Kan jeg drikke Milo-mælk under graviditet?

Milo mælk er en ret populær drik for både voksne og børn. Men om det er muligt at drikke Milo-mælk under graviditeten er noget, som mange kvinder er bekymrede for efter fødslen.

Kost under fødslen , især hvilken mælk der skal suppleres for at holde mor og baby sunde, er noget, som mange mennesker bekymrer sig om. Blandt dem, Milo mælk - en populær og nærende mælk er altid overvejet til brug. Så kan jeg drikke Milo-mælk under graviditeten, vil brugen af ​​denne mælk have gode virkninger eller have dårlige virkninger på helbredet efter fødslen?

Hvilken slags mælk er Milo? 

Milo er en populær mælkelinje i Australien, Sydamerika og Sydøstasien, "barnet" af Nestle Group. I Vietnam er denne drik elsket af mange mennesker, ikke kun på grund af dens lækre smag, men også rig på næringsværdi. 

Ifølge producentens beskrivelse er hovedingredienserne i Milo mælk skummetmælkspulver, sukker, glukosesirup, avocadoolie og emulgator lecithin 332, sojaekstrakt, vegetabilsk olie, kakaopulver, vallepulver... Derudover indeholder denne mælk også mange mineraler og essentielle vitaminer som vitamin B6, B1, B2... meget godt for helbredet. 

Milo er en lækker og nærende mælkelinje 

Virkningerne af Milo mælk kan nævnes som:

• Suppler mængden af ​​C-vitamin og B-vitamin i tide til dem, der er svage i kroppen, styrker kroppens immunforsvar.
• Hjælper med at øge modstanden, forhindre nogle almindelige sygdomme for sund udvikling.
• Milo mælk har evnen til at omdanne sukker til nødvendig energi for kroppen. Derfra holdes centralnervesystemet stabilt, og hjernen udvikler sig normalt. 
• Dette er en velegnet mælkelinje til mennesker med anæmi, der hjælper kroppen med at udvikle sig sundere. 

I øjeblikket har Milo mælk 2 hovedformer på markedet: pulver og flydende form. Afhængigt af behov og brugsbetingelser kan brugerne vælge den passende form for mælk. 

Kan jeg drikke Milo-mælk under graviditet? 

På grund af den lækre smag af Milo mælk, elsker mange kvinder denne mælkelinje. Men når de lige har gennemgået fødslen, spekulerer kvinder på, om det vil påvirke deres sundhed såvel som deres mælkeforsyning til deres babyer. 

Hvorvidt gravide kvinder kan drikke Milo-mælk er stadig et spørgsmål om kontrovers 

Ifølge ernæringseksperter kan mødre efter fødslen helt drikke Milo-mælk, men bør ikke overdrive det og drikke for meget, især kvinder, der er gravide, skal være forsigtige. Fordi Milo mælk er meget nærende, men i sammensætningen af ​​denne mælkelinje indeholder kakaopulver - et stimulans, der ikke er godt for postpartum kvinder og ammende børn. Ikke nok med det, moderen, der drikker meget Milo, vil sandsynligvis også forårsage forstoppelse eller ukontrolleret vægtøgning. 

Derfor er svaret med spørgsmålet "Kan du drikke Milos mælk under graviditeten" ja! Mødre bør dog kun opretholde et niveau på højst 150 ml om dagen for at undgå negative effekter på mor og baby. 

Bemærk, når kvinder i kosten drikker mælk Milo

Hvis du også elsker og higer efter smagen af ​​Milo-mælk, kan ammende mødre bruge denne mælk, men bør huske følgende bemærkninger:

• Mødre bør se efter at købe Milo-mælk med lavt sukkerindhold til brug for at undgå at absorbere for meget sukker i kroppen, hvilket forårsager vægtøgning og fedme. 
• Du bør omhyggeligt læse ingredienserne i hver Milo-serie for at sikre dig, at den passer til din krop, og glem ikke at tjekke produktets udløbsdato for at sikre kvaliteten. 

Efter at have drukket mælk og fodret barnet, skal moderen være opmærksom på barnets reaktion

• Hvis du bruger Milo-pulver, bør du blande det med varmt vand og drikke det 1 time før du går i seng for at øge optagelsen og stimulere mælkeudskillelsen. 
• Nyfødte babyers maver og fordøjelseskanaler er stadig svage, så du bør prøve en moderat mængde mælk og vente på din babys reaktion for at sikre, at din baby ikke har allergi eller dårlig fordøjelse. Hvis barnet, efter at moderen har drukket mælk, får en unormal reaktion såsom udslæt, diarré osv., skal moderen stoppe med det samme og ikke fortsætte med at bruge det. 

Nogle andre mælketyper er velegnede til gravide

Mælk er et uundværligt supplement til kvinders kost under graviditeten. Mødre kan henvise til følgende typer mælk for hurtigt at genoprette sundheden samt øge mængden af ​​mælk, der udskilles til amning. 

Kondenseret mælk 

Nogle kondenserede mælkelinjer såsom Ong Tho mælk , Phuong Nam Sao ... sælges på markedet som det ideelle valg for postpartum kvinder. Fordi denne type mælk, når den blandes med varmt vand, hjælper med at varme maven, "kalder" mere mælk og hjælper modermælken med at blive tykkere, mere duftende. Denne mælk har en kraftig sød smag, så du kan fortynde den mere for ikke at blive for sød! 

Kondenseret mælk hjælper mødre på det tidspunkt at "kalde" mere mælk

Sojamælk 

Som en mælketype med højt næringsindhold er sojamælk meget god til kvinder efter fødslen takket være dens evne til at reducere stress, træthed og forebygge hjerte-kar- og fordøjelsessygdomme. Du kan købe færdiglavet sojamælk eller lave din egen derhjemme med tilgængelige ingredienser for at sikre kvaliteten! 

Sojamælk er en rigtig god mælk til gravide

Sort sesammælk

Sort sesam er en mejerimad, som er kendt af mange mødre. Derfor bør moderen i ammeperioden supplere drikken fra sort sesam for at understøtte udskillelsen af ​​mælk, så barnet kan amme. Ikke kun det, sort sesammælk giver også en god mængde sunde fedtstoffer og en betydelig mængde calcium for at hjælpe med at styrke knoglerne.

Sort sesammælk har gavn af mælk og hjælper med at styrke knoglerne

Således har artiklen hjulpet moderen med at besvare spørgsmålet " Må du drikke Milo-mælk under graviditeten ?". Mødre bør huske, at uanset hvilken type mælk der tilsættes, er det vigtigste på dette stadium at afbalancere kosten, spise nok næringsstoffer og bevare et behageligt sind, undgå angst og stress. Først da kan moderen hurtigt genoprette sit helbred og tage sig bedst af sin baby.