Virkningerne af sæd kender du måske ikke

Med en sammensætning af mange sunde næringsstoffer spiller sæd ikke kun en rolle i befrugtning og vedligeholdelse af racen, men bringer også mange uventede fordele. Tilmeld dig bloggen aFamilyToday for at lære om virkningerne af sæd, som ikke alle kender gennem den følgende artikel.

Sperm udskilles sammen med sæd fra de mandlige kønskirtler. I 1 tsk sæd indeholder mere end 200 typer protein og gavnlige vitaminer og mineraler

Hvad er sperm?

Som den mandlige reproduktionscelle er sæd formet som en haletudse. Med en meget lille størrelse er hver sæd kun omkring 60μm lang og 2-5μm i diameter. Sperm består af fire dele:

• Hoved: Formet som en flad dråbe vand, der består af et akrosom og en kerne. Akrosomet er det tykke lag af strukturer i toppen af ​​sæden, der er ansvarlig for at frigive enzymer for at ødelægge forhindringer og æggets slimhinde under befrugtning.
• Hals: Placeret mellem hoved og hale, spiller en rolle i dannelsen af ​​skaftet ved den første deling af zygoten under befrugtning.
• Midten: Består af mitokondrier arrangeret i eger, der bruger glukose og fruktose til energi til at bevæge sig og bevæge sig fremad i en lige linje.
• Hale: Som den længste del af sæden er halen tynd og tilspidset for at hjælpe sæden med at vrikke og svømme jævnt for at møde ægget til befrugtning.

Sperm formet som haletudser

Efter at være blevet sluppet ud i hunnens vagina, vil kvaliteten af ​​sund sæd øge sandsynligheden for overlevelse, og være i stand til at tage turen for at finde et æg for at skabe en undfangelsesproces.

Sædens hovedfunktion

Sædceller er meget differentierede til at udføre den reproduktive funktion, som er at befrugte en kvindes æg for at opretholde racen. Fusionsprocessen mellem disse to reproduktive celler skaber en zygote og udvikler sig gradvist til et komplet embryo. Selvom mængden af ​​produceret sæd er ekstremt stor, er kun én "sperm" i stand til at bryde strukturen og trænge ind i ægget.

Især mandlig sæd er også en faktor, der bestemmer fosterets køn. Ægceller har kun én type X-kromosom, og mandlige reproduktionsceller indeholder to typer X- og Y-kromosomer. Hvis barnet bærer XX-kromosomsættet, bliver barnet født som en pige, ellers vil drengen have et sæt XX-kromosomer. XY kromosom.

Nogle andre virkninger af sæd på helbredet

Anti-depression

Du ved det måske ikke, men sæd har vist sig at reducere stress, forbedre humøret og begrænse risikoen for depression. Denne effekt hjælper med at øge "nervevækstfaktoren" - en antioxidant, der har antiinflammatoriske virkninger og får dig til at føle dig gladere.

Reducer angst og stress

Sæd indeholder mange hormoner og forbindelser, der hjælper med at forbedre humøret såsom: Oxytocin (hjælper dig med at føle dig elsket), progesteron (hjælper med at reducere angstlidelser ) , melatonin (hjælper med at slappe af i sindet), østrogen og serotonin (hjælper med mental spænding). Kvinder, der regelmæssigt modtager sæd, er mere glade og mindre tilbøjelige til at begå selvmord.

Sperm kan forbedre søvnen

Forbedre søvn

Ud over at hjælpe sindet til at være mere afslappet og afslappet, er mængden af ​​melatonin i sæd også årsagen til søvnighed efter sex. Samtidig virker dette hormon også for at hjælpe sindet til at slappe af og mere behageligt. Uanset om du sluger eller indirekte får sæd via samleje, vil de stadig komme ind i blodbanen og hjælpe dig med at sove bedre og dybere end nogen anden sovepille.

Immun booster

Ikke alene er en værdifuld kilde til næringsstoffer rig på protein, vitaminer og mineraler, sperm virker også på at understøtte kroppens modstand såvel som immunsystemet. Mængden af ​​zink i sperm giver også en meget effektiv antioxidanteffekt. Men i tilfælde af svage og fortyndede sædceller forstærkes denne effekt ikke.

Sperm er godt for huden

Indholdet af zink, C-vitamin og spermidin i sæden hjælper med at bremse aldringsprocessen. Hjælper samtidig med at glatte huden, færre rynker, udflade og reducere acne effektivt. Du bør dog kun vælge hudplejeprodukter, der er skabt af sæd. Spørgsmålet om at bruge sæd direkte til ansigts- eller hudpleje skal være forsigtigt for at undgå at irritere huden og gøre den værre.

Antibakteriel til skeden

En enestående effekt af sæd er dens meget gode naturlige antibakterielle evne. De kan hæmme, dræbe og forhindre væksten af ​​nogle bakterier, der forårsager betændelse i den kvindelige vagina, såsom: Streptococcus pneumoniae, Staphylococcus ...

Sperm har også antibakterielle egenskaber for skeden

Derudover menes TGF-beta og andre komponenter i sæden at kunne reducere risikoen for graviditetskomplikationer for at hjælpe gravide med at få en sikker og gunstig graviditet. Hvis sæd sluges, vil gravide få en positiv respons og reducere risikoen for præeklampsi.

Foreslå måder at forbedre sædkvaliteten på

Sikker sex

At have ubeskyttet sex øger risikoen for at overføre seksuelt overførte sygdomme (STD'er). Dette påvirker fertiliteten direkte. I nogle tilfælde påvirker patogener også sæd-DNA direkte.

Oprethold en sund vægt

Underernæring eller overvægt påvirker både hormonbalancen og påvirker sædtallet negativt. Derfor bør mænd opretholde en rimelig vægt med kroppen for at forbedre sædkvaliteten. Brug af fødevarer, der er skadelige for mænds sundhed, bør undgås .

At forbedre din kost er en enkel måde at øge sædkvaliteten på

Forbedre din kost

Mange mænd lider af lavt sædtal på grund af ernæringsmæssige mangler. For at forbedre kvaliteten af ​​"sperm" skal mænd opretholde en passende kost, supplere de nødvendige vitaminer og mineraler i kombination med en sund livsstil.

Brug funktionelle fødevarer

Du kan henvise til at bruge nogle funktionelle fødevarer til at hjælpe med at forbedre mandlig fysiologi, forbedre sædkvaliteten og -mængden, såsom: Oyster Extract Vitatree-tabletter, Oyster Plus Goodhealth-tabletter, Essence Of Kangaroo 40000 Max Vitatree-tabletter. , Mandlige ekstraktpiller Maca M Male Power ...

Det kan ses, at virkningen af ​​sæd i sexlivet er umådelig: det hjælper med at forbedre sundheden, understøtter immuniteten meget godt. Imidlertid kan kun sunde sædceller give store fordele, og det er stadig bedst at have vaginal sex. Derfor er det nødvendigt at sikre sig, at partneren ikke har seksuelt overførte sygdomme (STD'er) og træffe foranstaltninger for at beskytte dig selv.