Sådan sænker du din menstruation sikkert derhjemme

"Strawberry fall" forårsager ikke kun ubehagelige følelser for kvinder, men forårsager også mange gener, især når de rejser eller på forretningsrejser. Derfor efterlyses en sikker og effektiv måde at udskyde menstruation i dag meget på. Hvis du ikke kender nogen metode til at bremse faldet af jordbær, så fortvivl ikke, se venligst den følgende artikel i aFamilyToday Blog!

I øjeblikket er der mange måder at forsinke menstruation på, som kvinder kan anvende. Hver metode har dog sine egne fordele og ulemper, og alt efter hver persons placering er det muligt at prioritere at bruge forskellige metoder for at få den højeste effektivitet.

Sådan forsinkes menstruationen sikkert

Brug af stoffer

I øjeblikket er der mange lægemidler på markedet, der kan bruges til at forsinke menstruation fra 3 dage til 1 uge. Dette er den sikreste og mest effektive metode. Medicin du kan bruge er:

• Norethindron: I denne medicin indeholder hormonet progesteron, som virker for at forhindre slimhinden i livmoderen i at falde og forsinke rødt lys. Du kan dog opleve nogle bivirkninger såsom kvalme, hovedpine, trykken for brystet, humørsygdomme osv.
• Daglige p-piller : Hvis du tager 28 piller, skal du blot tage 21 piller i pilens retning på pakken, kassere 7 piller af en anden farve og tage den næste pakke. Hvis du bruger en pakke med 21 p-piller, behøver du ikke at holde en 7-dages pause og fortsætte med at bruge den næste pakke.

At tage piller er en sikker og effektiv måde at forsinke menstruationen på

Men p-piller, der forsinker menstruationen, er relateret til kønshormoner, så når de bruger medicin til at forsinke menstruationen, bør kvinder bemærke:

• Tag medicin som anvist, ordineret af din læge og misbrug ikke medicin for at forsinke regelmæssig menstruation.
• Overvåg nøje lægemidlets bivirkninger og stop omgående, når du ser usædvanlige manifestationer ud over producentens anbefalinger.
• Besøg regelmæssigt din læge for at sikre dig, at medicinen ikke påvirker dit helbred, især din reproduktive sundhed.

Sådan sænker du menstruationen naturligt

Metoder til at bremse menstruationen med naturlige fødevarer bruges mere af kvinder, fordi de er mindre sundhedsskadelige end at bruge stoffer. Generelt er der ingen undersøgelser, der beviser virkningerne og effektiviteten af ​​naturlige måder at bremse menstruationen på.

Derfor, hvis du har til hensigt at bruge denne metode, skal du overveje effektiviteten, aFamilyToday Blog introducerer læserne til 5 fødevarer, der understøtter menstruationsforsinkelse, som du nemt kan finde, som er:

Æblecidereddike hjælper med at bremse rødt lys

• Æblecidereddike: Æbleeddike er en velkendt ingrediens og er en af ​​de ingredienser, der har en rigtig god effekt på at bremse menstruationen takket være citronsyreindholdet i æbler. Ca. 1 uge før menstruation, tag 2-3 spiseskefulde æblecidereddike blandet med varmt vand og drik det.
• Linsesuppe: Dette er en rigtig god ret, der bremser menstruationen. Linsesuppe hjælper med at udsætte din menstruation i næsten en uge. Med denne ret bør kvinder vedligeholde hver dag i 1-2 uger før menstruationscyklussen for at opnå den højeste effekt.
• Grønne bønner: Grønne bønner er en effektiv måde at bremse menstruationen på, fordi den i sin sammensætning indeholder Flavonoid aktive ingredienser og kølige egenskaber, der får kroppen til at sænke temperaturen og sænke menstruationsperioden. Du skal bruge omkring 9 rå grønne bønner og derefter spise dem direkte før din menstruation 2-3 dage for at få de ønskede resultater.
• Friske citroner: Friske citroner er en af ​​de fødevarer, der har den effekt at bremse menstruationen effektivt på grund af det rige citronsyreindhold i citroner. Men for kvinder med mavesygdomme bør de ikke bruge det, fordi citronsyren i citroner vil gøre tilstanden værre.
• Persilleblade: Persille er en fødevare, der hjælper med at forsinke menstruationscyklussen meget godt. Du skal bare bruge persille i den daglige kostmenu omkring 1 uge før din menstruation, som at bruge persille til frugtbarhed eller lave te, gør dette 2-3 gange om dagen for at få de bedste resultater tilbage.

Brug af persille er en sikker måde at bremse din menstruation derhjemme

Ud over at bruge ovenstående fødevarer, deler mange kvinder tips til at udskyde rødt lys ved at øge intensiteten af ​​træning. Årsagen er, at kroppen bliver nødt til at bruge energi til træning, plus at mængden af ​​kalorier for at kompensere ikke er nok, hvilket gør, at kroppen ikke producerer nok niveauer af kvindeligt kønshormon Østrogen, der er nødvendigt for menstruationscyklussen, sker som normalt .

Men denne metode er kontraproduktiv på grund af overdreven træning, så kroppen bliver hurtigt udmattet, dehydreret eller endda besvimet, så du skal overveje, før du har til hensigt at bruge denne metode. .

Bemærk, når du anvender metoder til at bremse menstruationen

Når du udfører måder at forsinke menstruation på, forstyrrer du kroppens naturlige fysiologi, dette er ikke tilrådeligt, fordi det vil direkte skade vores helbred. Hvis du er nødt til det, er der et par ting, du bør huske på:

• Du bør kombinere mange metoder, så forsinkelse af menstruation kan give den bedste effekt. Naturlægemidler er ret sikre, men effektiviteten af ​​dem varierer fra person til person.
• Man bør prioritere at bruge naturlige fødevarer til at bremse menstruationen og kun bruge medicin, hvis det er absolut nødvendigt. Brug absolut ikke stoffet alene, foretag venligst en lægeundersøgelse for at blive konsulteret af en specialist og for indikationerne for at bruge stoffet korrekt og i den rigtige dosis.
• For piger i puberteten , undgå absolut brugen af ​​p-piller for at forsinke menstruationen. For i denne alder er hormonet ikke stabilt, hvis det bruges, kan det forårsage menstruationsforstyrrelser i senere cyklusser, hvilket alvorligt påvirker kroppens fysiologi.
• Misbrug ikke metoder til at forsinke menstruation, herunder medicin eller naturlige fødevarer, for at undgå uheldige virkninger senere. Hvis du ikke er nødt til det, så lad din menstruation fortsætte som normalt.
• Vilkårlig hæmning af kroppens naturlige fysiologi vil forårsage bivirkninger, der forårsager uønskede helbredseffekter såsom menstruationscyklusforstyrrelser, hormonforstyrrelser, besvær med at blive gravid, risikoen for vaskulær okklusion, blodtryk og hjertesygdomme...

Ovenstående er de almindelige og sikre måder at forsinke menstruation på , som aFamilyToday Blog gerne vil introducere til kvindelige venner til reference og anvendelse i tilfælde, hvor det er nødvendigt at udskyde den røde lysperiode. Du bør dog ikke overdrive disse metoder, fordi hvis de bruges for længe, ​​vil det forårsage hormonel ubalance og forårsage dårlige virkninger på dit helbred.