Langsom mælkeproduktion, blokeret mælk eller mælketab kan i høj grad påvirke moderens psykologi. Hvordan genopretter mødre deres helbred og får nok mælk til at brødføde deres babyer? Anvend straks følgende 7 effektive måder at kalde mælk på.
Efter fødslen kan kvinder opleve forsinket mælkeproduktion på grund af en række forskellige årsager. Dette påvirker psykologien såvel som forældreskabet i de første uger. Så hvordan man hjælper mødre med at komme sig helbred og få nok mælk til at brødføde deres babyer. Anvend venligst straks følgende effektive måder at kalde mælk efter fødslen.
Amning lige efter fødslen
Uanset om man anvender metoden med at kalde mælk efter kejsersnit eller vaginal fødsel, kan nogle mødre også opleve, at der ikke er mælk lige efter fødslen, eller mælken kommer meget langsomt. Men under alle omstændigheder skal moderen også amme barnet regelmæssigt, så barnet kan nyde råmælkskilden og samtidig stimulere mere modermælk.
Amning efter fødslen er en af de mest effektive måder at bringe mælk på
Amning er også en måde at massage på for at hjælpe mødre med at få mere mælk ind. Jo mere din baby ammer, jo mere mælk vil din krop automatisk producere. Mødre bør være opmærksomme på at lade barnet låse ordentligt på, så barnet nemt kan amme uden smerter og nakketræthed. Derudover skal barnet die på begge sider for at gøre mælkestrømmen mere stabil.
At opretholde en videnskabelig kost er også en effektiv måde at kalde mælk på
Ernæring er en af de faktorer, der bestemmer moderens helbred og mælkeforsyningen til barnet. Supplering med tilstrækkelig ernæring er en effektiv og sikker måde at kalde mælk efter fødslen.
Tilføj venligst til den daglige menu for mødre efter fødslen:
Stimuler mælk, tryk mælk og massér brystområdet
Mødre kan massere brystområdet i henhold til nogle almindelige øvelser i dag for at kunne rense og hjælpe med at komme mere mælk ind. Brystmassageøvelser er normalt ganske enkle, blide, meget effektive, men forårsager ikke smerte eller ubehag for moderen.
Den mest almindelige øvelse er at bruge dine hænder til forsigtigt at massere dit bryst i urets retning. Gør hver side 10-15 sekunder og skift derefter til den anden side. Regelmæssig påføring af hver side 20-30 gange for hver massage vil hjælpe mælken med at komme tilbage hurtigt og mest.
Den regelmæssige stimulering og malkning er også med til at kalde mælk tilbage hurtigt
Derudover er mælkestimulering , mælkepumpning også en af de hurtigste og mest effektive måder at bede om mælk på. Regelmæssig malkning 5-6 gange om dagen hjælper mælken med at komme tilbage mere regelmæssigt.
Lad ikke din baby bruge flasken for tidligt
I løbet af de første 6 uger bør du ikke give din baby en flaske mere end dit bryst. Regelmæssig amning kan få din baby til at danne en vane, hvilket igen fører til mindre amning. Barnets mindre modermælk vil gøre, at mængden af mælk i moderens krop udskilles mindre, så det er let at føre til modermælkblokering, forsinket mælk eller mere farligt mælketab .
Derudover kan flaskemadning gøre babyer mere tilbøjelige til at blive kvalt af mælk, eller rengøring af flasker, der ikke er rene, kan udgøre sundhedsrisici for babyer.
Hold ånden altid behagelig, naturlig
Psykiske faktorer påvirker også delvist opfordringen til mælk til moderen. Derfor er dette ikke kun en effektiv måde at kalde mælk på, men også bringe psykologisk trøst til moderen efter fødslen.
Hold altid en afslappet og optimistisk mental tilstand
Mor, tag mere tid til at hvile, tænk altid på glade, positive ting og læg absolut ikke pres på dig selv. Hvis moderens humør er godt, vil mælketilførslen være stabil og af god kvalitet, ligesom barnet vokser hurtigere og bliver sundere.
Prioriter normal fødsel
En normal fødsel vil minimere smerten eller svække moderens krop, hvilket forårsager forsinket mælkeproduktion og blokeret mælk. Derfor bør mødre prioritere at føde naturligt, så deres børn bliver født sundere og klogere.
I uventede tilfælde bør moderen selvfølgelig føde ved kejsersnit for at sikre det sikreste. Måden at bestille mælk efter kejsersnit kan også anvendes på samme måde som en normal fødsel. Gravide kvinder skal dog være mere opmærksomme på deres ernæring.
Og for at overvinde situationen med mælkeforsinkelse, mælketab efter fødslen, kan mødre anvende ovenstående måder at opfordre til mere mælk for at sikre, at barnet får en tilstrækkelig kilde til kvalitetsmælk. Vær venligst mere opmærksom på moderens ernæring og humør efter fødslen for at sikre, at både mor og baby er sunde og stabile, når fødslen er vellykket.
aFamilyToday Health - Aloe vera har længe været en uundværlig urt i naturlige skønhedsopskrifter. Du kan bruge aloe vera uden at bekymre dig om sikkerheden.
Modermælk har mange fordele for både mor og baby. Amning er ikke kun godt for den overordnede udvikling af babyer og børn, men bringer også mange store fordele for mødre såsom at reducere risikoen for kræft eller depression, forsinke menstruationscyklussen osv. osv.
aFamilyToday Health - Kombinationen af frugt, god stivelse eller begrænsende koffein og sukker vil være effektive måder at hjælpe mødre med at supplere den nødvendige energi efter fødslen.
Desinficering og sterilisering af flasker er et must, når spædbørn og mødre, der giver flaske, ofte bruger kogemetoden. Så hvad er en sikker måde at koge en sutteflaske på? Se artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for at koge mælkeflasken ordentligt!
Problemet med tilstoppet næse under graviditet forårsager ikke kun ubehag, søvnløshed, men påvirker også kvaliteten af det daglige liv for gravide kvinder. For at overvinde denne situation er der mange metoder, der kan anvendes. Men er der en nasal inhalator til gravide?
Spørgsmålet om, hvornår 4D ultralyd er bedst, får stor opmærksomhed, især af gravide kvinder. 4D ultralyd er en metode til at hjælpe gravide kvinder med at opdage føtale abnormiteter. Tjek denne artikel for at lære mere om 4D ultralyd.
Nyfødte bliver ofte sammenlignet med et blankt ark papir, så kan babyer være triste? Den følgende artikel hjælper dig med at besvare dette interessante spørgsmål.
Hvis du oplever symptomer på cervikal ektropion, skal du henvise til denne artikel for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervikal ektropion, hvis den ikke plejes og kontrolleres ordentligt, nemt kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tandsten? Hvad skal man være opmærksom på, når man fjerner tandsten for at undgå at påvirke mors og babys helbred? Lad os finde ud af det sammen gennem oplysningerne nedenfor.
Ud over amning ser modermælkserstatning ud til at være en uundværlig føde for babyer. Så hvis modermælkserstatning blandes i det forkerte forhold, hvordan vil det så påvirke barnets sundhed?
2. runde er fuld af fedt efter "fødselsperioden", hvilket gør kvinder ikke selvsikre nok til at bære smukke kjoler, eller når de er tæt på deres mænd. Så hvad skal man gøre?
Svangerskabsdiabetes er ret almindeligt hos gravide kvinder, især i tredje trimester Så hvor meget er det sikre svangerskabsdiabetes indeks, og hvordan bestemmes dette indeks nøjagtigt?
Halebenssmerter under graviditet er en tilstand, der kan opleves af mange gravide kvinder. Det forårsager ofte smerte og ubehag, hvilket i høj grad påvirker gravide kvinders psykologi. Der er dog stadig effektive måder at overvinde med nogle øvelser og tips.
