Står over for usikkerhed i kræftbehandling

Mange kræftpatienter kan føle sig usikre på fremtiden. Efter at have fået konstateret kræft, kan du føle, at livet ikke længere er så sikkert, som det var engang.

Når du har denne følelse, er det vigtigt at bede om støtte. Tal med din sundhedsplejerske om steder, der kan hjælpe dig igennem din kræftbehandling.

Årsag til usikkerhed

Både nydiagnosticerede patienter og dem, der har overlevet kræft, deler angst. Det er:

• Fremtidsplanerne skal lægges til side.  Du føler måske, at du ikke kan se ud i fremtiden. Planlægning kan være svært af mange årsager. Det kan for eksempel være svært at planlægge en familieferie uden at kende den præcise behandlingsplan. Det er også svært for dig at holde en aftale om at spise frokost med venner eller familie, fordi du ikke er sikker på din helbredstilstand. Nogle mennesker føler, at de ikke kan lave nogen planer. I dette tilfælde er den bedste måde at tænke fleksibelt og acceptere, at enhver plan kan ændres.
• Bekymringer om kræftbehandling og bivirkninger.  Du kan føle dig bekymret over de mulige bivirkninger eller bivirkninger ved kræftbehandling, såsom smerter, kvalme eller træthed. Du kan også frygte, at du bliver afhængig under kræftbehandling eller vil gå glip af mange personlige aktiviteter og hobbyer. Lær mere om at håndtere denne frygt. I mellemtiden kan nogle patienter, der har overlevet kræft, bekymre sig om de langsigtede virkninger af behandlingen. Disse er virkninger, der vil vise sig måneder eller år efter, at kræftbehandlingen er afsluttet. Tal med din læge om mulige senfølger og de nødvendige foranstaltninger til at forebygge og behandle dem.

Tal med din læge om mulige senfølger

• Bekymret for, at terapien ikke vil virke.  Ikke alle terapier virker ens hos alle patienter, selv med den samme type kræft. Nogle patienter har bedre behandlingsresultater, mens andre har relativt gode behandlingsresultater, men oplever flere bivirkninger. Indsigt i aktuelle og mulige terapier vil hjælpe dig med proaktivt at se det, der kommer.
• Bekymret for, at behandlingen ikke længere virker.  I mange tilfælde vil patienten fortsætte behandlingen, indtil den holder op med at virke, eller tumoren ikke længere reagerer. Dette forekommer oftere hos patienter med metastatisk cancer, eller som har haft den samme behandling i lang tid. Det er skræmmende at tænke på, at din nuværende terapi ikke virker længere, selv når du ved, at du stadig har andre behandlingsmuligheder.
• Bekymret for gentagelse af kræft.  Genoptræden eller gentagelse af kræft efter behandling er det mest skræmmende for mange kræftpatienter. Hvis du er bekymret over dette, er du normalt opmærksom på eventuelle svingende symptomer hos dig selv og overvåger dit helbred meget nøje. Men at gøre det kan øge utrygheden eller stressen.
• Frygt for døden eller frygt for at miste en elsket.  At se tanken om døden i øjnene kan være svært. Denne frygt er meget naturlig, især når du står over for risikoen for at dø eller miste en elsket. At kæmpe med denne frygt er normalt og en almindelig reaktion hos mange mennesker. Men hvis du er for bange, så fortæl dit plejeteam, så de kan hjælpe dig i tide.

At se tanken om døden i øjnene vil være svært

Over for "Hvad nu hvis... Hvad"-antagelsen i kræft

At acceptere usikkerheden ved kræftbehandling kan få dig til at føle dig angst, vred, trist eller bange. Fysiske symptomer kan skyldes disse følelser. Du kan for eksempel miste søvn eller miste fokus på arbejdet. At lære at håndtere usikkerhed og reducere følelsen af ​​usikkerhed er vigtig for at forblive sund. Her er tips, der kan hjælpe dig:

• Indse, at der er situationer, du kan kontrollere, og situationer, du ikke kan. Selvom dette måske ikke er let, har mange mennesker lettere ved at give slip på det, der ikke kan ændres.
• Tal med din sundhedsplejerske om dine følelser af usikkerhed om, hvordan usikkerhed påvirker dit daglige liv. De kan hjælpe dig, når det er nødvendigt.
• Tal med en rådgiver eller socialrådgiver på hospitalet. De kan henvise dig til en effektiv støttegruppe, hvor du bor. Denne gruppe kan hjælpe dig med at få råd fra personer i kræftbehandling i en lignende situation.

Tal med en rådgiver eller socialrådgiver på hospitalet

• Del med familie og venner om dine følelser, og hvordan de kan hjælpe dig.
• Lær så meget om sygdommen og dens behandling som muligt. Nøjagtige oplysninger kan hjælpe dig til bedre at vide, hvad du kan forvente.