Hvor mange måneder gammel kan den leende ko-ost ​​spises?

Latterkoost er et produkt, der indeholder mange næringsstoffer, som er ekstremt gode for børn. Forældre skal dog vide, hvornår børn kan spise, og hvordan man spiser ost korrekt, så produktet kan fungere bedst muligt.

Latterkoost er et fantastisk produkt lavet med mælk som hovedingrediens, har en fedtet aroma, så den er elsket af mange børn. Der er dog mange forældre, der spekulerer på, om hvor mange måneder gammel latterkoost kan man spise? Lad os lære mere om dette problem med aFamilyToday Blog gennem artiklen nedenfor.

Ernæringsmæssig sammensætning af leende koost

Latterkoost er en fødevare, der indeholder en masse protein, D-vitamin og calcium, der er 100 gange højere end kød, hvilket hjælper processen med at danne muskler, knogler og celler i kroppen til at forløbe gnidningsløst. Ost indeholder også gode fedtstoffer og probiotika, der hjælper med at forbedre fordøjelsessystemet samt forbedre sundheden.

Grinende ko-ost ​​indeholder mange næringsværdier, der er gode for børns sundhed

Mere specifikt, i 28g ost vil give 100 kalorier, 5g godt fedt, protein, vitaminer A, B2, B12, D3, K2, omega 3, ... og andre mineraler såsom zink, fosfor, folinsyre, ... Men , ost indeholder mindre jern og indeholder meget kolesterol, så forældre skal undgå overspisning, hvilket vil føre til overvægt og fedme.

Anvendelser af latterkoost til børn

Giver essentielle næringsstoffer til babyens krop

Med de ernæringsmæssige ingredienser, der findes i grinende koost, såsom at give calcium, multivitaminer til babyer og vigtige mineraler til kroppen. Derfra hjælper det barnet med at vokse hurtigt, forbedrer immunsystemets sundhed, udvikler hjernen og forbedrer fordøjelsessystemet effektivt.

Hjælp din babys knogler med at blive stærkere

Latterkoost indeholder 6 gange mere calcium end mælk.Derfor vil denne mad hjælpe babys skelet til at vokse sig højere hurtigt og bedre. Samtidig har D-vitaminindholdet i latterkoost også evnen til at opretholde stærke knogler.

Latterkoost indeholder høje niveauer af calcium og D-vitamin

Beskyt børns tænder

Når børn spiser latterkoost, vil spytkirtlerne på indersiden af ​​munden blive stimuleret, hvilket bidrager til at fjerne madrester på overfladen af ​​tænderne. Samtidig vil indholdet af kasin i ost bedre beskytte tandemaljen og begrænse huller i tænderne hos børn .

Hvor mange måneder gammel kan den leende ko-ost ​​spises?

Spørgsmålet "Hvor mange måneder gammel kan man spise grinende ko ost?" Det er et spørgsmål, der stilles af mange forældre. For at besvare spørgsmålet om, hvor gammel er den grinende koost, bør forældre give babyen ost, når barnet er 6 måneder gammelt. Dette er den periode, hvor fordøjelsessystemet, nervesystemet og babyens krop udvikler sig sundt. Derfor bør forældre supplere deres baby lige nu er den mest egnede, fordi dette produkt vil supplere omkring 70% af den energi, der er nødvendig for små børn.

Børn på 6 måneder og ældre kan spise grinende koost

Bemærk, forældre bør omhyggeligt observere små børns reaktion, når de spiser ost, men ledsaget af symptomer på fordøjelsesbesvær, diarré, flatulens , bør de stoppe med at spise. Et par måneder gammel baby kan spise grinende koost, afhængigt af alder og vægt vil mængden af ​​ost, der gives til babyen, også være anderledes. Børn i alderen 7-11 måneder bør spise 12-14 g ost, og børn på 12-18 måneder bør spise 14-17 g ost.

Noter, når du fodrer babyer med grinende koost

Den passende mængde ost til børn i henhold til hver alder

For almindelige ostepiller eller stykker bør forældre bruge følgende:

• Børn fra 7 til 8 måneder: 12-14g/gang.
• Børn fra 9 til 11 måneder: 14g/gang.
• Børn fra 12-18 måneder: 13-17g/gang.

Hvad angår frisk hvid ost i flødeform, bør forældre bruge følgende:

• Børn fra 5-6 måneder: 13g/gang.
• Børn fra 7 til 8 måneder: 20-24g/gang.
• Børn fra 9 til 11 måneder: 24g/gang.
• Børn fra 12 til 18 måneder: 24 - 29 g/gang.

Hvornår skal børn spise ost?

Efter at have vidst, at grinende koost kan spises af babyer om et par måneder, bør forældre være mere opmærksomme på, hvornår de skal give ost til børn. Fordi latterkoost har en rigelig mængde protein, vitaminer og mineraler, er den meget velegnet til babyer at spise om morgenen. Denne mad vil tilføje nok energi til en aktiv dag for din baby.

Derudover kan forældre også give børn ost om eftermiddagen, når de først vågner, for at tilføre energi og hjælpe barnet til ikke at føle sig sulten.

Sådan laver du saltet ost til babyer at spise

Til små børn, der ikke har spist godt, kan mødre røre ost med mel og grød for at øge næringsindholdet, husk at slukke for komfuret og så tilsætte ost for at røre ellers mister den næringsstoffer. Nogle grødretter er lækre, når de kombineres med ost såsom laksegrød, græskargrød, æggerød, kartoffelgrød, ...

Derudover kan mødre også blande sig med nogle andre retter såsom avocadosmoothie, banan, ... Til større børn, der har spist godt råt, kan mødre fodre dem direkte med grinende koost. , eller lave sandwich, risruller, pizza , flan, stegte retter, kager lavet af mel,...

Begræns at fodre din baby for meget ost

Hvis forældre giver børn for meget ost, vil det let føre til forstoppelse eller risiko for overvægt. Derfor bør forældre kun fodre deres børn med måde, og samtidig tilføje fibre i grøntsager eller næringsstoffer fra andre fødevarer for at sikre en omfattende udvikling af små børn. .

Forældre bør ikke give børn for meget ost for at undgå forstoppelse

Artiklen på aFamilyToday Blog har svaret læserne om problemet med "Kan du spise et par måneder gammel grinende koost?" samt ting man skal huske på, når man fodrer børn med denne type mad. Latterkoost er et produkt, der indeholder mange ernæringskomponenter, men forældre bør vide, hvordan de skal fodre deres børn ordentligt for at begrænse dårlige forhold.