Spring disse 3 hudplejetrin over hver dag, du vil fortryde det

Røg, forurening, snavset mad ... er årsagerne til hudens aldring hver dag. Og for at forhindre det, skal du øve dig i tre grundlæggende hudplejetrin, men

Røg, forurening, snavset mad ... er årsagerne til hudens aldring hver dag. Og for at forhindre det, skal du øve dig i disse tre grundlæggende, men uundværlige hudplejetrin nedenfor.

Alle forstår, hvor vigtig og meningsfuld hud er for kvinder. De plejer deres hud hver dag og er ekstremt følsomme over for selv det mindste problem på huden. Deres hud er dog skrøbelig og påvirkes af mange faktorer. Som et resultat kan det lide af acne, solskoldning til mørkere eller for tidlig aldring med synlige tegn som rynker eller fregner.

Fordi det ikke er muligt 100% at forhindre disse effekter på huden, bør vi i stedet for at undgå dem lære at acceptere og "leve med oversvømmelsen" ved at øve hudplejeforanstaltninger hver dag. Dette hjælper ikke kun med at minimere de dårlige virkninger, men hjælper også med at forbedre din huds tilstand.

1. Første hudplejetrin: Rens

Spring disse 3 hudplejetrin over hver dag, du vil fortryde det

At rense dit ansigt er et vigtigt første skridt til en sund hud

Det første, der er ekstremt vigtigt for piger at gøre hver dag, er at rense deres hud. Hver dag udsættes huden for røg og støv, med utallige andre skadelige faktorer, der får snavs til at sætte sig fast på huden. Dette snavs, hvis det ikke renses, vil samle sig og tilstoppe porerne. Dette er den førende årsag til acne og hudpigmentering. Derfor er rensning af dit ansigt et vigtigt første skridt til en sund hud.

Du bør vælge rensemidler, der passer til din hud og har milde egenskaber for at undgå at beskadige din hud. Vask dit ansigt to gange om dagen, morgen og aften. Du bør ikke vaske dit ansigt for meget for at undgå at fjerne den nødvendige mængde olie, hvilket gør huden tør.

Især for dem, der ofte bruger makeup, bør de fjerne makeup, før de vasker deres ansigt. Fordi almindelige rensemidler ikke helt kan fjerne makeup fra huden.

2. Fugt huden

Spring disse 3 hudplejetrin over hver dag, du vil fortryde det

Fugtlaget vil beskytte din hud mod de dårlige virkninger af eksterne faktorer

Fugtgivende er et lige så vigtigt skridt i hudpleje for alle hudtyper. Uanset om din hud er fedtet, tør eller normal, har den brug for daglig fugt. Dette trin gør din hud blød, glat og undgår glans og overskydende olie. Derudover vil fugtlaget beskytte din hud mod de dårlige virkninger af eksterne faktorer.

Du bør fugte huden med nærende cremer eller masker og bruge det morgen og aften inden du går i seng.

3. Hudbeskyttelse

Spring disse 3 hudplejetrin over hver dag, du vil fortryde det

Brug solcreme til at begrænse angrebet af UVA og UAB

Det sidste trin i hudplejen efter rensning og pleje er naturligvis at beskytte huden mod virkningerne af skadelige faktorer. De fjender, der truer din huds sundhed, inkluderer: sollys, forurening, ... og det sørgelige er, at din hud altid skal stå over for deres angreb hver dag.

UVA- og UVB-strålerne i solen brænder ikke kun din hud, men det får dem også til at ældes tidligere. Resultaterne af hudundersøgelser har bevist, at direkte udsættelse for solen er en udløsende faktor for, at fregner, alderspletter og rynker vises tidligere. I mellemtiden udsætter forurening og støv huden for angreb af bakterier, der forårsager hudbetændelse og acne.

For at beskytte din hud mod sol og forurening, er det bedst at fugte fuldt ud for at forbedre hudens modstand og bruge solcreme hver gang du går ud.

fleksibel strikning

Kilde: Medicmagic


Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Sundhedseffekter af antibiotika

Sundhedseffekter af antibiotika

Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.

Differentier hudtyper og passende pleje

Differentier hudtyper og passende pleje

Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Skoldkopper er en af ​​de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af ​​sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?