Uregelmæssig menstruation er et problem, mange kvinder står over for. Hvis sygdommen ikke behandles i tide, vil den alvorligt påvirke kvinders reproduktive sundhed i det lange løb. Den følgende artikel vil fortælle dig nogle effektive hjemmemedicin til uregelmæssige menstruationer.
Menstruationscyklus længde vil variere fra person til person. Så hvornår er der uregelmæssig menstruation, skal jeg behandle uregelmæssig menstruation, eller hvordan man behandler uregelmæssig menstruation derhjemme … er spørgsmål, vi vil lære sammen.
Hvad er uregelmæssig menstruation?
Når du bemærker, at din krop har symptomer som forsinket menstruation (menstruationscyklus er længere end 35 dage), amenoré (meget lille mængde menstruationsblod), blødninger mellem menstruation osv., betyder det, at du har uregelmæssige menstruationer . . De ubehagelige symptomer forbundet med uregelmæssig menstruation gør helt sikkert din menstruation ekstremt dårlig, hvilket i høj grad påvirker kvinders moderskab.
Menstruationsforstyrrelser påvirker i høj grad kvinders moderskab.
For at overvinde menstruationsforstyrrelser anvendes nogle tips til behandling af uregelmæssige menstruationer af mange mennesker. Dette folkemiddel er sikkert og effektivt på grund af naturlige og godartede ingredienser.
Det skal dog bemærkes, at den uregelmæssige menstruationscyklus kommer af mange årsager, herunder angst, hyppigt arbejdspres, østrogenforstyrrelser, livsstil, hvile og forkerte spisevaner, logisk, uvidenskabelig eller fra almindelige eller farlige sygdomme... forårsaget.
Derfor anvender kvinder kun behandlingen af uregelmæssig menstruation, hvis årsagen kommer fra fysiologisk dysfunktion. Hvad angår menstruationsperioder, der er forårsaget af sygdomme, skal kvinder besøge en medicinsk facilitet eller hospital for nøjagtigt at diagnosticere årsagen og have passende behandling.
Sådan kurerer du uregelmæssig menstruation derhjemme sikkert og effektivt
Hvis du har uregelmæssig menstruation, kan du anvende følgende hjemmemedicin mod uregelmæssig menstruation:
Malurt
Malurt er kendt som den "gyldne" urt til behandling af menstruationssmerter. Denne plante har bitre, krydrede, varme egenskaber, der hjælper med at regulere menstruationsblødninger, regulere kropstemperaturen, effektivt bekæmpe inflammation og stabilisere menstruation.
Malurt er kendt som den "gyldne" urt til behandling af menstruationssmerter.
Sådan gør du: Tør malurtblade og kog derefter med vand at drikke, brug som normal te for at hjælpe med at forbedre uregelmæssig menstruation.
Derudover kan du også bruge frisk malurt til at lave daglige retter såsom dampet malurt med æg, malurtsuppe, malurtstuvet kylling...
Salat fisk
En af de meget enkle hjemmemidler til uregelmæssige menstruationer er at bruge salat. Denne grøntsag, som vietnameserne kender, er kølig, let syrlig og har en karakteristisk stærk fiskelugt.
Sådan gør du: Vask en håndfuld unge salatblade, dræn vandet fra, og kværn derefter til drikkevand. For at forstærke smagen og gøre det lettere at drikke, kan du tilføje mere sukker, hvis du har lyst. Eller du kan også vaske salaten og spise den direkte som krydderurt.
En af de meget enkle hjemmemidler til uregelmæssige menstruationer er at bruge salat.
Papaya
Uventet er papaya elsket af mange mennesker på grund af dens søde, kølige, letspiselige smag, og den bruges til at behandle uregelmæssig menstruation derhjemme. Papaya indeholder en masse nærende ingredienser, der er gode for sundhed og skønhed, hjælper med at afkøle leveren, renser varme, understøtter nyrerne, afgifter, afføringsmiddel ...
For kvinder med uregelmæssig menstruation vil det at spise papaya hjælpe med at menstruationscyklussen bliver mere regelmæssig og stabil end takket være enzymet papain i denne frugtsaft.
Sådan gør du: Vælg moden papayafrugt, knus ikke, stræk skrællen, kværn eller pres papaya som supplement dagligt for at hjælpe menstruationscyklussen med at være regelmæssig og ikke have menstruationssmerter. Bemærk, drik ikke papayajuice på menstruationsdagen.
Frisk ingefær
Ingefær er et populært krydderi i mange familiers køkkener. Vidste du, at ingefær også er meget effektiv til behandling af uregelmæssig menstruation?
Siden oldtiden har ingefær været brugt til at behandle en række sygdomme som hoste, forkølelse, ondt i halsen, regulere kvinders menstruationscyklus, ... Derfor, hvis du har brug for hjemmemedicin til uregelmæssige menstruationer, kan du roligt bruge ingefær at reducere symptomer på mavesmerter, uregelmæssig blødning i menstruationscyklussen.
Vidste du, at ingefær også er meget effektiv til behandling af uregelmæssig menstruation?
Gør:
Bemærk ikke at drikke meget ingefær om dagen, helst omkring 2-3 gange om ugen for at undgå bivirkninger (varme i kroppen).
Gurkemeje
Gurkemeje, gurkemeje, stivelse, ren gurkemeje har en bitter smag, varme egenskaber, en stærk aroma, har den virkning at bryde blod, gas, cirkulation, betændelse, heling af ar og mørkere meget godt. Cucumin i gurkemeje støtter kroppen til at balancere hormonniveauer før, under og efter cyklussen, hjælper blodcirkulationen i livmoderen, regulerer menstruationen og reducerer derved menstruationssmerter, rygsmerter, hovedpine .
Sådan gør du: Bland en kvart teskefuld gurkemeje med mælk, honning eller jaggery og drik det dagligt i et par uger eller indtil du ser en "lettere" periode.
Gurkemeje, gurkemeje, stivelse, ren gurkemeje har en bitter smag, hjælper med erhvervslivet...
Kanel
Ifølge forskning er brug af kanel også et effektivt hjemmemiddel mod uregelmæssige menstruationer, du kan anvende, især for kvinder med polycystisk ovariesyndrom .
Derudover hjælper kanel også med at lindre smerter, reducere kvalme samt reducere menstruationsblødninger betydeligt.
Motion, yoga
Motion er et af de effektive hjemmemedicin mod uregelmæssig menstruation. Regelmæssig motion, yoga praksis vil være meget godt for det generelle helbred, herunder evnen til at regulere menstruation. Hver dag bruger du regelmæssigt omkring 40-60 minutter på at træne, dyrke yoga for at regulere hormoner og bringe din menstruationscyklus tilbage til normal.
Derudover hjælper motion og yoga også kvinder med at reducere menstruationssmerter samt følelsesmæssige symptomer relateret til menstruation (angst, depression) og forbedrer livskvaliteten hos kvinder symptomer på primær dysmenoré.
Regelmæssig motion, yoga vil regulere menstruationen.
Vitamintilskud
Vitamin D og B vitaminer er to typer vitaminer, der hjælper med at behandle uregelmæssige menstruationer derhjemme, som mange kvinder anvender. D-vitamin hjælper med vægttab og depression, og hjælper også med at behandle uregelmæssige menstruationer. Ifølge forskning er D-vitamin meget effektivt til behandling af menstruationsforstyrrelser derhjemme hos kvinder med polycystisk ovariesyndrom.
Du kan få D-vitamin med mælk, mejeriprodukter og fuldkorn, samt fra solen eller med et tilskud.
I mellemtiden vil B-vitaminer hjælpe kvinder med at regulere deres menstruationscyklus samt reducere risikoen for præmenstruelt syndrom. B-vitaminer findes almindeligvis i nødder, fuldkorn, grønne grøntsager, rødt kød, fjerkræ, fisk, lever, bønner osv.
Uregelmæssige menstruationer kan påvirke fertiliteten. Hvis du oplever denne tilstand, skal du henvise til ovenstående hjemmemedicin for uregelmæssige menstruationer for at understøtte behandlingen.
For piger, når de kommer ind i puberteten, er menstruation et af de problemer, der forvirrer dem. Som forælder bør du vejlede børn i, hvordan de håndterer røde lysdage, så de kan føle sig bedst tilpas og trygge, når de går i skole.
aFamilyToday Health - Nogle kvinder oplever vaginal blødning lige efter undfangelsen, men vaginal blødning eller pletblødning betyder ikke graviditet.
De fleste kvinder er ofte proaktive omkring graviditetsalderen for at sikre fysisk og mental sundhed. Men de ved ikke, at alder også udgør en risiko for det ufødte barn.
aFamilyToday Health - Mange kvinder har ikke tid til at besøge medicinske centre eller hospitaler. Derfor vælger mange ofte at tage en graviditetstest hjemme.
Menstruationsuregelmæssighed i puberteten kan vare i omkring 1-2 år på grund af ustabil ovarieaktivitet. Du bør dog stadig være opmærksom på at overvåge din babys menstruationscyklus for at forhindre unormale symptomer.
Hvad er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farligt for fosteret? Hvordan begrænser man dette? Find ud af det!
Tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om æg og sæd, hvordan de mødes, samt forstå processen med undfangelse og processen med at danne et foster.
En unedstigen testikel er en fødselsdefekt, der normalt findes hos nyfødte drenge. Der er dog stadig nogle få tilfælde af voksne mænd, der lider af denne tilstand. Slut dig til os for at lære om årsagerne til skjulte testikler gennem artiklen nedenfor!
Hvad er demiseksualitet, og hvordan har demi-mennesker det? Lad os lære dette udtryk med aFamilyToday-bloggen gennem artiklen nedenfor!
Find ud af de kvindelige fysiologiske funktionelle fødevarer, der er mest tillid til og valgt af mange kvinder i 2022. Forbedre sundhed, fysiologi,... Se nu!
Kan livmoderfibromer tage E-vitamin? E-vitamin er en slags fedtopløselige næringsstoffer, kvinder bruger E-vitamin i naturen som (olivenolie, avocado, ...) eller E-vitamintilskud til skønhed. Derudover er der mange meninger om, at dette vitamin også understøtter behandlingen af cervikale fibromer
Hvor meget koster en livmoderfibroidoperation er et problem, som kvinder stadig undrer sig over, når de desværre støder på denne sygdom. Dette er en sygdom, der fører til mange komplikationer, der påvirker kvinders reproduktive sundhed. Derfor er vi nødt til at konsultere og lære information omhyggeligt for at undgå at miste penge.
Ifølge eksperter er menstruation et af de mål, der afspejler sundhedstilstanden. Derfor kan uregelmæssige menstruationer i 2 måneder være tegn på dårlige problemer for kroppen
Vaginal tørhed under sex er en tilstand, som mange kvinder møder, især kvinder efter fødslen. Mange kvinder fortæller nu hinanden, hvordan man bruger E-vitamin som smøremiddel, er det virkelig effektivt?
Oralsex med kønsvorter er sandsynligvis en bekymring for mange mennesker, fordi infektionen af denne sygdom er stigende. Følg artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for at bestemme den nøjagtige infektionsvej.
På grund af frygt for bivirkninger fra p-piller eller implantation, kondomer, ser mange mennesker til naturlige metoder ved at beregne ægløsningsdagen for at forhindre graviditet.
Human Papilloma Virus (HPV) overføres normalt fra person til person gennem direkte hudkontakt. Dette er en meget almindelig seksuelt overført sygdom.
