Ernæring til puberteten er både høj og sund
Når børn kommer i puberteten, vil de ofte være sultne og spise meget. Så hvad skal forældre være opmærksomme på om ernæring til puberteten? aFamilyToday Health vil fortælle dig!
I puberteten gennemgår huden store forandringer. Nogle gange acne, tør hud, mørke pletter, ... Derfor er den korrekte hudplejeproces under puberteten meget vigtig, herunder brugen af serum. Følg artiklen nedenfor for at lære om serum til pubertet at bruge sikkert og effektivt.
Behovet for skønhed i ungdomsårene er mere fokuseret, så serum til puberteten er interesseret i unge mennesker. At vælge et serum til puberteten er dog et vanskeligt problem, hvis du ikke forstår fordele og ulemper ved hvert produkt eller hudtype. For at lette din forvirring vil artiklen introducere nogle serum til puberteten til din reference.
Skal puberteten bruge serum?
Serum er flydende hudplejeprodukter formuleret i form af mikroskopiske molekyler. Takket være dens tætte struktur kan serum trænge dybere ind i huden end lotioner. Mens lotion kun virker direkte på overfladen, kan serum trænge ind i mange lag af huden.
I øjeblikket er der på markedet mange hudplejeserum med mange forskellige anvendelsesmuligheder såsom blegning, fugtgivende, acnebehandling, melasma, fregner, ... hvilket gør det vigtigt at vælge det rigtige serum. , især til den umodne hud hos teenagepiger. Så hvis puberteten bruger serum, er svaret ja. Brugen af serum i denne alder skal dog være meget forsigtig, unge skal opsøge en hudlæge for at få råd og bruge serum effektivt og sikkert.
Sådan vælger du et serum til puberteten
Producenter giver ofte oplysninger om de vigtigste ingredienser og anvendelser af serummet på produktemballagen for at hjælpe brugerne med nemt at vælge det rigtige serum til deres hud. Du kan henvise til skønhedsfora eller lave din egen research om ingredienser, der er gode for din hud. Men først bør du forstå dine hudkarakteristika.
Til akneudsat hud bør du vælge specielle serum, der indeholder retinol, salicylsyre, C-vitamin eller zink. Disse ingredienser har vist sig at udtørre acne og reducere pletter. Men for at serummet skal fungere bedst muligt, skal du kombinere beroligende produkter og acnecreme .
Grøn te eller lakrids anbefales til mat hud, der hjælper med at fjerne døde celler, effektivt forbedre hudpigmentering og øge hudens vitalitet. HA (hyaluronsyre) ingrediens er almindelig i serum, der fugter, lysner og holder på vandet. Derudover bruger mange hudblegningsserummer også arbutin, som er en relativt effektiv hudblegningsingrediens.
Dem med mørk hud bør kigge efter serum med et højt C-vitaminindhold.
Til post-acne beskadiget hud anbefales det at bruge et serum indeholdende vitamin B5, som er specialiseret i at lindre huden.
Overordnet set er det vigtigt, at du forstår, hvad din hud har brug for, og undersøger og rådfører dig med andre brugere for at finde det bedste serum til din hud.
Serum til puberteten
Garnier Bright Complete 30x Vitamin C Booster Serum
Serum Garnier Bright Complete 30x Vitamin C kommer fra det franske kosmetikmærke Garnier, der har specialiseret sig i at levere hudplejeprodukter med naturlige ingredienser. Dette serum indeholder en fantastisk formel med 30 gange mere kraftfuldt C-vitamin end en dagcreme. Takket være det hjælper det med at lysne og glatte huden, mørke pletter, brune pletter, fregner, ... reduceres markant efter 3 dages brug. Fordel:
Garnier Bright Complete 30x Vitamin C Booster Serum med naturlige ingredienser velegnet som et serum til puberteten
Isis Pharma Neotone Serum reducerer fregner, melasma
Isis Pharma Neotone Serum er produktlinjen fra det førende franske kosmetikmærke og er populært i verden. Mærket er også specialiseret i specialprodukter, genoprettende og hudplejeprodukter.
Isis Pharma Neotone Serum er en intensiv natplejeserie. Takket være ingredienser som dimethicon, niacinamid, glykolsyre, salicylsyre, citronsyre osv. De aktive ingredienser trænger dybt ind i hvert cellelag, regenererer og forbedrer hudfarven dybt inde og understøtter fjernelse af hver mørk plet. Ikke nok med det, hjælper den milde eksfolieringseffekt, at hudoverfladen bliver hvidere, falmer mørke pletter og fregner hurtigere. Fordel:
Serum Vichy Mineral 89
Vichy Minéral 89 er et produkt fra Vichy, et af de første franske kosmetikmærker i verden. Produktet hjælper med at genoprette og beskytte huden med hovedingrediensen er 89% koncentreret vulkansk mineralvand, og 15 sjældne mineraler kombineret med højkoncentreret hyaluronsyre for at sikre optimal effektivitet, styrke den beskyttende film.Beskytter huden og fugter intensivt, genopretter beskadiget hud. Vichy Minéral 89 er en daglig kilde til essentielle næringsstoffer til sund hud. Alle Vichy hudplejeprodukter er omhyggeligt undersøgt og testet for at sikre, at de er sikre, allergivenlige og ikke-komedogene, især til følsom hud. Fordel:
Serum Vichy Mineral 89 med koncentrerede mineralske næringsstoffer genopretter og beskytter huden
Serum La Roche-Posay Hyalu B5
La Roche-Posay Hyalu B5 Serum kombinerer 3 ingredienser inklusive 2 typer ren hyaluronsyre for at hjælpe med at genoprette huden optimalt, styrke den beskyttende film og fremme hudregenerering, hvorfra huden bliver glat. La Roche-Posays formel er sammensat af yderst effektive, men skånsomme ingredienser. Produktets sikkerhed er også blevet bevist gennem strenge tests under dermatologisk overvågning, allergitest, ikke-komedogen og forureningsreduktion. Fordel:
SVR Liftiane Skin Firming Serum
SVR Liftiane Serum med koncentrerede anti-aging ingredienser, strammer straks huden op. Produktet genopretter den faste struktur af det subkutane væv, udglatter rynker for at hjælpe dig med at bevare din huds ungdommelige udseende for evigt. Fordel:
SVR Liftiane Serum opstrammende hud med koncentrerede anti-aging ingredienser
Med serumprodukter til puberteten må det have hjulpet dig med at få mere passende serummuligheder. Puberteten er det rigtige tidspunkt for unge at begynde at pleje deres hud og krop. Dette er den alder, hvor kroppen og huden gennemgår mange forandringer. Så lær at passe bedre på dig selv fra i dag.
Når børn kommer i puberteten, vil de ofte være sultne og spise meget. Så hvad skal forældre være opmærksomme på om ernæring til puberteten? aFamilyToday Health vil fortælle dig!
Er onani hos børn før puberteten en grund til bekymring? Hvordan kan jeg kontrollere mit barns handlinger mere korrekt?
Puberteten begynder normalt i en alder af 13, og før det er der lektioner, som du bør lære din datter for at forberede hendes psykologiske grundlag og personlighed godt.
Forældre skal vide, om deres barn er deprimeret, hvis barnet altid er i en negativ tilstand, for at finde måder at hjælpe ham ud af denne situation.
Når dit barn viser tegn på præpubertet, ved du, at det er ved at gå ind i en ny udviklingsfase. På dette tidspunkt skal du støtte, opmuntre og vejlede dit barn, hvad der er nødvendigt.
Begyndelsen af menstruationscyklussen er en vigtig begivenhed for piger. Nogle babyer accepterer dette som normalt, mens andre føler sig forvirrede og bange. Uanset din babys reaktion, bør du tale med hende om menstruation på det rigtige tidspunkt, så hun kan være bedre forberedt.
Sengevædning hos børn giver mange forældre hovedpine, fordi sengen altid er åben og våd. Hvordan kan man helbrede denne sygdom effektivt? aFamilyToday Health vil hjælpe dig.
Puberteten hos drenge foregår over en lang periode med øget hormonproduktion ledsaget af en lang række fysiske ændringer.
Når børn kommer i puberteten, oplever de fysiske og psykiske forandringer. Derfor skal du være mere forsigtig med, hvordan du underviser dine børn, så der ikke sker uheldige ting.
For piger er den mest bemærkelsesværdige ændring, når de kommer ind i puberteten, forskellene omkring brystområdet. For mere information henvises til følgende læsning.
Hos drenge opstår puberteten normalt mellem 9-14 år. Hvis dit barn er 14 år og ikke har vist tegn på puberteten, kan det have forsinket puberteten hos drenge.
Ligesom piger er puberteten en periode, hvor drenge skal gennemgå ændringer fra udseende til privatlivsproblemer.
aFamilyToday Health - Deling, forståelse, altid at vide, hvad dit barn har brug for... er måder, som forældre kan ansøge om at opdrage deres teenagere tidligt fra 12 til 14 år.
Når du går ind i puberteten, får hormonelle ændringer i kroppen dit barns hud til at fremstå acne. På det tidspunkt, hvis forældre ikke vejleder deres børn til at tage sig ordentligt af dem...
Artiklen giver et overblik over pubertetens psykologi og hjælper forældre med at støtte deres børn godt, når de går ind i denne vigtige forandringsperiode.
I puberteten udvikler barnets psykofysiologi, hvilket efterlader forældrene forvirrede, når de står over for disse ændringer. Læs videre for at få informationen med det samme!
Personlig hygiejne er enhver persons ansvar og pligt, især for teenagere. Så hvordan lærer vi vores børn at forstå det?
Mellemørebetændelse er en af komplikationerne forårsaget af mellemørebetændelse. For at reducere den patologiske tilstand skal patienten overholde behandlingsregimet for mastoid otitis.
Kirurgi for mastoid otitis udføres, når sygdommen i mastoid øret ikke har ændret sig markant efter anvendelse af andre behandlinger. Men mange mennesker er ofte bange, fordi de ikke ved, om denne metode er effektiv eller ej, og vil efterlade eventuelle følgesygdomme.
Genetiske fregner forårsager mange negative effekter på din psykologi og skønhed. Så uanset om genetiske fregner kan helbredes eller ej, se venligst vores artikel nedenfor!
Hver gang menstruationen kommer, har kvinders krop tegn på smerte, svimmelhed, mere skræmmende end menstruationssmerter. Så vi skal huske på, hvad vi skal drikke og hvad vi ikke skal drikke med menstruationssmerter for at passe på vores krop på den bedste måde i disse dage.
For kvinder er menstruationssmerter et almindeligt problem. På sådanne tidspunkter vælger mange mennesker at tage smertestillende medicin for at håndtere det. Men har det nogen effekt at tage medicin mod menstruationssmerter? Denne artikel vil besvare dine spørgsmål.
Normalt kan babyer bruge potten på egen hånd, når de er 18 måneder gamle uden ble. Derfor skal mødre vide, hvordan de guider deres børn til at gå ordentligt på toilettet, både for at mindske byrden for moderen og hjælpe børn med at udvikle deres tænkning hurtigt.
Hypertension er en af de førende dødsårsager på verdensplan. Sygdommen skrider stille frem og udvikler sig i 15 til 20 år eller længere
Psoriasis er en akut og kronisk inflammatorisk hudsygdom. Selvom sygdommen har ret alvorlige hudmanifestationer, er den godartet, ikke-smitsom og udgør en lille fare for helbredet
Når man har næsepolypper, vil patienter have svært ved at trække vejret samt besvær i dagligdagen, så mange mennesker spekulerer på, om næsepolypper går væk af sig selv?
Vil du gerne have en sund krop, men har du ikke fundet den rigtige metode til konditionstræning? Du ved ikke, hvordan man laver cardio for at fede mennesker skal være effektive? Her er nogle cardio-principper for tykke mennesker, som du bør kende!