Skal gravide gå under graviditeten?
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Hvordan påvirker moderens følelser fosteret?
Vejr, mad, daglige levevaner er faktorer, som gravide kvinder bør være opmærksomme på under graviditeten. Derudover påvirker moderens følelser også fosteret.
Ifølge en undersøgelse fra American Psychological Association kan en gravid kvindes følelser påvirke fosterudviklingen. Under graviditeten, hvis dit humør er glad og behageligt, vil fosteret have de samme følelser som dig. Tværtimod, hvis dit humør er ustabilt, vil gråd og negative tanker påvirke fosterets udvikling. Her er et par ting at huske på:
Stress
Dette er en situation, som de fleste gravide oplever under graviditeten. Dette er helt normalt og har ingen langtidsvirkninger på det ufødte barn. Men hvis den gravide mor er under langvarig stress , er dette virkelig en grund til bekymring. Under udviklingen af fosteret, hvis den gravide mor ofte er stresset, vil fosteret i livmoderen være i risiko for kronisk stress.
Depression
En undersøgelse viste, at depression er en almindelig tilstand blandt kvinder under graviditet. Spædbørn født af mødre med depression har 1,5 gange større risiko for at udvikle depression og neurologiske sygdomme før de fylder 18 end normale mødre. Derudover påvirker depression også udviklingen af fosteret in utero. Hvis moderen var rask under graviditeten, men led af fødselsdepression, kunne dette også påvirke barnets udvikling.
Gravide kvinder kan ikke lide at være gravide
Ifølge en undersøgelse, hvis du føler dig utilpas med udviklingen af fosteret i livmoderen, er gravide kvinder mere tilbøjelige til at have psykiske og følelsesmæssige problemer. At være gravid får dig til at få det værre og værre.
På nuværende tidspunkt bør du ikke holde det for dig selv, men dele årsagen til, at du ikke kan lide graviditet med dine slægtninge (mand, svigermor eller biologisk mor, søster), venner for at modtage nyttige råd og sammen finde en løsning . Det kan være, fordi du er træt, bekymret for at være mor for første gang, bange for de risici, der kan opstå under graviditeten... Alle har en løsning, hvis der ikke er nogen måde, så spørg venligst en anden om at hjælpe dig.
Følelser er ikke gode
Under graviditeten føler gravide kvinder sig alle trætte, især i tredje trimester. Lad ikke disse problemer gøre dig deprimeret, trist, grædende... Langvarig depression under graviditeten kan påvirke dine følelser for din baby efter fødslen. Måske tror du, at barnet er en byrde, en gæld på grund af det, du lider. Dette er en meget dårlig baby, fordi han ikke har noget valg om at være dit barn. Betragt derfor træthed under graviditeten som normalt, og enhver gravid kvinde skal opleve det. Efter 9 måneder og 10 dage vil du ikke have flere ubehagelige symptomer.
Derfor, hvis du har en psykisk sygdom, der gør, at du føler dig ulykkelig under graviditeten, så del den med dine nærmeste. I mere alvorlige tilfælde bør du gå på hospitalet for at få lægehjælp. Som mor ønsker alle, at deres barn bliver født altid smilende, let at spise og sove, i stedet for at græde og klynke hele dagen. For at gøre det, bør du slå kedsomheden, melankolien, især under graviditeten.
Hvornår begynder fosteret at høre lyde?
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
9 fødevarer, der hjælper med at fremkalde naturlig fødsel, som er sikre for mor og baby
En af de sikre naturlige induktionsmetoder, som mange læger anbefaler, er brugen af kosttilskud til at fremkalde fødsel. Derfor er det at lære om fødevarer, der hjælper med at fremkalde fødsel, en af de mange ting, du skal gøre for at sikre dig og din babys sundhed.
Gravide kvinder, der drikker dildfrøjuice, giver mange uventede fordele
Fennikelfrø er værdsat som en mirakelurt, der kan hjælpe dig med at slippe af med mange problemer relateret til graviditet.
Hvorfor skal gravide føjes til kosten?
Korn er en god mad til gravide, som anbefales af mange eksperter. Men hvad er fordelene ved korn til gravide kvinder, ved ikke alle.
De grøntsager, der er gode for gravide, bør indgå i deres daglige måltider
Det er meget vigtigt at vælge gode grøntsager for gravide for at få en afbalanceret kost, der sikrer både ernæringsbehov og et godt helbred.
Svar på spørgsmålet, er det godt for gravide kvinder at tage et bad om morgenen?
Under graviditeten skal alle aktiviteter udføres med omhu, selv badning kræver opmærksomhed. Er det godt for gravide kvinder at gå i bad om morgenen, hvilken shower gel bør gravide bruge... er ret almindelige spørgsmål.
Højintensiv træning gør det svært for kvinder at blive gravide
Vidste du, at intens træning eller anstrengende træning kan gøre det svært for dig at blive gravid?
Fødevarer, der forårsager abort under graviditeten, har brug for opmærksomhed
Gravide kvinder bør være forsigtige med at spise og drikke, såsom at lære om fødevarer, der forårsager abort for ikke at påvirke fosterets tilstand.
Uge 30
Når du er gravid i 30. uge, kan du blive overrasket over dit barns hikke gennem rytmiske kramper inde i hendes livmoder.
Hævelse af ben under graviditet er farligt?
aFamilyToday Health - Når de er gravide i anden fase af graviditeten, har gravide kvinder ofte symptomer på hævelse. Hvordan hjælper man gravide med at begrænse?
Meddelelse om graviditet på arbejdspladsen: hvornår og hvordan?
aFamilyToday Health - Der er aldrig et perfekt tidspunkt at fortælle din chef om din graviditet. For det er helt...
Gravide kvinder med influenza og hoste, hvad skal man gøre?
Gravide kvinder med forkølelse og hoste er almindelige under graviditeten. Så hvad skal en mor gøre når hun er syg samt sedler til hende når hun er syg.
Lad os finde ud af betydningen af babynavne
Du er ved at føde og er forvirret over, hvordan du vælger et navn til din baby for at lave det mest meningsfulde babynavn. Tilmeld dig aFamilyToday Health for at finde ud af betydningen af babynavne.
4 mulige risici, når gravide spiser bacon
For gravide kvinder er bacon ikke en forbudt ret. Men hvis du er "afhængig" af denne ret, så skal du kende de mulige risici, når du spiser den under graviditeten.
Er urinprøve under graviditet nødvendig?
En urintest under graviditet er på listen over tests, der skal laves for at sikre, at du og din baby er raske.
Opsporing af årsag og behandling af nakke- og skuldersmerter hos gravide kvinder
Nakke- og skuldersmerter er en almindelig tilstand hos gravide kvinder, at finde ud af årsagen vil hjælpe med at give et godt middel mod denne tilstand.
Lær om rutineundersøgelser og tests under graviditet
Under graviditeten skal du have regelmæssige kontroller og tests for at sikre dig og din babys helbred.
Uge 31
Når hun er 31 uge gravid, varer det ikke længe, før moderen holder barnet i sine arme. Så hvad skal du være opmærksom på i denne tid? Lad aFamilyToday Health svare dig!
Uge 37
Ved 37 ugers graviditet har barnet fuldt udviklet alle dele, især når det ser lyset, kan barnet vende mod indersiden af livmoderen.
6 noter til at hjælpe mor med at komme sig hurtigt efter kejsersnit
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
Skal gravide gå under graviditeten?
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
22 yogaøvelser til gravide i de første 3 måneder er nemme at føde og lige til at føde
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
Ting gravide mødre skal vide om urinvejsinfektioner
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
Lindre moderens angst for at føde en undervægtig baby
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
10 måder at eliminere stress under graviditet på, som gravide kvinder har brug for at kende
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Effektive tips til at holde op med at ryge for gravide kvinder
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
14 fødevarer at undgå, mens du ammer
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Hvornår begynder fosteret at høre lyde?
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Behandl halsbrand under graviditeten med enkle tips
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?