Der er mennesker, der normalt taler meget flydende, men stammer, når de er stressede eller ved særlige lejligheder. På det tidspunkt er vi både ude af stand til at udtrykke vores meninger og irriterede, når vores indsats ikke bliver belønnet. Så er der en måde at håndtere denne stressende stammen på?
Stamming er ikke et mærkeligt fænomen længere, og antallet af mennesker, der lider af det, er ikke lille. Ifølge mange relaterede dokumenter lider i øjeblikket omkring 1% af verdens befolkning af denne sygdom. Blandt dem er andelen af mænd højere end kvindernes.
I puberteten er der også mange tilfælde af stammen ved stress . For på dette tidspunkt er folk ofte opmærksomme på deres udseende og fokuserer på vurderingen af andre. De er altid ivrige efter at udtrykke sig foran mængden, så de falder let i en tilstand af stress. For at kunne løse denne situation grundigt, må vi dykke dybere ned i de påvirkende faktorer.
Stressstamming er almindelig i puberteten.
Faktorer, der fører til stammen i puberteten
På nuværende tidspunkt er mekanismen for forekomsten af stammen stadig ikke helt forstået. Men mange mennesker mener, at det skyldes genetiske faktorer, nogle fysiske sygdomme eller nedsat nervesystemfunktion... Der er endda registrerede tilfælde, hvor man aldrig stammer før puberteten. Denne sag skyldes hovedsageligt to faktorer.
Den første faktor skyldes efterligning fra barndommen. Fordi børns nysgerrighed er så stærk, vil de efterligne dem, hvis de finder andre stammende interessante. Hvis du kun efterligner 1-2 gange, er det fint, men hvis frekvensen er for høj, bliver den vane og stammer naturligt.
Der var engang et tilfælde, hvor en skuespiller spillede en person, der stammede i flere måneder. Senere bliver denne person også påvirket til at forlade "alvorlig", stammende, når han er stresset. De kan ikke selv kontrollere situationen.
Den anden faktor, der påvirker pubertetsstammen, er mental. Som nævnt ovenfor er børn i denne alder meget opmærksomme på billedet og evalueringen af andre for dem. Derfor ønsker de ofte at udtrykke sig offentligt og falder let i en stresstilstand ved at fokusere for meget på folks dømmekraft.
Når folk er for stressede, vil folk let støde på vanskeligheder med tankegang og sprog. Det er derfor, der er mennesker, der bare står foran mængden, deres hjerter banker, deres ansigter er røde og deres ører er røde, og de kan ikke tale nervøst. Og jo mere stressede de er, jo mere kan de ikke tale.
Hvis der desværre er et tidspunkt, hvor folk stammer, når de er stressede, vil folk blive korsfæstet, når de tænker på den fiasko. Derfra dannes frygten for at tale. Hver gang du åbner munden, hver gang du føler dig angst, gør det stammen værre.
Børn i puberteten er ofte opmærksomme på andres dømmekraft, så det er nemt at blive stresset og stamme.
Hvordan stopper man med at stamme, når man er stresset?
Den første ting, vi skal gøre, er at prøve at glemme vores ego. For jo mere vi værdsætter det, jo mere er vi opmærksomme på andres synspunkter. Jo mere du værdsætter, hvordan andre ser dig, jo mere stresset bliver du, og jo mere stresset du er, jo større er sandsynligheden for, at du stammer.
Så hver gang du holder en tale, lader du bare som om, der ikke er nogen i nærheden. Giv din fulde opmærksomhed til talen, som om du øvede dig i at tale alene. Først da kan presset på sind og krop reduceres. For vi stammer kun, når vi er stressede, hvis vi ikke længere er stressede, vil stammen også blive bedre. Udover at være ved godt mod bør du selvfølgelig også forberede dig omhyggeligt, før du taler eller taler. Det næste problem, som vi skal fokusere på, er at lære at regulere vores følelser.
Fordi stress får folk til at stamme lettere, før de taler eller holder en tale, bør folk slappe af deres krop, alle ansigtsmuskler, læber og mund. Tag samtidig en dyb indånding og mumle "slap af, slap af..." i din mund for at stabilisere dine følelser, eliminere stammen, når du er stresset. Derudover kan sprogøvelser også anvendes på stammere.
Det er helt normalt, at folk stammer fra et fysiologisk synspunkt af stemmesystemet. Derfor kan stammen forbedres fuldstændigt, den specifikke metode er: styr hastigheden, når du taler, tal langsomt, tal hvert ord tydeligt, ikke sparsom. Derudover må lyden, når man taler, hverken være hurtig eller langsom, hverken for tung eller for let.
Du kan forlænge den første stavelse lidt for at give dig selv tid til at tænke over udtalen af den anden stavelse. Følg derefter rytmen i hele sætningen for at have passende pauser. Du, især unge, bekymrer dig ikke for meget om at stamme, når du er stresset.
Hvis vi ikke har stress, kan vi lettere tale offentligt.
Fordi der er mange kendte mennesker i historien, der har stammet som T.Edison, A.Einstein... Selv den første lærde til at studere stamme-fænomenet i verden som Windel Johansson var også en person med stammesygdom. . Så det, vi har mest brug for, er udholdenhed og tro for at helbrede denne sygdom.
Stamming kan forekomme i alle aldre. Især, især for voksne, vil stammen i høj grad påvirke den daglige kommunikation. At forstå årsagen til stammen vil hjælpe dig med at overvinde det lettere, og derved være i stand til at integrere sig i fællesskabet samt være mere sikker i kommunikationen.
Har du nogensinde spekuleret på, hvad stammen er, og hvad du skal gøre, når dit barn stammer? Stamming forekommer normalt i aldersgruppen 2-6, især drenge. Dette er også et neuro-lingvistisk fænomen, der fører til forstyrret taleudtryk.
Selvom det ikke er en alvorlig sygdom, kan stammen give en masse problemer for den syge. Ikke nok med det, det gør os også selvironiske og svære at integrere. For at slippe af med denne situation kan du henvise til de måder at behandle stammen på, som kan anvendes lige nedenfor.
Stamming i voksenalderen forårsager en masse besvær i livet. Desuden virker anvendelsen af behandlinger for stammen hos voksne ikke umiddelbart på kort sigt. Derfor er personer med stammen nødt til at blive ved med at behandle stammen hos voksne for at få gode resultater.
Stamming begynder normalt i barndommen, er almindeligt mellem 2 og 5 år og kan få dig til at føle dig flov, når du kommunikerer. Så er stammen farligt? Lad aFamilyToday Blog besvare dette problem gennem artiklen nedenfor.
Ikke kun børn, men også voksne risikerer at stamme. Den syge er ofte meget nervøs, når han taler ledsaget af rystende læber eller konstant blink. På grund af dets indvirkning på vores liv, må vi lære at helbrede stammen for rettidig støtte.
I øjeblikket er taleforsinkelse hos spædbørn mere kompliceret, når omkring 20 % af børnene er langsomme til at tale eller viser adfærdsforstyrrelser, når de udtrykker, hvad de vil sige. Denne sygdom er forårsaget af mange årsager, lad os finde ud af at have en rettidig behandlingsmetode.
Mange forældre undrer sig: Min baby er 2 år og begynder at stamme. Så er stammefænomenet med børn i førskolealderen normalt sammenlignet med deres alder?
Der er mennesker, der normalt taler meget flydende, men stammer, når de er stressede eller ved særlige lejligheder. På det tidspunkt er vi både ude af stand til at udtrykke vores meninger og irriterede, når vores indsats ikke bliver belønnet. Så er der en måde at håndtere denne stressende stammen på?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
