Tips til at håndtere korrekt, når børn har forstuvede fødder

Børn er et af de emner, der er meget modtagelige for fodforstuvninger på grund af at de er aktive og ofte løber og hopper. Når et barn har en fodforstuvning, skal forældrene have en behandlingsplan, der passer til skadens omfang og status for at forhindre følgesygdomme.

Ikke alene er manuelle arbejdere, atleter eller kvinder, der bærer høje hæle, mere tilbøjelige til at forstuve, men børn er også i høj risiko. Børn er ofte hyperaktive, leger, løber og hopper meget, så bare et glid eller fald eller bevægelse i den forkerte position vil forårsage en skade, oftest en fodskade.

Tegn til at identificere et barn med en forstuvet fod

Fodforstuvninger er skader, der strækker, strækker eller brister ledbånd i foden. I anatomien har ledbånd den funktion at stabilisere og forbinde led og knogler. Hvis ledbåndet er beskadiget, men ikke forskudt, kan det forårsage smerte og løsne leddet, hvilket i høj grad påvirker mobiliteten.

Som hos voksne er fodforstuvninger hos børn opdelt i 3 forskellige grader:

  • Grad 1 Forstuvning: Ledbåndet er ikke brækket, men kun let strakt.
  • Grad 2 Forstuvning: Ledbåndet kan være delvist bristet.
  • Grad 3 Forstuvning: Ledbåndet er fuldstændigt sprængt. Dette er den mest alvorlige grad, der kræver kirurgisk indgreb.

Børn er hyperaktive, så de er nemme at forstuve

Det er muligt at genkende et barn med en forstuvet fod gennem de første tegn som:

  • Fodsmerter: Når de kommer til skade, vil børn føle en skarp smerte på skadestedet, smerten kan øges ved bevægelse, bevægelse.
  • Bevægelsesbesvær: Beskadigede ledbånd giver smerter og hævelser i benene, børn vil ikke kunne bevæge sig som normalt, endda ude af stand til at stå.
  • Hævelse på skadestedet.
  • Varm, forslået på grund af blødning under huden.

Skal et barn med en forstuvning til læge?

Symptomerne på fodforstuvninger hos børn er ofte atypiske, forældre kan have svært ved, at barnet er for ungt til at tale og let forveksles med andre patologier såsom brud. Derfor bør forældre tage deres børn med til en paraklinisk undersøgelse for at få en præcis diagnose og derved give en passende behandlingsplan.

En subklinisk teknik bør udføres, når et barn har en fodforstuvning, såsom røntgen for at udelukke fraktur, computertomografi (CT) for nøjagtigt at vurdere skaden og magnetisk resonansbilleddannelse (MRI) for at bestemme omfanget af bruddet. …

Hvis barnet har en let forstuvning, ledbåndsskaden ikke er for alvorlig, og barnet ikke har for ondt, kan forældre behandle barnet hjemme under vejledning af en speciallæge. Men hvis barnet har stærke smerter, græder eller har usædvanlige kliniske tegn, skal du straks tage barnet til lægen.

Hvordan behandler man et barn med en forstuvning?

Ud fra faktorerne alder, vægt, helbredstilstand, sygehistorie, grad af ledbåndsskade vil lægen give en passende behandling. Men før du tager dit barn til lægen, kan forældre yde akut førstehjælp for at lindre smerte- og hævelsessymptomer på følgende måder:

  • Påfør koldt de første 72 timer: Efter forstuvningen skal du lade barnet ligge stille, undgå kraftige bevægelser, der forværrer skaden og giver ubehag for barnet. Brug en ispose eller et blødt koldt håndklæde til at påføre det smertefulde område i cirka 20 minutter, gentag 5-6 gange om dagen. Is vil hjælpe med at reducere hævelse, lindre smerter og forhindre blødning under huden.
  • Brug af elastiske bandager, kompressionsbandager til at fiksere forstuvningen: For at leddet skal hvile efter skaden er yderst nødvendigt, bør forældre bruge en stofbandage til at forme forstuvningsstedet eller en støttebøjle ved alvorlige tilfælde af forstuvninger. Når du sover, læg dine fødder på en pude for at reducere hævelse og ubehag.

Når et barn har en forstuvet fod, bør forældre ordne det og lade barnet hvile

  • Begræns bevægelse: I behandlingsperioden skal børn med forstuvede fødder hvile så meget som muligt, hvilket begrænser benbevægelsen i 1-2 uger.

I tilfælde af at barnet har mange smerter, kan forældre give barnet Paracetamol smertestillende, ikke-steroid antiinflammatorisk lægemiddel (NSAID) i den korrekte dosis, der passer til barnets vægt og alder. Bemærk, brug ikke stoffet i lang tid eller overdosis, fordi det kan forårsage skade på lever og nyrer. 

For børn med svære forstuvninger vil lægen på dette tidspunkt indikere operation for at rekonstruere og genoprette ledbåndene. Denne metode hjælper med ikke at påvirke aktiviteter og opfylder behovene for træning med højere intensitet.

Børn med forstuvede fødder bør øve sig i genoptræning efter akutte smerter er væk, for at genvinde bevægelsessansen og øge styrken af ​​ledbånd, sener og muskler.

Hvad skal børn med forstuvede ben spise for at komme sig hurtigt?

Ernæring spiller en stor rolle i et barns helbredelse fra traumer. Ud over de nødvendige vitaminer og mineraler hver dag, bør forældre styrke deres børn med følgende fødevarer:

  • Proteinrige fødevarer: Oksekød, kyllingebryst, ost, svinekød, æg, fisk, skaldyr, bælgfrugter, grøntsager...
  • Grøntsager og frugter rige på C-vitamin eller C-vitamin tabletter: Peberfrugt, appelsiner, citroner, guava, ananas, jordbær, vindruer, spinat, grønkål, tomater, kartofler...
  • Fødevarer rige på zink : Skaldyr, fuldkorn, bygspirer, svampe, nødder, havre, æg...
  • Styrk calcium og D-vitamin gennem fødevarer eller kosttilskud.

Supplerer med tilstrækkelige vitaminer og mineraler for at hjælpe børn med at komme sig hurtigt

Forebyggelse af forstuvninger hos små børn

Med små børn, for at undgå forstuvede fødder, bør forældre observere og se omhyggeligt, når børn leger og klatrer. Lad ikke børn lege eller stå i høje positioner, ujævnt eller ujævnt terræn. For ældre børn, bed dem om at varme forsigtigt op, før de dyrker sport eller motionerer; Spil ikke for meget, vær forsigtig, når du leger i områder med ujævnt terræn, let at skride... Især for børn at bruge sko og sandaler i den rigtige størrelse, god friktion, glathed er også en måde. Meget effektiv til at forebygge fodfæste skader.

Tags: #athritis

Hvad er årsagen til håndledssmerter? Tegn og komplikationer

Hvad er årsagen til håndledssmerter? Tegn og komplikationer

Hævede hænder er et symptom, der ofte forårsager smerte, ubehag og besvær i daglige aktiviteter. Så hvad er årsagerne og tegnene til at genkende denne tilstand?

Er en ankelforstuvning farlig? Essentielle ankelforstuvningsproblemer for dig

Er en ankelforstuvning farlig? Essentielle ankelforstuvningsproblemer for dig

En ankelforstuvning er en skade på ledbåndene i anklen, der forårsager hævelse og smerter i anklen. Så er ankelforstuvning farligt, og hvad skal man gøre ved ankelforstuvning? Se venligst vores deling nedenfor.

Ledsmerter er mangel på hvilket stof? Hvad bør og bør ikke spises?

Ledsmerter er mangel på hvilket stof? Hvad bør og bør ikke spises?

Det er vigtigt at tage sig af knogler og led gennem tilførsel af næringsstoffer under spisning. Så og hvad du ikke skal spise, når du har knoglesmerter, slidgigt, følg venligst artiklen nedenfor.

Ledsmerter kan drikke kokosvand?

Ledsmerter kan drikke kokosvand?

Ledsmerter kan drikke kokosvand? Dette er en bekymring for mange mennesker, der lider af ledsmerter, men som har en hobby med at bruge kokosvand hver dag.

Smerter i venstre storetåled er et symptom på hvilken sygdom?

Smerter i venstre storetåled er et symptom på hvilken sygdom?

Smerter i venstre storetåled forårsager ofte ubehag og smerte for patienten, især ved træning. Mere end blot et symptom kan smerter i venstre storetåled være en manifestation af en række forskellige medicinske tilstande.

Hvad forårsager smerter i storetå-leddet?

Hvad forårsager smerter i storetå-leddet?

Smertefuld hævelse af storetå-leddet er almindelig hos nogle mennesker. Sygdommen giver ubehag, smerte og påvirker patientens liv markant.

Hvad er de almindelige årsager til bevægelige ledsmerter?

Hvad er de almindelige årsager til bevægelige ledsmerter?

Bevægelige ledsmerter er en af ​​en række tilstande, der almindeligvis er forbundet med ledproblemer. Men for nogle mennesker er bevægelige ledsmerter et relativt ukendt begreb.

Gigt højre skulderblad: Årsager, symptomer og behandling

Gigt højre skulderblad: Årsager, symptomer og behandling

Gigt i skulderbladet er et almindeligt fænomen på grund af mange årsager, hvilket kan være et advarselstegn for en række sygdomme. Så hvad er skuldergigt et tegn på sygdom, og hvordan behandles det?

Højre fods ledsmerter og passende behandling

Højre fods ledsmerter og passende behandling

Ledsmerter i højre fod er en tilstand, som næsten alle har oplevet mindst én gang. Smerter i højre fodled er også en manifestation af højre fodsgigt med simple symptomer.

Ved du, hvordan man giver førstehjælp til en håndledsforstuvning og håndterer en håndledsforstuvning korrekt?

Ved du, hvordan man giver førstehjælp til en håndledsforstuvning og håndterer en håndledsforstuvning korrekt?

Håndledsforstuvninger er meget almindelige ved ulykker i dagligdagen, ulykker og sportsskader. Men hvis du ikke giver førstehjælp til en håndledsforstuvning og håndterer en håndledsforstuvning korrekt, vil det efterlade dig med følgesygdomme. Her, lad os lære mere om dem med aFamilyToday Blog!

Er storetå smerte gigt?

Er storetå smerte gigt?

Mange mennesker bekymrer sig om, at storetåsmerter er et symptom på gigt. Så er dette virkelig en manifestation af gigt? Lad os finde ud af det gennem denne artikel.

Hvad forårsager lændesmerter?

Hvad forårsager lændesmerter?

Smerter i lænden er ret almindelige og kan forekomme i alle aldre. Sygdommen giver ofte ekstremt ubehagelige smerter og påvirker mere eller mindre kvaliteten af ​​dagligdagen.

Ledsmerter i fodens vrist: Årsager og behandling

Ledsmerter i fodens vrist: Årsager og behandling

De fleste mennesker antager, at vristsmerter er et mindre problem og kan afhjælpes derhjemme. Smerter i fodens vrist kan dog også være et advarselstegn på nogle andre farlige sygdomme i leddene.

Smerter i ribbenbruskled, vær ikke subjektiv

Smerter i ribbenbruskled, vær ikke subjektiv

Du føler stramhed og smerte i brystvæggen, dette kan være et af symptomerne på costochondritis-smerter. Så hvad er smerter i ribbensbrusk?

Kan folk med ledsmerter dyrke yoga?

Kan folk med ledsmerter dyrke yoga?

Yoga er kendt for sine sundhedsmæssige fordele, især knoglesundhed. Men mange mennesker spekulerer stadig på, om folk med ledsmerter kan dyrke yoga? Følg venligst den følgende artikel for at besvare dette spørgsmål.

Hvad skal ældre mennesker med ledsmerter spise og drikke?

Hvad skal ældre mennesker med ledsmerter spise og drikke?

Ledsmerter er en uundgåelig tilstand for ældre. Aktivt at tilføje fødevarer, der er gode for knogler og led, vil bidrage til at forbedre smertetilstanden positivt. Så hvad skal ældre mennesker med ledsmerter spise og drikke?

Fysioterapiøvelser for ankelforstuvninger, som du bør kende

Fysioterapiøvelser for ankelforstuvninger, som du bør kende

Ankelforstuvning er en ret almindelig skade under daglige aktiviteter eller sport, der får ledbåndene omkring ankelleddet til at strække sig. Så er der en måde at lave fysioterapi for ankelforstuvninger? Lad os konsultere, lær gennem artiklen nedenfor!

Årsager til ledsmerter i hele kroppen og effektive måder at lindre smerter på

Årsager til ledsmerter i hele kroppen og effektive måder at lindre smerter på

Instruktioner til, hvordan man lindrer ledsmerter i hele kroppen, enkel, detaljeret, nem at gøre derhjemme. Derudover skal patienten også passes omhyggeligt.

Måderne at behandle storetåens ledsmerter er yderst effektive

Måderne at behandle storetåens ledsmerter er yderst effektive

Smerter i storetå-leddet er ofte ubehageligt og smertefuldt. Hvis denne tilstand ikke behandles i tide, kan det føre til mange farlige komplikationer. Derfor vil den følgende artikel introducere dig til nogle effektive måder at behandle storetåens ledsmerter på.

Hvorfor er ledsmerter i den kolde årstid? Sådan repareres det effektivt

Hvorfor er ledsmerter i den kolde årstid? Sådan repareres det effektivt

De fleste patienter med slidgigt vil finde det mere ubehageligt i den kolde årstid. Så hvorfor er knogle- og ledsygdomme mere alvorlige i den kolde årstid? Og hvordan løser man denne situation? Så følg med i artiklen nedenfor.

Posterior korsbåndsrupturøvelse for effektiv restitution

Posterior korsbåndsrupturøvelse for effektiv restitution

Posterior korsbåndsruptur er en almindelig knæskade. Det bagerste korsbånd var sprængt på grund af overstrækning af knæet. Følgende er øvelser for posterior korsbåndsruptur for effektiv restitution til din reference.

Dysmenoré - Kvinders tvangstanker under menstruation

Dysmenoré - Kvinders tvangstanker under menstruation

At kende de nødvendige oplysninger om dysmenoré vil hjælpe dig med at passere menstruationsperioden blidt og opdage farlige gynækologiske sygdomme hos kvinder tidligt.

Instruktioner om, hvordan man laver Cordyceps-grød for at forbedre sundheden

Instruktioner om, hvordan man laver Cordyceps-grød for at forbedre sundheden

Cordyceps er meget sjælden og har mange gode anvendelser for sundheden. Lad os lære at tilberede cordyceps grød gennem følgende artikel!

Ayurvedisk middel mod for tidlig sædafgang er så godt, som du tror?

Ayurvedisk middel mod for tidlig sædafgang er så godt, som du tror?

Vil du bruge østlig medicin til at behandle for tidlig sædafgang? Så er disse midler så gode, som du tror? Se venligst oplysningerne fra aFamilyToday-bloggen i artiklen nedenfor.

Effektive foranstaltninger til at forebygge Covid-19

Effektive foranstaltninger til at forebygge Covid-19

Anvend foranstaltninger for at forhindre og begrænse spredningen af ​​COVID-19 for at hjælpe med at beskytte dig selv og din families helbred. Se mere effektive foranstaltninger til at forhindre Covid-19.

Lær hvordan du forebygger trakom

Lær hvordan du forebygger trakom

For at træffe foranstaltninger til at forhindre trakom for dig selv, din familie og samfundet, skal eleverne vide, hvad pink eye er? Hvad er symptomerne og udviklingen af ​​sygdommen, så du kan have en måde at forhindre sygdommen på.

De mest almindelige symptomer på trakom

De mest almindelige symptomer på trakom

Trakom er en øjeninfektion forårsaget af bakterien Chlamydia trachomatis, som er karakteriseret ved granulering og typiske arlæsioner i øjet. Symptomer på trakom, hvis de ikke opdages og behandles omgående, kan føre til blindhed.

Vestibulære lidelser, hvordan får man ikke tilbagefald?

Vestibulære lidelser, hvordan får man ikke tilbagefald?

Ud over at opretholde en sund aktiv livsstil og kombineret med en fornuftig kost, skal mennesker med vestibulære lidelser supplere med nogle produkter for at hjælpe med at øge cerebral blodcirkulation for at forhindre gentagelse. .

Hvem skal have LASIK-operation for at korrigere nærsynethed så hurtigt som muligt?

Hvem skal have LASIK-operation for at korrigere nærsynethed så hurtigt som muligt?

En af de mest populære laserbehandlinger for brydningsfejl i dag er laserkirurgi. Glem ikke før operationen bør du også finde ud af, hvem der skal have LASIK-operation for at korrigere nærsynethed for at vide, om du er i gruppen, der skal laves.

Reumatoid arthritis hos børn årsager og effektiv behandling

Reumatoid arthritis hos børn årsager og effektiv behandling

Leddegigt hos børn er en farlig slidgigtsygdom, der kan forårsage mange uforudsigelige komplikationer. Lad os finde ud af det sammen!