Skal jeg bruge mundskyl i stedet for tandpasta?

Om man skal bruge mundskyl i stedet for tandpasta er et spørgsmål mange mennesker har. Der er udtalelser fra eksperter til at besvare dette spørgsmål på den mest præcise måde.

Siden mundskylleproduktet blev lanceret, er det blevet godt modtaget af mange mennesker. Der har dog været overdrevne reklamer om brugen af ​​mundskyl, som forvirrer mange mennesker. Skal du så bruge mundskyl i stedet for tandpasta? Dette spørgsmål vil blive besvaret i artiklen nedenfor.

Mundskyl og ting at vide

Antibakteriel mundskyl er meget populær hos mange mennesker

Mundskyl er normalt i form af en opløsning, der indeholder antiseptiske midler. Mundskyl har en god bakteriedræbende rolle og anbefales til stærke tænder, der forhindrer huller i tænderne. Der findes mange typer af antibakteriel mundskyl i dag, de er normalt mundskyl indeholdende NaCl salt, Listerine mundskyl , Povidon-iod mundskyl, Giva mundskyl.

Mundskyl er elsket, fordi det giver mange gode effekter til tænderne, nogle fordele inkluderer:

• Rens tænder og forhindrer huller i tænderne: Fordi mundskyl indeholder fluor, hjælper det med at forhindre huller i tænderne samt renser rigtig godt for tænderne.
• Forebyggelse af tandkødsbetændelse: Tandkødsbetændelse opstår ofte, når en masse bakteriel plak og mad forbliver på tænder og tandkød og ikke fjernes i lang tid. Alkoholen i mundskyl kan vaske disse genstridige plaques væk.

Mundskyl har dog stadig nogle begrænsninger, som mange mennesker er nødt til at skændes om på grund af det:

• Irritation af mundsår: Vælger du den forkerte type mundskyl, vil alkoholkoncentrationen i opløsningen være for høj, hvilket vil øge risikoen for at udvikle kræftsår.
• Kontrovers om sikkerhed: Indtil nu er der stadig megen diskussion om mistanken om, at mundskyl indeholder nogle orale kræftfremkaldende stoffer. Selvom disse påstande er blevet modbevist, og produktet cirkulerer rundt om i verden, eksisterer der stadig fortalere for dette synspunkt.

Brug af mundskyl kræver muligvis ikke skylning med vand. Hvis du vil drikke vand med det samme, skal du vente cirka 10 minutter fra det tidspunkt, hvor opløsningen er spyttet ud. Begræns at sluge opløsningen, fordi nogle ingredienser vil forårsage allergi for dig. Gurgle i 30 - 60 sekunder for de bedste resultater.

Skal jeg bruge mundskyl i stedet for tandpasta?

At bruge mundskyl i stedet for tandpasta er en fejl, mange mennesker begår

Mange mennesker laver fejl i deres mundhygiejne . En af disse fejl kan stamme fra tanken om at erstatte tandpasta helt med mundskyl. Med andre ord, brug absolut ikke mundskyl som erstatning for tandpasta, hvis du ikke ønsker, at din mundtilstand forværres.

Mundskyl er kun et supplement til vores mundhygiejneproces, og de kan ikke erstatte specialiserede tandrensningsprodukter såsom tandpasta . Børstning sikrer en næsten absolut renlighed, og mundskyl vil gøre rengøringsarbejdet mere perfekt, fordi det effektivt understøtter forebyggelsen af ​​huller i tænderne og tandkødsbetændelse.

Hvis du bruger mundskyl i stedet for tandpasta, er chancerne for dårlig ånde meget høj. Fordi dine tænder ikke er blevet renset grundigt, er de stadig fulde af madrester og bakterier, og ved at bruge en mundskylleopløsning i kun 30 - 60 sekunder hver gang vil det kun give en øjeblikkelig følelse af friskhed, efter at den dårlige lugt stadig hænger i din ånde.

Hvis du på sigt ikke bruger tandpasta men kun loyal over for mundskyl, bliver dine tænder gule, smagsforstyrrelser, mundsår og huller i tænderne.

Hvad skal man gøre for at sikre oral sundhed?

I dag er mundsundhed et af de problemer, der giver anledning til bekymring. Der er mange løsninger til at beskytte tænderne, men i sidste ende er der 5 noter til at holde tænderne stærke og forebygge mundsygdomme:

Børst dine tænder ordentligt

Korrekt børstning hjælper med at fjerne plak ophobet på tænderne, hvilket forhindrer risikoen for huller i tænderne, tandkødsbetændelse. Den anbefalede børsteoperation er at holde børsten vandret og skråtstillet i en 45-graders vinkel i forhold til tandkødskanten, så børstehårene er i kontakt med tænder og tandkød. Børst forsigtigt og jævnt udefra, indersiden af ​​overkæben, underkæben, ydersiden af ​​tyggeoverfladen, og drej børsten, så børstehårene går ind i hver tand, og fjern al indesluttet mad. Glem ikke at børste din tunge også. Børst også tænder to gange om dagen, morgen og aften, inden du går i seng.

Korrekt og regelmæssig børstning hjælper med at beskytte mundsundheden

Yderligere mundskyl

Mundskyl med dokumenterede fordele fremmer bedre mundsundhed. At gurgle efter at have spist er en god måde at beskytte dine tænder på. Mundskylningen vil re-mineralisere tænderne, reducere mængden af ​​syre i munden og rense svært tilgængelige børsteområder. Men brug absolut ikke mundskyl i stedet for tandpasta, det er bare et godt produkt med tandpasta til at beskytte tænderne omfattende.

Rygning forbudt

Rygning skader ikke kun lungerne, men påvirker også tænderne direkte. Tobak bliver tænder gule, forårsager tandkødssygdomme og øger risikoen for kræft i munden. Ikke rygning vil ikke forårsage dårlig ånde, påvirker ikke mennesker omkring og øger kroppens levetid.

Ryg ikke for at forhindre gule tænder

Sund kost

Videnskabelig ernæring gør altid kroppen sund, herunder beskyttelse af oral sundhed . Bør drikke en masse filtreret vand, der er godt for tænderne, begrænse alkoholholdige og kulsyreholdige drikke, især læskedrikke, som er nemme at forårsage huller i tænderne. Begræns med at spise slik og fødevarer, der indeholder meget syre, der beskadiger tandemaljen. Undgå varm mad for ikke at skade mundhulen.

Regelmæssige tandeftersyn

Ved regelmæssige tandeftersyn vil lægen skrabe tandsten, undersøge huller i tænderne og derefter få passende behandling. Regelmæssige tandlægebesøg mindst to gange om året vil hjælpe dig med at screene for mundhulekræft og tandkødssygdomme.

At passe på vores tænder er et must for vores krop. Gennem denne artikel håber jeg, at du er blevet grundigt besvaret om at bruge mundskyl i stedet for tandpasta, samt at du har fundet de mest passende måder at beskytte din mundsundhed på.