Dit helbred er altid det vigtigste spørgsmål, alle skal altid supplere med stoffer, der er gavnlige for kroppen, især omega 3. Dette er en type fedtsyre, der har mange anvendelsesmuligheder såsom at begrænse risikoen, hjertesygdomme eller hukommelsestab hos børn. Lad os med det samme finde ud af de gode anvendelser af Omega-3!
Vi har hørt meget om Omega-3, men ikke alle forstår og kender til Omega-3. Vores krop kan ikke producere denne umættede fedtsyre alene. Derfor skal hver person aktivt give omega 3 til deres krop for at beskytte deres helbred, især børn. Lad os finde ud af den bedste brug af Omega-3 og det bedste supplement til børn med apotekets Blog aFamilyToday.
Omega-3 kosttilskud for at fremme sundhed for alle aldre
Hvad er Omega-3?
Som en familie af fedtsyrer, der spiller en vigtig rolle i kroppen, fordi din krop ikke kan producere omega-3 alene, er det nødvendigt at supplere Omega-3 fra din daglige ernæringsmæssige kost. De tre vigtigste omega-3 syrer er ALA, DHA og EPA. Især ALA findes hovedsageligt i planter, DHA og EPA findes i fødevarer af animalsk oprindelse og er rigeligt i alger.
De store anvendelser af Omega-3
Omega 3 har store fordele for sundheden. Her er nogle fordele ved omega 3, som du bør kende.
Effektivt Omega-3-tilskud, der hjælper med at styrke hjernen
Forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme
En af de store anvendelser af omega 3 er dets evne til at forebygge hjertekarsygdomme. Årsagen er, at fedtsyrer vil hjælpe med at reducere mængden af triglycerider i kroppen. Takket være det vil patienter med en historie med blodtryk og hjerte-kar-sygdomme reducere deres bekymringer.
Patienter, der lider af visse sygdomme såsom blodpropper, kan også bruge en kombination af omega 3 umættede fedtsyrer til at behandle sygdommen. Blodpropper er så mindre sandsynligt, fordi blodpladerne tilbageholdes af fedtsyrer, som hjælper med at forhindre dem i at klumpe sammen.
For mennesker med aterosklerotisk sygdom kan også supplere flere af disse fedtsyrer til kroppen. For at begrænse dannelsen af aterosklerotisk plak , så arterierne ikke behøver at lide alvorlig skade, der alvorligt påvirker helbredet.
Hjælp dig med at få en dyb søvn
Hvis du ofte vågner eller sover ikke dybt, er du en person, der har svært ved at falde i søvn, sove, altid falde i en tilstand af træthed, træghed, ingen energi til at arbejde eller leve. Derfor er du nødt til at tilføje nok umættede fedtsyrer til at indlæse i kroppen.
Ifølge mange undersøgelser har videnskabsmænd vist, at omega 3 er afgørende for en god nats søvn. Hvis kroppen mangler Omega-3, vil barnet have svært ved at sove, endda ofte have søvnløshed. Og voksne vil opleve søvnapnø, som har en betydelig indvirkning på helbredet.
På den anden side, når kroppen ikke er forsynet med den nødvendige mængde DHA, bliver mængden af hormonet melatonin produceret i kroppen også mindre. Dette er et af de hormoner, der hjælper dig med at falde i søvn hurtigt. Derfor er det ekstremt vigtigt for din søvn at tilføje umættede fedtsyrer til kroppen.
Hjælp med at holde dine øjne sunde
I øjeblikket er problemet for øjnene mere og mere, fordi arbejdet får dem til at bruge for meget computere, mobiltelefoner og fjernsyn, hvilket får deres syn til at falde, deres syn er begrænset. Derfor, for at have sunde, lyse øjne, skal du øge DHA-tilskud, for at begrænse risikoen for makuladegeneration af øjnene. Alle bør tage initiativ til at beskytte deres egne øjne og undgå risikoen for blindhed eller alvorlig øjenskade.
Kids Smart Vita Gummies Omega-3 Dha fiskeolie (æske med 60 tabletter)
Kids Smart Vita Gummies Omega-3 Dha Fish Oil 60 immunstøttetabletter, øger modstanden
DHA er en fedtsyre, der tilhører Omega 3-gruppen, som er en vigtig komponent, der fører til hjerne- og synsudvikling for babyer. Dette næringsstof påvirker neurologisk udvikling, påvirker læring og handling hos børn. Omega 3 kosttilskud er meget vigtige for børns generelle udvikling. Dette produkt tilføjer ikke kun DHA, men giver også en rigelig mængde vitaminer, der skal absorberes i kroppen. Dette er et kosttilskud med essentielle næringsstoffer til børn i udviklingsstadiet. Med et lækkert, sjovt og attraktivt design af skumfiduser vil det stimulere din baby til at spise hver dag.
Med moderne produktionsteknologi har produktet mange dyrebare ingredienser såsom fiskeolie, vitaminer, glukose, sukker, vand, gelatine, antioxidanter, naturlige smagsstoffer, madsyrer eller naturlige farver. …
Fantastisk anvendelse af Kids Smart Vita Gummies Omega 3 Fiskeolie 60 tabletter:
Ovenfor er de fantastiske anvendelser af Omega-3, som du bør kende for at supplere din krops ernæring. Forhåbentlig gennem ovenstående artikel vil du være opmærksom på vigtigheden af omega 3 og Kids Smart Vita Gummies Omega-3 Dha Fiskeolie 60 tabletter er gode til børn, forårsager ikke allergi, når de tages .
Tidlig solbadning bringer mange uventede virkninger på babys helbred. I denne artikel vil aFamilyToday Health hjælpe dig med at forstå mere om fordelene ved solbadning for børn.
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
aFamilyToday Health - I modsætning til voksne er psykisk sygdom hos børn svære at opdage. Fordi dets symptomer ikke er typiske hos voksne.
Vi fokuserer ofte kun på calciumtilskud, når vi ønsker, at børn skal udvikle stærke knogler og glemmer, at magnesium er lige så vigtigt.
Epilepsi gør dit barn utilpas i skolen. At lære om epilepsi på aFamilyToday Health vil fortælle dig årsagerne og den effektive behandling!
aFamilyToday Health - Når de tager sig af en nyfødt, vil mange forældre være bekymrede for at skelne mellem, om barnet kaster op eller kaster op. Følgende delinger hjælper forældre med at skelne dem?
aFamilyToday Health - Som forælder kan du ikke undgå at være bekymret, når dit barn begynder at stamme, her er nogle ting, du skal vide om stammen hos børn.
aFamilyToday Health - Find ud af hvilke næringsstoffer, der hjælper med at styrke dit barns fordøjelsessystem, som hjælper dig med at tage vare på dit barns helbred bedre og mere stabilt.
Du kan fodre din baby fuldstændigt med frugt eller grøntsager, og bemærk venligst deling fra aFamilyToday Health for at hjælpe din baby med at spise faste stoffer lækkert og ordentligt.
aFamilyToday Health - B-vitaminer har spillet en meget vigtig rolle i den menneskelige krop siden det øjeblik, vi kun var en lille bakterie.
aFamilyToday Health - Disse hostemidler til børn er meget naturlige og kan gøres helt derhjemme, hvilket vil hjælpe forældre med at håndtere dem hurtigt, hver gang deres barn hoster.
Små børn er ofte stædige, gør ting på egen hånd, hvilket nogle gange fører til dårlige konsekvenser. På dette tidspunkt kan du anvende 1 af 5 måder at disciplinere børn på.
Lad os øve os med aFamilyToday Health for at lære dit barn gode spisevaner, såsom at stoppe med at spise flaske, når han fylder et år for at hjælpe ham med at vokse hurtigere og sundere.
Fødselsdepression er ret almindelig blandt mange kvinder i dag. Denne tilstand påvirker moderen og barnets udvikling.
aFamilyToday Health - Tjek et par metoder til at hjælpe dit barn med at blive mindre klyngende til sin mor, hvilket giver dig ro i sindet på arbejdet og mens du efterlader dit barn i deres kære.
Tosprogethed opbygger hjernekraft. Tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære 7 måder, du kan gøre hver dag for at lære dit barn dit modersmål og fremmedsprog.
aFamilyToday Health - Forældre, der tydeligt forstår, hvor deres børns frygt kommer fra, og at ledsage deres børn for at overvinde den usynlige frygt, vil hjælpe dem til at føle sig mere sikre.
aFamilyToday Health - Se denne artikel, forældre vil vide, hvordan de giver deres børn antibiotika på det rigtige tidspunkt, og hvordan man undgår overdosis.
aFamilyToday Health: Medfødt hjertesygdom hos børn har en lav forekomst, men kan forårsage alvorlige konsekvenser, hvis de ikke behandles omgående.
aFamilyToday Health - Hvis du tror, at dit barn ikke behøver at lære fysisk træning i skolen, vil du blive overrasket, fordi motion bringer disse uventede fordele for børn.
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
