Influenza er en luftvejssygdom, denne sygdom opstår ofte i hver sæson og evnen til at sprede sig meget hurtigt. De kan spredes fra person til person og kan også spredes gennem ofte berørte genstande. Derfor, for at minimere muligheden for at blive syg, skal du gøre dit hus rent i influenzasæsonen. Lad os finde ud af, hvad vi skal gøre rent for at forberede os på forkølelses- og influenzasæsonen i artiklen nedenfor!
Influenza er en almindelig sygdom, som næsten alle kan få. Denne type sygdom er i stand til at sprede sig meget hurtigt og opstår ofte sæsonmæssigt. Derfor vil rengøring af huset i influenzasæsonen hjælpe med at minimere risikoen for sygdom og beskytte sundheden. Så hvad er de ting, der skal renses for at forberede sig til den kommende forkølelses- og influenzasæson? Lad os finde ud af det i artiklen nedenfor!
1. Håndtag til vandhanen
Beskidte hænder kan blive inficeret med influenzavirus, hvis du rører ved vandhanen i køkkenet eller badeværelset, hvilket nemt vil få virussen til at klæbe til denne nye overflade. Når andre mennesker bruger vandhanen, er det meget nemt at blive smittet. Derudover vil sådanne fugtige miljøer også være gunstige steder for gær, skimmelsvampe og bakterier som salmonella og E. coli at leve og vokse på.
Vandhanens håndtag skal rengøres regelmæssigt
Derfor skal du, når du rengør huset i influenzasæsonen, være opmærksom på at rense alle de vandventiler, der bruges regelmæssigt hver dag, med en ren klud eller en specialiseret antiseptisk opløsning.
2. Inficeret tandbørste
Flere undersøgelser har vist, at tandbørster er en af de farligste og mest bakteriefyldte ting i hjemmet. Derfor bør du også jævnligt gøre rent for at sikre hele familiens sikkerhed. Som hovedregel kan du enten lægge alle dine børster i opvaskemaskinen eller bruge håndsæbe og lægge dem i blød i varmt vand 1-2 gange om ugen for at desinficere.
Hvis der er inficerede mennesker i huset, bør de skille deres tandbørster ad for at begrænse muligheden for at sprede influenza!
3. Berøringsskærm
Skærmen på en smartphone, tablet eller smarturskive, som du altid stryger, rører ved og bruger hver dag, vil sandsynligvis også blive inficeret med en virus. Og virussen kan nemt spredes fra skærmglasset til fingerspidserne, når du bruger den og omvendt. Derfor bør du regelmæssigt rengøre disse enheder, især i den kolde årstid og influenzaudbrud som i dag.
Brugeren bør rengøre berøringsskærmen regelmæssigt
Du kan bruge en dedikeret skærmrenseklud, eller du kan følge rengøringsinstruktionerne for at rengøre skærmen på hver enhed fra producenten. Derudover kan du også bruge UV-bestrålingsenheder til at desinficere berøringsskærme.
4. Forurenet plastiklegetøj
Børn har op til otte gange større risiko for at blive forkølet, influenza og mindre sygdomme hvert år. Bakterier kan nemt overføres til legetøj, som børn ofte leger med. Derfor bør forældre også rengøre og rengøre legetøj regelmæssigt i slutningen af hver måned, eller så snart det er mere snavset end normalt (efter dit barn er sygt).
Meget enkelt kan du rense og dræbe bakterier og vira på hårdt plastiklegetøj ved at lægge dem i blød i sæbe og varmt vand. Og for en mere grundig rengøring kan du rense legetøjet med en blanding af 1 spsk blegemiddel blandet med 1 liter vand, og derefter lade det tørre naturligt.
5. Fjernbetjening fjernbetjening
Fjernbetjening er også en af de ting, der er nemme og ofte at røre ved, men sjældent rengøres. Og meget få mennesker bemærker og lister dette punkt på listen over ting, der skal rengøres som forberedelse til forkølelses- og influenzasæsonen. Det er helt forkert, for faktisk vil forkølelses- og influenzabakterier ofte have en tendens til at leve på plastik og andre hårde overflader.
Fjernbetjening er også en genstand, der ofte berøres
For at rengøre fjernbetjeningen skal du først bruge en tør tandbørste til at fjerne snavs og støv. Brug derefter en vatpind eller en vatrondel gennemvædet i antiseptisk (klem næsten tør) til at rense hele knappens overflade samt sprækkerne. Du kan også bruge samme metode som ovenfor til at rense computerens tastatur.
6. Skrivebord
Kontoret er et skjult sted for mange forskellige typer mikroorganismer. Folk kan tage bakterier med hjemmefra, i bussen, eller når de afleverer deres børn i skolen og derefter bringer dem til kontoret. Disse influenzavirus kan overleve på bordplader i op til 8 timer, hvilket svarer til længden af en standard hverdag. Derfor er det vigtigt regelmæssigt at rengøre og desinficere dit arbejdsområde, især når forkølelse og influenza finder sted.
7. Vask og desinficer hænderne grundigt
Håndvask er også en af de mest effektive måder at forebygge forkølelse på. Selv når du rengør alt omkring dig, er det stadig et must at vaske dine hænder. Hvis du tager det regelmæssigt, kan du reducere dine chancer for at fange og sprede forkølelses- eller influenzavirus.
Og det vigtigste er, at du skal vaske dine hænder ordentligt som følger:
- Skrub hænderne med sæbe i mindst 20 sekunder før skylning. Glem ikke at vaske bagsiden af dine hænder, mellemrummene mellem dine fingre og området under dine negle.
- I mangel af vask og sæbe kan du bruge et antiseptisk håndsprit med mindst 60 % alkohol.
Forhåbentlig vil med deling af ting, der skal rengøres for at forberede dig til forkølelses- og influenzasæsonen, hjælpe dig med at forebygge influenza samt kende ordentlig hygiejne for at sikre dig selv og andres sundhed og sikkerhed.
Influenza er en af de sygdomme, der kan ramme næsten alle forsøgspersoner, alle aldre, alle køn. Derfor kan enhver få denne sygdom når som helst på året. Derudover er risikoen for at overføre influenzavirus fra én person til en anden også ret høj. At kende smittevejene for influenzavirus vil hjælpe dig med bedre at forhindre det.
Influenza er en luftvejssygdom, denne sygdom opstår ofte i hver sæson og evnen til at sprede sig meget hurtigt. De kan spredes fra person til person og kan også spredes gennem ofte berørte genstande. Derfor, for at minimere muligheden for at blive syg, skal du gøre dit hus rent i influenzasæsonen. Lad os finde ud af, hvad vi skal gøre rent for at forberede os på forkølelses- og influenzasæsonen i artiklen nedenfor!
I øjeblikket er der ingen kur mod influenza. Derfor rådes vi ofte til at bruge immunforstærkende fødevarer for at forebygge sygdom. Influenza er en sygdom
Den gennemsnitlige voksne får to til fire forkølelser om året. Derfor bør patienterne vide, hvilke fødevarer de skal undgå, når de er forkølede, for at komme sig hurtigt. Almindelige symptomer
Ifølge sundhedseksperter vil funktionen af kroppens immunsystem også blive svækket på tidspunktet for sæsonskiftet, hvor temperaturforskellen og høj luftfugtighed stiger. Dette vil gøre det lettere for bakterier og vira at trænge ind i kroppen. Lad os finde ud af, hvordan du tilføjer alkalisk ioniseret vand for at styrke immunsystemet under influenzasæsonen i artiklen nedenfor!
At tilføje frugt, spise en masse yoghurt, få nok søvn, holde sig aktiv, holde kropshygiejne vil hjælpe børn til ikke at blive syge, når det regner uregelmæssigt. 1. Hvorfor er det nemt for børn?
Brugen af appelsinjuice hjælper ikke kun med at forbedre hjertesundheden, forebygge nyresten, men hjælper også med at styrke immunsystemet for at forhindre Covid-19.
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
