskellige fag. På grund af de store fordele, yoga medfører, bliver denne øvelse gradvist mere og mere populær.
Regelmæssig cykling hjælper ikke kun med at forbrænde kalorier og kontrollere vægten, men hjælper også med at øge udholdenhed, muskelstyrke samt knogler. Så hvor mange minutter skal du cykle om dagen for den bedste effekt?
Hvad er negativ tænkning? Hvorfor har folk disse tanker? Lad os finde ud af årsagerne og manifestationerne af mennesker med negative tanker i artiklen.
Hvordan træner man svømning for begyndere? Er det svært at lære at svømme? Det er nye svømmeres bekymringer, der skal besvares. Svømning for nytilkomne er en ret stressende aktivitet, fordi de altid er bange for at drikke nok vand.
Meditation er grundlæggende forstået som at fokusere opmærksomheden på ethvert problem for at bringe kroppen i en tilstand af stilhed. Meditation samler også teknikker til at stimulere bevidsthed og øge koncentrationen. For begyndere må du undre dig over, hvad der er det bedste tidspunkt at meditere på? Er der en måde at meditere mere effektivt på?
Sommeren er en tid, hvor forældre ofte er interesserede i at tilmelde deres børn til svømmeundervisning. Men forældre overser ofte vigtige noter for at sikre deres børns sikkerhed. Så vi vil præsentere de ting, du skal huske på, når du giver børn svømmeundervisning om sommeren.
Jo tidligere babyer lærer at svømme, jo bedre vil deres svømmeevne være. Fordi babyer er vant til at leve i vandmiljøet fra det tidspunkt, de er i moderens mave. Så hvornår er det rimeligt at lade din baby lære at svømme?
Desinficering og sterilisering af flasker er et must, når spædbørn og mødre, der giver flaske, ofte bruger kogemetoden. Så hvad er en sikker måde at koge en sutteflaske på? Se artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for at koge mælkeflasken ordentligt!
Problemet med tilstoppet næse under graviditet forårsager ikke kun ubehag, søvnløshed, men påvirker også kvaliteten af det daglige liv for gravide kvinder. For at overvinde denne situation er der mange metoder, der kan anvendes. Men er der en nasal inhalator til gravide?
Spørgsmålet om, hvornår 4D ultralyd er bedst, får stor opmærksomhed, især af gravide kvinder. 4D ultralyd er en metode til at hjælpe gravide kvinder med at opdage føtale abnormiteter. Tjek denne artikel for at lære mere om 4D ultralyd.
Nyfødte bliver ofte sammenlignet med et blankt ark papir, så kan babyer være triste? Den følgende artikel hjælper dig med at besvare dette interessante spørgsmål.
Hvis du oplever symptomer på cervikal ektropion, skal du henvise til denne artikel for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervikal ektropion, hvis den ikke plejes og kontrolleres ordentligt, nemt kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tandsten? Hvad skal man være opmærksom på, når man fjerner tandsten for at undgå at påvirke mors og babys helbred? Lad os finde ud af det sammen gennem oplysningerne nedenfor.
Ud over amning ser modermælkserstatning ud til at være en uundværlig føde for babyer. Så hvis modermælkserstatning blandes i det forkerte forhold, hvordan vil det så påvirke barnets sundhed?
2. runde er fuld af fedt efter "fødselsperioden", hvilket gør kvinder ikke selvsikre nok til at bære smukke kjoler, eller når de er tæt på deres mænd. Så hvad skal man gøre?
Svangerskabsdiabetes er ret almindeligt hos gravide kvinder, især i tredje trimester Så hvor meget er det sikre svangerskabsdiabetes indeks, og hvordan bestemmes dette indeks nøjagtigt?
Halebenssmerter under graviditet er en tilstand, der kan opleves af mange gravide kvinder. Det forårsager ofte smerte og ubehag, hvilket i høj grad påvirker gravide kvinders psykologi. Der er dog stadig effektive måder at overvinde med nogle øvelser og tips.
