Tips til at håndtere korrekt, når børn har forstuvede fødder

Børn er et af de emner, der er meget modtagelige for fodforstuvninger på grund af at de er aktive og ofte løber og hopper. Når et barn har en fodforstuvning, skal forældrene have en behandlingsplan, der passer til skadens omfang og status for at forhindre følgesygdomme.

Ikke alene er manuelle arbejdere, atleter eller kvinder, der bærer høje hæle, mere tilbøjelige til at forstuve, men børn er også i høj risiko. Børn er ofte hyperaktive, leger, løber og hopper meget, så bare et glid eller fald eller bevægelse i den forkerte position vil forårsage en skade, oftest en fodskade.

Tegn til at identificere et barn med en forstuvet fod

Fodforstuvninger er skader, der strækker, strækker eller brister ledbånd i foden. I anatomien har ledbånd den funktion at stabilisere og forbinde led og knogler. Hvis ledbåndet er beskadiget, men ikke forskudt, kan det forårsage smerte og løsne leddet, hvilket i høj grad påvirker mobiliteten.

Som hos voksne er fodforstuvninger hos børn opdelt i 3 forskellige grader:

  • Grad 1 Forstuvning: Ledbåndet er ikke brækket, men kun let strakt.
  • Grad 2 Forstuvning: Ledbåndet kan være delvist bristet.
  • Grad 3 Forstuvning: Ledbåndet er fuldstændigt sprængt. Dette er den mest alvorlige grad, der kræver kirurgisk indgreb.

Børn er hyperaktive, så de er nemme at forstuve

Det er muligt at genkende et barn med en forstuvet fod gennem de første tegn som:

  • Fodsmerter: Når de kommer til skade, vil børn føle en skarp smerte på skadestedet, smerten kan øges ved bevægelse, bevægelse.
  • Bevægelsesbesvær: Beskadigede ledbånd giver smerter og hævelser i benene, børn vil ikke kunne bevæge sig som normalt, endda ude af stand til at stå.
  • Hævelse på skadestedet.
  • Varm, forslået på grund af blødning under huden.

Skal et barn med en forstuvning til læge?

Symptomerne på fodforstuvninger hos børn er ofte atypiske, forældre kan have svært ved, at barnet er for ungt til at tale og let forveksles med andre patologier såsom brud. Derfor bør forældre tage deres børn med til en paraklinisk undersøgelse for at få en præcis diagnose og derved give en passende behandlingsplan.

En subklinisk teknik bør udføres, når et barn har en fodforstuvning, såsom røntgen for at udelukke fraktur, computertomografi (CT) for nøjagtigt at vurdere skaden og magnetisk resonansbilleddannelse (MRI) for at bestemme omfanget af bruddet. …

Hvis barnet har en let forstuvning, ledbåndsskaden ikke er for alvorlig, og barnet ikke har for ondt, kan forældre behandle barnet hjemme under vejledning af en speciallæge. Men hvis barnet har stærke smerter, græder eller har usædvanlige kliniske tegn, skal du straks tage barnet til lægen.

Hvordan behandler man et barn med en forstuvning?

Ud fra faktorerne alder, vægt, helbredstilstand, sygehistorie, grad af ledbåndsskade vil lægen give en passende behandling. Men før du tager dit barn til lægen, kan forældre yde akut førstehjælp for at lindre smerte- og hævelsessymptomer på følgende måder:

  • Påfør koldt de første 72 timer: Efter forstuvningen skal du lade barnet ligge stille, undgå kraftige bevægelser, der forværrer skaden og giver ubehag for barnet. Brug en ispose eller et blødt koldt håndklæde til at påføre det smertefulde område i cirka 20 minutter, gentag 5-6 gange om dagen. Is vil hjælpe med at reducere hævelse, lindre smerter og forhindre blødning under huden.
  • Brug af elastiske bandager, kompressionsbandager til at fiksere forstuvningen: For at leddet skal hvile efter skaden er yderst nødvendigt, bør forældre bruge en stofbandage til at forme forstuvningsstedet eller en støttebøjle ved alvorlige tilfælde af forstuvninger. Når du sover, læg dine fødder på en pude for at reducere hævelse og ubehag.

Når et barn har en forstuvet fod, bør forældre ordne det og lade barnet hvile

  • Begræns bevægelse: I behandlingsperioden skal børn med forstuvede fødder hvile så meget som muligt, hvilket begrænser benbevægelsen i 1-2 uger.

I tilfælde af at barnet har mange smerter, kan forældre give barnet Paracetamol smertestillende, ikke-steroid antiinflammatorisk lægemiddel (NSAID) i den korrekte dosis, der passer til barnets vægt og alder. Bemærk, brug ikke stoffet i lang tid eller overdosis, fordi det kan forårsage skade på lever og nyrer. 

For børn med svære forstuvninger vil lægen på dette tidspunkt indikere operation for at rekonstruere og genoprette ledbåndene. Denne metode hjælper med ikke at påvirke aktiviteter og opfylder behovene for træning med højere intensitet.

Børn med forstuvede fødder bør øve sig i genoptræning efter akutte smerter er væk, for at genvinde bevægelsessansen og øge styrken af ​​ledbånd, sener og muskler.

Hvad skal børn med forstuvede ben spise for at komme sig hurtigt?

Ernæring spiller en stor rolle i et barns helbredelse fra traumer. Ud over de nødvendige vitaminer og mineraler hver dag, bør forældre styrke deres børn med følgende fødevarer:

  • Proteinrige fødevarer: Oksekød, kyllingebryst, ost, svinekød, æg, fisk, skaldyr, bælgfrugter, grøntsager...
  • Grøntsager og frugter rige på C-vitamin eller C-vitamin tabletter: Peberfrugt, appelsiner, citroner, guava, ananas, jordbær, vindruer, spinat, grønkål, tomater, kartofler...
  • Fødevarer rige på zink : Skaldyr, fuldkorn, bygspirer, svampe, nødder, havre, æg...
  • Styrk calcium og D-vitamin gennem fødevarer eller kosttilskud.

Supplerer med tilstrækkelige vitaminer og mineraler for at hjælpe børn med at komme sig hurtigt

Forebyggelse af forstuvninger hos små børn

Med små børn, for at undgå forstuvede fødder, bør forældre observere og se omhyggeligt, når børn leger og klatrer. Lad ikke børn lege eller stå i høje positioner, ujævnt eller ujævnt terræn. For ældre børn, bed dem om at varme forsigtigt op, før de dyrker sport eller motionerer; Spil ikke for meget, vær forsigtig, når du leger i områder med ujævnt terræn, let at skride... Især for børn at bruge sko og sandaler i den rigtige størrelse, god friktion, glathed er også en måde. Meget effektiv til at forebygge fodfæste skader.

Tags: #athritis

Leave a Comment

Ved du, hvordan man giver førstehjælp til en håndledsforstuvning og håndterer en håndledsforstuvning korrekt?

Ved du, hvordan man giver førstehjælp til en håndledsforstuvning og håndterer en håndledsforstuvning korrekt?

Håndledsforstuvninger er meget almindelige ved ulykker i dagligdagen, ulykker og sportsskader. Men hvis du ikke giver førstehjælp til en håndledsforstuvning og håndterer en håndledsforstuvning korrekt, vil det efterlade dig med følgesygdomme. Her, lad os lære mere om dem med aFamilyToday Blog!

Fysioterapiøvelser for ankelforstuvninger, som du bør kende

Fysioterapiøvelser for ankelforstuvninger, som du bør kende

Ankelforstuvning er en ret almindelig skade under daglige aktiviteter eller sport, der får ledbåndene omkring ankelleddet til at strække sig. Så er der en måde at lave fysioterapi for ankelforstuvninger? Lad os konsultere, lær gennem artiklen nedenfor!

Hvad forårsager smerter i venstre skulderled? Sådan repareres

Hvad forårsager smerter i venstre skulderled? Sådan repareres

Smerter i venstre skulderblad er en almindelig tilstand, der forekommer hos mange mennesker. Ud over eksterne faktorer kan smerter i venstre skulderblad være resultatet af en række sygdomme.

Tips til at håndtere korrekt, når børn har forstuvede fødder

Tips til at håndtere korrekt, når børn har forstuvede fødder

Børn er et af de emner, der er meget modtagelige for fodforstuvninger på grund af at de er aktive og ofte løber og hopper. Når et barn har en fodforstuvning, skal forældrene have en behandlingsplan, der passer til skadens omfang og status for at forhindre følgesygdomme.

Effektiviteten af ​​Ruslands Flekosteel ledsmertecreme

Effektiviteten af ​​Ruslands Flekosteel ledsmertecreme

Flekosteel er en god løsning til at hjælpe dig med at lindre smerter, støtte sygdomme relateret til knogler og led.

Hvad forårsager ledsmerter i balderne?

Hvad forårsager ledsmerter i balderne?

Mange mennesker lider af ledsmerter i balden uden nogen åbenbar grund. Derfor vil den følgende artikel hjælpe dig med at forklare årsagerne til kedelige smerter i balderne.

Hvad er ledsmerter i venstre arm? Almindelige årsager og symptomer

Hvad er ledsmerter i venstre arm? Almindelige årsager og symptomer

Hvad er ledsmerter i venstre arm? Hvad er de almindelige årsager og symptomer? Alle disse spørgsmål vil blive besvaret i den følgende artikel.

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.

Hvad spiser du, når du har en forstørret milt?

Hvad spiser du, når du har en forstørret milt?

Milt er et vigtigt organ i kroppen, en sund milt er meget afhængig af din daglige kost. Regelmæssigt at spise fødevarer, der er skadelige for milten, vil over tid gradvist ødelægge dette organ. Læs om, hvad du skal spise for at opretholde en sund milt.

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?

Hvor meget blodpladereduktion er farligt? Hvad skal man huske for at undgå komplikationer?

Hvor meget blodpladereduktion er farligt? Hvad skal man huske for at undgå komplikationer?

Blodplader spiller en vigtig rolle i hæmostase. Hvis mængden af ​​urin reduceres kraftigt, vil det føre til blødninger i mange dele, hvilket medfører mange farlige komplikationer, som kan være dødelige. Så hvor meget blodpladereduktion er farligt?

Hvordan behandler man en forstuvet finger derhjemme?

Hvordan behandler man en forstuvet finger derhjemme?

Fingerforstuvninger forekommer ofte under sport. Denne tilstand forårsager ret mange vanskeligheder for patienter i daglige aktiviteter såvel som arbejde. Men de fleste fingerforstuvninger vil ikke være for alvorlige og kan behandles derhjemme. Så hvordan behandler man en fingerforstuvning derhjemme?

Hvilken medicin skal man tage for proctitis for hurtigt at helbrede det?

Hvilken medicin skal man tage for proctitis for hurtigt at helbrede det?

Hvilken medicin man skal tage for at proctitis hurtigt kan behandles endeligt, er et af de problemer, som mange patienter er særligt interesserede i. Dette er en almindelig sygdom, der, hvis den ikke behandles i tide, kan påvirke patientens helbred alvorligt.

Blodig urin hos kvinder er et tegn på hvilken sygdom?

Blodig urin hos kvinder er et tegn på hvilken sygdom?

De fleste kvinder vil opleve smertefuld eller blodig vandladning mindst én gang i deres liv. Hvis tilstanden af ​​blod i urin og urin hos kvinder er langvarig og ikke behandles og behandles i tide, vil det forårsage farlige komplikationer for kroppen, fordi i virkeligheden er denne tilstand et tegn på en række sygdomme. Så hvordan vidste du det præcist?